Avec un petit verre de vin elle vous en fait voir
⚡ TOUTES LES INFORMATIONS CLIQUEZ ICI 👈🏻👈🏻👈🏻
Avec un petit verre de vin elle vous en fait voir
Icone horloge
Le 28/07/2022 à 12h35
Icone horloge
Le 05/08/2022 à 13h56
Icone horloge
Le 05/08/2022 à 12h05
Icone horloge
Le 02/08/2022 à 16h42
Icone horloge
Le 12/07/2022 à 09h01
Icone horloge
Le 06/07/2022 à 17h21
Icone horloge
Le 17/06/2022 à 17h00
Icone horloge
Le 01/08/2022 à 10h07
Icone horloge
Le 09/03/2022 à 11h31
Icone horloge
Le 20/01/2022 à 17h04
Icone horloge
Le 29/11/2021 à 13h58
On savait qu'une consommation excessive d'alcool pouvait endommager le cerveau et provoquer de graves problèmes de santé. Aujourd'hui, une nouvelle étude de grande ampleur suggère qu'une consommation modérée de quelques verres de vin ou de quelques pintes de bières, pourrait déjà avoir des conséquences non négligeables sur notre santé.
La France est le 2e plus gros consommateur de vin au monde. Adobestock
Sans alcool, la fête est plus folle scandait un ancien message publicitaire. Message qui, de toute évidence, est rentrée par une oreille mais est ressortie de l’autre. Dans un pays où le vin est culturellement ancré et associé aux retrouvailles et à la sociabilité, difficile de se faire entendre. Encore aujourd’hui, on consomme en moyenne 11,7 litres d’alcool par an. C’est beaucoup.
Pourtant, les recommandations officielles diffusent des messages de prévention depuis des années, mais certains font la sourde oreille et sont mauvais élèves en matière de consommation… parfois sans même s’en rendre compte. Presque 1 Français sur 4 dépasse les recommandations maximales de 10 verres par semaine, avec des jours off. Si vous êtes invité, prenez de l'eau gazeuse ou l'un de ces 5 cocktails sans alcool.
L'alcool a des conséquences graves sur la santé. Adobestock
Pourtant, ces repères de consommation, édités conjointement par Santé Publique France et l’Institut national du Cancer, ne sont pas dictés dans le vent. Ils visent à réduire les risques pour notre santé. Chaque année, l’alcool est responsable de 16 000 décès par cancer et 9 900 dues à une maladie cardiovasculaire causée par une consommation excessive. Si l’alcool n’a pas toujours des conséquences aussi funestes, il peut avoir un impact sur nos facultés motrices et notre capacité à réfléchir.
Le monde scientifique était unanime : l’alcool, même à faible dose, fait des ravages. Pour s’en convaincre un peu plus, une nouvelle étude vient de paraître dans la très renommée revue Plos Medicine .
2 bons verres de vin mardi soir pour un repas à la maison, 1 grand verre mercredi pour finir la bouteille et 25cL de bière samedi à la soirée d’anniversaire de Yoann : atteindre 7 unités d’alcool en une semaine, ça peut aller très vite et on ne s’en rend pas toujours compte, notamment parce qu'un verre de vin au restaurant et un verre de vin à la maison, ce n'est pas la même chose. Pour partir sur les mêmes bases, sachez qu'une unité correspond à 0,8g d’alcool pur, soit 1 verre de vin de 10cL (ce que l'on sert au restaurant) ou un demi de bière à 5°. Cette consommation, que l’on pourrait à tort considérée comme modérée, a déjà des répercussions sur le cerveau.
Une consommation modérée d'alcool entraîne un risque. Adobestock
On savait que « Le dépôt de fer dans le cerveau a été lié à plusieurs affections neurodégénératives et signalé dans la dépendance à l'alcool. » Ce que l’on ne savait pas, c’était si le fer se déposait avec une consommation modérée. Spoiler : oui. Pour le prouver, les chercheurs ont analysé les données de 20 729 personnes issues de la biobank du Royaume-Uni. Basées sur une auto déclaration de la consommation d’alcool et des analyses par Imagerie de Résonance Magnétique, ces recherches ont permis de constater la présence en excès de fer dans le cerveau et son impact.
Avec 7 unités d’alcool hebdomadaire, le cerveau accumule du fer en excès. Or, le fer a une incidence négative sur les neurones, causant leur mort. De facto, cela diminue nos capacités motrices, mais pas seulement. L’apprentissage et la réflexion sont aussi mis à mal comme le précisent nos confrères de FranceInfo . Cette étude vient compléter les nombreuses connaissances déjà acquises sur le sujet.
Pour rappel, une consommation dite légère pourrait entraîner un déclin cognitif. Il suffirait d’une bière par jour pour accélérer le vieillissement du cerveau. On perdrait de la matière grise, chargée du traitement de l’information, et de la matière blanche, chargée de la diffusion des infos dans le système nerveux. Plus la consommation grandit et devient régulière, plus le risque de séquelles neurologiques est élevé.
