Белково Кальциевая Диета

🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Советуем также ознакомиться со статьей Продукты, содержащие тирамин .
Калькулятор калорийности продуктов онлайн
Онлайн калькулятор % жира в организме и ИМТ

сидячий
умеренная деятельность
активная деятельность


сидячий
умеренная активность
средняя активность
высокая активность
экстра-активность


сбросить вес
набрать мышечную массу
поддерживать вес

Кальциевая диета представляет собой рацион питания, целью которого является избавление от дефицита кальция, являющегося одним из наиболее важных элементов для здоровья и красоты человека .
Кальциевая диета – это методика питания, сутью которой является употребление продуктов, содержащих наибольшее количество кальция и ограничение пищи, в которой присутствуют элементы, мешающие его полноценному усвоению .
В чем заключается польза кальциевой диеты для организма:
Нельзя не сказать и о пользе кальциевой диеты для костей, ведь, как известно, именно этот элемент способствует их скорейшему укреплению, поэтому данная методика подходит тем, кто хочет быстрее восстановиться после переломов .
Показаниями для кальциевой диеты являются следующие проблемы, при которых рекомендуется ее соблюдение:
Противопоказания для кальциевой диеты:
Составлять меню кальциевой диеты для похудения или лечения различных болезней необходимо из молока, сыра, йогуртов, творога, тофу, креветок, сардин и других видов рыбы, а также морепродуктов, овощей, семян, орехов и риса .
Запрещено во время диеты употреблять спиртное, газированную воду, кофе, шпинат и щавель, бобовые, злаковые крупы (ограниченно) . Также желательно отказаться от добавления поваренной соли к блюдам, в противном случае эффективность кальциевой диеты будет снижена .
Здоровье: эти факты должна знать каждая Читать далее
Первый признак рака: начинается у всех похоже Читать далее
Правила соблюдения кальциевой диеты:
Если был диагностирован остеопороз, то свой рацион необходимо составлять на примере этого меню:
Для того, чтобы кости срослись как можно быстрее, стоит питаться следующим образом:
Данный рацион подходит для восполнения дефицита кальция и обогащения витамином D во время вынашивания ребенка:
Чаще всего недостаток кальция возникает в детском возрасте, и восполнить его можно при помощи такого меню:
Чтобы улучшить усвоение витаминов и избавиться от признаков псориаза, стоит воспользоваться этим меню:
Во избежание обострения болезни необходимо составлять свой рацион из разрешенных диетой продуктов, но при этом опираться на несколько принципов:
Данная методика питания рекомендуется тем, кто страдает болезнями сердца . В этом случае в рацион, помимо продуктов, содержащих кальций, нужно включить и те, в которых присутствует магний:
Спортсменам и просто тем, кто хочет иметь крепкие кости и мышцы, этот вариант подходит лучше всего . Кроме содержащих кальций продуктов, необходимо использовать в меню и те, которые богаты белком:
При наличии показаний результаты кальциевой диеты положительно отражаются на состоянии здоровья уже через 2-3 недели после начала ее соблюдения:
«Уже давно доказано, что кальций положительно влияет на скорость восстановления костей после травм, поэтому такая диета в первую очередь рекомендуется людям с переломами»
«Кальций играет важную роль во многих химических процессах в организме, однако этой диетой нельзя злоупотреблять, потому как переизбыток данного вещества влечет запоры и общую слабость»
«В детском возрасте кости только формируются и укрепляются, и я бы посоветовала несколько раз в год детям соблюдать кальциевую диету . Она приносит исключительную пользу и позволяет значительно снизить риск переломов» .
Почему по ночам сводит ноги судорогой: сигнал
Почему по ночам сводит ноги судорогой: сигнал
Увидели это насекомое в доме? Никогда не убивайте его: вот почему
Сидела на кальциевой диете в связи с остеопорозом . При этой болезни идет процесс истончения костной ткани, что чревато частыми и множественными переломами .
Соответственно, и после переломов кости не будут так быстро восстанавливаться, как это происходит у здорового человека . Поэтому при остеопорозе диета, насыщающая организм кальцием, является основой лечения, медикаменты же играют лишь вторую роль .
