Бегать по утрам лучше в особых кроссовках

Кроссовки для бега могут быть и обычными, как для повседневности, но лучше все же купить специальные беговые кроссовки с особенностями, которые помогают ноге более эффективно отталкиваться и не уставать. Материал верха в таких кроссовках эластично облегает ногу и повторяет ее маневры, специальная подошва амортизирует и делает каждый шаг ноги почти незаметным, текстильная подкладка антибактериальная и комфортная.