Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка» — Ван Линь, 2021г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка» 2021 года от Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи»). «Железная рубашка»

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
В книге представлены китайские оздоровительные комплексы Бадуаньцзинь («Восемь кусков парчи») и «Железная рубашка» по системе школы Чжун Хэ Мастера Ван Линя. Основное внимание здесь уделяется гармоничному развитию тела, здоровью и работе с внутренней энергией. Комплексы легко разучить самостоятельно, даже если вы никогда раньше не занимались ушу, тайцзи или цигун. Они подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, а их регулярное выполнение приносит здоровье, энергию, силу, гибкость, спокойствие и хорошее настроение.

Скачать книгу »
Читать онлайн »