Я бы посоветовала дополнить кальциевую диету употреблением также и других немаловажных элементов . Потому как кальций не всегда полностью усваивается организмом . Также, несмотря на всю безобидность диеты, к ней стоит подходить с умом и только после консультации с врачом .
Например, моя бабушка собиралась сама садиться на кальциевую диету в домашних условиях, разработала себе специальное меню, куда в том числе включила и жирные молочные и кисломолочные продукты . Хорошо, что врач вовремя предостерег нас о плохом усвоении молока у пожилых, а также на вероятность возникновения атеросклероза при употреблении кисломолочки высокой жирности .
Кальций лучше усваивается, если человек занимается спортом . Не обязательно тяжелыми видами спорта, ежедневной зарядки и прогулок будет достаточно . Но делать это лучше регулярно, тогда косточки действительно укрепятся .
Особенно показана гимнастика для детей, потому что их костная ткань только начинает формироваться, спорт придется как раз кстати .
Слышала, что кальций влияет на похудение . У кого есть информация об этом? Собираюсь попробовать кальциевую диету именно в целях потери лишнего веса .
Читала, что в соответствии с исследованиями ученых, анализы людей с переизбытком жировых отложений показывают большой недостаток кальция в организме, и, наоборот, у тех, кто имеет нормальный показатель кальция – нет проблем с лишними килограммами . Как это работает? Как именно кальций оказывает влияние на организм для потери веса?
Жанна, скорее всего это происходит потому, что кальций является одним из важнейших элементов метаболических реакций . Например, одна из функций этого микроэлемента – перенос питательных веществ, поступающих в организм, вовнутрь клетки . Кроме того, кальций помогает секреции гормонов .
А еще, если у человека в норме показатель Са, то существенно снижается аппетит в общем и тяга к сладкому, в частности . В принципе, диета не имеет слишком много противопоказаний, поэтому можете попробовать . Однако для потери большого количества кг, я не уверена, что этого будет достаточно .
Моя любимая – кальциевая диета . У нее огромное количество плюсов . Во-первых, не требуется покупка неких экзотических продуктов, все находится в легком доступе вне зависимости от места проживания . Во-вторых, эта диета очень вкусная, особенно любителям молочных продуктов и сыров она придется кстати .
В-третьих, продукты, содержащие Са, очень питательны, во время кальциевой диеты я не помню ни одного дня, когда бы я ощущала чувство голода . Жанна, к вашему вопросу – я не знаю, в чем суть, но немного похудела на кальциевой недели – ушло до 4 кг .
Употреблять кальций необходимо, учитывая условия его усвоения, а список их не малый . Я не сидела на кальциевой диете, а принимала Са в таблетках, однако знаю, что просто вводить его в рацион недостаточно .
-Среди факторов, мешающих усвоению кальция: кофеин, алкоголь и продукты, содержащие щавелевую кислоту . От этого необходимо отказаться .
-Применение минерала наряду со слабительными либо мочегонными средствами также не принесет эффекта насыщения организма кальцием .
-При термической обработке продуктов с Са, он разрушается до 25% .
-Среди лучших помощников хорошего усвоения кальция: продукты, содержащие витамин D, а еще солнце, в лучах которого этот витамин также присутствует .
-Употребление растительных либо животных белков особо поможет в транспортировке Са в клетки организма . Поэтому, составляя кальциевую диету не обойтись без вышеуказанных принципов .
Алиса, я бы с вами не согласилась насчет малого наличия противопоказаний . Потому что перенасыщение организма кальцием приведет как минимум к возникновению тошноты, и как максимум – мочекаменной болезни .
А еще среди последствий – сонливость и депрессии, аритмия и гипертензия, раздражительность, боли в мышцах и т .д . Допустимое содержание кальция – 2500 мг, и нежелательно переступать данный порог .
Жанна, все в ваших руках . Похудеть на кальциевой диете реально, я убедилась в этом в прошлом году . На диету посадил врач вовсе не из-за проблем с весом, а по другим показателям здоровья . Но по результатам диеты у меня пропали 6 кг лишнего веса!
Хотя, если проанализировать диету, то ничего удивительного . В сутки достаточно съедать 600 г нежирного творога, пару яблок, запивать это несколькими стаканами кефира – все вместе встанет в 1000 ккал . Кальция же в таком суточном рационе около 1000 мг .
