Beim Reiten kommt sie am bsten zum Höhepunkt
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Beim Reiten kommt sie am bsten zum Höhepunkt
Viele Wege können zum Orgasmus führen
Foto: iStock
Diese Art von Klitorisstimulation mögen Frauen
Multiple Orgasmen: Das sind die besten Orgasmus-Stellungen
Slowgasm: So bekommst du den Mega-Orgasmus
Um diese Story zu erzählen, hat unsere Redaktion ein Video ausgewählt, das an dieser Stelle den Artikel ergänzt.
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Um zum Orgasmus zu kommen, bevorzugen Frauen ganz unterschiedliche Bewegungen. Doch eine ist laut einer Studie besonders effektiv...
Wer zum Höhepunkt kommen möchte, kommt kaum an der Klitoris vorbei. Dabei gibt es verschiedene Arten, um die Klitoris zu stimulieren . Eine US-Studie hat untersucht, welche Bewegungen Frauen bevorzugen.
Dildos, Vibratoren, Klitorissauger, ... In Erotik-Shops gibt es online und offline eine riesige Auswahl an Spielzeugen. COSMO-Sex-Redakteurin Raissa hilft dir dabei, das richtige Sextoy für dich zu finden.
Ein Forschungsteam der Indiana Universität hat dafür 1.055 Frauen im Alter von 18 bis 94 Jahren online befragt. 37 Prozent gaben an, dass die klitorale Stimulation für den Orgasmus notwendig sei. Weitere 36 Prozent meinten, dass sie die Klitorisstimulation zwar nicht unbedingt brauchen, aber die Orgasmen sich dadurch besser anfühlen. Bloß 18 Prozent konnten beim Sex komplett darauf verzichten und dennoch zum Orgasmus kommen.
Auf- und Abbewegungen direkt auf der Klitoris kamen bei zwei Drittel der Frauen am besten an. Die Hälfte der Befragten fand kreisförmige Bewegungen besonders lustvoll und ein Drittel setzte auf seitliche Hin- und Herberührungen. Leichter bis mittlerer Druck sei für die Mehrheit der Teilnehmerinnen angenehm, nur 11 Prozent standen auf stärkeren Druck.
Multiple Orgasmen sind der Heilige Gral beim Sex. Diese Sexstellungen eignen sich am besten, um mehrfach zum Höhepunkt zu kommen.
Nimm dir beim nächsten Mal viel Zeit für deinen Orgasmus. "Slowgasm" ist das Stichwort zum Mega-Orgasmus!
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Reiterstellung: So geht die beliebte Stellung!
Varianten der Reiterstellung: Diese Techniken und Bewegungen gibt es!
Bei der Reitstellung kommt Frau auf ihre Kosten
Die Reiterstellung ist eine beliebte Position im Bett - die Frau hat dabei etwas mehr zu tun, als der Mann, kommt aber voll auf ihre Kosten!
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Bei dieser Position sitzt die Frau oben und reitet ihren Partner - sie ist auch als Cowgirl-Stellung bekannt. Für manche die Erfüllung schlechthin und absoluter Klassiker im Bett , für andere noch Neuland.
Was die Reitstellung so reizvoll macht und mit welchen Tipps und Tricks du und dein Partner garantiert zum Orgasmus kommt , liest du hier.
Die Reitstellung ist ein Klassiker unter den Sexstellungen und schnell erklärt: Sie sitzt oben auf, er liegt unten. Es gibt einige Variationen, die diese Position noch spannender machen und das Gefühl beim Sex noch mehr intensivieren.
Die Frau kann die Knie seitlich neben seinem Oberkörper anschmiegen. Diese Position hat den Vorteil, dass sie beeinflussen kann, in welchem Winkel der Penis in sie eindringt.
Beugt sich die Frau nach vorn, gleitet er "ergonomisch" in sie hinein. Außerdem kann sie sich so mit einer Hand gut auf seiner Brust oder neben seinem Oberkörper abstützen, mit der anderen Hand kann sie sich gut selbst befriedigen.
