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Psychologie et comment mieux gérer ses relations




Selon des psychologues, rester ami avec un ex est la pire des idées







Par Magali Caille


, le
vendredi, 29 janvier 2016, 10h23
, mis à jour le jeudi, 30 septembre 2021, 13h45
,
68 commentaires
—
couple ,

relations
-
2 minutes de lecture





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Selon des psychologues, rester ami avec un ex est la pire des idées
Bien sûr, il est difficile de mettre fin à une relation et vous voulez toujours garder les gens importants dans votre vie. Est-ce vraiment une si mauvaise idée ?
Eh bien, selon Nina Atwood , thérapeute et auteure de « Temptations of the Single Girl , ce n’est pas mauvais, mais ça peut être difficile et peut vous laisser dans une situation difficile émotionnellement .
« Vouloir être ami avec votre ex vous empêche de ressentir toute la profondeur de la perte, d’amortir le choc de la rupture », déclare Atwood.
« Vous pensez peut-être que cette personne vous connaît mieux que personne. Même si vous n’êtes pas attiré sexuellement, vous pouvez toujours avoir envie de l’intimité émotionnelle que vous avez partagée. »
La dépendance n’est pas rompue et vous vous retrouvez avec le même préjudice moral, encore et encore. Selon Julia Breines, psychologue, rester ami avec un ancien partenaire amoureux entraîne souvent plus de préjudice moral, de jalousie et d’anxiété au quotidien.
Bien sûr, il n’y a pas de mode d’emploi pour les émotions humaines, mais selon Lindsay Kriger, experte en relations, il est presque impossible de rester amis. Elle estime qu’il est préférable de supprimer leur numéro, de les bloquer sur Facebook, et d’avancer.
Qu’en pensez-vous ? Est-il bon de rester ami avec un ancien partenaire amoureux ?
Sources rester ami avec un ex en vert dans l’article
J’ai toujours su que j’écrirais un jour car c’est une de mes passions. J’ai commencé ma vie active avec un apprentissage dans l’hôtellerie et j’ai obtenu mon Cap de serveuse. Je fais encore quelques extras, mais ce qui ne passionne vraiment, ce sont les relations humaines et la psychologie. Mais j’aime aussi beaucoup dessiner et la peinture. Je défends avec ferveur le droit des femmes dans le monde et la place que les femmes devraient occuper.
Le vendredi, 29 janvier 2016, 21h11 à 21h11, nancy massotte a dit :
Je suis rester en très bonne relation avec certain de mes ex, dont l'un et le père de ma fille.Nous ne ressentons aucune jalousie,rancœur ou autre sentiment négatif.Nous avons fait le deuil de notre relation amoureuse et c'est avec joie que nous accueillons nos nouveaux compagnons.

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Le samedi, 30 janvier 2016, 12h21 à 12h21, Yobex a dit :
Je suis sure que vous n'êtes pas les seuls.
Vous avez certainement eu l'intelligence d'être honnêtes l'un vers l'autre et de centrer votre cœur sur le bien être de votre fille.

Les psychologues peuvent dire ce qu'ils veulent!

La réalité est que nous sommes tous des individus uniques avec des relations uniques!

Sans essayer le chemin de l'amitié ou au minimum du respect de l'autre on ne sauras jamais. En essayant il y a deux résultat:

Ça ce passe bien et l'on découvre une autre dimension de l'amour au delà du physique ou bien ça se passe moins bien et l'on comprends mieux pourquoi on n'a pas pu continuer ensemble. Alors seulement on peu tourner la page sans se retourner!

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Le samedi, 23 avril 2016, 12h03 à 12h03, Saint Julien Marc Elie a dit :
Je peux comprendre que chaque individu est unique mais attention ! Etant être humain, on est limité. On ne peut ne pas se rappeler même un moment la cause de la rupture. Il est vrai chacun a un niveau de support, on peut en effet ne pas considérer la cause idem, mais cela fait perdre quelques secondes qui devraient être utiles à d'autres fin. Donc il n'est pas bon de rester ami avec un ex.

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Le vendredi, 16 mars 2018, 10h24 à 10h24, Poinsot a dit :

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Le lundi, 1 février 2016, 1h05 à 1h05, Domy a dit :
C'est normal d'être en bon terme, vous avez un intérêt commun. Que vous vouliez ou non, il le faut pour votre fille.

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Le jeudi, 13 février 2020, 21h26 à 21h26, Brigitte Joly a dit :
Mon mari entretient des liens 0avec son ex par rapport 0a ses enfants qui sont majeurs nous avons une fiĺle de 14 ans et pourtant lorsque que son ex s est frãcture 2 cotes mon mari s est précipitée à la demande de sa fille aînée au chevet de son ex je comprends la situation mais je ne sais plus où me positionner en tant que femme de mon mari et il m a dit que c est la mère de ses enfants et moi qui suis Je?

