Банки. От боли и поноса.
Сегодня коротенький пост про банки. Баночная терапия. Ставить банки.
Про эффект их применения.
Или отсутствие такового.
Банки. Это стеклянные сосуды, в которых с помощью открытого огня или вакси системы, создаётся вакуум. Это хозяйство ставится на кожу, втягивает её и вызывает гематому. Такие круглые, аккуратные синяки.
Корни метода уходят глубоко и далеко. И не только в СССР. Метод популярен в Азии и в США.[1] Где круглые синяки украшают спины олимпийских спортсменов. Почему профессионалы используют банки, будет ясно из поста про тейпы. Кстати вообще много аналогий можно провести у этих методов. А если круглые синяки и цветные ленты вместе, но сразу видно - атлет!
Банки "призваны" чтобы облегчить симптомы или вылечить при: артрите, болях в спине, шее, плечах и ногах, болезнях легких, инфекциях дыхательных путей, кожных заболеваниях, расстройствах пищеварения, головных болях и мигрени. Такие заявления можно найти в изданиях о альтернативной медицине.
Биологические механизмы адепты банок описывают тем, что "кровь сразу приливает и мощнейше лечит" Я искал в медицинской энциклопедии, в учебнике физиологии, на сайтах ведущих спортивных институтов, но ничего подобного не нашел. Значит базовые знания идут мимо)
Что хочется отметить: качественное РКИ провести на эту тему сложно. Ввиду трудности создания группы плацебо. Разве что одним поставим банки, а других ударим черенком от лопаты. Ну или одарить очередью из пейнтбольного ружья. Чтобы получить более менее круглые синяки. Ибо лопата не даст нужного эффекта. Хотяяяя....
Проблема исследований наблюдателтных, сделанных по опросникам, в субъективности доказательств. Человек мог ставить банки дополняя основную терапию. Могло пройти само за неделю или семь дней. Как простуда. Либо старый добрый эффект плацебо.[6] По типу: "отвлечения боли" или присутствия заботы в процессе лечения.
Но несколько работ всё таки разберем. Статья в Harvard Health Publishing. Практическим выводом будет: хотите попробовать, попробуйте, но обещать ничего не можем. Но будьте осторожны. Метод не безопасен.[5] О чем дополнительно нас предупреждает Американское онкологическое общество [3]
Обзор систематических обзоров в Journal of Acupuncture and Meridian Studies [4] показал, что терапия банками против боли не имеет доказанной эффективности. А обратные утверждения основаны на некачественных первичных исследованиях.
Систематический обзор и мета-анализ "Традиционная китайская медицина при болях в шее и пояснице" Данные собраны в результате всестороннего поиска по базам данных, таким как MEDLINE, EMBASE и Cochrane Library. Естественно китайскими учеными. А результаты? А результты находятся на уровне статистической погрешности и качество доказательств слишком низкое, чтобы делать однозначные выводы. [2]
Нельзя умолчать о нежелательных последствиях.
Это ожоги от нагретых банок,
синяки, а иногда и рубцы. Различные инфекции. Зуд. Головные боли. Мышечное напряжение и боль в мышцах. [7] Имеются так же прямые противопоказания. [6]
Негативные эффекты вроде не кажутся опасными и слишком статистически значимыми. Но и эффективность не блещет объективными доказательствами. Основными доводами в пользу банок будут нетленки:
А мне помогает!
Банки давно все делают!
Это древний метод предков!
На ютубе профессор сказал, а ты вообще не врач.
Ну а выводы делать вам, уважаемые друзья!
Литература:
1.https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/16554-cupping
2.https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0117146
3.https://archive.org/details/americancancerso0000unse/page/188/mode/2up
4.https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290111600010?via%3Dihub
5.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-4632.2011.05170.x
6.https://www.health.harvard.edu/blog/the-placebo-effect-amazing-and-real-201511028544
7.https://www.nccih.nih.gov/health/cupping