Артёмовский купить Скорость ск

• • • • • • • • • • • • • • • • •

• • • • • • • • • • • • • • • • •

Гарантии ❗ Качество ❗ Отзывы покупателей ❗

• • • • • • • • • • • • • • • • •

👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

Наши контакты:

▶️▶️▶️ (НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ)️ ◀️◀️◀️

👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆

• • • • • • • • • • • • • • • • •

🚩 ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВПН (VPN), ЕСЛИ ССЫЛКА НЕ ОТКРЫВАЕТСЯ!

🚩 В Телеграм переходить только по ссылке что выше! В поиске тг фейки!

• • • • • • • • • • • • • • • • •

Артёмовский купить Скорость ск

Записаться на бесплатную тренировку. Нажимая 'Отправить' вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных. Заморозить абонемент. Владелец абонемента ФИО. Название секции. Ленина, Бассейн большая чаша. Обучение плаванию дети Обучение плаванию взрослые Аквааэробика Свободное плавание Персональная тренировка в бассейне Аренда дорожки бассейна. Бассейн малая чаша. Малыш и мама Обучение плаванию дети Персональная тренировка в бассейне. Тренажёрный зал. Тренажерный зал Персональная тренировка в тренажерном зале Разработка индивидуальной программы. Детские секции фехтование Обучение фехтованию взрослые. Игровой зал. Аренда игрового зала. Комплекс упражнений асан , основанных на индийских традициях, направленный на развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника. Продолжительность занятия: 60 минут. Power training. Это кардио-силовая тренировка, цель которой состоит в укреплении основных групп мышц посредством спортивного оборудования гантели, боди-бары, босу, степ-платформы и др. При выполнении упражнений укрепляются мышцы, уходит лишний вес, сжигаются калории. Рекомендована для всех уровней подготовки. Body Sculpt. Тренировка, направленная на проработку основных групп мышц и проблемных зон тела. В занятие включены как силовые упражнения, так и кардио нагрузки, что положительно влияет не только на мышечный каркас, но и на сердечно-сосудистую систему. Круговая тренировка. Это выполнение нескольких циклов по физических упражнений как силовых, так и кардио , следующих одно за другим с минимальным секунд отдыхом. Суммарно за тренировку выполняется от 3 до 10 блоков упражнений, а перерыв в минуты делается исключительно между циклами. Комплекс упражнений, направленный на развитие эластичности мышц, подвижности суставов и гибкости позвоночника. Хатха йога. Практика йоги с применением статичных поз асан , удерживаемых во времени и пранаям дыхания. Йога в гамаках аэройога. Йога в гамаках аэройога — это практика, доступная каждому вне зависимости от возраста и уровня подготовки. В Аэройоге используется специальный гамак полотно, надежно прикрепленное к потолку в форме качелей , который позволяет легко выполнять перевернутые позы или асаны из йоги, упражнения на вытяжение, растяжку и укрепление мышц. Здоровая спина. Специальная оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета шейный, грудной, поясничный отделы позвоночника , нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Комплекс упражнений, разработанный врачом и спортивным инструктором Джозефом Пилатесом. Занятия проходят в медленном темпе, с использованием мячей, лент и колец для Пилатеса. Укрепляет мышечный корсет, улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, повышает гибкость. Танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских ритмов. Это взрывная смесь танца и фитнеса, в которую влюблён весь мир! Сочетание динамичных движений из аэробики и зажигательных элементов из сальсы, реггетона, кумбии под популярные хиты вызывают восторг. Problem zone. Разнообразная тренировка, включающая силовую и кардионагрузку. Основной упор в занятии приходится на проблемные части тела - талия, руки, бедра и ягодицы. Hot Iron. Силовой класс в формате тренажёрного зала с использованием штанг, направленный на тренировку всех основных мышечных групп. Нагрузка регулируется добавлением или уменьшением веса штанги. Высокоинтенсивная силовая тренировка, направленная, в основном, на проработку мышц