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Sexualität im Alter: Häufiger Sex ist gesund für ältere Frauen
Sexualität im Alter Häufiger Sex ist gesund für ältere Frauen - aber nicht für die Männer
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Je genussvoller der Sex, desto höher das Herzinfarktrisiko für den Mann
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Häufiger und befriedigender Sex ist gesund für ältere Frauen - aber nicht für ihre männlichen Altersgenossen: Laut einer am Dienstag veröffentlichten Studie steigt bei Männern über 57 Jahre, die häufig Orgasmen erleben, das Risiko eines Herzinfarkts.
"Die Ergebnisse stellen die verbreitete These infrage, wonach sexuelle Beziehungen für alle gleichermaßen gesund sind", sagte die Hauptautorin der Studie, die Soziologin Hui Liu von der Universität Michigan.
Für die in der Fachzeitschrift "Journal of Health and Social Behavior" veröffentlichte Studie untersuchten die Forscher insgesamt 2204 Männer und Frauen, die bei den ersten Ergebnissen der Studie in den Jahren 2005/2006 zwischen 57 und 85 Jahre alt waren.
Die Wissenschaftler kamen zu dem Ergebnis, dass befriedigender Sex bei älteren Frauen das Risiko von Bluthochdruck verringert. Bei Männern im gleichen Alter hingegen steigt das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Dies wurde anhand von Bluthochdruck, eines beschleunigten Herzrhythmus und der Menge des sogenannten C-reaktiven Proteins im Blut gemessen, welches auf den Grad von Entzündungen im Körper hindeutet.
Die Autoren berücksichtigten zudem, wie viele Herzinfarkte, Schlaganfälle und Herzfehler in den unterschiedlichen Gruppen auftraten. Bei den Männern, die mindestens einmal pro Woche Geschlechtsverkehr hatten, stieg das Risiko eines Herzinfarkts in einem Zeitraum von fünf Jahren etwa doppelt so hoch an wie bei den sexuell enthaltsamen Senioren. Wenn die Männer eine extreme oder zumindest befriedigende Lust empfanden, war das Gesundheitsrisiko sogar noch größer.
Forscherin Liu führte dies auf den Stress zurück, der Sex für ältere Männer bedeute: Sie hätten weniger körperliche Energie und oft Probleme, eine Erektion oder gar einen Orgasmus zu bekommen. Laut den Autoren der Studie trägt neben dem Rückgang des männlichen Sexualhormons Testosteron auch die Einnahme von Medikamenten gegen Erektionsstörungen zum erhöhten Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Männern bei.
Ältere Frauen können dagegen durch ein aktives Sexualleben mit intensiven Orgasmen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren, wie die Studie ergab. Die Autoren vermuten, dass dies auf das beim weiblichen Orgasmus frei werdende Sexualhormon zurückzuführen ist.
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Freitag, 18.10.2019 | 06:48
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Roland Muster
erfüllenden und genussvollen Rentnersex: Wiener Schnitzel :-). Aber mal im Ernst: Das Thema Sex im Alter wird in den Medien enorm aufgebauscht und entspricht wohl in der Generation 65 nicht der Realität.....
Sonntag, 23.10.2016 | 07:23
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Claus von Hinkelstein
Heisst im Klartext - ältere Frauen sollten sich einen jüngeren Sexualpartner suchen und fremd gehen. Ob das immer funktioniert ? Für den älteren Mann gibrs dann Rotwein und Bier zum Frustabbau
Donnerstag, 08.09.2016 | 18:54
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Klaus Barth
wenn man Seminare zu Prostataproblemen besucht wird immer wieder hervorgehoben, dass männliche Orgasmen sich vorteilhaft auf die Funktion der Prostata auswirken. Im Übrigen egal wie er zustande kommt. Meinem Vorredner stimme ich uneingeschränkt zu.
Donnerstag, 08.09.2016 | 17:27
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Volker Degener
Wer durch Sex einen Herzinfarkt bekommt, hätte diesen in jedem Fall bekommen. Ob nun beim Sex oder beim Treppen steigen oder sonst einer körperlichen Anstrengung. Der Sex ist da ja wohl nicht ursächlich.
Donnerstag, 08.09.2016 | 16:42
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Klaus Freudenthaler
in Zukunft gewaltig bei den Frauen in die Höhe schnellen. Da sollte die Industrie gleich mal genügend Vorrat bunkern.
Donnerstag, 08.09.2016 | 14:16
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Erich Köcher
| 1 Antwort
ich bin gespannt, wann die Studie erscheint, die das Gegenteil belegt. Was sollen die Männer, die es mögen, zwischenzeitlich machen-Golf spielen?
