Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ — Дмитрий Олегович Арсентьев, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ 2022 года от Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ

Описание книги:
Данная книга предназначена для всех игроков, которые хотят быть лучшими в своем деле. Я постарался собрать в единое целое мой опыт и анализ игр. Абсолютное большинство упражнений – разработаны мной, с целью максимального раскрытия таланта каждого игрока, некоторые игровые взаимодействия были дополнены, исходя из концепции современного баскетбола. Книга предназначена для игроков, прошедших начальный уровень подготовки, – у которых поставлен бросок, дриблинг, они знают как эффективно ставить заслоны, как занимать позицию под кольцом, либо открываться на дальней дистанции.Проще говоря, данная книга – энциклопедия баскетбола, которая может сделать из хорошего игрока великого.Описана программа силовой подготовки баскетболиста, которая не имеет ничего общего с подавляющим большинством тренировок в интернете. Это вторая версия книги, добавлены главы: ошибки в игре любительских команд, новые упражнения на ловкость, дриблинг, передачи, требующие развития координации и смекалки на другом уровне.

Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ — Дмитрий Олегович Арсентьев, 2022г. Скачать книгу / читать онлайн

Report Page