Арт-терапия в моей работе
Елена ПалевскаяВначале давайте разберемся что такое арт-терапия.
Это полноценная психологическая работа где арт терапия будет модальностью (способом, видом, методом) работы, а сама работа направлена на
- восстановление психических ресурсов личности
- изменение мешающих и ограничивающих когнитивных установок и нахождение новых жизненных и профессиональных стратегий
- помощь в переживании эмоциональных травм и способность воссоединяться со своими чувствами для улучшения качества жизни.
Инструменты Арт-терапии я направляю на
I. Раскрытие творческих способностей, раскрепощение для занимающихся творчеством любого направления
II. Профессиональный коучинг в творческой сфере с наиболее частыми запросами:
- как достичь своих целей;
- почему что-то не получается и как это исправить;
- как стать творческой индивидуальностью
- у меня нет идей для творчества
- я не могу продавать свои работы
для
- для старших школьников и студентов творческих профессий,
- для начинающих профессионалов,
- для психологов осваивающих арт-терапевтические практики, особенно интересующихся глинотерапией и керамикой.
На самом деле прийти может кто-угодно, но эти категории приходят чаще всего.
III. Работу при решении следующих запросов:
- поиск и восстановление ресурса, эмоциональное выгорание
- работа с тревогой в результате разрыва отношений, болезни, утраты
- работа с кризисами
- работа с отношениями
- работа с идентичностью
- восстановление самооценки
- работа с экзистенциальными вопросами
В арт-терапии я работаю с трех равных позиций: психолог, наставник и художник. В зависимости от конкретной ситуации пропорции могут меняться.
Также в работе использую метод КИП (кататимно-имагенативной терапии) и EMDR. Об этом можно прочитать здесь https://telegra.ph/Opisanie-metoda-KIP-i-EMDR-03-30
***
Подробно и полно о вопросах, связанных с оплатой можно прочитать тут https://telegra.ph/Voprosy-oplaty-Vashih-sessij-03-23. Кратко здесь:
Арт-терапия, глинотерапия 2 часа:
Очно (керамические материалы включены)
- 4000 р. индивидуальная сессия,
- 2000 р. групповая сессия для 2-3 человека.
Дистанционно (керамические материалы требуется приобрести, список и ссылки на приобретение предоставляются)
- 2000 р. индивидуальная сессия
***
Поскольку я художник-керамист и фанат керамики - часто я рекомендую именно этот вид творчества для арт-терапевтических практик. Это не значит, что если вы занимаетесь акварелью, например, нужно менять направление.
Керамика может стать временным направлением работы, которое поможет эффективнее, чем привычный вид творческой практики. Обычно привычные каналы не работают так хорошо как непривычные.
Прибегать к работе с керамикой есть смысл по нескольким причинам:
- глинотерапия (работа с пластичным и одновременно сопротивляющимся материалом включает мелкую и крупную моторику, что дает нашему мозгу дополнительные стимулы для изменений.
- работа с глиной помогает открыть доступ в глубинные, даже архаичные слои психики (подсознание), куда доступ может быть затруднен по тем или иным причинам.
- в керамике можно выражать себя крайне разнообразно в обьеме, фактуре, пластике, на плоскости, рисуя как гуашью, акварелью, цветными карандашами, предпочесть графичные или живописные техники, стать абстракционистом, минималистом, анималистом, реалистом, импрессионистом... - и так до бесконечности.
- не обязательно (не смотря на распространенное мнение) иметь сложное и дорогое оборудование, много инструментов и материалов. Я помогу справиться минимальными вложениями и силами. С другой стороны, вас может затянуть процесс и вы захотите большего. Ведь керамика очень популярное хобби во всем мире и многие мечтают уметь ее делать. И в этом случае я окажу поддержку.
Если вам важно учиться у меня именно керамике, получать консультации познакомиться с моим творчеством - можно узнать об этом здесь https://t.me/palevskaytm
Иногда мы можем использовать и другие арт-терапевтические практики.
***
Чтобы вы были уверены в моей компетенции вот несколько фактов обо мне
- Художник-керамист, искусствовед, арт-терапевт, психолог (КИП, EMDR), наставник в творческих практиках.
- Народный мастер РФ, кандидат искусствоведения
- Специалист в области традиционного (этнического) искусства. Автор статей и публикаций в периодической и искусствоведческой литературе;
- Собственная творческо-производственная керамическая мастерская с 2000 г. Практический и методологический опыт организации художественных производств и творческих студий.
- Участник коллективных и персональных выставок. Работы хранятся в музейный и частных коллекциях в России и за рубежом.
- Опыт преподавания керамики и истории искусства более 20 лет: Тульская детская художественная школа им В.Д.Поленова; Тульский областной колледж культуры и искусства; Тульский государственный университет (кафедра дизайна); музейные программы; занятия с группами и индивидуальными клиентами.
- Председатель ГЭК по направлению Дизайн Кафедры "Городское строительство, архитектура и дизайн" ТулГУ с 2022 года.
- Член Международной ассоциации искусствоведов(АИС);
- Член СХ РФ с 2000 по 2008 г.;
- Член художественно-экспертного совета по народным художественным промыслам Тульской области с 20015 года;
- Руководитель частного учреждения культуры «Центр традиционной тульской керамики».
- В качестве социальной миссии формирую керамическое сообщество города Тулы, пропагандирую историческое производство тульской керамики, с 2016 года помогаю людям с ОВЗ, их родителям и людям "серебряного возраста" осваивать керамику как хобби и профессию.