Бананово-овсяная запеканка с орехами
Рецепты мира от ШефонаЭто техасское блюдо очень полезное и питательное! Идеально подойдет для полезного завтрака и зарядит энергией и бодростью на весь день!
Ингредиенты:
Бананы - 3 шт
Сахар коричневый - 1/3 стакана
Яйца - 2 шт
Соль - 1/2 ч.л
Ванильный экстракт - 1/2 ч.л (или 1/2 пакетика ванилина)
Сода - 1 ч.л
Корица - 1/4 ч.л
Орех мускатный - 1/8 ч.л
Молоко - 2 стакана
Овсяные хлопья - 2,5 стакана
Грецкие орехи - 1/2 стакана
Приготовление:
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Бананы хорошо разомните вилкой.
Добавьте банановое пюре в большую миску вместе с коричневым сахаром, яйцами, солью, ванилью, разрыхлителем, корицей и мускатным орехом. Все тщательно перемешайте.
Добавьте молоко и снова перемешайте.
Наконец, добавьте овсяные хлопья и измельченные грецкие орехи.
Вылейте овсяную смесь в форму для запекания и переложите в предварительно разогретую духовку.
Выпекайте 45 минут или до золотистого цвета сверху и по краям.
Подавать бананово-овсянную запеканку можно как теплой так и охлажденной.