Антиколиковая Диета Для Кормящих
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ежедневно с 9:00 до 21:00 по Московскому времени . Звонки по России бесплатно
Продукция
Детское питание
Купить
Кулинарный клуб
Valioлогия
О компании
Пресс-центр
Sustainability
Valio Valioлогия Valioлогия — о мамах и малышах Диета кормящей мамы при коликах у новорожденного
Смесь молочная сухая начальная адаптированная Valio Baby 1 NutriValio для питания детей с рождения до 6 месяцев
Подробнее
Смесь молочная cухая последующая адаптированная Valio Baby 2 NutriValio для питания детей с 6 до 12 месяцев
Подробнее
Сухой молочный напиток «Детское молочко» Valio Baby 3 NutriValio для питания детей старше 12 месяцев
Подробнее
Ваше имя
*
E-mail * (не будет опубликован на сайте)
Код подтверждения (символы на картинке) *
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies) . Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим . Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных .
Есть вопросы? Позвоните нам!
8 (800) 333 15 25
ежедневно с 09-00 до 21-00 по московскому времени . Звонки по России бесплатно
Используйте вашу учетную запись на Facebook .com для входа на сайт .
Используйте вашу учетную запись VKontakte для входа на сайт .
Самочувствие малыша зависит от многих факторов: от того, насколько хорошо он выспался, насколько комфортно одет, какая температура в комнате, сухой ли он и, конечно, от того, насколько хорошо ребенок питается . У детей на грудном вскармливании самочувствие напрямую связано с тем, что ест мама . Это вдвойне важно, если у грудничка возникают колики в животе .
Если новорожденный краснеет, тужится, громко кричит и плачет навзрыд, сучит ножками, не может уснуть, но при этом сухой и недавно поел – можно заподозрить колики в кишечнике . Живот при этом вздутый и твердый на ощупь . Очень часто колики начинают одолевать младенцев под вечер .
Колики - постоянный спутник запора - болезненной, затрудненной дефекации или полного отсутствия стула в течение суток (для детей младше года) .
Колики могут возникать по многим причинам . Вот основные из них:
Специалисты отмечают, что на здоровье малышей, в том числе на появление колик, влияет курение не только матери, но и отца . Поэтому родителям следует отказаться от этой вредной привычки, чтобы улучшить самочувствие ребенка .
В идеале новорожденный должен опорожнять кишечник в течение дня столько раз, сколько у него было приемов пищи . При этом стул должен быть мягким, в первые полгода – полужидким, и не причинять боли ребенку . Если у малютки запор, на помощь придут легкая гимнастика со сгибанием ножек, когда ребенок лежит на спине, и круговой массаж живота (по часовой стрелке) .
Чтобы забыть о проблеме кишечных колик, маме стоит исключить из своего меню на время кормления грудью некоторые продукты . В частности, речь идет о сильных аллергенах и продуктах, усиливающих газообразование в кишечнике . К ним относятся:
Маме следуют обращать внимание и на состав продуктов, чтобы исключить консерванты, искусственные ароматизаторы и красители .
При таком списке ограничений возникает вопрос: как же тогда выглядит правильная диета кормящей матери при коликах у новорожденного?
В ежедневном рационе женщины должны присутствовать:
Если, несмотря на диету, колики у малыша сохраняются и есть серьезные противопоказания к грудному вскармливанию, то, по согласованию с врачом, можно перевести грудничка на адаптированную молочную смесь . Детские смеси Valio Baby максимально приближены по составу к грудному молоку матери, содержат все полезные витамины и микроэлементы, необходимые для здоровья малыша . Один из важных компонентов - пребиотик ГОС, который способствует комфортному пищеварению и устранению колик у малыша . Выбрать подходящую смесь по возрасту и в соответствие со здоровьем ребенка, поможет педиатр .
Медицинский институт им . Павлова, специализация - педиатрия
Детские молочные смеси изготавливают на основе коровьего молока . Однако по жировому составу оно значительно отличается от материнского .
Грудное молоко — лучшее питание для новорожденного малыша . Оно содержит все необходимые пищевые компоненты, которые полностью соответствуют потребностям ребенка и необходимы для его здорового и гармоничного развития .
Питание играет важнейшую роль в формировании здоровья человека . Грудное молоко — это естественное питание, приготовленное самой природой . Материнское молоко содержит все необходимые пищевые компоненты, которые полностью соответствуют потребностям малыша и необходимы для здорового и гармоничного развития ребенка . Valio придерживается кодекса ВОЗ . Однако по медицинским показателям некоторые родители вынуждены выбирать искусственное вскармливание .