Я сидела на кальциевой диете во время беременности, никакого эффекта не почувствовала, но, по словам врача, результат диеты был хороший, ребенок получил все необходимые вещества .
Уже после родов я решила самостоятельно еще раз посидеть на этой диете, чтобы укрепить ногти и зубы, с которыми у меня начались большие проблемы после кормления малыша . Вот после этого я точно ощутила весь эффект на себе – ломкость ногтей прошла, зубы стали крепкие и больше и не беспокоят .
Кальций довольно просто получить из продуктов, однако, чтобы он усвоился, должен быть достаточный уровень Витамина Д и магния .
Из чего получить кальций, если я не ем молочку???
В молочке не так много кальция) кунжут, петрушка, базилик, фасоль, креветки .
Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд
Самые красивые женщины мира — лучшие фото
© 2012 - 2021 . «Секреты молодости и красоты» . Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс .Вебмастер «Оригинальные тексты» .


При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens .com обязательна!
Материалы на сайте носят информационный характер . Необходима консультация специалиста .

Белково Кальциевая Диета Кальций — основной компонент организма и доказана важность этого микроэлемента . На всех этапах жизни протекает множество различных процессов процессов: сокращение и расслабление кровеносных сосудов и мышц, передача нервных сигналов, внутриклеточная и гормональная секреция . И любое изменение уровней кальция в сыворотке крови способно повлиять на одну или более из этих функций . Суточная потребность в кальции для взрослого человека составляет порядка 1200 мг в день и более (в менопаузу и при остеопорозе до 1500 мг) . При потреблении его с пищей абсорбция составляет примерно 30%, а скорость всасывания меняется в широких диапазонах . Так при беременности она увеличивается, а в процессе старения человека — прогрессивно снижается . Среднее потребление этого элемента с пищей составляет 1000 мг в день, но в кишечнике всасывается лишь 200 мг, а остальное выводится с калом . Всасывается элемент из верхних отделов тонкого кишечника, но для этого необходимо присутствие витамина D, лактозы, аскорбиновой кислоты . Всасывание значительно уменьшается при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, колиты, желчнокаменная болезнь, гепатиты) . При недостатке этого элемента наблюдаются неврологические симптомы: онеменение и парестезии, нарушение поведения, судороги, спазмы мышц, гидроцефалия, витамин D-дефицитный рахит (у детей раннего возраста), остеопороз (у лиц пожилого возраста) . Группы риска по дефициту микроэлемента: С целью коррекции недостатка микроэлемента лицам группы риска назначается диета, обогащенная кальцием . Диета богатая кальцием показана также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы . Известно, что артериальная гипертония, атеросклероз, а также недостаточность кровообращения являются кальций-зависимыми заболеваниями . Основные принципы питания просты — обеспечить достаточное суточное поступление микроэлемента и витаминов, способствующих его всасыванию в кишечнике и минимизировать факторы, препятствующие этому процессу . Таблица содержания кальция в продуктах питания поможет выбрать продукты с высоким его содержанием и составить рацион питания . Сыр Голландский, Пошехонский и Чеддер Кефир, молоко и простокваша нежирные Крупа гречневая, кукурузная, манная Баклажаны, кабачки, капуста савойская Для удобства таблица кальция в продуктах питания построена по принципу убывания содержания этого микроэлемента . В питание включены богатые кальцием продукты: Пользуясь таблицей, приведенной выше, можно составить ежедневный рацион с полноценным содержанием этого микроэлемента . Следует исключить продукты, препятствующие всасыванию: Преобладание в рационе продуктов с кислой реакцией (мясо, хлеб крупы) приводит к выделению данного микроэлемента с мочой . Отсюда следует необходимость их ограничения и переход на преимущественно растительно-молочное питание . Зная суточную потребность в кальции, из разрешенных продуктов можно составить разнообразный и сбалансированный рацион . Основу его должны составлять молочные продукты, рыба, продукты моря, овощи, фрукты и орехи . В рационе ежедневно должно присутствовать кунжутное семя . На фоне основной диеты его достаточно употреблять по 2 ч . л . три раза в день . Для