Безйодовая Диета Перед Радиойодтерапией Меню
Безйодовая Диета Перед Радиойодтерапией Меню
ПРОДУКТЫ БЕЗ ЙОДА: СПИСОК И МЕНЮ ПЕРЕД РАДИОЙОДТЕРАПИЕЙ
Ниже предоставлено примерное меню при безйодовой диете перед радиойодтерапией. Меню примерное и составлено условно на один день. Его можно корректировать, меняя некоторые продукты местами или же заменяя на аналогичные по параметрам из списка продуктов без йода.
Наибольшими источниками (и теми, которых следует избегать) являются йодированная соль, зерно и крупы, некоторые хлебцы, морская рыба, моллюски, говядина, домашняя птица, пудинговые смеси, молоко и молочные продукты.
Белковые продукты, которые не содержат йода, включают яичные белки, свежее мясо, которое не было обработано консервантами или приправами, дичь и свежую птицу. Растительные источники белка, которые не содержат йода, включают несоленые орехи и арахисовое масло, чечевицу и бобы.
Морская рыба, морепродукты или молочные продукты не допускаются на диете без йода.
Несоленые макароны, рис, маца и попкорн - разрешено. Домашний хлеб, приготовленный из нейодированной соли, не содержащий сливочного масла или маргарина, также разрешен.
Имейте в виду, что большая часть соли, используемой в готовых к употреблению продуктах питания, является йодированной, поэтому лучше всего приобретать не содержащие соли и не содержащие натрия злаки, крекеры и хлеб.
Большинство свежих и замороженных фруктов и овощей и их соки не содержат йода. Исключением являются шпинат, брокколи, ревень, вишня мараскино и картофельная кожура. Консервированные фрукты, такие как персики, груши и ананасы, можно.
Избегайте консервированных и замороженных овощей с добавлением соли, так как они содержат йод.
Безалкогольные напитки, кофе и чай, приготовленные с использованием дистиллированной воды, ореховое молоко, рисовое молоко, немолочные смузи, пиво, вино и спиртные напитки - все это нормально на безйодовой диете.
Не добавляйте сливки или молоко в кофе или чай, потому что они содержат йод; вместо этого выберите немолочный крем
Другие продукты, не содержащие йода, включают маргарин, не содержащий молочных добавок, растительное масло, сахар, какао-порошок, зефир, темный шоколад, сорбет, простой желатин, изюм и карамель.
Пресноводная рыба (карп, речной бас, озерная форель, речной окунь)
1 маленький апельсин или пол стакана апельсинового сока
Персик (один средний, только свежий)
Горячая овсянка или каша из пшеничной крупы с медом или коричневым сахаром.
Свежие фрукты.
Кофе или чай с лимоном.
Жареный чеснок в оливковом масле выкладывать на бессолевые рисовые лепешки, крекеры или сухари.
Домашний суп (например, из курицы или овощей).
Яичница-болтунья, приготовленная только из яичных белков на растительном масле, жареные овощи.
Тост или рисовые крекеры.
Домашнее рагу из говядины или овощей
Фруктовое мороженое (из 100% сока) Сырые овощи
Фруктовый смузи (свежие фрукты, смешанные вместе).
Блины (домашние) или сухие хлопья.
Кофе или чай с лимоном.
Домашняя жареная курица.
Жареный картофель или рис с оливковым маслом.
Тушеные овощи или домашнее овощное жаркое.
Свежие фрукты + вода / сок / домашний зеленый чай со льдом
Домашние кексы или тосты / крекеры с джемом или арахисовым маслом.
Фрукты.
Кофе или чай с лимоном.
Темный шоколад (без молока, соли и сои)
Домашний сорбет (пюре из замороженных фруктов)
Салат с домашней заправкой
Бутерброд из хлеба без йода и жареными овощами, арахисовым маслом и вареньем,
Домашняя нарезанная говядина или курица.
Пюре из авокадо можно использовать в качестве замены майонеза.
Салат с домашней заправкой
Паста и фрикадельки/мясной соус, приготовленные из домашнего томатного соуса или макароны с соусом песто.
Домашний пирог или кексы + вода сок / кофе / чай.
Овсяное печенье, миндаль или кокосовое миндальное печенье).
Сырые овощи.
Зефир.
Почему очень сильно выпадают волосы - причины у женщин
Продукты, содержащие глютен: список и таблица
Рецепт рыбных котлетых с салом - очень вкусно
Гипертиреоз: как лечить и какие последствия у женщин
Индюшатина - польза или вред для организма
Тиреотоксикоз - симптомы у женщин, лечение и питание
Повышенное газообразование - причины и лечение у женщин
Какие витамины лучше для женщин после 40
Продукты, повышающие метаболизм в организме женщины
С чего начать похудение женщине после 40 лет
Норма гемоглобина у женщин после 40 лет
Клуб женщин 40+
Весь материал предоставлен исключительно для ознакомления. При использовании материалов обязательно размещение гиперссылки на соответствующую страницу сайта.
Почта: bridge201@yandex.com
Форма обратной связи
© 2015"«Женщины после 40». - Все права защищены.
Безйодовая диета перед радиойодотерапией: меню
Безйодовая диета – меню с учетом ежесуточной нормы до...
Безйодовая диета перед радиойодтерапией
Меню на безйодовой диете - простые домашние... | KtoiKak.com
Безйодовая диета перед радиойодтерапией , меню с низким...
Сколько Заниматься Чтобы Похудеть
Упражнения После Кесарева Сечения Чтобы Убрать Живот
Как Сбросить Вес После Химиотерапии
От Порчи Можно Набрать Лишний Вес
Диета 5 Стол Что Можно Кушать