Eine Möglichkeit ist, dass die Frau sich aufrichtet und ihr Becken etwas nach hinten schiebt, so wird die Penisposition senkrechter und es wird mehr Druck auf seinen Penis und ihre Klitoris ausgeübt. Das ist ein sehr intensives Gefühl, kann aber auch als sehr heftig empfunden werden.
Eine weitere Variante ist zum Beispiel möglich, wenn sie ihre Knie über ihm an sich heranzieht. Also richtig in der Hocke auf ihm sitzt, die Füße aber noch links und rechts neben ihm.
Das ist vielleicht zunächst gewöhnungsbedürftig. Für ihn jedoch ein intensives Erlebnis, weil der Peniswinkel hier steil ist und die Position eine gewisse Dominanz der Frau unterstreicht. Manch einer steht drauf! Außerdem kann er ihr bei dieser Variante wunderbar unter den Po fassen und sie mit seiner Kraft in ihren Bewegungen unterstützen. Der G-Punkt der Frau wird so ideal stimuliert - ein Genus für beide Partner! Noch besser wird es, wenn er oder sie die Klitoris mit einem Massagestab stimuliert.
Wird die Reiterstellung zu anstrengend, weil vor allem die Aktion der Frau gefragt ist, kann sie sich nach vorn beugen und auf ihn legen und anschließend ihre Beine nach hinten ausstrecken. So kann sie noch ein bisschen ihr Becken auf ihm kreisen lassen. Tipp: Manche Frauen können super zum Orgasmus kommen, wenn sie dabei die Knie etwas zusammenpressen .
Aber manchmal flutscht der Penis dabei auch raus. Es gibt Schlimmeres. Wer einen Positionswechsel möchte, kann aus der Reiterstellung zur Rolle ansetzen. Entweder auf die Seite oder mit genug Schwung, dass er oben landet. Und schon ist was ganz anderes möglich.
Variante 4: Das "Reverse-Cowgirl"! Eine Stellung für alle Po-Liebhaber. Dabei sitzt die Frau zwar auch rittlings auf dem Mann, aber ihm mit dem Rücken zugewandt. Der Winkel kann auch hier variabel verändert werden. Er hat einen wunderbaren Ausblick auf ihren Po, sie kann ihre erogenen Zonen stimulieren, aber auch gerne an seinen Hoden spielen, auf die sie nun gut mit den Händen rankommt.
In der Reiterstellung gibt die Frau den Takt an und der Mann darf gespannt sein, wie sie sich bewegen wird. Klingt spannend. Aber manche Frauen verunsichert das. Vor allem, wenn sie eindeutige Reaktionen des Partners vermissen, ob er das Ganze auch gut findet.
Wie so oft können sich manche Frauen dann nicht entspannen, weil sie mehr darauf achten, ob es ihm gefällt. Statt darauf zu schauen, dass sie selber auf ihre Kosten kommen. Schluss damit!
Wenn sie sich so bewegt, dass es gut für sie ist, hat auch der Mann seinen Spaß daran. Denn Männer reagieren sehr stark auf visuelle Reize. Und der männliche Part hat in der Reiterstellung die Chance ihre Brüste wippen zu sehen und ihren Körper überall anzufassen, jedes Auf und Ab ihres Körpers mit seinen Händen zu begleiten und zu unterstützen und seinen Penis in sie gleiten zu sehen. Sie kann den Rhythmus vorgeben, den sie mag und mit dem sie zum Orgasmus kommt.
Ob der Bauch dabei jetzt flach ist oder nicht wird zumindest für den Mann zur Nebensache. Bei der Reiterstellung sollten sich beide gehen lassen können. Zur Not mit Licht aus, wenn das zur Entspannung beiträgt. Einfach mal egoistisch beim Sex sein. Der Mann geht auf keinen Fall leer aus, wenn er der Lust der Partnerin folgt.
