Bastır Basyon Nedir

🛑 TÜM BİLGİLER! BURAYA TIKLAYIN 👈🏻👈🏻👈🏻

Bastır Basyon Nedir
Falls die Wiedergabe nicht in Kürze beginnt, empfehlen wir dir, das Gerät neu zu starten.
Videos, die du dir ansiehst, werden möglicherweise zum TV-Wiedergabeverlauf hinzugefügt und können sich damit auf deine TV-Empfehlungen auswirken. Melde dich auf einem Computer in YouTube an, um das zu vermeiden.
Bei dem Versuch, Informationen zum Teilen abzurufen, ist ein Fehler aufgetreten. Versuche es bitte später noch einmal.
0:03 / 7:30 • Vollständiges Video ansehen Live


Neverfap Akademi
Her pazar sabahı faydalı yeni bir içerik


Neverfap Akademi
Her pazar sabahı faydalı yeni bir içerik


Kategorisi


Temel Bilgiler 20


Tüm Yazılar 227




Neverfap İçin 23 Sebebi Sıraladık Diğer faaliyetlerde daha üretken ve nitelikli bir insan olacaksın Bilinçaltında kadını objeleştirmeyi bırakacaksın ve onları insan olarak…

300 gün uzun bir süre. Son sürecime başlamadan önce debelendiğim 7 ayı da sayarsak benim için iyi bir tecrübe oldu. Yapmamanız gereken…

ÖZETLE: İnsanlar zamanla fark ettiler ki, daha iyi ve faydalı bir sosyal statü için, insanların dış unsurlardan sağladığı temel ödül döngüsünü dengelemesi gerekiyor. …


