Août Ames peut avoir du plaisir par elle-même
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Août Ames peut avoir du plaisir par elle-même
14 JUIN 2021
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La satisfaction sexuelle et les orgasmes sont plus ancrés dans la psychologie pour les femmes, et dans la physiologie pour les hommes....
Les chercheurs ont fait une constatation constante que les femmes ont tendance à avoir moins d'orgasme que les hommes. Alors pourquoi les femmes ont-elles moins d'orgasmes que les hommes ? La question de savoir pourquoi est compliquée.
Premièrement, la fréquence de l'orgasme chez les femmes a tendance à être fortement corrélée à des facteurs psychologiques tels que l'image corporelle, l'affirmation sexuelle, la honte sexuelle et la fierté sexuelle. Les orgasmes masculins , en revanche, ont tendance à être plus enracinés dans la physiologie. C'est pourquoi, pour les hommes, les problèmes d' excitation sexuelle comme la dysfonction érectile sont souvent facilement guéris avec une prescription de Viagra alors que les problèmes d'excitation féminine nécessitent une approche plus large et plus psychologique. Il y a aussi des facteurs culturels en jeu : les normes de genre sociétales font qu'il est difficile pour les femmes d'exprimer clairement ce qui les fait se sentir bien. Notre culture fait encore souvent honte aux femmes qui ont des relations sexuelles et minimise l'importance du plaisir sexuel féminin .
Lorsqu'on étudie l' orgasme féminin , il est important de faire la distinction entre différents types de situations et de contextes. Par exemple, les types de facteurs psychologiques qui rendent une femme plus susceptible d'avoir un orgasme avec un partenaire familier peuvent être totalement différents de ceux qui conduisent à l'orgasme lors d'une aventure d'un soir. De même, les variables qui prédisent la probabilité qu'une femme profite d' orgasmes multiples peuvent être différentes de celles qui prédisent si elle peut atteindre l'orgasme par elle-même, via la masturbation . Et puis il y a la question de la satisfaction sexuelle : plus d'orgasmes = plus de satisfaction sexuelle ? Ou la satisfaction sexuelle est-elle un concept plus nuancé qui prend davantage en compte la psychologie de la femme par rapport au nombre d'orgasmes qu'elle a ? En d'autres termes, est-ce la qualité ou la quantité qui compte le plus dans la satisfaction sexuelle féminine ?
Une étude récente a cherché à répondre à toutes ces questions via un sondage en ligne administré à 1343 femmes. L'âge médian des participantes était de 38 ans. Voici ce que je pense être les 5 conclusions les plus intéressantes de cette étude :
Dans une faible mesure, et uniquement dans le contexte d'un partenaire familier, plus une femme avait d' orgasmes , plus elle rapportait de satisfaction sexuelle . Cependant, il s'agissait d'un très petit nombre et cela ne se produisait pas dans d'autres contextes, tels que les relations sexuelles avec un nouveau partenaire. Ceci est également corroboré par la littérature antérieure montrant qu'une multitude d'autres facteurs semblent expliquer la satisfaction sexuelle autodéclarée, comme le fait d'avoir des pensées positives idéalisées en général sur le sexe lui-même. La satisfaction émotionnelle joue également un rôle important, tout comme la fierté sexuelle, l'image corporelle positive et l'affirmation de soi sexuelle. Alors soyons tous d'accord pour dire que le sexe doit être apprécié pendant toute l'expérience et qu'il n'y a pas qu'un simple orgasme dans le bon sexe.
Ceci, en général, confirme la littérature précédente selon laquelle l' affirmation sexuelle et l'image corporelle sont des facteurs importants pour la satisfaction sexuelle des femmes. Plus une femme déclarait qu'elle se sentait à l'aise pour communiquer ce qu'elle voulait et ce qui la faisait se sentir bien, plus elle avait d'orgasmes. Que ce soit avec un partenaire nouveau ou familier ou par elle-même. De même, plus une femme ressent de fierté pour son corps et pour elle-même sexuellement, plus elle rapporte de satisfaction sexuelle .
