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Suivez l'histoire de Quinoa, cheval de Mérens, hongre de 18 ans, racontée "en canon" avec sa propriétaire. Chacun, avec ses mots, sa sensibilité, parle de leur aventure commune et de leur nouvelle vie ensemble.
La deux-pattes m’a conduit vers un nouveau territoire, plus petit. Une jument m’approche. Je recule mais elle ne me chasse pas. En retroussant mes lèvres, je sens encore l’odeur du troupeau, il n’est pas très loin. Je l’appelle, il me répond parfois. Je découvre que je peux manger sans crainte désormais. La jument est là mais ne me repousse pas. L’herbe sèche est partout et je ne n’ai plus à attendre.
D’autres congénères plus petits nous rejoignent. Ils sont doux et calmes et me laissent traverser le territoire sans agressivité. Ici pas d’herbe fraîche se balançant dans le vent mais de la terre, tassée par les sabots et tassée encore. Pas d’arbre, pas d’abri non plus pour rafraîchir ma robe ébène.
Le disque de feu monte chaque jour un peu plus haut dans le ciel et flotte longtemps, très longtemps. L’air chaud frémit sous son aura et envahit l’azur. L’onde qui irradie la terre s’engouffre dans chaque partie de mon corps et accélère les battements de mon cœur. 
La deux-pattes, souvent, me rejoint. Elle tient un serpent entre ses mains et s’approche. Mon instinct sait que le serpent est dangereux et je recule vivement. J’ai connu d’autres serpents, dans d’autres mains, plus inquiétants que celui-là. Mais ici tout est nouveau, différent. Je dois apprendre à faire confiance. Pour l’instant, la bête siffle, crache et menace. Je tente de m’enfuir mais la voix de la deux-pattes est tranquille, son corps serein, ses gestes lents. Je la regarde. Elle semble ne pas avoir peur du serpent qu’elle repousse doucement et qui paraît lui obéir.
Je me détends mais observe. Elle revient avec un objet que je connais bien et qui cache souvent la nourriture. Curieux et excité je sens. De l’eau ! Les mains de la deux-pattes plongent puis caressent mon dos. La sensation est troublante et je m’écarte un peu. Mais les mains recommencent, replongent et caressent. A chaque fois la fraîcheur est plus franche et je me laisse aller. L’eau maintenant coule directement sur mon dos, mon cou, mes membres. La deux-pattes semble bien. Elle parle doucement et la brise qui se lève souffle sur les gouttes qui me recouvrent. Ce moment me plait et me fait du bien. 
Un autre plaisir s’invite dans ma mémoire : la corde qui mène, la deux-pattes à mes côtés et l’herbe fraîche au bord du chemin. Mon esprit s’ouvre et s’invite dans le sien. Mais les deux-pattes ignorent ce pouvoir d’échange. Pourtant, je la vois prendre la corde et sans qu’elle me le demande, je donne ma tête puis la laisse passer le licol autour de mon cou.
Le Clos, 26 avril 2022 Notre dernière sortie montée avec Quinoa a été plutôt sportive. Il faut dire que nous avions choisi notre jour. Le dimanche précédent était beau et ensoleillé et nous avons pris la route des chemins maraîchers. Quelle bonne idée ! Beaucoup de piétons avaient fait comme…
25 JUIN 2020 Après une arrivée chaotique un mois plus tôt, Quinoa est rapidement déplacé vers un nouveau paddock. Véda, une jument grise, l’accueille avec placidité et l’environnement devient plus serein pour notre Mérens. La proximité du centre nous permet de profiter pleinement des installations et de redécouvrir le plaisir…
LE CLOS, 8 mai 2022 Au quotidien nous avons le sentiment de bien connaître nos chevaux. Nous anticipons ses réactions, nous percevons ses émotions et nous tentons d’y répondre du mieux que nous pouvons. Mais nos chevaux, bien souvent, ont un passé, ont vécu des expériences dont nous ignorons tout,…
Comme pour les autres articles, j’ai trouvé celui-ci vraiment bien écrit. J’avoue apprécier particulièrement quand Quinoa d’exprime. Concernant la communication animale, je suis un peu sceptique mais nous ignorons tellement de choses encore.
Oui, beaucoup d’études semblent démontrer qu’une sorte de télépathie est possible. Pas seulement avec le cheval mais avec beaucoup d’animaux. Même en étant sceptique, on a tous eu à un moment l’impression de communiquer avec notre chien, notre chat ou notre cheval. D’autres témoignages sont les bienvenus.
