Безумно вкусный, быстрый и сытный завтрак😍 

Такой завтрак выходит всего на 200 ккал 

Сохраняйте рецепт и обязательно пробуйте🙌🏻

- кукурузная лепёшка

- 3 яйца

- творог мягкий или из брикета 2-5%

- помидор 

- шпинат 

- сыр лёгкий 15% 

- соль, перец 

Собираем пирог как показала на видео и ставим в заранее разогретую до 180 • духовку. Выпекаем 15-20 минут и наслаждаемся этим нереальным завтраком🤌🏻 😍