Бег против старения

Что за исследование было опубликовано в журнале Nature Metabolism?

Учёные предположили, что регулярные аэробные тренировки могут привести к такому эффекту: старые клетки будут вести себя, как более молодые клетки.

Чтобы проверить свою гипотезу, они взяли молодых и старых мышей и дали им доступ к колесу. Мыши бегали на протяжении всего периода наблюдения – три недели. Затем авторы исследования провели ряд тестов и проанализировали, как реагируют мышечные стволовые клетки и мышечная ткань на аэробную нагрузку.

Как всё проходило?

В течение одной недели молодые и старые мыши установили режим, согласно которому они пробегали 10 и 4,9 км за ночь. После трёх недель такого произвольного бега мышей переводили в клетки без колёс.

После этого исследователи повредили определённые мышцы и проанализировали, как восстанавливается повреждённая ткань у мышей. Кроме этого, авторы пересадили мышечные стволовые клетки от старых мышей другим мышам с повреждёнными мышцами и оценили, насколько хорошо функционируют клетки.

Что получилось узнать?

Воздействие тренировок на мышечные стволовые клетки и восстановление тканей, по словам авторов исследования, сводится к крошечному белку циклину D1. Регулярные аэробные нагрузки восстановили уровни циклина D1 в стволовых клетках до «молодого» уровня – это значительно ускорило регенерацию мышечных стволовых клеток.

По сравнению со стволовыми клетками молодых мышц, старые стволовые клетки образовывали меньшее количество волокон у повреждённых мышей. Но старые мышечные стволовые клетки у тренированных мышей работали подобно молодым – формировали больше волокон, чем старые мышечные стволовые клетки у тех мышей, кто не тренировался.

В целом, у старых мышей, которые занимались регулярными ночными пробежками, наблюдалось улучшение функции мышечных стволовых клеток и ускоренное восстановление мышечной ткани.

Интересно, что активные пожилые мыши не производили больше мышечных стволовых клеток, а вместо этого регулярные тренировки оказали «омолаживающий» эффект на старые клетки.

Но все эти преимущества исчезли через неделю – после того, как мыши перестали бегать. Этоговорит о том, что причиной омолаживающего эффекта являются именно регулярные тренировки, а не разовый пробег.

Удивительно ещё и то, что у молодых мышей, которые бегали в колесе, не было улучшенного восстановления мышц. По словам исследователей, у них сложилось впечатление о неком плато, когда и без того хорошую регенеративную функцию мышц трудно сделать ещё лучше.

Если кому-то интересно самому почитать исследование, вот ссылка: https://www.nature.com/articles/s42255-020-0190-0