ног, ягодиц и брюшного пресса с различными отягощениями. Малыш и мама. В занятии принимают участие взрослый и ребенок. Программа нацелена на развитие заложенных природой навыков плавания, а также способствует формированию правильной осанки и мускулатуры, улучшению сна, аппетита, повышению иммунитета. На занятие следует записываться заранее, так как количество человек ограничено. Если Вы записались, но опоздали на тренировку, администратор имеет право пустить на Ваше место другого человека. Состав занятия: 45 мин. Обучение плаванию дети. Занятия проходят в малом бассейне под руководством тренера — преподавателя по плаванию, с использованием вспомогательного оборудования мячи, аквапалки, досточки, обручи, тонущие игрушки. Программа занятий, позволяющая в игровой форме научиться плавать, привить интерес к занятию спортом в будущем, а также укрепить иммунитет. Продолжительность занятия: 45 минут. Обучение плаванию взрослые. Занятие проходит в большом бассейне под руководством тренера - преподавателя по плаванию, с использованием вспомогательного оборудования аквапояса, аквапалки, досточки. Программа занятий, позволяющая в короткий срок преодолеть страх воды, освоить правильную технику дыхания, овладеть различными стилями плавания. Фитнес-направление для людей, желающих в короткий срок привести себя в тонус. Занятие проходит в воде, благодаря чему мышцы получают более высокую и разнообразную нагрузку. Корректирует тело, повышает мышечный тонус, укрепляет иммунитет. Свободное плавание. Самостоятельное плавание способствует укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем, снимает стресс, развивает мускулатуру, улучшает метаболизм и работу дыхательной системы, а также повышает настроение. Продолжительность сеанса плавания: 45 минут. Персональная тренировка в бассейне. Занятия с персональным тренером подходят для детей и взрослых любого уровня подготовки. Это наиболее эффективный способ обучения плаванию, преодолевания страха воды, постановки правильного дыхания, а также совершенствования техники различных стилей плавания. Занятие строится на основе индивидуальных особенностей и предпочтений человека. Дни и время начала тренировки согласовываются с Вашим тренером по плаванию список тренеров уточняйте у администраторов. Аренда дорожки бассейна. Проведите время с пользой вместе с семьей, друзьями или коллегами. По вопросам аренды обращаться к администраторам. Тренажерный зал. Тренировки в тренажерном зале развивают мускулатуру и способствуют улучшению здоровья, самочувствия, внешнего вида и самооценки человека. Продолжительность занятия: 90 минут. Персональная тренировка в тренажерном зале. Персональный тренер поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм и увеличить продуктивность занятия; даст индивидуальные рекомендации и ответит на любые вопросы. Персональные тренировки в тренажерном зале — это залог здорового и красивого тела, отличной самооценки и хорошего настроения. Дни и время начала тренировки согласовываются с Вашим тренером список тренеров уточняйте у администраторов. Разработка индивидуальной программы. Индивидуальная программа разрабатывается тренером в соответствии с Вашими целями и запросами, а также с учётом особенностей организма и опыта тренировок. Детские секции фехтование. Фехтование даёт хорошую кардионагрузку, что укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, делает организм выносливым, благоприятно воздействует на нервную систему: снимает стресс, позволяет в поединке выплеснуться эмоциям, что помогает избежать депрессий и нервных перегрузок. При длительных занятиях у спортсменов формируется стрессоустойчивость, появляется навык контроля эмоций, смелость, улучшается координация движений, скорость, быстрота реакции. Обучение фехтованию взрослые. Продолжительность занятия: минут. Спортивный зал с игровой мультифункциональной разметкой великолепно подойдёт для таких игр, как: баскетбол, футбол, волейбол. Продолжительность: 60 минут. Тренеры и инструкторы. Баулина Олеся Александровна. Манапов Ринат Разильевич. Логинов Артем Николаевич. Кряжева Татьяна Юрьевна. Логинова