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(Bonjour, le temps de lecture de cet article est estimé à 22 min et 22 s )
Vous-êtes vous déjà demandé pourquoi vous n’osez pas briller alors que vous êtes une personne brillante ?
C’est à cause de votre part d’ombre. Voudriez-vous en savoir un peu plus ?
Êtes-vous prêt à aller explorer votre part d’ombre , la partie la plus sombre de vous-même ? Êtes-vous prêt à découvrir le côté obscur de votre personnalité ?
Si vous n’êtes pas prêt à cette rencontre, cessez immédiatement votre lecture.
Sachez qu’une monstruosité avide de pouvoir, d’argent, de sexe, de destruction et de plaisirs sadiques se cache là, au fond de vous, dans le sombre abîme de votre psyché. Mais si vous parvenez à dompter les ténèbres qui se cachent au cœur de votre être, vous serez le détendeur d’une puissance intérieure dont vous avez toujours secrètement rêvé.
Aller à la rencontre de votre part d’ombre n’est pas anodin. Et une fois que vous aurez senti sa présence, même si vous l’effleurez seulement aux confins de votre esprit, rien ne sera plus jamais comme avant dans votre vie.
Cessez ici votre lecture, ou lisez ce qui suit, mais ne venez pas dire ensuite que vous n’avez pas été prévenu.
(Vous avez lu 03% de cet article – Le temps de lecture du reste de cet article est estimé à 21 min et 25 s )
« Avant de pouvoir rencontrer son ombre, on devra se défaire du déni d’existence qu’on lui prête. Elle est en général si bien ignorée qu’elle devient une composante occultée de l’être. Il importe donc d’en connaître la présence en soi et de l’accepter comme partie intégrante de sa personne, bien qu’elle soit obscure, fuyante et mystérieuse. »
Votre Ombre, elle vous suit depuis votre naissance. Elle vous est devenue tellement familière que vous ne la voyez même plus. Et pourtant elle influence (dans l’ombre) votre vie et vos choix d’une façon que vous ne devriez pas ignorer.
*Cliquez sur l’image ci-dessus pour en savoir + sur ce bouquin*
Évidemment, je ne parle pas ici de l’ombre physique que projette votre corps dès qu’il y a une once de lumière. Je vous parle, vous l’aurez compris, de cette part de vous-même, qui interagit de façon sournoise en vous et influence secrètement vos pensées et donc, par conséquent, toute votre vie.
Oui, toute votre vie, depuis votre tendre enfance, est influencée par cette part de vous-même que vous cherchez constamment à fuir sans même vous en rendre compte.
Tout comme la seule façon de fuir votre ombre physique serait de vivre dans une obscurité permanente, votre façon de fuir votre ombre psychique est de chercher à vivre dans la lumière.
Oui, vous êtes comme ces papillons de nuit qui se jettent sur la lumière quitte à se brûler les ailes, pour fuir les ténèbres de la nuit.
Mais votre ombre psychologique, aussi sombre soit-elle, n’est pas si terrible. Il se peut même, si vous vous montrez patient, attentionné et persévérant que vous en fassiez une force. Mais avant d’en faire une force, il faut déjà vous en faire une alliée. Et ça, ça ne va pas être si simple.
(Vous avez lu 10% de cet article – Le temps de lecture du reste de cet article est estimé à 20 min et 01 s )
Gagnez en confiance, maîtrise et sérénité
Gagnez en confiance, maîtrise et sérénité.
Vous allez recevoir 7 outils relationnels et 8 techniques de gestion émotionnelle.
 Vous ne comprenez peut-être pas ce que je vous demande… ou vous ne voulez simplement pas comprendre.
C’est le premier pas vers les sombres marécages nauséabonds de votre inconscient. Y mettre les pieds n’est ni confortable, ni agréable. Mais je vous invite malgré tout à faire encore un pas dans la vase putride de cette zone de votre psyché où vous ne vous aventurez jamais.
Maintenant que vous y êtes, que vous avez les pieds enfoncés dans l’eau boueuse et puante de ce sombre espace de vos obscurs souvenirs refoulés, vous pouvez observer ce qui vient à vous… ce qui émerge en vous.
Non, ce n’est pas beau à voir et je sais, vous êtes tenté de fuir, de quitter cette page et de ne plus jamais revenir sur ce blog. Courage… oui, encore un peu de courage. Tenez bon, car vous allez en sortir grandi.