лучшей усвояемости семя лучше смолоть, поскольку оно имеет твердую оболочку, затрудняющую всасывание . каша рисовая молочная; 2 чайных ложки кунжутного семени, курага, орехи; кусочек сыра; травяной чай с лимоном . овощной суп; куриная грудка; салат (капуста, огурец, укроп, кинза, петрушка, кунжутное семя и кунжутное масло); компот из сухофруктов . рыба отварная; овощи, тушеные со свежей зеленью . каша овсяная молочная с финиками; сыр; чай с молоком . суп фасолевый; салат из свежих овощей с брынзой; сок . салат из огурцов, помидоров, зелени укропа и петрушки, с добавлением кунжутного семени и творога . рыба, запеченная; винегрет на основе квашеной капусты с добавлением морской капусты; травяной чай . молочная гречневая каша; сыр; молоко . · суп рисовый; · отварная курица; · салат из сборных овощей с добавлением кинзы, укропа и кукурузного масла; · сок . куриные кнели; овощной салат с морской капустой и кунжутным маслом; сок . Восполняет дефицит микроэлементов и витаминов . Повышает сопротивляемость организма . Улучшает общее самочувствие . Система питания сбалансирована и подходит для постоянного применения . Кальциевая диета восполняет дефицит микроэлемента Са и при некоторых состояниях таких изменений в рационе достаточно . Данное питание не является однообразным и не имеет особых ограничений, поэтому легко переносится и пригодно для постоянного выполнения . Оно обеспечивает организм основными питательными веществами и витаминами . В некоторых случаях назначается прием адекватной дозы препарата кальция . Например, прием 1 г в вечерние часы при постменопаузальном остеопорозе снижает резорбцию костной ткани . Вечерний прием наиболее эффективен и связан с тем, что максимальная резорбция отмечается в утренние часы . Обычные и не очень дорогие продукты делают это питание доступным для всех . Стоимость его составляет 1400-1500 рублей в неделю . Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист Специальность: Эпидемиология, Гигиена, Инфекционные заболевания подробнее Обратите внимание! Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании . Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом . Кальций в нашем организме, очень важен и конечно нужно и необходимо добавлять в рацион продукты обогащенные им . Принципы питания просты — обеспечить достаточное суточную норму кальция и витаминов . Вот например моими витаминчиком является Кальций Д3 Никомед . Вкусный и полезный . Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения . Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта . ООО «Медсторона - медицинские технологии» ОГРН 1182375072802 Все права защищены © 2011-2020 Кальциевая диета , таблица содержания кальция . . . - Medside .ru Кальциевая диета для похудения на неделю Кому показана кальциевая диета Рецепты диет - кальциевая диета MedWeb - Кальциевая диета: когда и кому рекомендуется Налог На Лишний Вес В Японии Диета Что Есть Кроме Гречки Крапивница У Детей Диета Лечение Повышен Холестерин Диета После 40 Лет Стол 2 Диета

В настоящее время ключевой проблемой современного акушерства и неонатологии является плацентарная недостаточность (ПН) – клинический синдром, обусловленный морфологическими и функциональными изменениями в плаценте и проявляющийся нарушением роста и развития плода, его гипоксией, которые возникают в результате сочетанной реакции плода и плаценты на различные нарушения состояния беременной . В основе данного синдрома лежат патологические изменения в плодово– и/или маточно–плацентарном комплексах с нарушением компенсаторно–приспособительных механизмов на молекулярном, клеточном и тканевом уровнях . При этом нарушаются транспортная, трофическая, эндокринная, метаболическая, антитоксическая функции плаценты, лежащие в основе патологии плода и новорожденного [3,7,14] .
В настоящее время ключевой проблемой современного акушерства и неонатологии является плацентарная недостаточность (ПН)
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ:
1 . Старайтесь ИСКЛЮЧИТЬ для своей пищи возможно большее количество стадий ПРОМЫШЛЕННОЙ ОБРАБОТКИ, на которых продукты фальсифицируются (любые готовые продукты, консервы), нанося затем вред вашему здоровью, самочувствию и состоянию кошелька .
2 . Приобретайте только САМЫЕ ИСХОДНЫЕ СЫРЫЕ ПРОДУКТЫ (мясо и рыбу — только куском) и готовьте из них свою самую разнообразную пищу самостоятельно .
