Бессолевая Диета Минусы
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Главная — Энциклопедия красоты — Диета — Бессолевая диета: польза и вред, рецепты блюд
/upload/resize_cache/iblock/fa2/1021_350_175511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/533677b .jpg
Соль выполняет важную функцию для организма - удерживает жидкость . Однако чрезмерное ее употребление вредит здоровью, вызывая различные заболевания . Вокруг вреда и пользы соли в рационе существует множество споров .
Сидеть на диете постоянно нет необходимости, она носит временный характер . Однако для закрепления результата в дальнейшем рекомендуется ограничивать употребление жирной и соленой пищи .
Похудеть с помощью японской бессолевой диеты достаточно просто, если заранее продумывать рецепты блюд .
Шампунь с приятным ароматом на основе органического масла кокоса предназначен для ухода за осветленными, окрашенными волосами, а также за натуральными волосами, ослабленными действием внешних повреждающих факторов . Использование шампуня обеспечивает неагрессивное очищение, восстанавливает структуру волос, возвращает блеск и эластичность .
Благодаря ценному маслу макадамии шампунь великолепно очищает волосы, делая их мягкими и блестящими . Применение шампуня позволяет сделать волосы более послушными и крепкими, защитить их от агрессивных факторов среды .
Эксклюзивная формула на основе 4-х натуральных ингредиентов вернет Вашим волосам жизненную силу и упругость, придаст им желанный блеск и шелковистость . Концентрат идеально дополняет любой уход за волосами, делая его максимально эффективным!
Препарат для восстановления поврежденных волос, он возвращает им здоровье, красоту и силу, придает роскошный блеск . Средство на основе кератина улучшает структуру волос изнутри, позволяя быстро справиться даже с сильными повреждениями!
Шампунь с маслом Марулы "Сила и блеск" бренда MEOLI оказывает комплексное воздействие — хорошо очищает волосы, восстанавливает качество кожи головы, структуры волос, усиливает их рост, повышает густоту, делает их сильными и блестящими .
Эликсир MEOLI из линейки “Марула” предназначен для усиления роста волос и восстановления сухих кончиков .
Маска осуществляет баланс салоотделения . Она предназначена для интенсивного очищения и дополнительного увлажнения . Препарат наполняет волосы ценными питательными веществами .
Роскошная маска для ухода за волосами всех типов содержит коллагеновый комплекс и масло карите . Благодаря богатой формуле маска быстро возвращает волосам силу, упругость, безупречную гладкость и блеск
Шампунь с приятным ароматом на основе органического масла кокоса предназначен для ухода за осветленными, окрашенными волосами, а также за натуральными волосами, ослабленными действием внешних повреждающих факторов . Использование шампуня обеспечивает неагрессивное очищение, восстанавливает структуру волос, возвращает блеск и эластичность .
Благодаря ценному маслу макадамии шампунь великолепно очищает волосы, делая их мягкими и блестящими . Применение шампуня позволяет сделать волосы более послушными и крепкими, защитить их от агрессивных факторов среды .
Эксклюзивная формула на основе 4-х натуральных ингредиентов вернет Вашим волосам жизненную силу и упругость, придаст им желанный блеск и шелковистость . Концентрат идеально дополняет любой уход за волосами, делая его максимально эффективным!
Препарат для восстановления поврежденных волос, он возвращает им здоровье, красоту и силу, придает роскошный блеск . Средство на основе кератина улучшает структуру волос изнутри, позволяя быстро справиться даже с сильными повреждениями!
Шампунь с маслом Марулы "Сила и блеск" бренда MEOLI оказывает комплексное воздействие — хорошо очищает волосы, восстанавливает качество кожи головы, структуры волос, усиливает их рост, повышает густоту, делает их сильными и блестящими .
Эликсир MEOLI из линейки “Марула” предназначен для усиления роста волос и восстановления сухих кончиков .
Маска осуществляет баланс салоотделения . Она предназначена для интенсивного очищения и дополнительного увлажнения . Препарат наполняет волосы ценными питательными веществами .
