Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ — Дмитрий Олегович Арсентьев, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ — Дмитрий Олегович Арсентьев, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн


Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ 2022 года от Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ



Скачать книгу »
Читать онлайн »


Описание книги:
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. В книге я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений – разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, – у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга – энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.В книге приведена программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Данную программу можно экстраполировать для полноценной силовой подготовки в любом игровом виде спорта.



Скачать книгу »
Читать онлайн »


Report Page