3 . Кисломолочные продукты, особенно для детей, готовьте только сами из приобретенного молока .
Более 70% этих продуктов, поступающих в российскую продажу, фальсифицированы . В большей части современных кисломолочных продуктов, мороженого, сгущенного молока значительная часть молочного жира или весь молочный жир заменен суррогатом на основе пальмового (кокосового) масла (пальмовое масло - самое дешевое из всех растительных масел и весьма неприятное для человеческого питания, потому в развитых странах из него делают недорогие сорта мыла или используют в качестве биотоплива) . Потому готовьте кисломолочные продукты, особенно для детей, только самостоятельно .
4 . В питании недопустим маргарин — источник токсичных трансжиров, возникающих при химической гидрогенизации растительных масел . С 1 января 2008 года маргарин ЗАПРЕЩЕН и в питании военнослужащих Российской Армии . Кстати, маргарин не едят тараканы, а мухи на него не садятся . Если в рецепте указан маргарин - заменяйте его на такое же количество сливочного масла .
5 . Из жиров 70% должны быть животные (преимущественно молочный жир и свиной жир — особенно незаменимый при бронхо-легочных заболеваниях и их профилактике!), 30% — растительные (желательны только подсолнечное и оливковое масла) . Недостаток в питании животных жиров неизбежно ведет к недополучению содержащихся в них необходимых человеку жирорастворимых витаминов и, в итоге, к авитоминозам (в растительных жирах эти витамины практически отсутствуют) .
6 . Старайтесь заменить сахарозу (сахар, эффективный иммунодепрессант - см . ниже) на полезные природные сахара — фруктозу, мёд (природная смесь фруктозы и глюкозы - см . Какой бывает мёд, проверка качества мёда ), сладкие фрукты свежие и вяленые (финики, курага, изюм, инжир, чернослив, разные компотные смеси и др .) . Это особенно важно в питании детей (см . ниже) .
7 . Необходимы различные овощи; по количественному приоритету: капуста, морковь, лук, салатная и другая зелень, репка, свекла, чеснок, но не картофель - источник пустого крахмала и ожирения . Из круп хотя бы 2-3 раза в неделю необходима гречка (остальные, как и промышленные макаронные изделия, вполне можно значительно ограничить или даже совсем исключить при проведении диет для похудения) .
8 . Старайтесь не приобретать никакие промышленные соусы и приправы ( промышленный «майонез» , кетчуп и др .), а также промышленно приготовленную пищу, которые вас обманывают во вкусе и травят внесенными в них веществами, напрямую воздействующими на центральную нервную систему и головной мозг, а за счет искусственной стимуляции аппетита вызывают желание есть еще и еще, приводя к ожирению . Учитывайте, что синтетический ГЛЮТАМАТ ("усилитель вкуса"), входящий сейчас во все промышленные приправы и почти во все виды промышленно приготовленной пищи, совсем не эквивалентен природному глютамату, добываемому из водорослей, отрицательно воздействует на нервные клетки, в частности, при частом потреблении неизбежно ведет к деструктивным изменениям глазного дна - сначала к повышенной "усталости" глаз, затем к снижению зрения и частичной слепоте (особенно быстро эти изменения происходят у детей) . Частое потребление глютамата вызывает многие нежелательные изменения в головном мозге, в т .ч . проявляющиеся в нарастающем ослабление памяти, рассеянности мышления, существенном снижении способности к умственному сосредоточению . Специалисты из Международного объединения по изучению генетики головной боли, работавшие под руководством Аарно Палотье из знаменитого Института имени Фредерика Сенгера в Кембридже, выявили, что употребление глютамата вызывает мигрень . Кроме того, глютамат уже замечен и в качестве виновника возникновения некоторых форм эпилепсии и шизофрении . Но глютамат обостряет вкусовые ощущения, искусственно заставляет есть больше, потому ныне им напичканы почти все виды промышленно приготовленной пищи, им обязательно щедро сдабривают и все промышленные приправы . Под действием глютамата вкусовые рецепторы постепенно утрачивают свою чувствительность, и пищу без добавки глютамата человек начинает воспринимать как безвкусную, пресную . По мере снижения функции вкусовых рецепторов у населения от действия глютамата, промышленные добавки глютамата становятся все больше и больше . Готовьте вкусные соусы и приправы только сами и следите, чтобы в вашей пище глютамат был исключен - это особенно важно в детском питании . Также см . стр . Все пищевые добавки Е . Особо вредные добавки Е .
