Après une longue journée
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Après une longue journée
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Synonymes
arabe
allemand
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Traduction de "après une longue journée" en anglais
Parfait condo pour revenir après une longue journée .
Perfect condo to come back to after a long day .
Elle semblait léthargique après une longue journée .
She stood by a gambling table and seemed sluggish after a long day .
C'est l'endroit parfait pour reposer vos jambes après une longue journée de randonnée.
The perfect place to rest your feet after a busy day of hiking.
Les 91 chambres fournissent tout le confort nécessaire après une longue journée .
The 91 guestrooms provide a warm welcome after a busy day .
Savourez une cuisine méditerranéenne créative après une longue journée .
Innovative Mediterranean cuisine awaits after a day of work.
Eteignez après une longue journée , et profitez d'un moment parfait.
Switch off after a long day , and enjoy a perfect moment.
Le parfum régénérateur d'usine induit un effet calmant et soulage la fatigue après une longue journée .
The refreshing plant fragrance induces a calming effect and relieves fatigue after a long day .
Ngepi a été une belle surprise après une longue journée de route.
Ngepi was a great surprise after a long day of driving.
Vous adorerez revenir dans cet endroit paisible après une longue journée .
You'll love coming back to this peaceful spot after a long day .
La cour et l'espace extérieur sont particulièrement accueillant après une longue journée de dégustation de vins.
The courtyard and outdoor space are especially welcoming after a long day of wine tasting.
Reposez-vous après une longue journée à visiter les musées ou à faire du shopping.
Enjoy a rest after a long day visiting museums or shopping.
C'est l'endroit adapté pour une fringale nocturne après une longue journée de travail.
This is the place to go to satisfy nocturnal pangs of hunger after a long day at work.
Puis, après une longue journée de visite, délassez-vous en prenant un verre au bar.
And, after a busy day's sightseeing, you can return to the hotel for a drink at the bar.
Un endroit parfait pour se détendre après une longue journée de visites.
A great place to wind down after a long day of sight seeing.
Je veux juste payer ma tournée après une longue journée .
I'm just trying to buy my crew here a round after a long day .
On dirait moi après une longue journée au Sénat.
That looks like me after a long day in the Senate.
Une bière fraîche après une longue journée de travail.
A cold beer after a long day at work.
Nous étions dans l'ouest après une longue journée de ski.
We were out west, actually, and it was after a long day of skiing.
Au moins vous pouvez prendre une bière après une longue journée .
At least you can have a beer after a long day .
Juste deux collègues qui dinent ensemble après une longue journée .
Just two colleagues having dinner together after a long day .
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10 conseils pour accéder à la détente totale après une longue journée de travail
Nos journées sont souvent bien chargées et stressantes. L’art est de pouvoir tout laisser derrière soi une fois de retour à la maison et de pouvoir reprendre le travail frais et dispo le lendemain.
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Réduire le stress lié au travail ? Quelques conseils scientifiques pour y remédier
Veillez à avoir l’esprit reposé et composez à l’avance votre journée du lendemain. Quelles sont les 3 choses les plus importantes que vous désirez réaliser ? Ecrivez-les pour vous-même afin de pouvoir vous y mettre dès le lendemain matin. Quand vous listez vos To Do’s pour la journée qui suit, vous la structurez et l’entamez, l’esprit plus en paix.
Etablissez un planning réaliste. Osez supprimer des choses de votre liste. Vouloir trop en faire crée le mal à l’aise et peut conduire à la procrastination. Lorsque vous vous attribuez trop de tâches, qui restent en continu sous vos yeux, vous ne faites que vous stresser inutilement.
Merci, vos données ont été correctement enregistrées.
Sciensano Elsene, dicht bij het station van Etterbeek
Sciensano Elsene, dicht bij het station van Etterbeek
Une bonne préparation réduit le risque que quelque chose se passe mal et cela diminue aussi le stress. Commencez à temps vos tâches les plus ardues et soyez à l’heure à vos rendez-vous. Vous vous mettez ainsi moins de pression et ne sombrez pas dans une précipitation franchement inutile.
Vous avez une dure journée devant vous ? Facilitez-vous la vie. Préparez votre tenue à l’avance, rangez vos papiers et préparez le matériel dont vous avez besoin. Ainsi le matin, vous partirez à l’aise et à temps, sans aucun stress.
Ecrire dans un journal intime ou sur un blog cela détend et en plus, c’est thérapeutique. Réfléchir sur sa journée en écrivant ce que vous avez vécu. Qu’avez-vous fait au juste ? Qu’avez-vous trouvé de spécial et d’amusant dans vos occupations des 24 dernières heures ? Quelles sont les choses que vous avez le moins aimées ? En réfléchissant régulièrement sur votre vie, vous développez plus de conscience de soi. En outre, vous valoriserez autrement vos journées et pourrez mieux vous en souvenir plus tard.