Das sind die besten Stellungen für den weiblichen Orgasmus
Sexstellung: Coital Alignment Technique
Diese Sex-Toys verhelfen zum (weiblichen) Orgasmus
Mit diesen Stellungen kommst du garantiert zum Orgasmus!
Als Mann ist es nicht besonders schwer, beim Sex auf die eigenen Kosten zu kommen. Frauen jedoch haben es in diesem Bereich nicht ganz so leicht. Häufig benötigt es mehr Zeit, Aufwand und Feingefühl, um auch als Frau beim Sex zum Höhepunkt zu kommen. Dabei spielt vor allem die Position beim Liebesakt eine entscheidende Rolle.
Aus diesem Grund zeigen wir euch hier 5 Stellungen im Bett, bei der ein Orgasmus quasi garantiert ist!
Die Wippe ist eine bekannte, und sehr bewährte Sexstellung, mit der es für dich ein Leichtes sein wird, beim Sex zum Höhepunkt zu kommen. Dabei sitzt der Mann mit verschränkten Beinen auf einem nicht zu weichen Untergrund. Die Frau setzt sich, mit dem Gesicht zu ihm gewandt, auf seinen Schoß und ermöglicht so sein tiefes Eindringen. Der Mann kann sich leicht nach hinten gelehnt auf seinen Armen abstützen, während sie nach vorne gebeugt ihre Klitoris durch sanfte Bewegungen ihrer Hüfte optimal stimulieren kann.
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Bei dem Clip liegt der Mann mit ausgestreckten Beinen auf dem Rücken, während sich die Frau auf ihn setzt und sich – auf ihre Arme gestützt – nach hinten beugt. Auch hier hat die Frau die Oberhand und kann selbst bestimmen, in welchem Tempo und mit welcher Intensität sie stimuliert werden möchte. Außerdem kann der Mann in dieser Position optimal selbst Hand anlegen und ihren Venushügel und die Klitoris mit seinen Fingern streicheln und stimulieren.
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Die Coital Alignment Technique (kurz CAT) ist eine moderne Abwandlung der klassischen Missionarsstellung . Dabei muss die Frau ihren Partner, der auf ihr liegt, fest mit den Beinen umschlingen. Er muss sich so positionieren, dass sich die Hüftknochen beider Partner auf der gleichen Höhe befinden. Dadurch dringt er nicht waagerecht, sondern fast senkrecht in sie ein. Während er sich weiter nach oben bewegt, bewegt die Frau sich nach unten. In der senkrechten Position kann der Schaft des Mannes somit vollständig für die Stimulation der Frau sorgen und beschert ihr damit garantiert einen berauschenden Orgasmus.
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Bei dieser Position stellt sich der Mann hinter seine Partnerin und drückt sein Becken fest gegen ihren Po. Mit ausgestreckten Armen hält er ihre Hände fest und dringt von hinten in sie ein. Um das Gleichgewicht besser halten zu können, kann sich die Frau auch an einem Tisch oder einem anderen Möbelstück abstützen. In dieser Position kann sowohl der Mann, als auch die Frau mit der Hand nachhelfen, womit ein Orgasmus garantiert wird. Außerdem wird durch die Penetration von hinten eine besonders intensive Stimulation beider Partner ermöglicht.
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Bei der Stellung des Schmetterlings kniet der Mann auf dem Bettrand, während die Frau mit weit gespreizten Beinen vor ihm liegt. Er hebt die Beine seiner Partnerin leicht an und hält sie an ihren Knöcheln fest. So kann er leicht in sie eindringen und sie mit tiefen Stößen zum Orgasmus bringen. Sollte diese Penetration nicht reichen, kann auch hier die Frau selber nachhelfen. Dies kann für den Mann ein sehr erregender Anblick sein, es ist also eine Win-Win-Situation!
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