Vous y voilà… le souvenir est enfin là, devant vous :
C’est cette fois où vous avez commis le pire acte de votre vie. C’est ce moment que vous ne raconterez jamais à personne, cet instant précis où toutes vos valeurs morales ont comme disparu et où vous n’étiez plus vous-même. Vous êtes sortie de vos gonds, vous avez littéralement pété les plombs.
Vous voyez de quoi je veux parler, hein ?
Je sais que je remue le couteau dans une plaie cachée en vous qui ne guérira jamais. On ne change pas le passé bien que l’on essaie parfois de réécrire l’histoire.
Lors de cet acte odieux, ignoble, rédhibitoire (mais que vous avez pourtant commis) vous viviez cet instant comme si vous étiez poussé à agir par une force extérieure à vous-même.
Mais non, c’était simplement votre part d’ombre qui s’exprimait et, durant un temps, prenait le contrôle de qui vous êtes.
Et ce genre de comportements où vous ne vous êtes pas reconnu n’est pas arrivé qu’une fois. Ces actes que vous avez commis et, qui par la suite, vous ont fait culpabiliser et ressentir une honte intense sont plus ou moins nombreux dans votre vie.
Ce sont tous ces moments où vous vous êtes vu agir en opposition à vos valeurs morales sans pouvoir faire autrement. Dans ces moments-là, c’est comme si vous deveniez quelqu’un d’autre que vous-même tout comme le Dr Bruce Banner se transforme en Hulk ou le gentil Dr Jekyll et mister Hyde .
Ces moments, heureusement, ont certes été rares et d’intensité très variable, mais ils sont bien réels.
Et à chaque fois une petite voix en vous s’est promis que plus jamais, ô grand jamais, vous laisserez à nouveau votre part d’ombre s’emparer ainsi de vous.
C’est une belle promesse, mais comment allez-vous faire pour la tenir ?
Votre part d’ombre, une fois échappé de votre inconscient est incontrôlable .Il y aura forcément de la casse.
La meilleure chose à faire, est donc de calmer votre part d’ombre avant même qu’elle ne s’empare de vous. Et ce n’est pas si compliqué que ça.
Il est temps d’ apprivoiser votre part d’ombre .
(Vous avez lu 21% de cet article – Le temps de lecture du reste de cet article est estimé à 17 minutes et 25 secondes)
« Faire la paix avec son ombre et se lier d’amitié avec elle constitue la condition fondamentale d’une authentique estime de soi. Car comment pourrait-on s’aimer et avoir confiance en soi si une partie de soi, son ombre, est ignorée et milite contre ses propres intérêts ? »
Au départ, votre part d’ombre vous apparaîtra peut-être comme une ennemie. Le but de cet article est de vous aider à en faire petit à petit une amie.
Elle vous apparaîtra peut-être comme une ennemie parce qu’elle est de nature sauvage et qu’elle n’ira pas dans le sens que vous aimeriez.
Elle est comme une jument noire et insoumise qu’il vous faudra apprivoiser. Je dis bien apprivoiser, je n’emploie pas ici le verbe dompté et cela est volontaire de ma part. On ne dompte pas sa part d’ombre .
Certains aiment y croire et se baignent d’illusions en se croyant plus fort qu’elle. Mais c’est le jour ou le dresseur de fauves se sent trop sûr de lui qu’il est le plus en danger.
Mais avant d’apprivoiser votre part d’ombre, il vous faut déjà la rencontrer. Car elle est bien cachée, là, tout au fond de votre être. Mais rassurez-vous, la faire sortir de sa tanière est relativement facile… mais ce ne sera pas très agréable pour vous.
(Vous avez lu 26% de cet article – Le temps de lecture du reste de cet article est estimé à 16 minutes et 21 secondes)
Votre part d’ombre est un peu plus jeune que vous de quelques années. Elle est née en vous lorsque vous aviez environ 3 ans.
C’est l’âge où vous avez commencé à comprendre que certains comportements ou aspects de votre personnalité, plaisaient à vos parents et que d’autres comportements ou traits de votre personnalité entraînaient chez eux de la désapprobation et de la colère.
Vous avez peu à peu intégré leurs remarques pour construire en vous votre critique intérieur, et renier dans votre inconscient ce qui n’était pas acceptable à leurs yeux.
Selon le milieu dans lequel vous avez grandi, et aussi selon votre sexe, votre entourage vous a incité à être effacé ou au contraire très affirmé.