Задача компании Valio – предложить детские молочные смеси, адаптированные к каждому этапу развития ребенка и максимально приближенные по составу к грудному молоку .
Valio заботится о здоровье и правильном питании вашего малыша!
Если Вы зарегистрированы и впервые на обновленном сайте, пройдите процедуру восстановления пароля .
Для завершения регистрации перейдите по ссылке из письма,
отправленного вам на почту
дял восстановления пароля, введите ваш e-mail, который вы указали при регистрации . На данный e-mail мы отправим вам сообщение с дальнейшей инструкцией
Письмо с информацией для восстановления пароля
отправлено вам на почту
Согласие с условиями обязательно для использования этой формы .
Минимальная сумма для доставки 1000 рублей .
Необходимо добавить товаров на сумму 230 рублей здесь или
позже на сайте партнера .
Условия доставки
Мы хотим сделать наш сайт более удобным для вас, поэтому собираем аналитические данные о вашем посещении с помощью файлов куки (cookies) . Продолжая использовать сайт, вы соглашаетесь с этим . Подробнее о сборе и обработке данных — в Политике в отношении обработки персональных данных .
Я даю согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с условиями политики конфиденциальности ООО «Валио»
Исправить это недоразумение очень просто: выберите в каталоге интересующий товар и нажмите кнопку «В корзину» .
Продукция
Где купить
О детском питании
Отзывы
Вопрос-ответ
Контакты
Диета кормящей мамы при коликах у новорожденного
Подпишитесь на другие полезные материалы и получите в подарок памятки от педиатров по кормлению малыша до года .
Колики — это периодические боли, которые сопровождают кормление и чаще возникают вечером . Ребенок беспокоится, поджимает ножки, плачет . Такое поведение связано со вздутием живота — образованием пузырей газов в процессе брожения в желудочно-кишечном тракте при переходе новорожденного с внутриутробного питания к энтеральному питанию грудным молоком или сухой молочной смесью .
Чаще боли в животике начинаются в двухнедельном возрасте и продолжаются до трех месяцев, именно поэтому состояние носит название «трехмесячные колики» .
Диета кормящей мамы при коликах у ребенка, которые возникают вследствие пищевой аллергии, может помочь избавиться от недуга .
Питание женщины не влияет конструктивно на состав грудного молока и колики у маленького ребенка . Но если колики расценены как проявление пищевой аллергии на белок коровьего молока, то маме рекомендуют соблюдение безмолочной диеты . Несмотря на некоторые ограничения в продуктах, питание должно оставаться полноценным, разнообразным и полностью удовлетворять потребности женского организма, чтобы мама могла продолжать грудное вскармливание . Необоснованные диеты всегда идут во вред женщине, потому что грудное молоко в любом случае возьмет из организма то, что требуется для питания ребенка .
Врач-педиатр Алла Анатольевна Щербакова
Эта статья была полезной для вас? Поделитесь ею в социальных сетях!
Продукция
Детские смеси на козьем молоке
Каши
Крем-супы
Пюре
Акции
кандидат медицинских наук, врач-педиатр, гастроэнтеролог
г . Москва
Грудное молоко, диета и колики — как тесно они взаимосвязаны? В период колик многие кормящие мамы задают себе вопрос, не вызваны ли проблемы у малыша их диетой . Может, виновата та самая тушеная капуста или сгущенное молоко в чашечке кофе? Но диета кормящей мамы при коликах у грудничка в действительности ни при чем . Проблемы грудного вскармливания в их связи с питанием мам объясняет к . м . н ., врач высшей категории, врач-педиатр Алла Анатольевна Щербакова .
— Алла Анатольевна, некоторые специалисты относятся к младенческим коликам как к неизбежному явлению . Коликами действительно страдают все дети?
— Педиатры говорят о коликах как о маленькой проблеме маленького ребенка, которая становится огромной для родителей и тех, кто живет рядом и ухаживает за малышом .
Колики возникают, когда кишечник ребенка после рождения начинает получать другой вид питания и заселяется микробиотой, отличной от его содержимого во внутриутробный период . Микробиота может быть различной, нормы здесь нет . Но микробы, которые попадают в кишечник, продуцируют газы — и углекислый газ скапливается, раздувает кишечник, а в животике возникают боли . Некоторые педиатры на самом деле говорят, что колики неизбежны . Но встречаются дети и без колик .