Роскошная маска для ухода за волосами всех типов содержит коллагеновый комплекс и масло карите . Благодаря богатой формуле маска быстро возвращает волосам силу, упругость, безупречную гладкость и блеск
Шампунь с приятным ароматом на основе органического масла кокоса предназначен для ухода за осветленными, окрашенными волосами, а также за натуральными волосами, ослабленными действием внешних повреждающих факторов . Использование шампуня обеспечивает неагрессивное очищение, восстанавливает структуру волос, возвращает блеск и эластичность .
Благодаря ценному маслу макадамии шампунь великолепно очищает волосы, делая их мягкими и блестящими . Применение шампуня позволяет сделать волосы более послушными и крепкими, защитить их от агрессивных факторов среды .
Эксклюзивная формула на основе 4-х натуральных ингредиентов вернет Вашим волосам жизненную силу и упругость, придаст им желанный блеск и шелковистость . Концентрат идеально дополняет любой уход за волосами, делая его максимально эффективным!
Препарат для восстановления поврежденных волос, он возвращает им здоровье, красоту и силу, придает роскошный блеск . Средство на основе кератина улучшает структуру волос изнутри, позволяя быстро справиться даже с сильными повреждениями!
Отзывы о статье Бессолевая диета: польза и вред, рецепты блюд
0
покупателей
оставили отзыв .
Как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях
Как рассчитать дневную норму калорий для женщин
Сушка тела для девушек: меню на неделю, правила, программа
Средиземноморская диета: варианты, правила питания и примерное меню
Небольшой портативный аэродиффузор, который станет незаменимым помощником для проведения различных косметических процедур: от безинъекционной мезотерапии до стимулирующего массажа . Использовать прибор не составит никакого труда – подробная инструкция поможет полностью овладеть техникой .
Знаменитый австралийский выходец из семейства миртовых – эвкалипт считается одним из самых ценных деревьев-целителей нашей планеты . Из его свежих зеленых листьев добывают ценное, богатое ментолом эфирное масло .
Подарите коже полноценный заряд живительной влаги с набором “Luxury Beauty Ritual” от Zeitun для глубокого увлажнения кожи .
Капсулы для лица care black pearl F15 miShipy разработаны для устранения пигментации и осветления .
Лицензиат торговой марки: ООО «МИТРИДАТ» ОГРН 1097746500829 ИНН 7727696979; 109548, Москва, ш . Алтуфьевское, д .41, стр . 1, эт .2, пом I, ком .8
Некоторые диетологи придерживаются мнения, что соль можно полностью исключить из рациона, поскольку минимальный необходимый объем человек получает непосредственно из продуктов, которые употребляет в пищу . Другие считают, что без хлорида натрия (поваренной соли) не может нормально вырабатываться соляная кислота в желудке, которая отвечает за правильное и здоровое пищеварение . Так или иначе, обе стороны приходят к единому мнению, что бессолевая диета необходима тогда, когда проявляются функциональные отклонения в организме .
Нормой считается употребление 5-8 грамм соли в сутки для людей, проживающих в умеренном климате, и до 20 грамм - для проживающих в жарких странах . Как правило, такое количество можно получить из продуктов, не добавляя в них при приготовлении отдельно хлорид натрия . Жителям жарких стран увеличенная норма необходима для удерживания жидкости в организме в силу климатических условий .
При этом избыточное употребление соли наносит только вред . Чаще всего проявляется это в функциональных отклонениях и обострениях следующих заболеваний:
Недостаток хлорида натрия в организме тоже негативно сказывается на здоровье, поскольку польза соли для человека так же неоценима . Именно поэтому бессолевой план питания подходит только в качестве временного, а не постоянного . Без соли в организме тоже происходят неблагоприятные изменения:
Кроме того настоятельно не рекомендуется отказываться от хлорида натрия тем, у кого тяжелые физические нагрузки . Во время работы активно выделяется пот (вода и соль), поэтому восполнение запасов просто необходимо . Кроме того настоятельно не рекомендуется полностью отказываться от хлорида натрия беременным женщинам, у которых происходит гормональная перестройка организма . При этом для снижения отечности контролировать количество потребляемой соли крайне необходимо .