Bu yazıya yeni bir yorum yapıldığında
Benim yorumuma yeni yanıt geldiğinde


Mastürbasyon , kişilerin cinsel organlarını cinsel birleşme olmadan el ya da farklı aletler aracılığıyla kendi kendilerini tatmin ederek orgazm oluncaya kadar uyarmasıdır. Partnerinizin cinsel organınızı uyararak sizi orgazm etmeye çalışması mastürbasyon değildir. 
Antik Mısır ve Yunan’da kutsal kabul edilmiş olan ancak Hristiyanlık ile birlikte baskı altına alınan ve yüzyıllardan beri yasaklanan mastürbasyon 1950’li yıllarda biyolog Alfred Kinsey tarafından hazırlanan raporda zararsız, normal bir şey olarak açıklandı.  
İnsanın varoluş amacının zevklerle tatmin edilmek ve bu tatminin gerçekleşmemesi durumunda ruhsal problemlerin çıkacağını söyleyen Freud’un istemeyerek de olsa bilimsel temelini oluşturduğu hedonist yaşam tarzı ve de gelişen teknolojik imkanlar ile artan erotik içeriklerle birlikte mastürbasyon yapmak hayatımızın normlarından biri haline geldi. 
Maalesef ideal mastürbasyon çoğunluğun yaptığının tam tersi özelliklere sahip. Özellikleri ise şöyle;
Peki genellikle yapılan ve travmatik mastürbasyon olarak adlandırılan mastürbasyonun özellikleri neler? 
Tanışma yaşı okuma yazma yaşına kadar düşmüş durumda. Peki gençler ilk önce hangisi ile tanışıyor? 1375 kişinin katıldığı anketimizde katılımcıların %62,1’i önce pornografi ile tanıştığını söylüyor. 8-14 yaş arasındaki 35 çocukta bu oran tam olarak %82,8. 
İlk olarak önce pornografi ile tanışmış ve kısa sürede güçlü bir bağımlılığa kapılan çocukların pornosuz mastürbasyon yapması fazla mümkün görünmüyor. 
Mümkün olsa bile özellikle kalabalık evlerdeki çocukların mastürbasyonu planlaması, kayganlaştırıcı kullanarak ritmik bir şekilde vücuduna odaklanması, boşalma hissi geldiğinde kendisini tutup devam etmesi ütopya halini alıyor. 
Üstüne üstlük gençler için hayatın zorluklarından bir kaçış aracıyken bunu yorgun, stresli ve kaygılı zamanların dışında yapmaları maalesef mümkün değil.  
Burada herhangi felsefi etikten ya da kişisel gelişim tavsiyesinden söz etmiyoruz. Burada fizik yasaları gibi doğal bir işleyişten bahsediyoruz. 
Sağlıklı arkadaşlık ilişkilerinden, arkadaşlarıyla oyun oynamaktan, hobilerinden, ailesiyle vakit geçirmekten keyif alması gereken çocuklarda pornografi nasıl etki ediyor biliyor musunuz? Ben 11 yaşında pornografi ile tanıştığım için çok çok iyi biliyorum. Sizi hayattaki güzel ve önemli şeylerden uzaklaştırıp yalnızlaştırıyor. 
Mastürbasyon zararları başlığını iki kategori altında inceliyoruz. 
1- Zihinsel ve Psikolojik Problemler 
Bu problemler de zihinsel ve psikolojik problemler gibi zaman içerisinde geçmektedir. Blogumuzdaki birçok başarı hikayesinde cinsel problemlerdeki iyileşmelerle karşılaşabilirsiniz. 
Mastürbasyon yapmanın asıl zararı istenilen her anda yapılabilecek olması. Herhangi birine giderek ücret ödemenize gerek yok. Asgari koşulları sağladığınız her yerde yapabilirsiniz ve bu tamamen sizin kontrolünüzdedir. 
Tam da bu noktada birçoğunuzun duyduğu fare deneyini hatırlatmak istiyorum. Biri saf biri kokainli olmak üzere iki kapta su verilen farelerin kokainli suya bağımlı olup yüksek doz kullanımından ölmeleriyle sonuçlanan deney. Bağımlılığına o farelerin erişebildiği gibi erişebiliyorken mastürbasyon bizim için düğmeye bas ve mutlu ol, dertlerinden kurtul prensibiyle çalışıyor. 