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Le vendredi, 19 février 2016, 6h49 à 6h49, Val a dit :
je suis d'accord avec les psychologues, combien sommes-nous à pouvoir avoir des relations avec "nos" ex ou ceux ou celles de nos conjoints sans ambiguïtés, quand elles ne sont pas toxiques à cause de la culpabilité, parfois de la jalousie quand l'autre n'a toujours pas refait sa vie, le remord ou l'attente du retour de l'autre...Il me semble que c'est une faible minorité qui y arrive et d'après ce que je lis c'est uniquement quand les deux on refait leur vie. Personne ne parle du conjoint qui lui ou elle n'est pas toujours en accord avec ce choix, imposer son passé à l'autre est rarement le meilleur choix ! C'est une évidence...

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Le vendredi, 19 mai 2017, 12h02 à 12h02, Ff a dit :
Les psychologues ne le précisent pas mais il est evident qu'ils parlent des relations qui s'arrêtent avec des gens qui s'aiment encore et se déchirent, vous parlez tous de relations qui s'éteignent tranquillement, ,es gens ne s'aiment p,us trop, s'ennuient.
Ils ont largement raison, comment peut on se reconstruire encore amoureux se son ex et mimant une pseudo amitié ?
Pire dans les cas de de dependance affective.

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Le samedi, 26 août 2017, 17h35 à 17h35, Lola94 a dit :
Tout simplement en cessant de se victimiser, en étant objectif sur notre relation, en acceptant notre part de responsabilité, en laissant le temps au temps pour que la colère ? s'estompe...
Amis est un bien grand mots certes mais nouer des relations de paix ou le passé est passé et accepter le présent et cette nouvelle relation.☺️?

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Le lundi, 18 juin 2018, 14h39 à 14h39, chantalmasso@hotmail.com a dit :
C'est ce que je vis en ce moment, et pas la mere de ses enfants...son ex d'avant moi est sa cobfidente et je ne suis vraiment pas bien dans cette situation et lui qui que je n'ai rien a craindre?

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Le mercredi, 14 mars 2018, 16h56 à 16h56, malou a dit :
j'ai gardé de très bon rapport avec mon ex, c'est juste une histoire d'admettre que l'histoire est finie, et qu'il faut tourner la page.
Il est vrai qu'au début, j'ai coupé les ponts, je voulais plus l'entendre, ni le voir, j'ai pleuré longtemps, chaque souvenir mettait douloureux, et c'était physiquement et moralement douloureux. Les petites choses de la vie quotidienne renvoyaient mes pensées vers lui.
Il y a un deuil d'une relation à faire.
Mais aujourd'hui, c'est toujours une joie de l'entendre et de discuter, de tchatter avec lui. Et j'espère que notre amitié continuera ainsi. Mais je ne referai pas la même erreur.
C'est un ami, et il le restera ainsi. Je pense même à un amour inconditionnel, je l'aime et cela restera ainsi. Il a sa vie et j'ai la mienne.

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Le mardi, 30 avril 2019, 6h29 à 6h29, Heireche a dit :
Tout comme vous. Avec le pěre de mes enfants nous avons mis un peu de temps mais sommes en tres non termes et nous soutenons mutuellement. Nos enfants en sont tres heureux.

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Le lundi, 22 juin 2020, 7h34 à 7h34, Ergypro badge a dit :
Il y a une difference entre « rester en de bons termes » et « rester amis »: lorsque la relation implique un enfant, il est plus important pour le bien de l’enfant de rester rn de bons termes afin de le preserver et ne pas le perturber plus que le divorce ne pourrait deja le faire.
Etre en de bons terme signifie que la relation est suffisamment bonne pour s’organiser pour l’enfant ou encore avoir une communication a propos de son enfant.

En revanche rester amis implique que cette personne va venir chez vous délirer, sortir, diner, etc. Avoir meme la place intime qui ne lui revient plus. Et cela je pense n’est pas sain. C’est plutot égoiste pour les personnes suivantes et suscite plus encore la mefiance.
Il est interessant comme vous dites « nous accueillons » nos nouvelles relations....

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Le samedi, 30 janvier 2016, 9h39 à 9h39, D'Hondt Myriam a dit :
Cela dépends des personnes , pour ma part lorsque je ferme la porte il ne reste que de l amitié et plus d'amour. Je passe à autre chose .... Mais je respecte ce qui a été vécu .... et j ouvre un autre livre tout en souhaitant tout le bonheur du monde à l 'autre , je suis même devenue amie avec la compagne d'un ex ... Par contre j ai rencontré qq il y a 4 ans qui me soutenait que je couchais avec mon ex parce qu il avait pris de mes nouvelles sans plus ... A chacun de voir les choses , mais la jalousie est une maladie , un couple demande de la confiance ...

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Le samedi, 30 janvier 2016, 9h51 à 9h51, LS a dit :
La notion du temps devrait être prise en compte.
Cela peut changer sérieusement la donne tout de même.

