Белая Диета Сыр
Белая Диета Сыр
Белая диета рекомендуется в основном людям, которые выбрали процедуру отбеливания зубов. Ее цель — прежде всего такой выбор блюд, чтобы не свести на нет последствия визита к специалисту. Как долго она должна длиться и какие продукты на ней можно есть?
Белая диета основана на продуктах, которые имеют яркий цвет и не содержат интенсивных красителей. Такое меню рекомендуется в период после отбеливания зубов, а иногда и после пескоструйной обработки или удаления налёта.
Она предназначен для защиты эмали от изменения цвета. Как долго его следует использовать, зависит от процедуры, которой подвергались зубы. Белая диета после отбеливания обычно рекомендуется в течение нескольких дней до 2 недель.
Однако из-за многочисленных диетических ограничений меню этого типа не должно использоваться дольше, чтобы не привести к дефициту питания.
Правила белой диеты просты – но из за многочисленных ограничений они могут создавать много трудностей.
Что можно есть после отбеливания зубов? Продукты, которые человек может потреблять в первые дни после описанных процедур, в том числе после удаления накипи, пескоструйной обработки или наложения отбеливания, включают:
Наибольшую проблему может вызвать правильный выбор овощей и фруктов, так как они разрешены только:
Меню на белой диете, несмотря на то, что оно не будет красочным, вовсе не должно быть однообразным.
Картофельная запеканка с индейкой и яблоками
Если верхний слой запеканки будет гореть, накройте его алюминиевой фольгой во время выпечки.
Чтобы компенсировать горьковатый привкус пшенной каши, стоит перед приготовлением поджарить ее на сухой сковороде до появления приятного запаха, а затем промыть кашу в холодной воде. Вы также можете вместо этого промыть его в горячей, а затем холодной воде.
Обязательно мойте фрукты, также те, которые вы очищаете от кожуры.
Как может выглядеть примерное меню на белой диете?
Завтрак: Яичница-болтунья с пшеничным хлебом
Второй завтрак: овсянка с йогуртом, бананом и кокосовой стружкой
Обед: Треска, запеченная в поре; белый рис; огурцы с йогуртом (mizeria)
Послеобеденный чай: рисовые вафли с творогом и медом
Ужин: макароны без яиц с белой фасолью и цуккини
Эти и многие другие рецепты здоровых и вкусных блюд, приготовленных по правилам белой диеты, можно найти в приложении для диеты.
Также имейте в виду, что не есть при отбеливании зубов. Запрещены все блюда, способные окрасить глазурь.
К сожалению, на период после операции нужно отказаться от:
Чем темнее цвет продукта, тем интенсивнее красители он содержит. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к повторному окрашиванию и даже неравномерному обесцвечиванию.
Однако, несмотря на знание теории, может случиться так, что у вас не будет времени на ежедневное лечение, чтобы точно выбрать, что и когда есть. На помощь приходит комплексное диетическое приложение. В рамках подписки мы получаем индивидуальный план питания, полную поддержку диетолога, а также тысячи кулинарных вдохновений для здоровых и вкусных блюд, в том числе тех, которые отлично подходят для белой диеты.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных, соглашаясь с политикой конфедициальности нашего сайта.
Белая диета-рецепты. Что есть после отбеливания зубов?
Какие продукты можно есть после отбеливания зубов?
Белая диета: что можно из продуктов - Allslim.ru
Белая диета – что можно есть, список продуктов, меню...
Белая диета после отбеливания зубов. Что можно есть, список
Диета Н 3
Диета Для Инсулиновых Диабетиков
Диета При Гастрите Что Нельзя Есть
Кито Диета Отзывы И Результаты
Диета 1 Рецепты Блюд