Если диета применяется с лечебной целью, то необходим полный отказ от соли на период лечения . Такой план питания рекомендует исключительно врач, самостоятельно полностью отказываться от хлорида натрия не нужно . Если же бессолевая диета применяется в качестве одного из способа избавления от лишнего веса, то минимальное количество соли допускается . При этом существует список продуктов, которые из рациона придется убрать на время похудения:
Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, желательно отказаться и от кондитерских изделий . Вкусовые рецепторы со временем адаптируются к такому рациону, поэтому похудение происходит без лишних усилий . Всего организму требуется месяц (3-4 недели) для полного привыкания к новому плану питания . При этом в первые дни диеты рекомендуется готовить блюда, добавляя в них большое количество специй, зелени, чеснока, лука, пряных трав . Соль применяется в пищу, но не более, чем половина чайной ложки в сутки (из расчета на все приемы пищи, а не на один) . Из организма будет уходить лишняя жидкость, а вместе с ней и вес .
Основной дневной рацион для диеты - белковая пища . При этом на время похудения (две недели) вводится строгий запрет на сахар и соль . Добавлять их в даже уже в готовые блюда нельзя . Основной упор во время диеты делается на вареные продукты или приготовленные на пару . Сколько можно сбросить на диете? За две недели реально потерять до 10 килограмм лишнего веса, при условии, что они реально лишние . Это очень эффективный способ похудения, а так же способ оздоровления организма .
Наиболее предпочтительными продуктами при японской технологии являются:
Вопреки распространенному мнению, рисовым рацион не является, как и крупяным . Более того от таких круп, как рис, гречка и пшено стоит отказаться на период похудения совсем . Заменить их можно овощами, которые являются основными продуктами для приготовления гарниров .
Меню во время диеты достаточно обширно, поскольку из допустимых продуктов можно приготовить огромное количество блюд . Например, на завтрак хорошо подходят фруктовые салаты с натуральным йогуртом . Фрукты при этом можно сочетать сладкие и несладкие, этим восполняется потребность в суточной дозе глюкозы . На обед всегда актуальны овощные или рыбные супы с большим количеством зелени . Но основная роль отводится вторым блюдам, которые едят и на обед, и на ужин .
Во время бессолевой диеты в первые три дня допускается, но при этом крайне не рекомендуется, добавление небольшого количества соли в готовые блюда . Именно поэтому перед тем, как поменять план питания на 2 недели, к нему можно заранее подготовиться, постепенно уменьшая количество соли из дня в день . Так процесс отказа будет протекать проще для организма, не вызывая стресса .
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях .
Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома . Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах .
Строка навигации
Главная
Женские секреты
Здоровье
Бессолевая диета: плюсы и минусы
Бессолевая диета в последнее время весьма популярна . Но, как и любая диета, она имеет ряд противопоказаний . Стоит ли увлекаться таким типом питания, чтобы похудеть? Может отсутствие соли в организме иногда приносит вред? Давайте разбираться .
Врачи утверждают, что для нормального функционирования организма необходимо каждый день съедать около 10 граммов соли . Но в эту норму входит вся соль, которая содержится в продуктах . Как и сахар, соль часто скрывается в продуктах, поэтому большинство людей превышают эту ежедневную норму .
Чем может грозить избыток соли в еде? Натрий, который является компонентом соли, задерживает жидкость в организме . После соленой еды все время хочется пить . Отеки, в свою очередь, негативно отражаются на работе почек и сердца . Гипертоникам много соли вообще противопоказано .
Также избыток натрия может привести к атеросклерозу . Отеки не прибавляют красоты телу, часто становятся причиной лишнего веса и целлюлита . Поэтому диета с разумным количеством соли в рационе более чем полезна .
Полностью отказаться от соли у вас вряд ли получится, но вот резко ее ограничить − возможно . Как такая диета отразится на вашем теле и организме? Итак, достоинства бессолевой диеты:
Какие продукты нужно исключить или резко сократить в рационе, чтобы поступающий с пищей натрий был минимален?
Прежде всего, под запретом следующие блюда и продукты:
Рекомендованные продукты при бессолевой диете:
При такой диете нужно употреблять минимум 2 литра чистой воды в день, есть небольшими порциями до 6 раз в день . Бессолевая диета позволяет избавиться от нескольких килограмм лишнего веса за 2-3 недели такого рациона .