9 . Питание тем полезнее, чем оно РАЗНООБРАЗНЕЕ, СВЕЖЕЕ и ВКУСНЕЕ (но не за счет химических присадок) .
Готовьте свою пищу самостоятельно — и вы увидите, насколько дешевле, вкуснее и полноценнее стало ваше питание .
А если предпочитаете «экономить» время и питаться ГОТОВЫМИ ПРОДУКТАМИ из магазина, не удивляйтесь наличию синдрома хронической усталости и множественных недомоганий .
Как нас кормят современные пищевые технологии
Никогда не покупайте фарш и изделия из него — сосиски, сардельки, колбасы, пельмени, котлеты и т . п ., — особенно для своих детей, а также для беременных и кормящих! В лучшем случае содержание в них мяса не превышает 2—5% (вместо 60-70-ти), в худшем, и таких более половины, - мяса в них вообще нет (см . ниже), и оно замещено множеством далеко не полезных веществ (особенно токсичных для детей, беременных и кормящих, и снижающих подвижность сперматозоидов у мужчин) . Даже в дорогих сортах современных твердокопченых колбас содержание мяса редко превышает 10% . Нет мяса — нет и вкуса . Аппетитный мясной вкус, цвет, запах восполняются химически синтезированными вкусовыми, красящими и ароматическими веществами . В этом случае порядочные производители пишут на упаковке "аналогичные естественным", но таких очень немного . С 1980-х годов химия способна придать продукту любой наперед заданный вкус, цвет и аромат, практически неотличимые даже специально подготовленными экспертами . ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ . Купите и попробуйте раз в жизни "Чипсы со вкусом красной икры" - срок хранения 6 месяцев, чтобы больше не сомневаться в возможностях современной химии . Разумеется, даже следов красной икры там нет - иначе, вы отравились бы при хранении этих чипсов при комнатной температуре уже через 3-4 дня . Убедительный вкус есть, а икры нет . Также и с мясом, и с рыбой (а можно и с клубникой, и с ананасом, и с горчицей, и т . д .) . Сейчас очень многие производители промышленной пищи и приправ вводят специальные безвкусные вещества, которые, подобно допамину воздействуют на головной мозг, вызывают чувство удовольствия, возбуждают аппетит и "приучают" именно к их продукции (желательно, с раннего детства - не удивляйтесь, когда ваш ребенок хочет именно эти сосиски и ест эту абсолютную дрянь с жадностью - у детей рецепторы моложе и реагируют острее) . Некоторые производители вводят такие вещества в промышленно изготовленное детское питание для самых маленьких, и приученный к таким продуктам ребенок начинает отказываться есть другие блюда . Конечно, при существующем в стране трехкратном недостатке мяса (и 80% его ввозится из-за границы) никому не придет в голову прокручивать дорогостоящее мясо в дешевый фарш . В частности, в последнее время производство в России своей "национальной" говядины не превышает 0,5 кг на душу населения в год . Потому "мясной" или "рыбный" фарш делают из чего-то другого - см . ниже . Покупайте мясо и рыбу только куском, когда видно, что это такое . И сырыми, чтобы приготовить самостоятельно . Пока еще никто не научился подделывать кусок сырого мяса или рыбы . Хотя в России кусок мяса или рыба для увеличения веса с помощью игольных инъекций непременно нашпигуют различными растворами . Но все же это будет в какой-то степени мясо, хотя и с завышенным весом . Для нужд мошенников, насыщающих мясо и рыбу водой нынче вовсю работают российские промышленные производства, выпускающие оборудование для фальсификации продукции . И это оборудование имеет сертификаты РФ . Так что покупая в России 1 кг мяса, обработанного с целью "улучшения потребительских свойств" и "увеличения выхода готовой продукции на 110-120%", в этом килограммовом куске "улучшенного мяса" вы покупаете 450-480 г мяса и 550-520 г водного раствора черт знает чего (об этом см . ниже) . А те производители и продавцы, которые не пользовались соответствующим фальсифицирующим оборудованием для увеличения веса мяса на 110-120%, разорились много лет назад и давно исчезли с рынка . В сырые продукты, продаваемые замороженными, особенно часто в сырые рыбу и курицу, перед замораживанием шприцами вводят еще большее количество воды для увеличения веса (в замерзшем продукте вода удерживается лучше) . Как говорится, против современных "прогрессивных" научных достижений и пищевых технологий не попрешь . В рыбу для вмораживания в нее возможно большего количества воды практически всегда вводят весьма токсичные и вредные для здоровья полифосфаты . Это позволяет "добавить" к массе замороженной рыбы до 55% воды (в 1 кг 450 г рыбы и 550 г льда с полифосфатами, т .