Аудиокнига Кето Диета Слушать
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Загрузить подкаст в MyBook и ЛитРес
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца
Слушайте, полноценно питайтесь и худейте.
Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом – чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, – ketolifestyle.
В аудиокниге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» – не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «#КетоДиета. Есть жир можно!» автора Василий Генералов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «#КетоДиета. Есть жир можно!» где угодно даже без интернета.
Секрет вечной молодости: выбор сети магазинов «Город-Сад»
Еда живая и мёртвая. 5 принципов здорового питания
Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова
#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Еда по законам природы. Путь к естественному питанию
Как химичит наш организм: принципы правильного питания
Жанры
Авторы
Исполнители
15 c
15 c
Купить за 249 ₽
И слушать на этом сайте
Медицина, здоровье
Психология, философия
351
Музыка и медицина
Ноймайер Антон
4
1 комментарий
Анонимные Алкоголики
Неизвестный автор
8
5 комментариев
Лечебный самомассаж
Бирюков Анатолий
1
1 комментарий
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Чибисов Василий
Я у себя одна, или Веретено Василисы
Михайлова Екатерина
Проблема бессмертия
Кригер Борис
Рыболовный сезон
Шекли Роберт
О, капитан
Исмагилова Евгения
Печаль Гота Одина
Андерсон Пол
Локон Медузы
Лавкрафт Говард
Ты купишь, доктор!
Баллард Джеймс
Железный стандарт
Каттнер Генри
Перерождение: Монстр. Том 1
Kanekiru Kogitsune
Сонеты в переводе С. Маршака
Шекспир Уильям
Хайнлайн Роберт - Звездные рейнджеры (Звездный десант)
Бек Джудит - Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!
Фрэзер Джеймс Джордж - Золотая ветвь
Солженицын Александр - Архипелаг Гулаг. Полное издание
Уэйс Маргарет, Перрин Дон - Братья по оружию
Асприн Роберт - Корпорация М.И.Ф. - связующее звено
“Несвятые святые” и другие рассказы
Азимов Айзек - Кто быстрее свой путь пройдет
Хайнлайн Роберт - Пасынки вселенной
Аудиокниги Клуб
Партнер
О проекте
Классический дизайн
Написать письмо
Написать письмо
Авторизация
Вход
Регистрация
Восстановить пароль
Регистрация
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
ОЛЕНА ИСЛАМКИНА – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному высокожировому питанию, Приглашает вас в мир, где на диете досыта едят сливочное масло и яйца, не взвешивают еду и не считают калории.
Первая часть аудиокниги рассказывает о том, почему мы поверили, что здоровые и натуральные продукты – наши враги. Как войны, революции и даже советская идеология сформировали современные представления о «правильном питании» и почему они идут вразрез с человеческой физиологией и принципами кеторациона.
Во второй части Олена объясняет, как работает кетодиета и дает конкретные инструкции по переходу: какие анализы сдать, что исключить из рациона, а что обязательно оставить, как справляться со срывами и кетогриппом. Здесь вы найдете примеры меню на каждый день и общие рекомендации по питанию.
Кeтодиета | Олена Исламкина ( аудиокнига ) - YouTube
Аудиокнига «# КетоДиета . Есть жир можно!»🎧 — слушать онлайн книгу автора...
Кетодиета (Исламкина Олена) - слушать аудиокнигу онлайн
Василий Генералов Кето Диета Аудиокнига
# КетоДиета . Есть жир можно! - Василий Генералов » Аудиокниги 🔊 - слушать ...
Гомеопатия Для Снижения Веса
Йогурт Диета 5
Легкий Способ Сбросить Вес Аллен Кар
Аудиокнига Кето Диета Слушать