Il est donc important de limiter sa consommation d’alcool. Les auteurs ne précisent pas si les effets sont irréversibles ou non. Mieux vaut prévenir que guérir, alors voici notre recette de cocktail sans alcool à la pastèque, à la menthe et au citron . Parce que sans alcool, la fête est plus folle.
Le produit alcool
Connaître les risques
Qu’est-ce que boire trop ?
L’alcool en France, état des lieux
L’alcool et la loi
Diminuer ou arrêter
Se faire aider
Vrai-Faux
À lire à voir
Ma consommation est-elle un problème ?
Je bois un peu tous les jours
Quand je bois je ne sais pas m’arrêter
Comment savoir si j’ai un problème ?
Stressée par ma double journée, je bois
Je bois, j’ai honte
Limiter ou arrêter ma consommation
Je veux réduire ma consommation d'alcool
Arrêter, comment faire ?
Je souhaiterais être aidé
J’ai recommencé à boire
Alcool et grossesse
Enceinte, est-ce que je peux boire ?
Je viens d’apprendre que j’étais enceinte
Je ne parviens pas à arrêter de boire
Puis-je boire alors que j’allaite mon enfant ?
Zéro alcool : comment la soutenir pendant sa grossesse ?
L'alcool dans la famille
Comment savoir si un proche a un problème ?
Mon conjoint boit, comment en parler à mes enfants ?
Mon ado organise une soirée
Mon enfant revient ivre de soirée, comment lui en parler ?
Aider, être aidé
Comment aider un proche ?
Il a recommencé à boire
Comment me faire aider ?
Le produit alcool
Connaître les risques
Qu’est-ce que boire trop ?
L’alcool en France, état des lieux
L’alcool et la loi
Diminuer ou arrêter
Se faire aider
Vrai-Faux
À lire à voir
Ma consommation est-elle un problème ?
Je bois un peu tous les jours
Quand je bois je ne sais pas m’arrêter
Comment savoir si j’ai un problème ?
Stressée par ma double journée, je bois
Je bois, j’ai honte
Limiter ou arrêter ma consommation
Je veux réduire ma consommation d'alcool
Arrêter, comment faire ?
Je souhaiterais être aidé
J’ai recommencé à boire
Alcool et grossesse
Enceinte, est-ce que je peux boire ?
Je viens d’apprendre que j’étais enceinte
Je ne parviens pas à arrêter de boire
Puis-je boire alors que j’allaite mon enfant ?
Zéro alcool : comment la soutenir pendant sa grossesse ?
L'alcool dans la famille
Comment savoir si un proche a un problème ?
Mon conjoint boit, comment en parler à mes enfants ?
Mon ado organise une soirée
Mon enfant revient ivre de soirée, comment lui en parler ?
Aider, être aidé
Comment aider un proche ?
Il a recommencé à boire
Comment me faire aider ?
Accessibilité
Mentions légales
Politique de confidentialité
Conditions générales
Charte du site
Flux RSS
Alcool Info Service répond à vos appels 7 jours sur 7
Alcool Info Service répond à vos questions
France métropolitaine
Guadeloupe
Guyane
Martinique
Réunion
Mayotte
Les Forums de discussion
Forums pour les consommateurs
Suis je alcoolique avec 3 verres de vin par jour?
Par Profil supprimé
Posté le 13/04/2017 à 09h51
Bonjour je suis une femme de 42 ans j'ai 2 enfants de moins de 10 ans, je suis mariée, tout va bien dans mon couple. J'ai un travail que j'aime, une maison, bref tout semble aller pour le mieux. J'habite dans une région où le vin est partout: de jolies vignes à perte de vue! Et tous les soirs à 18h je me sers un 1er verre de vin (rouge ou blanc). J'en bois un autre en dînant et un dernier pour finir la soirée. En général passe 22h je ne me ressert pas.
J'ai besoin de ces verres pour me destresser après ma journée mais une amis m'a fait culpabiliser hier en me disant que j'étais alcoolique. Je crois en effet que je le suis puisque je bois chaque jour... De plus l'alcool m'a fait prendre du poids. Et je n'arrive pas à perdre ces kilos puisque je continue à boire.
J'ai besoin d'en parler avec des personnes qui vivent la même chose.
En vérité je me sens sale et moche de ne pas réussir une fois dans la semaine à m'en passer. Je m'en veux terriblement. Le pire c'est que je ne me sens pas saoule!!!! Je ressens bien en revanche que je n'ai plus toute ma vigilance.
Aujourd'hui je vais essayer de ne pas boire puisque je fais cette démarche sur ce site
Je vous dirais si cette prise de conscience (ou reprise de conscience ) à fonctionné
Merci pour le temps que vous avez passe à me lire
Fil précédent
Fil suivant
Profil supprimé - 13/04/2017 à 15h30
Bonjour ! Le fait de se poser la question "suis-je alcoolique " est déjà préoccupant et mérite que tu répondes au questionnaire proposé par les A.A. C'est celui-ci qui a confirmé mes questionnements à ce sujet . Mais depuis bien longtemps déjà je savais que j'étais alcoolique mais j'ignorais que l'alcoolisme était une maladie grave, évolutive, incurable et parfois mortelle . Je me croyais un taré , un vicieux , un faible de volonté .