е . тоже прибавка веса на 120%) . После оттаивания эта вода вытекает, а вредные полифосфаты в рыбе остаются . Конечно, рыба полезна для здоровья . Но, человек, питающийся блюдами из промышленно замороженной с полифосфатами рыбы, существенно себя травит . Таким образом, промышленно замороженную рыбу покупать не следует . Подпорченную рыбу, в т .ч . для консервов, для придания ей товарного вида недобросовестные производственники обрабатывают ядовитой аммиачной селитрой (химический компонент удобрений и некоторых видов взрывчатки) . Из-за употребления такой продукции в России происходят смертельные отравления целых семей, включая детей . В качестве эффективного консерванта рыбьей икры - очень скоропортящегося продукта - в нынешней России используют борную кислоту H3BO3 . Это общеклеточный кумулирующийся в организме яд . Общеклеточный - значит убивающий все живое, попадающееся на пути (как напалм), в т .ч . и все микроорганизмы, приводящие к порче икры, и ткани организма самого едока этой икры . Кумулирующийся - после попадания в организм выводимый лишь частично и в течение очень длительного времени (многие годы) . По токсичности борная кислота мало уступает запрещенному ДДТ, потому запрещена во всем мире (в т .ч . с 1972 года в СССР) к применению в медицине и пищевой промышленности . Несведущие россияне покупают икру больным, чтобы, по их мнению, помочь в выздоровлении . На самом деле при этом наносится тяжелый и практически некомпенсируемый удар по организму . В современных российских условиях икру можно есть, только самостоятельно засолив ее свежей в растворе соли (тузлуке) в течение 1-2 часов, затем отцедив на сите и сразу подав на стол . В других случаях от употребления икры следует воздерживаться . На самом деле икра продукт не столько полезный (рыбье мясо гораздо питательнее и полезнее), сколько с начала 1960-х годов просто престижный показатель некой состоятельности . Кстати, в России до 1840-х годов икру полагали малосъедобным рыбным отбросом, предпочитая рыбье мясо . Даже крестьяне побогаче икру не ели . Но 1840-е годы стараниями тогдашних диетологов, объявивших икру эффективным афродизиаком, она быстро вошла в моду во всех слоях населения, и из окрестных деревень в города потянулись обозы с бочками икры . Москвичи добывали икру из рыбы, вылавливаемой Москве-реке в пределах города . И только к 1905-му году этой "своей" икры городу стало маловато (начал сказываться рост числа москвичей) . До середины 1950-х годов зернистую и паюсную икру продавали в магазинах в развес из бочек наравне с селедкой . Потом рыбу в реках отравили могучими промышленными стоками, и икра стала редкостью . В качестве "дополнительного" консерванта для икры и основного для колбасных и кусковых мясных изделий обязательно добавляется и нитрит натрия (Е-250) NaNO2 . Нитрит натрия является общеядовитым токсичным веществом, в том числе и для млекопитающих (50 процентов крыс погибают при дозе в 180 миллиграмм на килограмм веса) . Аналогичными свойствами обладает и нитрит калия — пищевая добавка E-249 . Нитрит натрия Е-250 используют для придания копчёностям и колбасам характерной розово-красной окраски . Под действием ферментов, выделяемых микроорганизмами, нитраты восстанавливаются до нитритов (нитриты опасны для здоровья) . При исследованиях выя
Белково Кальциевая Диета
Удалили Желчный Пузырь Какая Диета Нужна
Диета Не Есть После 12
Что Такое Кето Диета Простыми Словами