— Коррекция маминого рациона или специальная диета кормящей мамы при коликах может отразиться на здоровье желудочно-кишечного тракта грудничка?
— Бытует мнение, что мама своим питанием может влиять на боли в животе у младенца . На самом деле, когда женщина поест капусты, проблемы с пищеварением могут возникнуть у нее . Грудничок же питается не тем, что ест мама, а грудным молоком . Поэтому мамин рацион на колики новорожденного влиять не может .
В грудном молоке и на коже женщины живут микробы, которые при грудном вскармливании колонизируют детский кишечник и вызывают определенные процессы . А мамина диета способна влиять только на пищевую аллергию новорожденного . С коликами вряд ли получится проследить подобную корреляцию .
— Пищевая непереносимость у грудничка проявляется сразу?
— Нутриенты, которые употребила мама, не сиюминутно попадают в грудное молоко: они появляются в нем через некоторое время, поэтому прямая взаимосвязь исключается .
Кормящая женщина может употреблять продукты, которые провоцируют аллергию, — чаще всего это коровье молоко . Следовательно, из-за питания молочным белком и его содержания в грудном молоке у ребенка может развиться пищевая аллергия . Кишечные колики тогда станут проявлением пищевой аллергии . При этом заболеть детский животик может через несколько дней или недель молочной диеты мамы .
— Опытные мамы говорят, что колики возникают при неправильной позе во время кормления . Когда такое может быть?
— Когда маме неудобно сидеть или лежать во время кормления, а ребенок слишком голодный и нетерпеливый, поэтому неправильно захватывает сосок и глотает воздух . Воздух стремится выйти из маленького желудка, что может привести к срыгиваниям, вызвать болевые ощущения . Такие ситуации очевидны сразу, поскольку как только при отрыжке воздух выходит, беспокойство ребенка прекращается .
— Антиколиковая диета для кормящих мам подразумевает ограничение или исключение целого ряда продуктов . Как пересмотреть меню, чтобы сохранить лактацию?
— Родившая должна быть сытой и не голодать, употреблять достаточно еды для того, чтобы вести активный образ жизни и вскармливать грудничка . Рацион должен быть разнообразным, полноценным, полезным, с правильным соотношением питательных веществ .
Основной рекомендацией для профилактики колик у ребенка будет ограничение, а при лечении колик — исключение из маминого рациона продуктов, содержащих белок коровьего молока . Мама должна наблюдать за ребенком, его самочувствием . Если жалоб на колики нет, то противоколиковая диета не нужна, можно питаться как обычно .
Что можно есть кормящей маме при коликах у новорожденного
Что нельзя есть кормящей маме на безмолочной диете
— Можно ли маме есть во время кормления — либо только до или после того, как ребенок пососет грудь?
— При большом желании во время кормления грудью мамы перекусывают, но лучше есть за столом . Прием пищи должен сопровождаться яркими положительными эмоциями .
При кормлении маме важно быть сытой, поэтому еда рекомендуется до того, как ребенок получит грудь . Мама должна позавтракать, пообедать, поужинать и примерно через полчаса — сорок минут начать кормить . К этому времени в грудное молоко поступит полезное углеводное содержимое полученного ею питания .
Кроме того, сытая мама хорошо себя чувствует, и ее спокойствие будет передаваться ребенку . Если мама голодная, нервничает, то малыш перенимает ее переживания и сам начинает беспокоиться . Ребенку хорошо тогда, когда хорошо маме: он сам с аппетитом ест и усваивает питание .
— Новый рацион мамы составляют самостоятельно или при помощи врача?
— Маме, которая переживает по поводу своего питания, лучше обратиться к специалисту . Если нет вопросов, жалоб, все нормально, ребенок не первый, она уже знает, что можно съесть днем, а что ночью . С первенцем, особенно в период колик, женщины чаще обращаются к педиатру с вопросами о своем питании .
— С переходом на новый рацион пищеварение и самочувствие женщины меняются? Что можно считать нормой?
— Родившие женщины всегда боятся съесть что-то не то, но не нужно опасаться пробовать новые продукты . Съели — посмотрите на реакцию ребенка, его самочувствие . Малыш улыбается, спокоен, хорошо кушает и спит, активен — значит, питание мамы достаточное, она все делает правильно .
Мама выпила кофе с молоком, и через день-два-три или в течение недели ребенок начал беспокоиться . Возникли вздутие, срыгивания, животик болит, отходят газы, в стуле слизь — все это признаки того, что в женском питании появилось что-то не то и нужно вернуться к прежнему рациону, когда у ребенка все было хорошо .