[b]QUESTIONNAIRE
AVEZ-VOUS UN PROBLÈME AVEC L'ALCOOL ?
1. Avez-vous déjà résolu d’arrêter de boire pendant une semaine ou deux, sans pouvoir tenir plus que quelques jours ?
oui non
2. Aimeriez-vous que les gens se mêlent de leurs affaires concernant votre façon de boire qu’ils cessent de vous dire quoi faire ?
oui non
3. Avez-vous déjà changé de sorte de boisson dans l’espoir d’éviter de vous enivrer ?
oui non
4. Vous est-il arrivé au cours de la dernière année de devoir prendre un verre le matin pour vous lever ?
oui non
5. Enviez-vous les gens qui peuvent boire sans s’occasionner d’embêtements ?
oui non
6. Avez-vous eu des problèmes reliés à l’alcool au cours de la dernière année ?
oui non
7. Votre façon de boire a-t-elle causé des problèmes à la maison ?
oui non
8. Vous arrive-t-il, lors d’une soirée, d’essayer d’obtenir des consommations supplémentaires parce qu’on ne vous en donne pas suffisamment ?
oui non
9. Vous dites-vous que vous pouvez cesser de boire n’importe quand, même si vous continuez à vous enivrer malgré vous ?
oui non
10. Avez-vous manqué des journées de travail ou d’école à cause de l’alcool ?
oui non
11. Avez-vous des trous de mémoire ?
oui non
12. Avez-vous déjà eu l’impression que la vie serait plus belle si vous ne buviez pas ?
oui non
QUEL EST VOTRE RÉSULTAT ?
Si vous avez répondu OUI quatre fois ou plus, vous avez probablement un problème d’alcool. Ce qui nous permet de dire cela ? Simplement le fait que des milliers de membres des AA ont témoigné, depuis de longues années, d’un parcours similaire. Ils ont découvert la vérité sur eux-mêmes, de pénible façon, et se rétablissent aujourd’hui.
A la lumière de ce test, à vous de décider si les AA peuvent vous aider. Si la réponse est OUI, nous serons heureux de vous montrer comment nous avons réussi à ne plus boire tout en profitant pleinement de la vie.[/b]
Voilà Géraldine, essaie de répondre le plus honnêtement possible à ce questionnaire et si tu admets qu tu es alcoolique et que tu as perdu la maîtrise de ta vie, les A.A. pourront éventuellement t'aider à te libérer de ce poison qu'est l'alcool.
Pour moi, ça a marché et pour des centaines de milliers d'autres de par le monde .
A bientôt peut-être
salmiot1
Profil supprimé - 14/04/2017 à 14h57
Bonjour Salmiot1
Merci pour ta réponse. Je n'avais jamais vu ce test. Et effectivement j'ai répondu "oui" à au moins 4 questions. Ça me fait terriblement peur. Je n'ai pas l'impression d'avoir perdu la maîtrise de ma vie. Hier j'ai bu 1 verre de rosé. Et c'est tout. J'espère rien aujourd'hui! Mais visiblement, le fait de compter, de penser au verre du soir c'est déjà un alcoolisme bien ancré! J'ai peut de me rendre aux À.A. En fait j'ai le sentiment de reproduire de schémas familiaux... Ma mère buvait sobrement... Drôle d'expression. Mais mes grands pères buvaient. L'alcool est partout tout le temps. Un apéro avec les copains, un bon repas avec un bon vin...
Je ne bois jamais pour me saouler mais pare que j'aime le goût et cette sensation de légèreté. Je t'écris comme mon cœur me dicte de le faire sans tabou. Je me surprends à écrire comme ça.
Je vais continuer à travailler sur moi, sur mon addiction
Profil supprimé - 14/04/2017 à 16h43
Bonjour Géraldine,
Si tu te poses cette question de savoir si tu es alcoolique ou pas , c'est que tu as de sérieux doutes et après avoir répondu au questionnaire des A.A. le plus honnêtement possible , tu dois t'en poser plus encore .
Si le fait de boire te rend malheureuse , arrête les frais car cela va aller de pire en pire . L'alcoolisme est une maladie évolutive et je t'invite vraiment à ne pas attendre d'avoir perdu ton mari, ta famille, ton boulot , d'avoir fait un accident grave , d'être atteinte d'une maladie grave, pour déposer le verre . Oui, tu as raison de dire que l'alcool est partout et lors de ma période active, toutes les occasions étaient bonnes pour boire . Sur la fin de ma période active , j'étais de plus en plus malheureux ; je faisais des promesses de ne plus jamais boire et ces promesses ne duraient jamais que le temps d'une rose et là encore c'est beaucoup . J'a
Sa meilleure copine est une salope
Ashlynn Brooke se touche en prison
Une jolie petite pute en lingerie écarte les cuisses pour quelques billets - Video porno films xxx sexe en streaming