Beauté aux formes superbes se lave

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Beauté aux formes superbes se lave

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Poeme : La Femme Aux Formes Sublimes.


Éclair dessus sa tête, Coup de foudre instantanbé. Il l’admire, Tout en conduisant devant et autour d’elle, Sa silhouette féline en ligne de mire, Des regards de velours qu’il a en rituel, Dés qu’il l’aperçevait par la suite, De leur histoire, Par tous ces soirs, Qu’il n’a plus voulu prendre la fuite. Carressant son corps somptueux, Qu’il en dévore visuellement, Comme un vin spiritueux, Qu’on boit pendant un repas plus que bon, Ou qu’on déguste délicieusement, Mais ces formes exquises, Ont du mal à lui faire retenir son sérieux, Au point qu’il en bafouille rigoureusement.
é=clair=des=sus=sa=tê=te 7 coup=de=fou=dre=ins=tan=tan=bé 8 il=lad=mi=re 4 tout=en=con=dui=sant=de=vant=et=au=tour=del=le 12 sa=sil=houet=te=fé=li=ne=en=li=gne=de=mire 12 des=re=gards=de=ve=lours=quil=a=en=ri=tuel 11 dés=quil=la=perçe=vait=par=la=suite 8 de=leur=his=toi=re 5 par=tous=ces=soirs 4 quil=na=plus=vou=lu=prendre=la=fuite 8 car=res=sant=son=corps=somp=tu=eux 8 quil=en=dé=vore=vi=suel=le=ment 8 com=me=un=vin=s=pi=ri=tueux 8 quon=boit=pen=dant=un=re=pas=plus=que=bon 10 ou=quon=dé=gus=te=dé=li=cieuse=ment 9 mais=ces=for=mes=ex=qui=ses 7 ont=du=mal=à=lui=faire=re=te=nir=son=sé=rieux 12 au=point=quil=en=ba=fouille=ri=gou=reuse=ment 10
eklεʁ dəsy sa tεtə, ku də fudʁə ɛ̃stɑ̃tɑ̃be. il ladmiʁə, tut- ɑ̃ kɔ̃dɥizɑ̃ dəvɑ̃ e otuʁ dεllə, sa siluεtə felinə ɑ̃ liɲə də miʁə, dε ʁəɡaʁd də vəluʁ kil a ɑ̃ ʁitɥεl, des kil lapεʁsəvε paʁ la sɥitə, də lœʁ istwaʁə, paʁ tus sε swaʁ, kil na plys vuly pʁɑ̃dʁə la fɥitə. kaʁesɑ̃ sɔ̃ kɔʁ sɔ̃ptɥø, kil ɑ̃ devɔʁə vizɥεllmɑ̃, kɔmə œ̃ vɛ̃ spiʁitɥø, kɔ̃ bwa pɑ̃dɑ̃ œ̃ ʁəpa plys kə bɔ̃, u kɔ̃ deɡystə delisjøzəmɑ̃, mε sε fɔʁməz- εkskizə, ɔ̃ dy mal a lɥi fεʁə ʁətəniʁ sɔ̃ seʁjø, o pwɛ̃ kil ɑ̃ bafujə ʁiɡuʁøzəmɑ̃.
e=klεʁ=də=sy=sa=tε=tə 7 ku=də=fu=dʁə=ɛ̃s=tɑ̃=tɑ̃=be 8 il=lad=mi=ʁə 4 tu=tɑ̃=kɔ̃d=ɥi=zɑ̃də=vɑ̃=e=o=tuʁ=dεllə 10 sa=si=luεtə=fe=li=nəɑ̃=li=ɲə=də=miʁə 10 dεʁə=ɡaʁd=də=və=luʁ=kil=a=ɑ̃=ʁit=ɥεl 10 des=kil=la=pεʁ=sə=vε=paʁ=la=sɥi=tə 10 də=lœ=ʁə=is=twa=ʁə 6 paʁ=tus=sε=swaʁ 4 kil=na=plys=vu=ly=pʁɑ̃=dʁə=la=fɥi=tə 10 ka=ʁe=sɑ̃=sɔ̃=kɔʁ=sɔ̃p=tɥ=ø 8 kil=ɑ̃=de=vɔ=ʁə=viz=ɥεl=lmɑ̃ 8 kɔ=mə=œ̃=vɛ̃=spi=ʁit=ɥø 7 kɔ̃=bwa=pɑ̃=dɑ̃=œ̃=ʁə=pa=plys=kə=bɔ̃ 10 u=kɔ̃=de=ɡys=tə=de=li=sjø=zə=mɑ̃ 10 mε=sε=fɔʁ=mə=zεk=ski=zə 7 ɔ̃=dy=mal=a=lɥifεʁəʁə=tə=niʁ=sɔ̃=se=ʁjø 10 o=pwɛ̃=kil=ɑ̃=ba=fu=jə=ʁi=ɡuʁøzə=mɑ̃ 10
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Medisite > Bien-être et beauté > Beauté > Corps > 10 conseils pour avoir de beaux ongles !