Bir diğer konu nasıl zarar verdiği. Mastürbasyon ve orgazm sırasında salgılanan yüksek dopamin sonucunda dopamin algılayıcıları beynin sağlığını korumak adına kendilerini kapatır. Azalan dopamin algılayıcılarını yani reseptörlerini normal düzeyde salgılanan dopamin miktarı etkileyemez. Bırakıldıktan sonra azalan dopamin nedeniyle birkaç gün bu negatif etkiler görünse de sonrasında bir süre yapılmadığında reseptörler eski sağlığına kavuşacak, problemler ortadan kalkacaktır.
Beynimiz yüksek uyaranların yardımcılarını ve eşlikçilerini birbiriyle eşler. Pornografiyi ve mastürbasyonu yıllar içinde ikisini birlikte yapıp eşlendikten sonra yalnızca birini yapmak pek mümkün değildir.  
Pornografi ile çok erken yaşta tanışmış ya da geç yaşta tanışmış olsa bile çok yüksek uyarıcılara elinde olmadan bağımlılık geliştiren bireylere pornosuz mastürbasyon yapılabilir demek kendilerini bağımsız bir birey olarak göremeyen kişilere zararı olmayan bir koltuk değneği hayalini satmak gibi etki ediyor.
Bu kişilerin yürüme becerisini elinden alan bir koltuk değneği gibi çalışıyor. Koltuk değnekleriyle yıllarını geçiren ve yürümesi körelen kişiler kendi ayakları üzerinde durmak için düşme tehlikesine rağmen cesaret gösterirken mastürbasyonu yetersiz argümanlarla savunmak bu sefer tek bir koltuk değneğine sarılmalarını, cesaretlerini kaybetmelerini ve sonrasında tekrardan pornoya bulaşmalarına neden oluyor. 
Hangimiz stres kontrolü eğitimi aldık? Eski nesillerde belirli nedenlerle bu eğitimin verilemediğini kabul etsek bile şu an pornoyla tanışmaya çok yakın 8-10 yaşlarındaki hangi çocuğa kendilerini nasıl rahatlatacakları, streslerini nasıl kontrol edecekleri anlatılıyor? 
Stresini sporla, kitapla, sağlıklı aktivitelerle kontrol edemeyen çocuğun bu tip bir davranışla karşılaşması tüm sağlıklı ve yeni yeni gelişen stresle baş etme becerilerini elinden alıyor. 
Bu nedenle çocuklar ne zaman zor bir durumla karşılaşsa doğal olarak o zorluktan, acıdan kaçınmak için beyinlerini uyuşturup dertlerini unutturacak mastürbasyon ve pornografiye yöneliyor (Bkz. Çocukluk travması ve Mastürbasyon ). Burada çocukların hiçbir suçu yok. Buradaki suç tamamen çocuğa farkındalık katabilecekken katmayan sorumlularda. 
Her ne kadar çocukken bu beceriden yoksun olsak da bu beceriyi kendimize katabiliriz. Hayatın stresinden, dertlerinden porno ve mastürbasyonla kaçmak yerine stresli durum daha gelmeden meditasyonla, sporla, yürüyüşle ve bizi rahatlatan etkinlikleri keşfederek düzenli bir şekilde kontrol edebiliriz. 
Satranç oynayan biri belki satranç oynadığı sırada değil ancak uzun vadede mutlu oluyor, satrancın hayatına kattıklarını fark ediyor. Saatlerini aksiyon dolu rekabet oyunlarıyla geçiren kişi de belki o an keyif alıyor ancak uzun vadede dikkat eksikliğinden, hayattan keyif almamaktan muzdarip oluyor. 
Mastürbasyonun anlık rahatlamasına muhtaç değiliz. Benim gibi yıllarca bunu yapmayan birçok kişi var ve ne ruhsal ne fiziksel bir problem olmadan çok daha güzel bir yaşam sürüyoruz. 
Bırakın insanlar muhtaç hissettikleri koltuk değneklerini atsın. Belki düşerler ama tekrardan kendi ayakları üzerinde dururlar. Bırakın aksiyon oyunları yerine satrancı tercih etsinler. Belki başta canları sıkılır ama uzun vadede çok güzel kazanımlar elde ederler. 
Şunu da belirtmek gerek ki istisnai durumlarda mastürbasyon bir psikolojik problemin sonucu olarak ortaya çıkar. Bir türlü bağımlılıktan kurtulamama ve gündelik yaşamda yoğun problemler, geçmeyen depresif ruh halinde önce bir psikologa danışılması, problemden kurtulurken ya da kurtulduktan sonra bırakılması daha iyi olabilir. 