Petit à petit, c’est toute une partie de notre personnalité qui s’est vue reléguée au rang d’intolérable et d’inacceptable.
Vous avez appris à être honnête tout en apprenant que toute vérité n’était pas bonne à dire. Vous avez donc appris à mentir, ou juste ne pas dire, pour ne pas être puni et ne pas vous sentir rejeté, humilié, abandonné… Ainsi, vous avez fini par vous mentir aussi à vous-même en intégrant en vous ce qui se fait et ce qui ne se fait pas.
Vous avez cherché un compromis entre vos désirs de liberté et la soumission aux attentes de votre entourage.
Vous avez emmuré dans votre inconscient votre désir de toute-puissance, chassé loin de votre conscience l’enfant sauvage mais totalement libre qui grandissait jadis en vous et vous avez (cru) dompter votre louve intérieure pour en faire un animal domestique.
Mais ce n’est pas parce que ces parties de vous-même n’ont pas le droit de parole qu’elles cessent de vivre et surtout qu’elles cessent de s’exprimer.
Elles sont là, tapies au fond de votre inconscient, prêtes à surgir dès que la possibilité se présentera pour rentrer à leur tour dans la lumière et être pour un temps, même très court, sur le devant de la scène de votre existence.
Oui, quelque part, au fond de vous, une force obscure attend son heure, attend un moment de relâchement de votre vigilance, pour surgir et prendre possession de votre être pour vous faire agir comme elle l’entend, à l’opposé de vos valeurs et de vos principes et de vos règles de vie.  
Elle vient alors perturber durant un temps, en général plutôt bref, votre existence.
Ou alors, sournoisement, insidieusement, elle prendra le contrôle de votre vie.
(Vous avez lu 35% de cet article – Le temps de lecture du reste de cet article est estimé à 14 min et 28 s )
Parfois, votre ombre, de façon plus subtile, viendra vous suggérer d’agir à l’encontre du bien-être d’autrui, mais c’est pour la bonne cause vous dira-t-elle… et vous la croirez.
C’est ainsi que sous prétexte d’une éducation particulièrement sévère un parent dira à son enfant que c’est pour son bien s’il reçoit des coups de ceinturon. C’est pour l’endurcir et lui inculquer les règles de bonnes conduites. Le parent ira jusqu’à dire à cet enfant battu qu’il le remerciera plus tard.
Et c’est parfois ce qui arrive. L’enfant battu reproduit ce qu’il a vécu en disant que cette éducation à été bonne pour lui. Elle a surtout été bonne pour son ombre qui a un prétexte tout trouvé pour exprimer à son tour toute la violence qu’elle renferme en son cœur.
La morale considère votre ombre comme une chose mauvaise.
Pourtant, votre ombre renferme la force la plus archaïque, la plus sauvage, la plus animale qui se trouve en vous.
Un chat qui joue avec une souris n’a pas conscience de sa cruauté ou de son sadisme. L’araignée n’a pas de remords d’enfermer vivant sa proie terrorisée dans un cocon de toile pour plus tard la dévorer vivante.
L’ombre est comme un animal qui ne connaît pas la morale. Elle veut simplement s’amuser, prendre du plaisir, survivre, se protéger.
Mais l’ombre chez un soldat peut aussi se manifester sous forme d’une grande peur au moment de prendre part au combat et ainsi en faire un déserteur transi de honte.
Chez le plus impitoyable des chasseurs, l’ombre peut se manifester aussi par de la pitié, et il laissera alors filer sa proie.
Alors, non, l’ombre n’est pas mauvaise, elle renferme simplement tout ce que vous vous interdisez.
Et, si vous voulez bien, nous allons découvrir comment il vous arrive de vous interdire le meilleur de vous-même.
Une ombre blanche ? Quelle étrange d’idée.
L’ombre blanche est tout le potentiel que vous avez en vous et que vous n’osez pas exploiter (parfois par peur de ne pas faire… de l’ombre à votre entourage ou à une personne en particulier).
Josiane, psychologue, a mis longtemps avant de reprendre ses études pour devenir doctoresse. Pour ça, elle a attendu la mort de son père, docteur en médecine. Elle avait refoulé dans son ombre blanche sa possibilité d’aller au-delà de son Master. Elle disait qu’elle n’en serait jamais capable. La
Arrête de parler et pète-moi le cul
Elle s'occupe bien de la bite
MILF adore la levrette