Vous en avez assez de voir vos ongles striés, cassants ou jaunis ? Voici 10 solutions simples et efficaces pour avoir des ongles parfaits !
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Publié par Aurélie Blaize , le 18/07/2008 à 00:00
© jupiterimages Les ongles striés et cassants sont en fait victimes de dessèchement. Pour éviter ce phénomène, il faut les hydrater ! Comment ? En appliquant, sous forme de massage, de la crème hydratante à la base des ongles . Un, cette pratique active leur circulation, et deux, elle les nourrit grâce aux corps gras contenus dans les onguents. Résultat : l’ongle résiste mieux aux agressions quotidiennes. Quand ? Au moins une fois par jour, de préférence le soir quand les ongles ne sont plus exposés aux chocs extérieurs.
Plus on se lave les mains et plus on abîme ses ongles. Pourquoi ? Parce que l’eau les ramollit ! Résultat : ils se dédoublent et finissent par casser. Or, des ongles cassants, peu esthétiques, sont souvent perçus comme un signe de mauvaise santé ! A noter : la repousse totale d’un ongle des mains prend six mois, et celle de ceux des pieds, un an ! Si vous voulez conserver de belles mains, soyez vigilantes. Optez pour des savons doux et portez des gants pour faire la vaisselle !
On entend souvent dire que le citron, tout comme l’ eau oxygénée , aident à blanchir les ongles … Selon le Dr Martine Baspeyras, ces traitements "peuvent reblanchir un peu, mais leurs effets restent éphémères et ils ne traitent qu’en surface". Si on opte pour ces solutions, il faut faire attention à ne pas laisser tremper trop longtemps. Les ongles peuvent alors se ramollir et devenir cassant ! En fait, pour prévenir efficacement le jaunissement des ongles, mieux vaut éviter de fumer (le goudron détruit la flore naturelle) ou de manipuler à mains nues tous produits chimiques.
© jupiterimages Pour avoir de beaux ongles, il faut manger équilibré ! Pourquoi ? Parce qu’ils ont besoin de différents oligo-éléments et vitamines pour pousser en bonne santé. En clair, optez pour des aliments riches en vitamine B (germes de blé, levure de bière, jaune d’oeuf), vitamine C (fruits frais, agrumes, poivrons verts), silicium (légumes) et protéines (viande). Enfin, évitez les régimes trop restrictifs qui engendrent souvent des carences .
© jupiterimages "Prendre des compléments alimentaires peut être un plus", explique le Dr Martine Baspeyras, dermatologue. Mais attention, il ne faut pas prendre n’importe quoi et n’importe comment ! Lesquels choisir ? Les compléments alimentaires riches en zinc, fer, soufre, gélatine et silicium, car ils participent à la fabrication et à la protection de l’ongle. Posologie : Une cure de trois mois renouvelable. Mais sans les cumuler ! Soit on prend des compléments qui regroupent tous ces oligo-éléments, soit on choisit un seul de ces principes actifs.
La manucure, oui, mais à certaines conditions ! "Beaucoup de personnes pensent bien faire en se curant les ongles avec insistance. Mais cette pratique les expose à des maladies", explique le Dr Martine Baspeyras, dermatologue. En nettoyant le dessous des ongles, on peut les décoller (même légèrement), et favoriser la pénétration de microbes... donc le développement de mycoses ! Conclusion : il faut les nettoyer, mais sans creuser !