Notez que cela ne signifie pas que les orgasmes étaient meilleurs lorsqu'ils se produisaient avec un partenaire familier ; ils étaient simplement plus fréquents et plus étroitement liées à la satisfaction sexuelle que dans d'autres contextes. Cela a du sens : après tout, les relations sexuelles, entre deux partenaires qui ont appris ce qui est agréable et satisfaisant l'un pour l'autre, ont tendance à être plus satisfaisantes. Mais, comme le soulignent les chercheurs, « partenaire familier » ne signifie pas nécessairement une relation engagée. Cela suggère que les arrangements , comme des plans culs réguliers, par exemple, peuvent conduire à de nombreux orgasmes et à des relations sexuelles très satisfaisantes pour les femmes.
La société et les médias décrivent les orgasmes multiples comme le Saint Graal du plaisir sexuel féminin . Mais peut-être que le lien entre les orgasmes multiples et la satisfaction sexuelle est un peu exagéré ? En moyenne, les femmes de cette étude qui ont déclaré n'avoir eu qu'un seul orgasme pendant les rapports sexuels ont indiqué autant de satisfaction sexuelle que les femmes qui en ont eu plusieurs. Fait intéressant, les lesbiennes étaient plus susceptibles de déclarer avoir des orgasmes multiples que les femmes hétérosexuelles. D'autres recherches suggèrent que les relations sexuelles dans le contexte d'une relation lesbienne ont tendance à durer plus longtemps que dans une relation hétérosexuelle, mais aussi à être moins fréquentes. Préférons donc la qualité plutôt que la quantité.
Cela a également du sens : les femmes qui ont des attitudes plus tolérantes envers les relations sexuelles occasionnelles et qui rejettent l'idée que les femmes ne devraient pas avoir de relations sexuelles sont plus susceptibles d'avoir des orgasmes la première fois avec un nouveau partenaire. En fait, elles peuvent même préférer le sexe occasionnel au sexe dans une relation engagée. Cela remet en question l'idée que les relations sexuelles sans engagement pour les femmes ne peuvent pas être satisfaisantes. Des recherches récentes ont démontré que lorsque les relations sexuelles sont motivées pour des raisons autonomes, telles que le désir de plaisir sexuel et d'aventure, elles peuvent être très enrichissantes et positives. Ainsi, les femmes qui ont des attitudes positives à l'égard des relations sexuelles occasionnelles sont probablement motivées par des motivations autonomes et moins par le désir de plaire à un partenaire ou de s'engager avec quelqu'un. Ceci, à son tour, permet de se concentrer sur leur propre plaisir.
Pour conclure, la satisfaction sexuelle féminine ne se limite pas à l' orgasme . La capacité de communiquer ses désirs sexuels et de se sentir fier et de se posséder en tant qu'être sexuel sont les facteurs les plus importants pour prédire non seulement la fréquence de l'orgasme, mais aussi la satisfaction sexuelle chez les femmes. Et enfin, de nouvelles rencontres sexuelles peuvent être très satisfaisantes et conduire à de nombreux orgasmes pour les femmes si la honte est laissée à la porte. Il est temps de combler l'écart de l'orgasme une fois pour toutes.
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Samedi, les nuits sont de grands moments pour se détendre et se détendre après l'école ou au travail, mais ils peuvent devenir ennuyeux si vous passez à eux seuls. Heureusement, il ya beaucoup d'options pour agrémenter votre soirée. Peu importe ce que vos intérêts sont, vous serez en mesure de se détendre et de s'amuser avec un projet de création, un peu d'exercice ou un bon film.