Bağımlılıktan kurtulmada en büyük düşmanınız şüphedir. Tüm yazılanlar şüpheye kapılıp sürecinizi zorlaştırmamanız içindi. Doğrudan zararlarını söyleyerek geçmek içimize sinmedi.
Kendini istediğin zamanda istediğin dozda sağlıksız bir şekilde tatmin ederken cinsellikte partnerinle birlikte sağlıklı bir tatmin süreci yaşarsın. Her şey senin elinde değildir ve seks sırasında mastürbasyona göre beyninin farklı bölgeleri çalışır. Dozunu kaçırmadıkça sağlıklıdır. 
Neverfap’te hazzı yasaklamıyoruz. Aksine yaşamdan daha fazla haz almaya çalışıyoruz. Pornografi ve mastürbasyon bağımlısı mı yoksa Neverfap’ten birisi mi sosyal ilişkilerden, çalışmaktan, başarıdan, cinsellikten keyif alır? Biz Neverfap’te sadece bazı sağlıklı olmayan hazlardan uzaklaşarak yüzlerce yeni hazza kapı açıyoruz. 
Öncelikle şunu belirtmek gerekir ki ne pornoya ne de mastürbasyon yapmaya ihtiyacınız yok. Yapmamanın oluşturmuş olduğu herhangi bir problem ile karşılaşmış olsaydık buna karşı bir çözüm aramaya koyulurduk ancak böyle bir problemle ne Türkiye’de ne de yurt dışında hiç karşılaşmadık.  
İlk olarak hayatta her şeye şüpheyle bakıp, bu anlatılanları da şüpheyle incelemenizi ve şüphenin eleğinden geçen bilgilere inanmanızı tavsiye ediyoruz. Nasıl ki sorgulanmamış bir hayat yaşanmaya değmez ise şüpheden geçirilmemiş bir bilgi de kullanılmaya değmez. 
Yemek yemek, su içmek, sosyalleşmek bir ihtiyaçtır. Bunlar olmadığında hayatımızı devam ettiremeyiz. Halbuki mastürbasyon yapmadığımızda hatta cinsel ilişki olmadan ömrümüzü sorunsuz bir şekilde devam ettirebiliriz. Burada kişi çok yoğun cinsel istekte bulunurken baskılanması problem oluştururken kendi kendine cinsel enerjiyi yönlendirip faydalı şeyler için harcayıp cinselliği ihtiyaç olarak görmeyerek kontrol edilmesi çok güzel gelişmelerin önünü açar. 
Stresinizi, anksiyetelerinizi bu yöntem ile bastırmayı alışkanlık edinmiş olabilirsiniz. Hepimiz acıdan kaçınmak ve mutlu olmak istiyoruz. Bunu mastürbasyonla kısa süreliğine sağlayıp kendimizi uzun vadede güçsüz düşürmek yerine koltuk değneklerimizi atıp düştükten sonra doğrulmalı, kendi ayaklarımız üzerinde durmalıyız. Neverfap tam olarak bu doğrulma aşamasında sizin kolunuza giren, hayatınızda yardımları olan dostunuzdur.  
Ne zaman problemle karşılaşsa annesine koşan çocuklar olmayı fiziksel olarak çoktan bıraktığımız gibi psikolojik olarak karşılaştığımız her problemde bağımlılıklara koşmayı bırakmamız gerek. 
Kendimizi tanımalı, geliştirmeli, zorlukları ve zorlukların geçici olduğunu kabul etmeliyiz. Kendimizden başka hiçbir şeye ihtiyacımız yok. 
Daha detaylı bilgi almak için kitabımızı satın alabilirsiniz.
Aklınıza takılanları yorum bölümünde sorabilirsiniz. Sevgilerle.
Okumak için sabırsızlanıyorum, teşekkür ederim NeverFap
çok güzel bir yazıydı, sürecinizde başarılar dilerim dostlarım
Okullarda sigara, uyuşturucu vs. için nasıl farkındalık eğitimleri veriliyorsa porno ve mastürbasyon için de bu tarz eğitimler verilmesi lazım
Faydalı bir yazı olmuş tebrik ederim. Porno izleme ve mastürbasyon yapma yaşının bu kadar düşmesi toplumumuz adına gerçekten içler acısı bir durum. Başta yöneticiler olmak üzere bu soruna toplumca bir çözüm bulup uygulamalıyız.
Çok güzel bir yazı emeği geçenlere teşekkür ederim
Çok güzel bir içerik teşekkür ederim
Kapsamlı ve etkili bir yazı olmuş. Neverfap felsefesiyle yeni tanışan dostlarımız için oldukça aydınlatıcı
Tüm Hakları Saklıdır. © 2018 - 2022




