Ароматный суп

Ароматный суп

ПП рецепты 🍏 Худей вкусно и легко

Ингредиенты:

  • Лук
  • Морковь
  • Стебель сельдерея
  • Зубчик чеснока
  • Красный болгарский перец
  • Картофель
  • Брокколи
  • Кус-кус
  • Куриный бульон/вода
  • Зелень (микс из разной + шпинат);
  • Куркума
  • Смесь перцев; соль
  • Масло для жарки


  1. Сделать классическую зажарку из лука, моркови и стебля сельдерея. Когда овощи поджарятся, добавить натёртый чеснок.
  2. Далее к процессу обжаривания добавить сладкий перец. На этом этапе можно поперчить овощи.
  3. Через ~3-4 мин. добавить мелко нарезанный картофель и залить небольшим количеством воды так, чтобы она покрыла картошку. Посолить, варить ~10-12 мин.
  4. Далее влить куриный бульон. Добавить соцветия брокколи. Варить ~ 5 мин.
  5. Засыпать любую зелень (у меня был микс из разной, включая сушёную + шпинат). Если на этапе поджарки вы не поперчили овощи, кидайте перец горошком. Можно также добавить немного куркумы. Поварить ~2 мин.
  6. В отдельную глубокую пиалку насыпать кускус и залить его кипятком. Через 2 минуты он набухнет и впитает в себя воду и будет готов к употреблению.
  7. При подаче добавить кускус порционно в каждую тарелку супа. Рекомендую поступать с кускусом именно таким образом, а не засыпать в кастрюлю, чтобы он не сильно разбух и не превратил всё в кашу.





Report Page