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Le samedi, 30 janvier 2016, 10h16 à 10h16, Guy Bellot a dit :
Non mais il faut arrêter. Se fâcher serait la seule option alors car ne pas rester en bon terme c'est quoi ?
Je suis très fier d'avoir quitté ma compagne sur des raisons qui me respecte et je l'aime en tant que personne. C'est normal quand on est ouvert au champ énergétique qui sous tend tout l'univers c'est à dire l'Amour. Aimer est naturel et on peut se quitter en s'aimant et être droit dans les convictions de notre âme. Mais la psychologie ne connait qu'une partie de l'être et donc en oubliant volontairement cette partie et borgne et même plus.

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Le lundi, 11 avril 2016, 6h28 à 6h28, david a dit :
Bravo Monsieur je partage profondément votre point de vue ;)

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Le samedi, 29 octobre 2016, 16h00 à 16h00, stéphanie a dit :

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Le jeudi, 9 février 2017, 6h35 à 6h35, Lesage nadia a dit :

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Le jeudi, 9 février 2017, 9h02 à 9h02, Stella a dit :
Oui très bien dis. Je partage votre sagesse et votre point de vue.

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Le jeudi, 9 février 2017, 20h41 à 20h41, Sandaï a dit :
Je suis tout à fait d'accord !
J'ai quitté le papa de ma cadette il y a plus de 2 ans et nous sommes toujours en très bons termes.
Quand nous étions ensembles il était mon meilleur ami...et ça n'a pas changé !
C'est sûr qu'il nous a fallu du temps des discussions et parfois des larmes pr trouver une nouvelle relation mais nous restons unis.
Et pas seulement pr le bien-être de notre fille...
Nous nous sommes énormément aimés et si la passion s'est envolée il reste une complicité géniale que nous ne voulons pas perdre, ni l'un ni l'autre.
Il est et restera dans mon cœur et je suis dans le sien.
L'amour quand il est inconditionnel ne s'efface jamais...

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Le vendredi, 19 mai 2017, 12h04 à 12h04, Ff a dit :
Moi aussi c'est le cas avec le père de ma fille, vous parlez d'un cas où vous netiez déjà plus amoureux, c'est donc archi facile.Mais si on est amoureux ils ont raison.

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Le samedi, 16 juin 2018, 13h30 à 13h30, Maholy a dit :
Yes ! je suis entièrement d'accord avec vous pour avoir tout au long de ma vie garder de très bonnes relations avec mes ex.
Mon grand-père m'a toujours dit : " Il ne faut pas brûler ce que l'on a adoré." et je sais qu'il avait raison. L'amour est éternel, il ne fait que se transformer.

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Le samedi, 16 juin 2018, 13h31 à 13h31, Maholy a dit :
Yes ! je suis entièrement d’accord avec vous pour avoir tout au long de ma vie garder de très bonnes relations avec mes ex.
Mon grand-père m’a toujours dit : » Il ne faut pas brûler ce que l’on a adoré. » et je sais qu’il avait raison. L’amour est éternel, il ne fait que se transformer.

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Le vendredi, 19 mai 2017, 12h05 à 12h05, Ff a dit :
C'est votre cas pas celui de tout le onde, quabd on souffre trop on coupe car on peut esperer longtemps

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Le vendredi, 25 août 2017, 8h47 à 8h47, Dominique Wisl a dit :
l'article ne parle pas de se fâcher, mais de couper les ponts.
Il y a celui qui quitte et celui qui est quitté... Pour celui qui est quitté, il peut être très douloureux d'attendre et d'espérer un retour, ou de voir que l'autre refait sa vie...
Donc celui qui quitte et maintient malgré tous les liens, peut très bien être égoïste et utiliser ces anciens liens pour profiter de l'intimité de son ex, malgré qu'il ait déjà refait sa vie ailleurs. Cela peut être même très pratique. Quand on quitte quelqu'un, il peut être très sain, voire noble, de couper les ponts, afin de laisser à l'autre personne, quittée, l'espace émotionnel pour refaire sa vie ailleurs.

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Le samedi, 26 août 2017, 14h20 à 14h20, Stini a dit :
C'est bien vrai ce que vos dites !
Après 3 mois de rupture j'ai tjrs des contacts avec mon ex et je n'arrive pas à couper les ponts car c'est elle qui m'a laissé tombé !
Ni elle et moi n'avons refait notre vie et pourtant on se voit comme ami. Je sais que c'est mal sain mais je suis tjrs amoureux d'ellle.
J'espère toujours qu'elle revienne vers moi car on passe de bons moments ensemble.

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Le samedi, 30 janvier 2016, 11h38 à 11h38, Solange a dit :
Comme Nancy, après plus de 10 ans de vie partagée,une séparation en bon terme, nous sommes restés amis, avec chacun notre nouvelle vie, sans aucune jalousie, ni envie. Nous avons tous deux tourné la page. Et nous nous entendons encore mieux maintenant.
Je penses que le fait de pouvoir rester amis
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Faire des choses cochones avec ma tante