Anasayfa


Blog


Uzman/Hekim misiniz?













Blog



Mastürbasyon Bağımlılığı Nedir? Kompülsif Mastürbasyondan Nasıl Kurtulunur?






Üye İçin



Giriş Yap



Üye Kayıt



Üye Paneli





Uzman/Hekim İçin


Giriş Yap



Uzman/Hekim Kayıt



Uzman/Hekim Paneli





Sağlıklı bir deneyim yaşamanız için yasal düzenlemelere uygun çerezler (cookies) kullanıyoruz. Detaylı bilgiye Çerez
Politikası sayfamızdan erişebilirsiniz.
Mastürbasyon, Türkçede öz doyum anlamına gelir. Mastürbasyon, kişinin kendi bedenini keşfetmesiyle ilgilidir. Mastürbasyon her iki cinsiyetten kişilerin cinsel doyuma ulaşabilmek için cinsel bir partner olmadan kendi vücutlarında penis, klitoris, göğüs, anüs gibi farklı cinsel bölgelerini uyararak yaptığı cinsel eylemdir. Mastürbasyon, dozunda olduğunda hayata hazırlanmanın bir enstrümanı gibidir. Evlilik içinde ve bekar iken olabilir.
Cinsellik, mahrem bir alan olması sebebiyle kültürümüzde tabu haline gelen bir konudur. Cinsellikle ilgili bilişsel çarpıtmalar(cinsel mit) nesiller arası patolojik aktarımlardır. Bilişlerimiz olumsuz olduğunda duygularımız ve sonuçları da olumsuz oluyor. Kadınların mastürbasyon yapması ile ilgili bazı mitler şöyledir:
Bu mitlere gelin şöyle kısa bir göz atalım:
“Kadınlar mastürbasyon yapmaz.” miti çok genelleyici bir ifadedir. Kadınların %100 ü için bu ifadeyi kullanmak yanlış. Mastürbasyon yapan kadınların sayısında gittikçe artan bir oran var iken hiç yapmayan bir kesim de var. Mastürbasyon yapmamaları olağan bir durum sayılır. Mastürbasyon kişisel bir tercihtir.
“Kadınlar regl olduklarında mastürbasyon yapmaz.” bu mit penis vajina penetrasyonu ile gerçekleşen cinsel ilişki ile karıştırılıyor. Cinsel ilişki kanamanın geldiği yere penis girişinin olması ile enfeksiyon riskinin çok yüksek olması sebebiyle önerilmeyebilir. Ama olmaz diye kesin bir yargı yoktur. Yalnız mastürbasyon eylemi dıştan ise herhangi bir zararı söz konusu değildir. Herhangi bir şekilde vajinanın içerisine uygulanan bir durum yoksa yapılabilir.
“Mastürbasyon yaparsam kızlık zarım bozulur.” gibi toplumumuzun bekaret göstergesi haline gelen “kızlık zarı” kişiyi mastürbasyon girişimi konusunda tedirgin edebiliyor. Kadınlarda mastürbasyon, kadının en duyarlı cinsel organlarından biri olan klitorisin uyarımı (sürtünme ve dokunma) yolu ile gerçekleşiyor. Bu uyarım kızlık zarına zarar vermez. Yalnız kişinin vajina girişini bilmesi ve buraya bir şey sokmaması gerekiyor. Özellikle bekar olan kızların hassas olan cinsel organı vajinaya zarar verebilecek herhangi bir cisim ya da materyal kullanmaması gerekir. Parmak en iyi tercihtir.
“Mastürbasyon yaparsam partnerimle ilişkim bozulur.” gibi çiftleri endişelendiren bir mit söz konusu. Evet mastürbasyon bireysel olarak gerçekleşen bir cinsel eylem ancak kişi partneriyle cinsellik yaşamak yerine mastürbasyon yapmayı tercih ediyorsa bu istenmeyen bir durumdur. Bazen çiftler cinsel ilişkilerinde karşılıklı mastürbasyon yaparak da cinsel doyuma ulaşabiliyorlar. Aynı zamanda klitorisini keşfeden ve klitorisini nasıl uyaracağını bilen kadın zararın aksine ileriki partnerli hayatında bu keşfini partnerine göstermede rehberlik ettiğinde çiftin çok daha keyifli bir cinsel hayatı olur.
