Auch in der Praxis gibt's intime Momente

Auch in der Praxis gibt's intime Momente
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Lovense Sexspielzeug mit Fernsteuerung
Gerade Fernbeziehungen sind durch Lockdown und Reiseeinschränkungen vor große Herausforderungen gestellt. Kommen Zweisamkeit und Zärtlichkeit schon in normalen Zeiten oft zu kurz, ist die oft monatelange Trennung eine zusätzliche Erschwernis für Romantik und Leidenschaft. Mit der Lovense -Produktreise können Paare über App auch aus der Entfernung für intime Momente sorgen. Dafür wird das Sex-Spielzeug des einen Partners mit einer auf dem Smartphone des anderen installierten App verknüpft. Beim gemeinsamen Telefonat oder einfach aus der Ferne kann dieser das Gerät nun in Aktion bringen und zum Beispiel die Frequenz der Schwingungen verändern.
Eines des Produkte ist das „ Lovense Lush 2 Vibro-Ei“. Hinter diesem technisch klingenden Namen verbirgt sich ein Stimulator für die Frau, den man mit Hilfe einer App besonders komfortabel steuern kann. Das funktioniert im Nahbereich bis 13 Meter über Bluetooth, darüber hinaus über Internet. Ein Ein- und Ausschalter direkt am „Luvence Lush 2 Vibro-Ei“ verhindert peinliche Momente, wenn es aus der Ferne in unpassenden Momenten aktiviert werden soll. Das ist wichtig, denn auch wenn der Hersteller das 266 Gramm schwere Produkt als relativ geräuscharm gebaut hat, können die Geräusche in leiser Umgebung doch auffallen.
Auch für den Einzeleinsatz gibt es eine Reihe von interessanten Funktionen. So kann man nicht nur Frequenz und Intensität der Vibrationen verändern, sondern zum Beispiel auch eine Vibration passend zur eigenen Lieblingsmusik einstellen. Da bekommen Konzerte eine noch intensivere Wirkung. Nach einer Ladezeit von rund 70 Minuten, in der das Gerät über USB mit einer Stromquelle verbunden wird, kann es nach Herstellerangaben mehr als drei Stunden seinen Dienst tun. Da das Gerät komplett mit hautfreundlichem Silikon verkleidet ist, kann es nicht nur gut gereinigt werden, sondern auch unter der Dusche oder im Bad. Inzwischen gibt es – ebenfalls in rosa - bei Beate Uhse auch das Nachfolgermodell „Lovense Lush 3“ mit noch dezenterem Geräuschpegel. Wer in der Öffentlichkeit dezenten Spaß haben möchte, sollte den Mehrpreis investieren. Für alle anderen, denen der Kick einer Stimulation aus der Ferne Spaß macht, ist auch das Vorgängermodell eine gute Wahl. Das Silikon ist frei von Weichmachern, was gerade für den Einsatz an empfindlichen Stellen wichtig ist. Es kann am besten mit Gleitmittel auf Wasserbasis verwendet werden, da diese für die Oberfläche gut verträglich sind.

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Das perfekte Geschenk. Grazile Körper in verführerischen Posen, samtweiche Haut und sinnliche Kurven - dieser Kalender betört durch stimmungsvolle Schwarz-Weiß-Aufnahmen von intimen Momenten. Lassen Sie sich entführen in die Bilderwelt der knisternden Erotik!

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Geist und Körper entspannen und Ruhe finden.

Ganzheitliche Gesundheit und Entspannung für Jung und Alt.

Das erste Beratungsgespräch ist für dich kostenfrei.

Beratung und Seminare für einen ausgewogenen und stressfreien Alltag.

Jetzt kostenfreies Kennenlerngespräch vereinbaren. Ich freue mich auf deinen Anruf.

