Банановые оладушки
@womsport
Калорийность на 100 г: 147 ккал
Ингредиенты:
Бананы — 300 г Овсяные хлопья — 100 г Молоко 0,5% — 50 мл Яйцо — 1 шт.
Приготовление:
1. Измалываем хлопья в муку. 2. Разминаем банан вилкой до состояния пюре. Ну или используем блендер для этого. ) 3. Тщательно взбиваем яйцо, добавляем в него бананы, муку, молоко. Все хорошенько взбиваем. Тесто должно получиться как густая сметана. 4. Разогреваем хорошенько антипригарную сковородку, выпекаем оладушки без масла.