© jupiterimages Limes à ongles , ciseaux , repousse cuticules … Autant de petits outils que l’on utilise pour prendre soin de nos ongles, mais qu’il faut manier avec douceur. "L’ongle n’est pas qu’une parure ou un outil, il faut y faire attention", insiste le Dr Martine Baspeyras, dermatologue. A retenir : Les petites peaux (ou cuticules ) au bord des ongles doivent être repoussées doucement. Les ongles doivent être coupés au carré, et il faut préférer le ciseau au coupe-ongle . Enfin, sachez que les chaussures aux bouts trop serrés sont déconseillées car elles favorisent l’incarnation des ongles, tout comme les bains trop chauds.
© jupiterimages Le vernis protège nos ongles des agressions extérieures. Bonne nouvelle ! Oui, mais à certaines conditions : il faut les laisser de temps en temps respirer (sans vernis), et utiliser un dissolvant sans acétone (pour éviter de dessécher les ongles). Quant aux couleurs, il vaut mieux éviter de mettre les plus sombres car elles peuvent donner une coloration jaune-orangée (coloration qui ne s’élimine qu’après l’arrêt de la pose de vernis et au moment de la repousse). Enfin, l’utilisation de faux ongles ne doit rester qu’exceptionnelle, car ils peuvent causer des allergies .
© jupiterimages Environ 5 % de la population française souffre de mycose des ongles (ou "onychomycose"). Comment la prévenir ? Un, séchez bien les mains et les pieds car les champignons sont favorisés par l’humidité. Deux, les ongles de pieds ne doivent pas dépasser la pulpe de l’orteil pour ne pas laisser s’installer les microbes. Trois, évitez de marcher pieds nus ! Qui consulter ? Un podologue ou un médecin. Quels traitements ? Des traitements locaux (crème, vernis spécial) pour les mycoses débutantes. Et des traitements oraux pour les plus avancées. En cas d’échec de traitement, on peut procéder à l’ablation de l’ongle.
© jupiterimages Ongles striés, secs, cassants, dédoublés… Les plantes peuvent aussi être efficaces pour lutter contre ces fragilités ! Lesquelles ? La prêle, la gelée royale et le pollen. Posologie (usage interne) : - Prêle : 3 fois 300 mg de poudre par jour - Gelée royale : en gélule, 1 par jour - Pollen : 2 pilules 3 fois par jour.
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Il y a plusieurs façons de retrouver la forme. À chacun sa méthode. Toutefois, nous allons souvent chercher des outils bien compliqués, alors que nous avons à portée une solution pratique et efficace : cuisiner sain et adapté !
Peut-être penserez-vous qu'il est lassant de lire encore des conseils qui rappellent combien nous devons faire attention aux aliments que nous mettons dans notre assiette. Je peux l'admettre mais, dans mon propos, ce n'est pas de ce dont il s'agit directement. Je voudrais mettre l'accent aujourd'hui sur une mauvaise habitude culinaire : acheter tout prêt !
Si la médecine fait la chasse aux pizzas et autres hamburgers, elle ne semonce pas quand ces mêmes préparations sont faites à la maison. Et qui pourrait contester qu'il n'y a rien de plus rapide que de réaliser un croque-monsieur ? Même si le pain de mie est absent : . 1 biscotte . Gruyère râpé . 1 demi-tranche de jambon . Re-Gruyère râpé . 1 biscotte . Micro-ondes 1 à 2 minutes. Une manière ludique pour que nos enfants mettent la main à la pâte et s'initient au plaisir de confectionner soi-même et aux vraies saveurs gustatives...
Ou encore, plutôt que d'acheter une ratatouille surgelée dans son triste sachet en plastique, on sort la cocotte en fonte : . Un filet d'huile d'olive . 2 oignons . 8 tomates bien mûres . 1 poivron vert . 1 poivron rouge . 3 aubergines . 4 courgettes . 2 gousses d'ail . 1 branche de thym . 2 feuilles de laurier . Sel . Poivre . Une pincée de cannelle (une astuce de ma grand-mère pour que les arômes se déploient) * On coupe les légumes bien lavés en dés * On fait chauffer l'huile * On installe une couche par légume dans le récipient en suivant l'ordre des ingrédients proposés plus haut * On règle le degré de température. La cuisson se fait toute seule, les légumes libérant leur jus. On ne touille pas, le tout se répartissant à sa guise... On peut préparer la veille (en écoutant de la musique ou une bonne émission de radio par exemple...) On déguste chaud ou froid. Il en reste ? On congèle !
Alors, plus d'excuses et à nos fourneaux ! Notre santé le vaut bien...
D'autres idées à partager pour " être à fond la forme ", comme le suggère le superbe slogan ?
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