Oder melde dich bei mir über dieses Formular. Ich melde mich gerne umgehend bei dir zurück.
Ich stimme zu, dass man mich unter den hinterlegten Daten kontaktieren darf.
In der psychologischen Beratung und im Coaching unterstütze ich dich auf deinem Weg, Klärungen und Lösungen für die unterschiedlichen Problembereiche des Lebens zu finden und diese effizient in deinen Alltag umzusetzen.
Das Gespräch steht dabei als Methode im Mittelpunkt. Bei Bedarf können wir die psychologische Beratung mit ressourcenorientierten Verfahren kombinieren.

Speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Beratung und Entspannung
Gesunde Ernährung ist wichtig, das wissen wir alle. Doch was genau bedeutet „gesunde Ernährung“?
Für mich bedeutet es im Einklang mit Körper, Geist und Seele, die bestmögliche Nahrung für alle drei Bereiche zu liefern.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich wieder rundum wohlfühlst.
Wahrscheinlich kennen wir alle das Phänomen: wenn wir im Job oder Privatleben unter Strom stehen, neigen wir dazu, unsere Muskeln unwillkürlich stärker anzuspannen. Wir ziehen den Kopf ein, beißen die Zähne zusammen, Ballen die Hände zu Fäusten. Eine typische Stressreaktion. Der Muskeltonus steigt und wir bereitet uns darauf vor einer Bedrohung zu entfliehen oder einen Angreifer abzuwehren.
Durch das Erlernen der progressiven Muskelrelaxation entsteht eine Sensibilität für den momentanen Spannungszustand.
Die Differenz zwischen An- und Entspannung wird wieder spürbar.
Anhaltender Stress, dauernde Unruhe und ständige Reize belasten Körper und Psyche. Viele Menschen leiden deshalb unter Kopfschmerzen, schlafen schlecht, sind unkonzentriert. Mit dem autogenen Training kannst du nachhaltig entspannen. Dein Körper, der pausenlos auf Aktivität gepolt ist, wird auf Erholung umgeschaltet.
Gesunde Ernährung ist wichtig, das wissen wir alle. Doch was genau bedeutet „gesunde Ernährung“?
Für mich bedeutet es im Einklang mit Körper, Geist und Seele, die bestmögliche Nahrung für alle drei Bereiche zu liefern.
Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du dich wieder rundum wohlfühlst!

Speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Beratung und Entspannung
Wahrscheinlich kennen wir alle das Phänomen: wenn wir im Job oder Privatleben unter Strom stehen, neigen wir dazu, unsere Muskeln unwillkürlich stärker anzuspannen. Wir ziehen den Kopf ein, beißen die Zähne zusammen, Ballen die Hände zu Fäusten. Eine typische Stressreaktion. Der Muskeltonus steigt und wir bereitet uns darauf vor einer Bedrohung zu entfliehen oder einen Angreifer abzuwehren.
Durch das Erlernen der progressiven Muskelrelaxation entsteht eine Sensibilität für den momentanen Spannungszustand.
Die Differenz zwischen an- und Entspannung wird wieder spürbar.
Anhaltender Stress, dauernde Unruhe und ständige Reize belasten Körper und Psyche. Viele Menschen leiden deshalb unter Kopfschmerzen, schlafen schlecht, sind unkonzentriert. Mit dem autogenen Training kannst du nachhaltig entspannen. Dein Körper, der pausenlos auf Aktivität gepolt ist, wird auf Erholung umgeschaltet.

