Бестолковые способы похудеть
Многие люди верят в «волшебную таблетку» – средство, которое поможет похудеть быстро и легко. Пользуясь этой верой и непомерным желанием людей быстро похудеть, производители выпускают совершенно абсурдные приспособления для похудения.
Пояс для похудения
Пояс для сжигания жира на животе
Как мы знаем, сжечь жир локально – невозможно. Пояс не поможет справиться с лишним весом, не уберёт целлюлит и не избавит от токсинов, как заявляют производители.
Такие пояса способствуют потоотделению, но жир не покидает ваш организм через пот, а из-за трудностей, связанных с обменом веществ (из-за чрезмерной потери влаги), температура тела может расти. Это физиологическое отклонение, к примеру, вызывает переутомление, да ещё и без должной нагрузки на мышцы.
Миостимуляторы
Бодрая ходьба сжигает среднему человеку порядка 200-300 ккал/час, а стимуляция мышц миостимуляторами на высокой интенсивности — только порядка 70-80 ккал/час. Поэтому если вы в прямом смысле «прогуляете» сеанс миостимуляции, то это пойдет похудению только на пользу.
Кажется, что даже читая этот материал, вы сжигаете больше калорий, чем сможет сжечь миостимулятор.
Обматывание пищевой пленкой
Обматываться плёнкой – бесполезно
На огромном количестве сайтов всерьез обсуждается положительный эффект от обматывания пищевой плёнкой. Хорошо ещё не все в ней занимаются или бегают, так хоть немного меньше вреда наносят своему организму. Жидкость, которую вы начинаете активно терять через пот, обильно обмотавшись пленкой, в общем-то нужна вашему организму.
В результате снижается снабжение клеток кислородом и вывод продуктов распада (вредных веществ из клеток) затрудняется. Мышцы быстрее закисляются и в целом начинают хуже работать в аэробном режиме. Проще говоря, из-за обезвоживания вы перегружаете сердце и ухудшаете отвод вредных веществ из клеток. Да и сам по себе пот не содержит жира, а потение не связано с жиросжиганием.
Серьги и кольца для похудения
Китайские похудительные сережки по пути обещают и зрение поправить и метаболизм как поезд разогнать и кровообращение улучшить. Было бы смешно, если 6 не было такого количества положительных отзывов и продаж. Если это есть на алиэкспресс, значит это покупают. Спрос на чудо средства не иссякает.
Надеюсь, вам не надо объяснять, что ни одна серьга, браслет, кольцо, или еще какая-то висюлька не приблизит вас к похудению ни на сантиметр.
Ленточный тренажер и вибромассажер
Некоторые производители с серьезным видом уверяют, что жир можно “растрясти” (нет, нельзя) или что они “испускают особые волны” (волны лжи?). Эксперты и ученые не находят никакой связи между жиросжиганием / потерей веса и подобными устройствами.
Чай и кофе
Чай для похудения может быть не только бесполезен, но и вреден
Особую нишу здесь занимают чаи и кофе для похудения. Они делятся на несколько типов по принципу действия: мочегонные, слабительные, снижающие аппетит и т.д. Они не только не приносят пользы, но и могут навредить, вызвав обезвоживание.
Пластыри для похудения
Пластырь для похудения – топ продаж
У таких пластырей более 6000 заказов и 1500 положительных отзывов. По инструкции нужно приклеить пластырь под пупок на ночь, а утром снять. Готово, вы похудели и сожгли весь жир! (нет).
Эффект чуть заметнее, чем от серег для похудения.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Я ни на что не намекаю, но огромный плюс в карму каждому, кто поделится ссылкой на канал с друзьями)