Mesures @@_ @@ Méthode 1 Se Artistique 1 @@_ @@ Esquisse quelque chose . Prenez un crayon ou un stylo et du papier et de commencer à dessiner. L'esquisse est plus facile que la peinture parce que vous besoin de beaucoup moins de fournitures et vous ferez moins de désordre. Vous n'avez pas à être un excellent artiste esquisse d'une personne ou d'un objet, juste un peu de pratique et beaucoup de temps. Envisager de prendre un cours en ligne gratuit ou regarder quelques tutoriels pour les pointeurs sur des lignes et des ombres. [1] 2 @@_ @@ Peinture une peinture. Choisissez un sujet simple comme un paysage ou un bol de fruits et de peinture. Cette activité va prendre un peu plus de clairvoyance que de croquis, parce que vous aurez à acheter les fournitures. Visitez un magasin d'artisanat et de ramasser un ensemble de base d'acrylique ou de la peinture à l'huile, quelques pinceaux, toile et un chevalet. Comme avec croquis, essayez de regarder quelques vidéos d'instruction en ligne, ou consultez les tutoriels. [2] 3 @@_ @@Faire une drôle de comique . Si vous avez aimé le croquis et ont un grand sens de l'humour, essayez de faire vos propres personnages de bande dessinée. Commencez par imaginer un drôle de personnage, ou par la modélisation de votre style de l'art sur un dessin animé que vous le souhaitez. Ensuite, créer des panneaux pour votre bande dessinée. Croquis de vos personnages dans les cases et de leur donner des bulles de texte pour montrer leur dialogue. [3] 4 @@_ @@Faire une affiche. La décoration de votre chambre peut être un grand projet pour un samedi soir. Décidez ce que vous voulez mettre sur votre affiche: une citation, une silhouette ou certains caractères de votre émission préférée. Imprimer ou dessiner des images différentes pour votre affiche, puis coller à un grand posterboard pour faire un collage. @@_ @@ Méthode 2 l'Écriture Créative 1 @@_ @@Écrire dans un journal . La journalisation est un moyen extraordinaire pour obtenir un aperçu de vos sentiments et d'enregistrer les moments de votre vie quotidienne. Date de votre entrée et à écrire au sujet de comment vous vous sentez, ce que vous voyez et ce que vous pensez. La journalisation est plus efficace que si elle devient une habitude, donc, essayez d'écrire dans votre journal plus souvent que juste le samedi soir. [4] 2 @@_ @@Écrire un histoire courte . Écrire un court récit, l'histoire semble souvent être intimidant, et vous pourriez être inquiet que vous n'avez pas assez de créativité. Toutefois, si vous commencez simplement à taper, vous pourriez être surpris par les idées qui vous viennent. Si vous avez déjà une idée, carte il par la création d'un contour ou d'une parcelle à l'arc. Puis se rendre au travail d'écriture de votre histoire. Il pourrait être la comédie, drôle et même triste. Choisir n'importe quel type que vous voulez. [5] 3 @@_ @@ Écrire de la poésie . La poésie est un excellent moyen de mettre vos idées sur papier, et il peut être encore plus de plaisir que d'écrire de la prose. La poésie permet de décrire les objets et les événements de façon créative, et le ciel est la limite avec la quantité de créativité, vous apporter. Décider quoi écrire, et puis mettre la pratique de votre poétique pensées sur le papier. Rappelez-vous, la poésie n'a pas de rime: elle peut être de forme libre que vous le souhaitez. [6] @@_ @@ Méthode 3 pour Profiter du plein air 1 @@_ @@Go pour une réserve naturelle ou un parc. Si le temps est beau, aller pour une promenade. La connexion avec la nature est un excellent moyen pour se détendre et profiter vous-même, en voiture ou à pied au parc le plus proche ou de la nature de la réserve. Si il est froid, vous pouvez toujours prendre une marche: il neige ou que le temps hivernal peut être tout aussi belle que les conditions météorologiques de l'été. Assurez-vous juste de s'emmitoufler. 2 @@_ @@Promener dans une ville. La marche dans une zone urbaine peut être tout aussi intéressant que la marche dans la nature, et vous êtes sûr de voir un grand nombre de boutiques intéressantes et les gens le long du chemin. Si vous vivez dans une ville ou à proximité, se promener un peu en ville et explorer les parcs, boulevards et des vues uniques. [7] 3 @@_ @@Go regarder les étoiles . L'observation des étoiles peut être facilitée par des télescopes ou des jumelles, mais vous n'avez pas besoin d'équipement spécial pour profiter des étoiles. Il suffit de trouver un endroit calme, un endroit sombre, et regarder. Essayez et d'identifier les constellations et les planètes, et de sortir le télescope, si vous en avez un. Si vous habitez dans une région densément peuplée, vous pourriez avoir à prendre un lecteur de trouver une zone avec moins de pollution lumineuse. [8] @@_ @@ Méthode 4 la Musique 1 @
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