Beneficios de dibujar y colorear mándalas

Las mándalas son básicamente dibujos que representan aspectos espirituales, ampliamente utilizados en el budismo y el hinduismo, las cuales se ha popularizado en todo el mundo, a tal punto de saber de lo que hablamos cuando se menciona la palabra mándala.

Lo mejor es que las mándalas no son todas iguales, pues se pueden hacer de diferentes tamaños, además de patrones, coloreando si se quiere de los colores que sean de su preferencia.

Si te interesa dibujar y pintar mándalas, te recomendamos que entres a dibujamandala.com, en donde obtienes mucha información al respecto, y para motivarte a ello, nosotros hablaremos de los beneficios que tiene este acto tan simple.

Permite la meditación

Algo como dibujar una mándala, permite la meditación, y es que debemos recordar que son símbolos de religiones que propician este acto.

Gracias a la meditación, es un hecho que logras relajarte más, lo que siempre es bueno desde el punto de vista en que se vea, mas si estas estresado, ansioso, o incluso deprimido, actuando las mándalas en pro de deshacerse de estos estados.

Estimula la creatividad

Puedes empezar a hacer una mándala con un círculo, y a partir de allí, dibujar hacia afuera, diferentes formas, como flores, formas ovaladas, entre otros.

Al principio es normal buscar inspiración en otros mándalas previamente creados, pero luego, cuando conozcas los patrones, podrás hacerlos sin ver, o hasta hacer lo que surja de tu imaginación, mientras estimulas la creatividad.

Desarrolla la motricidad

Este beneficio es mas que todo para los niños o personas que estan manejando su motricidad, es decir, la coordinación de manos y ojos.

Esta se empieza a desarrollar desde pequeños con actividades que estimulan a ello, siendo esta una opción, y si hablamos de personas con problemas motores, también el dibujar y colorear mándalas es de ayuda.

Fortalece la atención

Lograr la concentración cuando se está haciendo algo llega a ser bastante complicado, tanto en niños como en adultos, lo bueno es que con esto se trabaja la concentración.

Para hacer un dibujo bonito de una mándalas, y para colorea sin salirse de las líneas, es indispensable mantener la atención, y como el objetivo es obtener un buen resultado, esto se ve beneficiado.

Es divertido

Si no quieres dibujar un mándala, pero quieres dibujarlo, entonces busca cualquier modelo en internet y procede a imprimirlo.

Aunque de querer hacer ambos, te incentivamos a ello, porque estas actividades son divertidas para personas de todas las edades.

Permite la expresión

Para los niños, los dibujos son una manera de expresarse, mientras que, para los adultos, también puede seguir siendo tal cosa, la diferencia es que cuando se es tal, se dejan de lado estas practicas por completo.

Los mándalas son una buena oportunidad para expresarse, lo que ayuda con sentimientos negativos sin importar cuales sean.

Entonces… esperamos que, con estos beneficios, te animes a pintar mándalas desde ahora, o incentivar a tus hijos a que lo hagan, de hecho, puede ser una actividad que hacer juntos, lo que sera positivo para ambos.