БАД для долголетия

#геропротектор

Ранее мы уже рассматривали «таблетки от старости» метформин и ресвератрол. Сегодня мы рассмотрим еще один геропротектор  - никотинамидмононуклеотид.

Никотинамидмононуклеотид представляет собой нуклеотид, полученный из рибозы и никотинамида  

Наименование ИЮПАК: 3-карбамоил-1-[5-O-(гидроксифосфинато)-β-D-рибофуранозил]пиридиний

Факты от Яны: 

Одним из ученых, продвигающих научные исследования по профилактике старения, является Дэвид Синклер, профессор департамента генетики и один из директоров в центре, изучающем биологию старения в Гарвардской медицинской школе. Дэвид утверждает, что старение, так же как рак и диабет, является заболеванием, и твердо верит в возможность оттянуть время начала старения на долгие годы. 

С легкой руки Дэвида в геронтологию вошли ресвератрол, метформин и никотинамидмононуклеотид. 

Ажиотаж вокруг личности Дэвида Синклера, его исследований и предпринимательских способностей немного не вписывается в классические представления об академиках и, возможно, вызывает недоверие. Например, в 2004 году Дэвид создал свою фармацевтическую компанию Sirtris Pharmaceuticals для клинических исследований препарата на основе ресвератрола. Но позитивные эффекты ресвератрола так и не были доказаны другими исследователями, а компания Дэвида, проданная фарм-гиганту GlaxoSmithKline, была закрыта через 5 лет после приобретения.

Синклер также написал книгу “Продолжительность жизни: почему мы стареем и почему это делать необязательно”, которая вышла в сентябре 2019 года. Возможно, вышедшая книга послужила пиаром для его конгломерата Life Biosciences, который нуждается в финансировании. Каждая дочерняя компания Life Biosciences занимается определенными проблемами, такими как эпигенетические изменения и функции митохондрий.

Но выпускать препараты против старения они всё равно не смогут, пока старение не будет признано излечимым заболеванием, и агентства, такие как американское FDA (Food and Drug Administration), не одобрят эффективность и не выявят побочных эффектов таких лекарств. Поэтому ещё пока рано говорить об обращении вспять наших биологических часов.

Синклер охотно дает советы для продления молодости.

Ученый придерживается строгого режима и использует препараты, которые ещё не были официально признаны как омолаживающие. Однако ученый подчеркивает, что он не доктор, поэтому не дает рекомендаций по дозировке и по брендам препаратов, которые он принимает. Он поделился принципами своего режима:

“Я стал правильно питаться после 20 лет – придерживался Окинавской диеты, пока не появились дети в семье, затем после 30 лет стал принимать ресвератрол.”

Десятки лет исследований показывают, что ограничение калорий увеличивает продолжительность жизни и уменьшает смертность за счет резервации ресурсов организма. Поэтому Дэвид является большим поклонником голодания. Также он принимает никотинамидмононуклеотид – бустер вещества NAD+. А по мнению Дэвида, NAD+ может быть использовано для имитации эффектов голодания без самого акта.

"После сорока начал принимать никотинамидмононуклеотид и метформин, а также перестал есть сладкое. А после пятидесяти серьезно подошел к интервальному голоданию. Я убежден, что голодание является одним из главных путей к более долгой жизни. Мой совет для молодежи: придерживайтесь интервального голодания, занимайтесь спортом и следите за гигиеной сна", – сказал ученый.

Исследования на клеточном уровне и на и животных показывают, что повышение уровня никотинамидмононуклеотида (НМН) может облегчить или даже обратить вспять возрастные изменения.

Никотинамидмононуклеотид является одним из основных предшественников никотинамидадениндинуклеотида (NAD+) – фермента, необходимого для различных критических функций клеток, включая метаболизм, репарацию ДНК, рост и выживание клеток.

Успешные исследования подпитывают многомиллионный рынок пищевых добавок НМН, при этом пока что существует очень мало данных, подтверждающих благотворное влияние вещества на организм людей.

Продукты для здоровья и косметика, содержащие НМН, становятся все более популярными в Северной Америке, Европе и Китае. Мировой рынок НМН оценивался в $253 млн в 2020 году и, по прогнозам, достигнет $386 млн к концу 2027 года.

Фермент NAD+ участвует в регулировании роста клеток, энергетическом обмене, отвечает за стрессоустойчивость, подавление воспалений, работу циркадного ритма и функции нейронов.

Снижение уровня NAD+ связано с широким спектром признаков старения, от морщин до нарушений обмена веществ и нейродегенеративных заболеваний.

Различные метаболические манипуляции у мышей, увеличивающие продолжительность жизни, такие как физические упражнения, ограничение калорий и регулярный режим сна, частично работают за счет повышения уровня NAD+, что подтверждает идею о том, что стимуляция метаболизма NAD+ может улучшить здоровье человека в старости и, возможно, увеличить продолжительность жизни.

Помимо общего здоровья есть основания полагать, что НМН также положительно влияет на кожу, защищая ее от ультрафиолета, который является основной причиной ее преждевременного старения. Считается, что НМН в клетках кожи может подавлять их старение и активировать их деление, а также митохондриальную активность и выработку гиалуроновой кислоты.

Тем не менее узнать о влиянии НМН на здоровье человека наверняка мы сможем еще не скоро, так как испытания данного вещества на людях были начаты совсем недавно. 

А Вы хотели бы продлить себе жизнь?