Если совсем исключить соль из организма, и длительно питаться таким образом, можно нанести вред организму . Бессолевая диета показана людям с повышенным давлением, избыточным весом вследствие отеков . Если увлекаться таким типом питания при отсутствии таких проблем, можно нанести себе вред .
При ухудшении самочувствия лучше обратиться к врачу . Желательно употреблять соль в рекомендованных количествах, не увлекаясь бессолевой диетой «всерьез и надолго» . Лучше найти золотую середину . Как вариант – замените обычную соль морской . Натрия в ней меньше, зато есть масса других полезных микроэлементов .
Чтобы избежать отеков и выровнять количество натрия в организме, придерживайтесь следующих принципов:
Перед тем как садиться на бессолевую диету, обязательно проконсультируйтесь с врачом . Оптимальный вариант – золотая середина, разумное потребление соли . 10-12 грамм в день вполне достаточно . На бессолевой диете нельзя сидеть долго . Лучше заняться профилактикой отеков . Такие простые принципы помогут вам поддерживать водно-солевой баланс в организме и не страдать от отеков .
Mama+ © 2013-2019 . Все права на картинки и тексты принадлежат их авторам . Использование материалов Mama+ разрешено только с предварительного согласия правообладателей . Сайт может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 16-ти лет . Посетители Mama+ должны осознавать тот очевидный факт, что любые советы и рекомендации являются, прежде всего, информацией к размышлению, но ни в коем случае не руководством к действию . Администрация Mama+ не несет ответственности за возможный ущерб, нанесённый вашему здоровью, самостоятельным лечением, проводимым на основании информации, полученной на Mama+ . Пользователь полностью отвечает за любую неправильную трактовку, которая может возникнуть вследствие просмотра, чтения или копирования материалов, содержащихся на Mama+ или полученных в рамках Консультаций . Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу . Ни при каких обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации, размещенной на Mama+, не может быть основанием для его судебного преследования . Редакция не несет ответственности за достоверность информации, опубликованной в рекламных объявлениях, а также информации о мероприятиях, предоставленной их организаторами . По всем вопросам работы сайта обращайтесь по электронному адресу редакции: office@mamaplus .md или на странице Facebook/MamaPlus .md
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Введите минимум 2 символа для поиска
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Введите минимум 3 символа для поиска
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу .
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один из наших разделов, например рецептов
Комментариев пока нет . Будьте первым
Интервью с Юлией Высоцкой . Сентябрь, 2009
Больше пользы: как готовить с меньшим количеством масла
Очищай и здравствуй: 6 вкусных и полезных рецептов для детокса
Ставка на лосось сыграла: Россия лишила Норвегию и Чили надежды на прибыль
Взятый в РФ курс на импортозамещение принес плоды в рыбоперерабатывающей отрасли . Россия больше не нуждается в поставках лосося из-за рубежа . До обострения отношений между Москвой и Западом на фоне . . .
Ставрополец нашел «крысиного короля» — мышей, связанных хвостами в узел . Явление считалось выдумкой
Рабочий из Ставрополя Алибулат Расулов стал свидетелем редкого природного явления, которое в народе называется «крысиный король» . Он опубликовал ролик, в котором пять полевых мышат запутались . . .
Жена Прохора Шаляпина умерла от ковида в 42 года
Жена певца Прохора Шаляпина ушла из жизни в возрасте 42 лет . Причиной смерти канадской миллионерши Татьяны Дэвис стала тяжелая форма ковида .
Dagens Nyheter (Швеция): тишина по поводу смерти министра иллюстрирует ситуацию в путинской России
Статья посвящена выяснению «истинных» причин гибели Евгения Зиничева . Мнения читателей по поводу статьи разные . Один из них оценил ее так: автор опять хочет высосать из этой истории теорию заговора . . .
В Курганской области отремонтирована дорога к уникальному курорту
Максим Чудов ответил Тарьею Бё на его слова о «мошеннике» Логинове
Трёхкратный чемпион мира по биатлону Максим Чудов прокомментировал слова норвежского биатлониста Тарьея Бё о чемпионе мира 2020 года в спринте Александре Логинове .
Лебеденко о Грозном: «Нельзя ходить по улице в шортах, за руку с женой, целоваться на людях . . .