Александра Евгеньевна. Пичугина Зоя Николаевна. Конгирович Анна Александровна. Ширяев Александр Викторович. Кащенко Оксана Сергеевна. Акименко Светлана Николаевна. Шакирова Ксения Константиновна. Дударева Мария Александровна. Сухачёва Ульяна Александровна. Логунова Галина Олеговна. Терентьева Екатерина Игоревна. Вернуться к списку. Инструктор ФОГ. Инструктор по обучение плаванию Персональные тренер в бассейне для детей и взрослых Обучение детей в физкультурно-оздоровительных группах в бассейне с 5 лет Группы в бассейне «Малыш и Мама» Обучение плаванию взрослых Сертификат «Грудничковое и ранее плавание дети с рождения » Сертификат «Гидрореабилитация детей с последствиями ДЦП» Методика обучения плаванию детей с ментальными нарушениями аутизм, синдром Дауна, гиперактивность Образование высшее педагогические Стаж работы более 5 лет. Тренер-преподаватель по плаванию Персональные тренер в бассейне для детей и взрослых Обучение детей в физкультурно-оздоровительных группах в бассейне с 5 лет. Уровень Advance Стаж более 4 лет. Тренер-преподаватель по плаванию Персональный тренер по плаванию для взрослых и детей с 3-х лет. Групповые тренировки «Обучение плаванию» для детей с 5-ти лет. Факультет Физической Культуры и Спорта. Опыт работы с детьми более 7 лет. Инструктор по плаванию. Обучение детей плаванию в оздоровительных группах с 5 лет; персональные тренировки: - для детей с ментальными нарушениями: - детей с трёх лет; взрослых. Стаж работы 32 года. Тренер-преподаватель по плаванию Персональные тренер в бассейне для детей и взрослых Обучение детей в физкультурно-оздоровительных группах в бассейне с 5 лет Мастер спорта России по плаванию Многократный призер и победитель чемпионата и первенства России Высшее образование ТГПУ Стаж более 5 лет. Тренер-преподаватель по плаванию. Специалист по адаптивной физической культуре ТГПУ, факультет Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья. Обучение плаванию детей в физкультурно-оздоровительных группах с 5 лет. Персональные тренировки. Стаж работы 11 лет. Тренер-преподаватель по плаванию Персональные тренер в бассейне для детей и взрослых Обучение детей в физкультурно-оздоровительных группах в бассейне с 5 лет Обучение плаванию дети, взрослые Персональный тренер в бассейне дети, взрослые Чемпион и призёр России, призёр Европы в эстафетном плавании Образование высшее ТГПУ ФФК Стаж более 10 лет. Инструктор по плаванию для детей и взрослых. КМС по плаванию в ластах. Обучение плаванию в физкультурно-оздоровительных группах с 5 лет. Образование ТГПУ. Тренер-преподаватель по плаванию Персональные тренер в бассейне для детей и взрослых Обучение детей в физкультурно-оздоровительных группах в бассейне с 5 лет Группы Малыш и Мама в бассейне Мастер спорта по подводному плаванию Диплом о профессиональное переподготовки: тренер физической культуры и спорта ТГК. Инструктор по плаванию Обучение детей плаванию в оздоровительных группах. Инструктор по грудничковому плаванию дети от 3-х месяцев. Персональный тренер для детей и взрослых. Образование высшее Томский государственный педагогический университет, факультет Физической культуры и спорта. Также диплом Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени П. Лесгафта в Санкт-Петербурге. Сараева Наталья Валериевна. Сальникова Ирина Михайловна. Сухушина Елизавета Витальевна. Окунева Юлия Владимировна. Михайлова Светлана Михайловна. Шулдякова Дарина Феликсовна. Филонова Мария Михайловна. Инструктор по фитнес и аквааэробике. Непомнящих Елена Александровна. Сертифицированный инструктор групповых программ. Инструктор по йоге Сертификаты: И. Пантюшев: Йога Культура движения 'Динамические процессы в практике', Томск г. Дворецкий 'Йогатерапия сердечно-сосудистой и дыхательных систем', Томск г.. Дворецкий 'Преподавательское мастерство инструктора йоги', Томск г. Центр Твоя йога 'Курс йогатерапии для инструкторов по йоге', Томск г. Кисурин 'Йога23 — погружение в методику», Томск г. Центр Твоя йога 'Базовый курс для инструкторов по йоге', Томск г. Сертифицированный инструктор групповых программ г. Работает по направлениям: аэройога, йога, пилатес, stretching, здоровая спина, функциональный тренинг. Обучения: - диплом о профессиональный переподготовке «инструктор по спорту» Сибирский колледж Фитнеса; - диплом о профессиональный переподготовке «инструктор по спорту» - йога-центр Лакшми; - базовый курс аэройога Здрава г. Нижний Новгород ; - базовый курс йога в гамаках Лакшми г. Москва ; - семинар «Боль в нижней части спины: современный взгляд на оздоровление и тренировки» врач Ермаков К. Новосибирск ; - Мастер класс fly yoga pro с Ириной Петруней Fly yoga school г. Екатеринбург ; -урок в гамаках принцип Unnata г. Томск workshop: Pilates basic, fitness yoga, stretching, функциональная нутрициология, основы миофасциального релиза, растяжка спины, безопасная растяжка. Фасция, гибкость, амплитуда. Посещение фитнес конвенций гг йога пятый океан, шторм, blast. Сертифицированный тренер групповых программ, дипломированный инструктор тренажерного зала. Опыт работы в области фитнеса - 6 лет. Обучения: - Сибирский колледж фитнеса диплом гос. Фасции, мосты, прогибы'. Работает по направлениям: Hot iron, Body sculpt, Problem zone. Опыт работы в сфере фитнеса - 2 года. Работает по направлениям: Pilates, Йога, Stretching. Медведевой, г. ITS 'Инструктор групповых программ' г. Участница международной конвенции по фитнесу г. Новосибирск г. Обучение на персонального тренера Федеральная школа HLS GO Является многократной участницей ежегодных международных конвенций и семинаров по фитнесу. Титов Игорь Сергеевич. Тарвердиев Рамин. Шутова Екатерина Александровна. Сертифицированный инструктор тренажёрного зала Персональный тренер тренажерного зала Снижение веса Коррекция фигуры Набор мышечной массы Силовой тренинг Составление программ персональных тренировок Рекомендации по питанию Телефон для записи на персональные тренировки: Сертифицированный инструктор тренажёрного зала Высшее спортивное образование Персональный тренер тренажерного зала Снижение веса Коррекция фигуры Набор мышечной массы Силовой тренинг Составление программ персональных тренировок Рекомендации по питанию Телефон для записи на персональные тренировки: Основатель и куратор первого реалити фитнес проекта в г. Томске, г. Составление программ тренировок Составление индивидуальных программ питания Телефон для записи на персональные тренировки: Наши спорткомплексы. Вы можете пользоваться услугами любого спорткомплекса по одному абонементу. Большой спортивный комплекс с удобной парковкой, двумя бассейнами 25 и 10 метров, сауной для взрослых и детей, тренажерным залом, двумя фитнес-залами, залом для фехтования и спортивным залом для игры в мини-футбол, волейбол и баскетбол. Большой спортивный комплекс с двумя бассейнами 25 и 10 метров, тренажерным залом и двумя фитнес-залами. Спортивный комплекс с бассейном 12,5 метров, сауной и двумя фитнес-залами. Спортивный комплекс с бассейном 12,5 метров, сауной, фитнес и тренажерным залом. Вернуться назад. Каждая раздевалка оборудована кабинками для личных вещей, душевыми и туалетами, в спортивном комплексе расположены сушилки для волос. На месте всегда находятся администраторы, медицинский персонал, квалифицированные тренеры и инструкторы, которые смогут оказать вам профессиональную помощь, при её необходимости. В СК Акватика на Ленина проводятся тренировки по аквааэробике, фитнесу, обучению плаванию взрослых и детей, программа 'Малыш и мама', а также занятия в тренажерном зале и свободное плавание для взрослых. В СК Аврора проводятся тренировки по аквааэробике, фитнесу, обучению плаванию взрослых и детей, программа 'Малыш и мама', а также занятия в тренажерном зале и свободное плавание для взрослых. В СК Солнечный проводятся тренировки по аквааэробике, фитнесу, обучению плаванию, программа 'Малыш и мама', свободное плавание для взрослых и детей, а также детские спортивные секции кикбоксинг, тхэквондо. В СК Парус проводятся тренировки по аквааэробике, фитнесу, обучению плаванию взрослых и детей, программа 'Малыш и мама', занятия в тренажерном зале, свободное плавание, а также детские спортивные секции кикбоксинг, тхэквондо. Смирнова, 28 ст. Бирюкова, 22 ст.

Амфетамин Неаполь