Eine entspannte Schwangerschaft und Geburt
Als werdende Mama beschäftigst du dich mehr mit deinem Körper, als normalerweise und nimmst vielleicht schon bewusst Bewegungen des Babys war. Du merkst, dass es jetzt etwas beschwerlicher ist. Die Beweglichkeit wird immer mehr eingeschränkt und der Atem wird flacher. Du spürst wahrscheinlich, dass das Köpfchen deines Babys mehr und mehr in deinen Rücken und das Becken hineindrückt. Vielleicht leidest du dadurch auch an Rückenschmerzen. Hinzu kommen Müdigkeit und Verkrampfungen. Und wenn der Geburtstermin näher rückt, erhöht sich häufig auch der empfundene Stress.
Bewusstes Atmen, verschiedene Entspannungstechniken (PMR und autogenes Training) helfen dir den Strapazen gezielt entgegenzuwirken und die Empfindungen in deinem Körper bewusst zu steuern. Das unterstützt auch deine Geburtsvorbereitung und die Ausführung der Atemübungen, die du dort lernst.
Gönne dir und deinem Baby regelmäßig Ruhe und Entspannung! Eine entspannte Mama, heißt auch, ein entspannteres Baby.
Die Techniken, die du bei mir lernst, sind gut in den Alltag integrierbar und während der Geburt, aber auch nach der Schwangerschaft einsetzbar. Eine bewusst erlebte und entspannte Schwangerschaft … Das ist es, was ich mir für dich wünsche.
Buchbar ist dieser Kurs ab der 17. Schwangerschaftswoche. Der Kurs begleitet dich bis zur Geburt deines Kindes.
Mit autogenem Training (in Verbindung mit progressiver Muskelrelaxation) lernen Kinder:
Viele Kinder zeigen schon im Kindergarten und in der Grundschule erste Anzeichen von Stress-Symptomen, sind unruhig oder leiden unter Konzentrationsschwierigkeiten.
Dafür gibt es vielfältige Ursachen:
Viele Kinder zeigen schon im Kindergarten und in der Grundschule erste Anzeichen von Stress-Symptomen, sind unruhig oder leiden unter Konzentrationsschwierigkeiten.
Dafür gibt es vielfältige Ursachen:
Mit autogenem Training (in Verbindung mit progressiver Muskelrelaxation) lernt dein Kind:
Ich stimme zu, dass man mich unter den hinterlegten Daten kontaktieren darf.

Lernen wieder bewusst auszuruhen und zu entspannen.

Betrachte deinen Körper, deinen Geist und deine Seele als Eins.

Finde wieder deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Bei jeglichen Herausforderungen des Alltags bin ich für dich da.
Bei mir im Kurs wird dein Kind spielerisch und mit Bewegung an das Erlernen der Entspannungstechnik herangeführt. Dadurch lernt dein Kind schon früh Stress besser zu bewältigen…
Bei mir im Kurs wird dein Kind spielerisch und mit Bewegung an das Erlernen der Entspannungstechnik herangeführt. Dadurch lernt dein Kind schon früh Stress besser zu bewältigen.
Rufe mich an und vereinbare ein erstes kostenfreies Kennenlerngespräch
eMail: s.zeitz@praxis-der-momente.de | Telefon: 07651 93 68 777 | Adresse: Gewerbestraße 9, 79822 Titisee-Neustadt