Нападающий «Торпедо» Игорь Лебеденко рассказал о знакомстве с главой Чечни Рамзаном Кадыровым во время игры за «Ахмат» (тогда – «Терек»), а также о порядках в Грозном . – Часто встречались с . . .
Родственники Халимат Тарамовой принудительно лечили ее от гомосексуальности в подмосковной клинике
Родственники Халимат Тарамовой, которая насильно была возвращена в Чечню после попытки побега, принудительно лечили ее от гомосексуальности . Об этом сообщила «Медуза»* . Информацию подтвердила . . .
В Курской области открылся новый детский сад
Publico (Португалия): Путин как неудача Запада
Часто приходится слышать мнение: Россию не любят в США, а вот Европа — это другое дело . Но вот перед нами текст автора из Португалии — далекой малой страны ЕС . Автор верит и в то, что это Путин . . .
«Я жду ответа» . Хабиб Нурмагомедов обратился к Хасбику
Бывший чемпион UFC в лёгкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов опубликовал фото с блогером Хасбуллой Магомедовым, известным под прозвищем Хасбик .
«Кокорин на поле напоминает кого угодно, только не футболиста» . Экс-форвард «Фиорентины» Орландо . . .
Бывший нападающий «Фиорентины» Массимо Орландо раскритиковал форварда Александра Кокорина после матча 7-го тура Серии А против «Наполи» (1:2) . «Кокорин? Каждый раз, когда я вижу его на поле, он . . .
В России начались разовые выплаты 10 тыс . рублей для пенсионеров
Жители села в Башкирии трактором снесли вышку сотовой связи
Жители села Ташбулатово Абзелиловского района в Башкортостане снесли вышку сотовой связи . ИА «Башинформ» пишет, что часть жителей сетовала на несогласованную установку сооружения, а другие . . .
Экономика Украины: в ожидании чуда (Zaxid, Украина)
Автор называет экономику Украины особенной . По его мнению, чтобы со страной произошло экономическое чудо, нужно создать соответствующие условия . Но иногда кажется, что все сводится к тому, чтобы . . .
FIS решила изменить правила после громких скандалов с Большуновым
Международная федерация лыжного спорта (FIS) после громких скандалов с разными трактовками правил обгона в сезоне-2020/2021 решила внести изменения в регламент соревнований, сообщает пресс-служба FIS .
В России начались разовые выплаты в 10 тыс . рублей для пенсионеров
Ирина Слуцкая: «У Кабаевой и Утяшевой разные «весовые категории», все, чего добилась Утяшева . . .
Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая прокомментировала слова олимпийской чемпионки по художественной гимнастике Алины Кабаевой о двукратной чемпионке Европы Ляйсан Утяшевой . . .
Песков рассказал об оскорблениях власти после ареста актрисы из роликов про Виталия Наливкина
Дмитрию Пескову задали вопрос, как в Кремле относятся к штрафам для актеров из сатирического ролика про вымышленного уссурийского политика Виталия Наливкина . Пресс-секретарь президента заявил, что . . .
Yahoo News Japan (Япония): японцы удивлены российскими реалиями Крыма
Японский автор о том, как улучшилась ситуация в Крыму после того, как он стал российским . Теперь полуостров связан транспортным сообщением со всей Россией . Появился удивительный Крымский мост . Но . . .
Мишустин: нужно готовиться к сокращению использования углеводородов
«Он ещё легко отделался» . Чеченский болельщик рассказал, за что избили фаната «Спартака»
Болельщик футбольного клуба «Ахмат», присутствовавший 3 октября на матче 10-го тура Российской Премьер-лиги между грозненским клубом и «Спартаком»(0:1), рассказал, почему избили одного из фанатов . . .
«Я был в крови с головы до ног»: как хирург спасал девочек от последствий насилия на войне
Дэвид Нотт — британский хирург, спасающий людей в самых горячих точках планеты . Он видел смерть, которую приносили войны, и сам не раз был на волоске от нее . Врач написал об этом книгу, которая . . .
Hufvudstadsbladet (Финляндия): Россию обвиняют в том, что она взвинчивает цену на газ
В Европе цены на природный газ достигли своего исторического максимума . Россия скупится на его поставки, руководствуясь политическими соображениями, доказывает финский эколог . А финский эксперт по . . .