“Hamileyken mastürbasyon yapılır mı?” miti hamilelikte cinselliğin yaşanmasının önünü keser.  Hamilelikte cinsel yaşam da doktor bilgilendirmesi ile doğru orantılı ilerler. Aynı şekilde mastürbasyon konusunda da doktorunuzdan bilgi almanız kişinin yararınadır. Bazı durumları tetikleyici rol oynayabilir. Erken doğum riski normalde var ise bunu hızlandırabilir. Çünkü kişi mastürbasyon ile orgazma ulaştığında rahimde kasılmalar meydana gelir bu da erken doğumu tetikleyebilir.
“Yalnızca erkekler mastürbasyon yapar.” gibi yaygın bir cinsel mit vardır. Bu mitten yola çıkarsak mastürbasyonu sadece eril yapıya ait bir özellik gibi gösteririz. Oysaki yapılan araştırmalara göre kadınların neredeyse %75 i mastürbasyon deneyimi kazanmıştır.
Birçok kişi mastürbasyon yaptıktan sonra suçluluk ve utanç duygusu yaşarlar. Bunun nedeni toplum tarafından mastürbasyonun kötü kodlanmasıdır. Mastürbasyon hakkında yayılan yalan yanlış bilgiler de etkilidir bu duygularda. 
Mastürbasyonun bilinçli ve sağlıklı bir şekilde yapılması oluşabilecek zararların önüne geçebilir.
Mastürbasyonun bağımlılık boyutuna geldiğini belirleyebilmek açısından bazı kriterler mevcuttur. Bunlar :
Bu sorulara cevabınız çoğunlukla “evet” ise kesinlikle utanç duygusundan uzaklaşmanız ve bu bağımlılığı aşma noktasında harekete geçmeniz gerekir.
Kompülsif mastürbasyonu tanımlayacak olursak; kişinin mastürbasyon eylemini takıntılı bir şekilde günlük planını ona göre ayarlayarak yapmasıdır. Yalnız kişi bunun farkında değildir. Bireyi sosyal yaşantıdan uzaklaştırma noktasında dikkat çeker. Kompülsif mastürbasyonda önemli olan mastürbasyonun periyodudur. Yani belirleyici olan mastürbasyonun ne sıklıkla yapıldığıdır.
Kompülsif mastürbasyon, sadece partneri olmayan yalnız kişilerde görülmez. Evli kişilerde de görülebilir. Evli bireyler eşiyle olan ilişkisinde problem yaşayabilir. Daha önce de belirtildiği gibi mastürbasyon evliyken de yapılabilir ancak mastürbasyonu cinsel ilişkiye tercih etmediği sürece sağlıklıdır.
Öncelikle bu bağımlılığın temel nedenlerini araştırmak tedavide ilk basamaktır. Mastürbasyon bizim hangi ihtiyacımıza karşılık geliyor? Psikoterapide amaç kişiyi takıntılı mastürbasyon eğiliminden uzaklaştırmaktır.
Tedavisi noktasında, öncelikle bu durumun yalnızca sizin başınıza gelmediğini düşünerek, kendi kendinize destek olabilirsiniz. Daha sonrasında cinsel terapist/doktor gibi bu alanda yeterliliğe sahip uzmanlardan destek alabilirsiniz. Bununla başa çıkabilme noktasında yalnız değilsiniz. Konuyla ilgili kurtulma noktasında istikrarlı ve istekli olmanız tedavinin başarısı açısından kilit noktadır. Bu konuda kişisel hedefler belirlemeniz sizin yararınızadır.
Yazı içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutla
Kadın Erkek Sevişme Videoları
Türk Pornoları Özel Ünlü
Sizden Gelen Sex Videoları