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von Karin Sommer | Nov 17, 2018 | Allgemein | Lesezeit: 4 Minuten
Wenn ich von intimen Beziehungen spreche, meine ich nicht nur Paarbeziehungen. Ich meine auch freundschaftliche Beziehungen, die hinausgehen über gemeinsames Kaffeetrinken oder am See spazieren gehen. Ich spreche von denen, die ein warmes Gefühl im Bauch erzeugen, wenn man an die Person denkt. Die, die sich sicher anfühlen und doch anregend, wie ein Kaminfeuer an einem kalten Wintertag.
Doch was macht sie aus, diese Beziehungen, die das Glücksgluckern im Bauch auslösen?
Da wäre einmal die Vertrauensbasis, die durch Handeln geschaffen wird, das gegenseitigen Respekt zeigt, das ausdrückt, das zwei Menschen füreinander da sind, sich aber nicht die Luft zum Atmen nehmen. Ein füreinander Dasein, das Raum schafft und Möglichkeiten öffnet.
Das ist schon eine Hürde für sich, da das füreinander Dasein auch die Gefahr birgt, dass sich das feine Gleichgewicht in der Beziehung verschiebt, dass es zu eng wird, Abhängigkeiten entstehen und das Gemeinsame den Verlust der Freiheit bedeutet.
Wenn es aber mit einer Mischung aus Liebe und Respekt und der gleichen Portion Selbstliebe und Selbstrespekt gelingt, diese Hürde immer wieder erfolgreich zu umschiffen, dann wäre eine gute Basis für eine beglückende intime Beziehung gegeben.
Von Bierbäuchen und falschem Singen
Damit sind wir jedoch bei der nächsten Herausforderung angekommen. Intimität entsteht dadurch, dass wir uns verletzlich zeigen. Intime Momente beginnen in dem Augenblick, in dem sich jemand sagen traut, dass er sich für seinen Bierbauch schämt oder dass er Angst hat, in seinem Job von Jüngeren überrannt zu werden. Intim wird es, wenn jemand zugibt, dass sie sich wünscht, zu hören, dass sie schön ist, auch wenn sie nicht aussieht wie die kurvig und trotzdem schlanken Mädels im Smartphone. Intime Momente entstehen, wenn jemand von einem absoluten Reinfall erzählt, seine geheimsten Ängste preisgibt oder schlimmsten Seiten offenbart. Sie ereignen sich auch dann, wenn sie ein Gedicht vorliest, das sie geschrieben hat, oder er singt, obwohl er falsch singt und es deshalb seit Jahrzehnten nicht mehr getan hat.
Hochsensible Menschen nehmen die Reaktionen von Menschen ihnen gegenüber besonders wahr. Auch haben sie die Tendenz, sich selbst gegenüber sehr kritisch zu sein. Beide Dinge stehen im Weg, wenn es ums Verletzlich zeigen geht. Beide Dinge sind es nicht wert, sich die Chance auf Intimität zu verbauen.
Weil das sich sich zeigen letztlich ein magischer Moment ist. Auch wenn es dann sehr auf die Reaktion des Gegenübers daraufankommt. Im Falle von intellektueller Distanz, analytischem Zerlegen des Verhaltens, Ablehnung oder gar sich lustig machen, rennt die Intimität sich die Haare raufend, laut schreiend davon. Auch das „Du kleiner Wurm, ich helfe dir“ hält sie nicht aus. „Das ist mir noch nie passiert. Das kenn ich gar nicht“ hasst sie wie die Pest und mit „Ich wird jetzt hart und verbarrikadiere mich“ kann sie rein gar nichts anfangen.
Für einen hochsensiblen Menschen sind diese Reaktionen besonders schwer auszuhalten.
In Momenten, in denen wir uns verletzlich zeigen, wünschen wir uns ein Gegenüber, das uns mit Menschlichkeit beschenkt. Das uns wahrnimmt als mutige Menschen, die viel mehr sind als das, was sie in diesem Moment preisgeben, und sich deshalb trauen, es zu tun.
Es verlangt viel Übung, so für jemanden da zu sein. Schmerzlich bleiben mir die Situationen in Erinnerung, in denen ich dessen nicht fähig war, oder meinen Mut zusammenfasste und auf ein Gegenüber traf, das mit der Situation überfordert war. Auch als sehr sensible Person bin ich es anderen gegenüber manchmal nicht.
Versagen bleibt also ein Teil des Vorhabens, ohne Zweifel. Doch brauchen wir keine Angst davor zu haben. Es gibt die Beziehungen, die den Fehlern standhalten und es gibt die, die es nicht tun. Manche halten Jahre oder Jahrzehnte, manche nur wenige Wochen. Ob wir uns nun trauen, so zu sein, wie wir sind oder nicht.
Die Chancen von intimen, bedeutungsvollen Beziehungen steigen jedoch mit jedem Versuch, uns verletzlich zu zeigen. Selbst wenn der Andere nicht so reagiert, wie wir es gerne hätten. Wir waren mutig, sind uns selbst ein Stück näher gekommen und unser Herz kann besser atmen. Auf Dauer ist das heilend und auch ansteckend. Wenn ich mich trau, traust du dich auch.
Unser Planet braucht diese Epidemie der Menschlichkeit. Hochsensible Menschen brauchen sie besonders. Dringender denn je. Fang an. Mit deiner besten Freundin. Deinem Kind. Deinem Partner. Heute.
Karin Sommer
0152-02 94 26 60
karinsommermila@gmail.com
Praxisgemeinschaft Schwoaga 12
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83707 Holz/Bad Wiessee

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