10 фактов о себе, которые должен знать пожилой человек
Евгений Тимкин ударил судью кулаком в лицо, видео
Теперь форварда армейцев может ждать серьёзная дисквалификация .
Чемпиона России поймали с наркотиками (прятал в кроссовке): 6 лет назад он стал информатором . . .
В нашей легкой атлетике очередной сюрреалистичный сюжет . Многократного чемпиона России Александра Хютте задержали с наркотиками . Его карьера и так была очень насыщенной: победы, дисквалификация и . . .
Как первая балерина из Англии поехала в СССР учиться балету и перестала танцевать навсегда
Эта история началась в 1974 году, когда подающая надежды балерина, 17-летняя Дебби Гейл, из Англии первой отправилась в Советский Союз обучаться в лучшей балетной школе мира . Именно в СССР все ее . . .
Мишустин: власти продолжат сокращать количество обязательных требований в строительстве
«Россия поработала»: в МИД высказались об уклонении ООН от вопроса Крыма (Главред, Украина)
Министр иностранных дел Украины Дмитрий Кулеба считает, что ООН самоустранится от вопроса по Крыму и Донбассу, а это «неприемлемо» . Он также напомнил, что представители ООН проигнорировали саммит . . .
Даня Милохин уронил Евгению Медведеву во время проката на съёмках шоу «Ледниковый период»
Тиктокер Даня Милохин уронил двукратную чемпионку мира по фигурному катанию Евгению Медведеву во время проката на съёмках шоу «Ледниковый период» .
Юрий Семин: «Каждый раз, когда я приходил в «Локомотив», мы что-то выигрывали . Когда уходил . . .
Бывший тренер «Локомотива» и «Ростова» Юрий Семин высказался о своей работе в московском клубе . «Каждый раз, когда я приходил в «Локомотив», мы что-то выигрывали . Каждый раз, когда уходил, ничего . . .
Болезнь Альцгеймера: что нужно знать о симптомах и лечении
Студент первого курса юрфака Тимур Бекмансуров, устроивший массовый расстрел в Пермском госуниверситете, пришел в сознание . Об этом пишет РИА «Новости» со ссылкой на главу краевого Минздрава . . .
Главком (Украина): Россия вновь нарушила конституцию Украины
Очередной вскукарек отставного майданного политика направлен, скорее, на то, чтобы напомнить миру о существовании самого Арсения Яценюка . Он предлагает «не оставить без ответа очередное . . .
Салют от Саши Трусовой: 5 четверных прыжков – хлопали даже судьи, Тутберидзе улыбалась, а Дудаков . . .
Александра Трусова закончила контрольные прокаты в Челябинске салютом: 5 четверных прыжков в произвольной программе! И все сделаны (пусть и не безукоризненно) . Никто и никогда у женщин не решался . . .
В России начались разовые выплаты 15 тыс . рублей для военнослужащих
The Washington Post (США): Евросоюз требует, что Россия не проводила кибератаки в преддверии . . .
Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности предостерег Россию от «вредоносной киберактивности» накануне парламентских выборов в Германии . Американские читатели . . .
Хабиб отреагировал на победу Усика в бою с Джошуа
Бывший чемпион UFC в лёгкой весовой категории Хабиб Нурмагомедов в «сториз» своего «инстаграма» отреагировал на победу украинца Александра Усика в бою с британцем Энтони Джошуа .
Канделаки стала заместителем гендиректора «Газпром-Медиа» . Она ушла с поста генерального . . .
В руководстве холдинга «Газпром-Медиа» и телеканала «Матч ТВ» произошли изменения . Заместителем генерального директора «Газпром-медиа» назначена Тина Канделаки, ранее занимавшая пост генерального . . .
Пользователям «Госуслуг» будет доступна вся электронная медкарта
Fox News (США): Путин извлекает выгоду из провального климатического крестового похода Европы
Энергетический кризис в Европе должен стать тревожным сигналом для Америки, считает автор, работавшая в администрации Трампа . Она уверяет, что российский газ «опасен» для Европы, но не знает . . .
Почему Россия отдала в Китай целую сборную лыжников перед Олимпиадой-2022 — как это поможет нам в . . .
Спортсмены хорошо заработают, китайцы пробьются на домашнюю Олимпиаду, а наши спецы изучат китайский снег . Всем выгодно .
