БЫТЬ В НИРВАНЕ

• Владимир привет. Начав смотреть и слушать вас я пришел к тому, что подписался на лекции Ильи Кнабенгофа, «Азбука счастья». Это вокалист группы Пилот. Вытолкнуло на этого человека и на этот курс, вопросы в содержании курса как будто с детсва в моей голове находятся. Вот думаю, стоит ли попробовать? Информацию о том, что он что-то знает, я получил из его песен. Но я хочу понять, не обманываю ли я себя сейчас?
• Ты обманываешь себя лишь в тот момент, когда думаешь о том, что обманываешь себя. Ты как бы создаёшь объект-конструкцию, которая тебя обманывает. Создаёшь своей мыслью. Правдой является всё то, что ты наблюдаешь как правду. Поэтому избегай людей, которые подрывают твое намерение и твою радость в познании и наблюдении для себя благ. Но не осуждай этих людей, а наблюдай их как явление, меняя их как программы в компьютере, волей своего намерения и воображения. 
• У вас очень схожи мнение с ним по восприятию реальности, если опираться на его текста. 
• Мы все схожи. Сознание у нас у всех общее. Нет такого, что я что-то думаю, а ты нет. Мы все думаем одновременно. 
• Вот именно, что нет ощущения того, что я учусь, есть ощущение того что я вспоминаю. Как будто бы я всегда это знал. 
• Почти так и есть. Ты это не вспоминаешь, а наблюдаешь. Создаёшь. Создаёшь свои воспоминания. Только не застревай в них, а скользи по ним. 
• Я устал быть нытиком и обманывать себя. 
• Не касайся этой мысли. Убирай её прямо сейчас. Я нытик – это твоя ловушка. Не наблюдай это. 
• Понял, Тут даже сказать нечего, все предельно ясно. Я уже потихоньку начинаю понимать, что всё зависит от моего восприятия и моих мыслей, это очень необычные ощущения, но они мне очень нравятся. Помню, как я года 3-4 назад на тебя подписался и вообще ничего не понимал, а сейчас все совсем по-другому. Очень помогли разъяснения про микродозы.  Я хотя бы понял для чего это, как это работает, как этим пользоваться. И вот я не пью, не курю, раньше делал это постоянно, и работаю над своим восприятием. Единственное чего я бы сейчас не понимаю, как быть с агрессией, как её не наблюдать, иногда получается не подкидывать, а иногда не получается. Как правильно вести себя с этим моментом? Я иногда как будто бы бываю злой на мир, но как-то подсознательно, и не могу понять суть этой проблемы, или мне не нужно понимать этого? Смотрел много стримов по поводу эго, и как я понял, нужно этот момент просто выбрасывать куда-то в другую сторону, правильно? Или нет?
• Сначала надо устранить факторы, влияющие на провоцирование выброса этих гормонов. Не поддерживать те гормоны, которые тянут за собой другие. Зачастую – это зависит от твоего питания и окружения, которое ты сам создаёшь. Создаёшь физически или своим восприятием. Например неосознанное употребление сахара в качестве допинга или снятия стресса, влечёт за собой постоянную потребность в этих гормонах, которые ты получаешь через агрессию. Агрессия – это чувство, которое цепляется за колючку негативной мысли. Эту мысль, ты как бы создаёшь сам в зависимости от повода. Поэтому, твой ум становится охотником за этим поводом. Он автоматически начинает наблюдать за раздражителями, за которые зацепляется и разгоняет твою гормоналку. Твое тело становится носителем ресурсов для поддержания иллюзии, внутри которой ты просто робот, который хуячит по кругу, как белка в колесе, думая что она бежит по лесу. Быть в нирване нужно прямо сейчас, а не идти к ней. Путь к нирване невозможен. Но быть в нирване - ещё как можно. Наблюдать непрерывно свои мысли - это и значит быть в нирване. 
• Насчёт сахара и окружения в принципе понятно. Насчёт наблюдения мысли тоже, а есть какие-то аспекты ещё по поводу питания, где я могу их изучить?
• Не обжирайся и не касайся тех мыслей, которые цепляются и скользи по тем, что создаются. Ты – это пустота, которую не нужно заполнять, иначе она превратится в помойное ведро. Пустота должна оставаться пустотой.