Sonntag, 23.10.2016 | 07:28 | Claus von Hinkelstein
Daher auch der Spruch "Hast du noch Sex oder spielst du schon Golf ?" Den vielen Golfspielern in ihren dicken Porsches wirds nicht gefallen, da entlarvend.
Donnerstag, 08.09.2016 | 14:15
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Reinhard Plier
zu hoffen, dass sie alle einen jüngeren Sexualpartner finden. Ich befürchte nur, das Glück werden die meisten nicht haben.
Donnerstag, 08.09.2016 | 14:04
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Markus Heiartz
am Sex im fortgeschrittenen Alter bei Männern ist die anschließende Autofahrt nach hause zur Ehefrau.
Donnerstag, 08.09.2016 | 13:46
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Hans- Joachim
da spart man sich als Mann im Alter doch manche Ausgabe und muss sich weniger Ansprüchlichkeiten beugen. Aber: aus Erfahrung kann ich sagen, dass die Belastung wieder abnimmt, wenn man sich eher mit jüngeren PartnerInnen einlässt. Die sind doch seitens ihrer Generation weniger auf den Beigewinn aus.
Donnerstag, 08.09.2016 | 12:30
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Hans Meyers
Das ist also das Ideal, wenn man gesund leben möchte. Lisa Fitz machte das vor und viele Frauen können das nachmachen.
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Sex auf "spanisch" ist vor allem beim männlichen Geschlecht äußerst beliebt, denn bei dieser Sexpraktik drückt die Frau ihre Brüste so zusammen, dass der Mann seinen Penis zwischen ihnen reiben kann und dadurch zum Orgasmus kommt. Die Frau kann sich beim sogenannten "Busensex" entspannt zurücklehnen und das Schauspiel genießen. Gleitgel macht das Ganze noch angenehmer.
So wird spanischer Sex noch besser: Nicht nur die Liebste kann Sie mit einem Boob Job beglücken. Auch Sie können die Liebste an den Brüsten verwöhnen und sie so an den Rand des Wahnsinns treiben.
Sie fanden die albanische Sexpraktik schon mehr als abgefahren? Dann kennen Sie den Orgasmus à l'Italia noch nicht. Das Stichwort hier lautet: Achselhöhle. Denn beim italienischen Sex wird der Penis sanft in der Achselhöhle beziehungsweise unter dem Arm der Frau eingeklemmt und hin und her bewegt. Die Partnerin kann dabei den Druck auf den Penis variieren. Welche Stellung man dabei einnimmt, ist egal.
So wird italienischer Sex noch besser: Rasierte und gewaschene Achseln sind dabei ein Muss. Gleitgel macht die Sache noch flutschiger.
Wer einmal in den Genuss kommen sollte, Sex auf russische Art angeboten zu bekommen, kann zwischen zwei Sexpraktiken wählen: Zum einen bezeichnet russischer Sex die Massage der Geschlechtsorgane mit Öl. Zum anderen steht die Bezeichnung "russisch" aber auch für den sogenannten Schenkelsex, wobei der Penis zwischen den Oberschenkeln der Frau gesteckt und gerieben wird. Zum eigentlichen Akt kommt es hier allerdings nicht.
So wird russischer Sex noch besser: Sparen Sie nicht an Massageöl! Im Idealfall wärmen Sie es vorher auf Körpertemperatur an einem warmen Ort.
Auch beim Sex auf "schwedische Art" muss man zwischen zwei verschiedenen Sexpraktiken unterscheiden: auf die sinnliche oder auf die schnelle Art. Sinnlich kann es beim schwedischen Sex nämlich durch die gegenseitige Masturbation werden. Das heißt, die Partner befriedigen sich gegenseitig mit der Hand oder einem Sex-Toy. Wer einen Quickie bevorzugt, sollte auf diesen Orgasmus-Garanten zurückgreifen: Schieben Sie die Vorhaut so weit zurück, dass die Eichel freiliegt. Wenn Sie nun in die Frau eindringen, wird der Orgasmus aufgrund der intensiveren Stimulation nicht lange auf sich warten lassen.
So wird schwedischer Sex noch besser: Um sich gegenseitig in Stimmung zu bringen, können Sie zunächst voreinander masturbieren, bevor Sie aneinander Hand anlegen.
Treiben Sie es doch mal auf indisch: ob von hinten, unten, oben, kopfüber oder fest ineinander verknotet. Indischer Sex wird vom Kamasutra – dem indischen Lehrbuch der Lust – abgeleitet und setzt sich aus ziemlich komplizierten Stel
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