Далалоян о том, что Дине Авериной вручили BMW Х5 за Токио-2020: «Моя первая реакция – легкое . . .
Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Артур Далалоян поделился мнением о том, что гимнастке Дине Авериной подарили BMW Х5 за серебро Токио-2020 . Такие машины дарили только чемпионам Игр, но . . .
Мурашко: уровень инвалидизации в России нужно сократить до 10%
Interia (Польша): Владимир Путин в отпуске
Польские читатели активно комментируют фотосессию Путина в тайге . Обращают внимание, что он отдыхает не с Сигалом или Депардье, а с Шойгу, значит скоро будет война, или Шойгу прочат в преемники . . .
Антонина Шевченко нокаутом проиграла Кейси О’Нилл на турнире UFC, видео
Антонине снова приходится слушать, что за неё отомстит сестра-чемпионка . Может, хватит?
NV .ua (Украина): риски для Украины . Что показала речь Байдена на Генассамблее ООН
Киевский политолог увидел в «программной речи» Байдена на Генассамблее ООН признаки слабости и забеспокоился — а не сдаст ли Белый дом Украину Кремлю? Чтобы не допустить «зрады», он призвал . . .
В России пособия и выплаты будут начисляться автоматически
Фигуристка Евгения Медведева показала потрясающий номер на шоу в Москве: история программы . . .
Женя покорила болельщиков постановкой канадского хореографа . Её «Цирк дю Солей» стал бы украшением Олимпиады .
РПЛ проводит проверку ситуации с избиением фанатов «Спартака» в Грозном
РПЛ отреагировала на инцидент, произошедший в перерыве матча чемпионата России между «Ахматом» и «Спартаком» (0:1) . Сообщалось, что сотрудники полка имени Ахмата Кадырова избили двух болельщиков . . .
«В гробу карманов нет» . Галицкий прервал молчание: он серьезно болеет и все еще мечтает об 11 . . .
Большое интервью . Сергей Галицкий заговорил впервые с апреля 2019-го – президент «Краснодара» дал большое интервью «Коммент .Шоу», где рассказывал буквально обо всем: менеджменте, воспитанниках . . .
Ты неси меня, река: круизы по водным артериям России, которые нельзя пропустить
The Daily Express (Великобритания): Не вините Брексит! Германии грозит газовый кризис посерьезнее . . .
Газовый кризис из-за сокращения поставок со стороны Владимира Путина ударит по Германии больнее, чем по Британии после Брексита, считает эксперт . Однако читатели не согласны: в Германии подтвердили . . .
Видео резонансного пенальти, который заработал Дзюба в матче с «Крыльями Советов»
Форвард «Зенита» Артём Дзюба в матче 9-го тура с «Крыльями Советов» стал автором одного из мячей, а также заработал пенальти, с которого Алексей Сутормин забил победный мяч .
Волосожар отреагировала на жёсткое падение Милохина и Медведевой на «Ледниковом периоде»
Двукратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Татьяна Волосожар отреагировала на инцидент, случившийся во время проката тиктокера Дани Милохина и двукратного призёра Олимпийских игр Евгении . . .
Голикова: треть выпускников 11-х классов выбирают рабочие профессии
Тренера и борцов сборной России сняли с самолета в Амстердаме за несоблюдение масочного режима . . .
Главного тренера и борцов сборной России сняли с самолета за несоблюдение масочного режима . Команда летела на чемпионат мира-2021 по вольной борьбе в Осло (Норвегия) . При пересадке в Амстердаме . . .
Haber7 (Турция): есть очень важные темы для разговора с Путиным
В преддверии встречи Путина и Эрдогана многие пытаются спрогнозировать ее исход . По мнению автора, есть ряд фактов, указывающих на то, что предложения России не понравятся турецкому лидеру . . .
Ургант пошутил об отказе Дзюбы от вызова в сборную России
Ведущий Иван Ургант в эфире программы «Вечерний Ургант» высказался по поводу решения нападающего «Зенита» Артёма Дзюбы отказаться от приглашения в сборную России .
Бессолевая Диета Минусы
Какая Диета При Кислотности
Диета На 30 Дней На 20 Кг
Диета По Шмидту Или Певзнеру