Avoir toujours quelque chose sous la main pour prendre des notes en cours de journée est une idée à suivre, cela peut être votre Smartphone, par exemple. D’ailleurs, s’il vous reste encore quelque chose à réaliser ou si vous devez vous rappeler d’un détail, écrivez-le, vous ne devrez plus y penser et vous aurez l’esprit plus léger.
Prenez un quart d’heure de votre temps lorsque vous êtes à la maison pour écouter de la bonne musique, assis confortablement. Fermez les yeux, concentrez-vous sur votre respiration. En vidant votre esprit à la fin de la journée, vous vous sentirez plus reposé et vous dormirez mieux. Vous vous détendez tant physiquement que mentalement, et vous amenez votre corps dans un état de calme. La journée est finie, ce n’est plus l’heure de vous agiter, vous pouvez passer à autre chose.
Chouette de finir la journée par une sensation de propre ! Veillez à nettoyer vos mails dormants, rangez votre bureau et réglez toute une série de petites choses qui vous rongent toute la journée. Eliminez aussi régulièrement ces icônes inutiles du bureau de votre PC ainsi que le désordre qui règne dans vos fichiers informatiques. La sensation que tout est propre fait des merveilles en matière de détente.
Le désordre crée du stress, ce n’est pas nécessaire. Investissez un peu de temps pour tout structurer et pour ranger papiers et dossiers. Cela semble peut-être une perte de temps, mais il n’en est rien. L’ordre (ou un ordre raisonnable, disons) apporte le calme.
Prenez le temps de finir votre journée par des câlins et laissez-vous emporter ensuite par l’ ‘hormone du sommeil’. Le sexe est une activité saine qui met votre corps en mouvement. C’est encore autre chose que le sport, des hormones sont produites après l’amour et elles vous détendent, vous apportent la satisfaction et un sentiment de paix. Vous pourriez bien tomber endormi d’un bloc, un sourire encore dessiné sur votre visage ...
Votre corps apprécie particulièrement les douches chaudes. Sous la douche, il se détend presque automatiquement. Vous avez plus chaud et vous vous sentez également rafraîchi. Vous avez une baignoire ? Alors vous pouvez y rester allongé jusqu’à accéder à la détente complète, éventuellement avec un air de musique et un bain mousse à l’odeur enivrante.
Tout comme l’odeur du matin est unique en soi, la nature nous prépare à la nuit, la vie se calme tout doucement. Faites une promenade pour vous retrouver, un peu de mouvement physique et respirez. L’air extérieur est plutôt de nature à vous fatiguer et à vous stresser.
Pratiquer un sport intensif n’est pas une si bonne idée qu’il n’y paraît. Moins de trois heures avant le coucher, il est préférable de ne pas faire de sport. Après, nous n’en avons que plus d’énergie, nous risquons donc d’avoir plus de difficultés à nous endormir.
Ce conseil n’est pas destiné à tout le monde, mais un petit rouge avant d’aller au lit est aux yeux d’un grand nombre, l’idéal pour terminer la journée en beauté. Prenez le temps de discuter avec votre conjoint ou d’écouter de la chouette musique. Offrez-vous un bon petit verre avant d’aller dormir. Vous pouvez naturellement tout aussi bien opter pour une infusion aux vertus calmantes ou une tasse de lait chaud. Car l’alcool vous aide peut-être à vous endormir mais vous pourriez aussi bien vous réveiller à peine quelques heures après.
C’est une activité reposante et bonne aussi pour la confiance en soi. Prenez le temps de vous prodiguer tous les soins nécessaires. Lavez-vous, faites-vous les ongles et soignez votre peau avec des produits de beauté. En vous occupant de vous, vous avez une meilleure image de vous-même et augmentez votre confiance en vous. En plus, cela vous détend et vous vous met en bonne condition pour achever votre journée.
Nous travaillons 24 minutes de plus en télétravail qu’au bureau car nous sommes moins souvent dérangés par nos collègues !
La crise du coronavirus a apporté des éclaircissements et des perspectives professionnelles à de nombreux employés et indépendants.
Avez-vous goûté au télétravail pendant la crise du coronavirus mais votre patron n'est pas encore complètement convaincu de cette méthode de travail ?
S’excuser cent fois par jour n’a aucun sens… En réalité, cela ne fait qu'empirer les choses. Telle est la conclusion d'une étude d'un professeur américain.
Avant l'été 2018, presque personne ne le connaissait. Entretemps, l’infirmier Koen Naert est devenu le marathonien le plus rapide d’Europe.
Si vous voulez parler au patron d’une entreprise, vous supposerez bien souvent qu’il s’agit d’un homme. Quelles en sont les raisons ?
Plus vous accomplissez de jours de travail cette année, plus vous aurez de vacances l’an prochain.
La pandémie nous a donné une excellente leçon en matière de lâcher prise. Non seulement à domicile mais aussi au travail.
Nous avons demandé à Laurèle Bulckaert (23 ans) de Roulers en quoi consistait son métier et combien elle gagnait…
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