— Как новая диета сказывается на психологическом состоянии кормящей мамы и можно ли сгладить негативный эффект?
— Убрать молочные белки из питания не так сложно, если женщина психологически настроена кормить грудью . Диета кормящей мамы — не ограничение количества потребляемой пищи . Нужно придумать такое меню, чтобы питание было правильным, разнообразным, полноценным, полезным и питательным .
Помимо чая, воды, морсов можно также употреблять заменители животного молока — кокосовое, овсяное, кукурузное, рисовое молоко . Многим кормящим мамам они нравятся .
— При каких условиях ребенка лучше перевести на вскармливание искусственным способом?
— Даже при соблюдении диеты кормящей мамой положительной динамики у ребенка с пищевой аллергией, рефлюксом может не быть . Причина тому — факторы грудного молока, способные независимо от питания вызывать неблагоприятный иммунный ответ . В таком случае диагностическим мероприятием и лечением нутритивной аллергии будет временный перевод малыша на специальную расщепленную лечебную смесь . Маме в это время важно стараться сохранить лактацию — сцеживать и замораживать молоко . Достигнув с помощью лечебного питания положительной динамики и хорошего самочувствия у ребенка, мама вновь пробует кормить грудью, продолжая соблюдать диету .
— Правда ли, что смеси на козьем молоке близки по составу к материнскому молоку и могут полностью его заменить в случае необходимости?
— Молочные заменители на основе козьего белка используются для комфортного пищеварения ребенка, профилактики колик и патологической реакции на пищу . К таким смесям относится смесь MAMAKO ® Premium, которая создана максимально приближенной к грудному молоку . Адаптированная премиальная смесь на козьем молоке может служить питанием здоровому ребенку как альтернатива грудному вскармливанию .
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери . ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес . МАМАКО ® поддерживает данную рекомендацию . Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом .
Как ухаживать за новорожденным в первые дни, как подмывать и купать мальчика или девочку, какие средства лучше выбрать для ухода — полезные советы и рекомендации по гигиене в роддоме и дома дает врач-неонатолог из Испании Валерия Максимовна Щелкунова . Этой теме был посвящен прямой эфир MAMAKO ® в «Инстаграме» .
Режим сна и бодрствования ребенка до года меняется очень часто . Сколько спит новорожденный и грудничок? Почему ребенку не удается заснуть спокойно и он просыпается с плачем? Как улучшить засыпание и хорошо спать днем и ночью? Консультант по сну Анна Альбертовна Ярцева ответила на вопросы мам в прямом эфире MAMAKO ® в «Инстаграме» .
Какие обследования делают новорожденным в роддоме, с чего начать, чтобы повысить иммунитет ребенка и снизить вероятность заражения инфекционными заболеваниями? Вопросы здоровья и прививок мы разобрали с врачом-педиатром, аллергологом-иммунологом Юлией Михайловной Марининой во время онлайн-марафона «Я — мама» в инстаграм-аккаунте mamako .ru .
САЙТ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ О КОЛИКАХ НОВОРОЖДЕННЫХ
Главная
Полезная информация
Диета кормящей мамы при коликах
Поскольку организм новорожденного в полной мере еще не приспособлен вырабатывать необходимые для участия в пищеварении ферменты, он обладает высокой чувствительностью к самым различным веществам, в том числе и к грудному молоку мамы . К тому же кишечник младенца только начинает свое полноценное формирование .
Колики у грудничков возникают довольно часто, особенно в первые три месяца жизни, и одной из причин их появления является следствие питания кормящей мамы . Поэтому, чтобы у малыша не возникало никаких проблем, болей и колик, молодая мама должна уделять особое внимание своему рациону питания и строго придерживаться диеты .
Рацион питания молодой мамы должен быть максимально сбалансирован, ведь только так можно добиться поступления в организм ребенка всех необходимых питательных ферментов вместе с грудным молоком . Сбалансированный рацион означает, что в пище, которую употребляет мама, в достаточном количестве должны содержаться белки, углеводы, жиры, витамины и другие полезные микроэлементы . Кроме того, калорийность питания всегда должна быть строго в норме – в пределах 3200-3500 ккал каждый день . Такого количества калорий будет вполне достаточно для вырабатывания необходимого количества молока в день .
Что запрещено есть кормящей маме при метеоризме у ребенка:
Рассмотрим более детально, что же можно есть молодой маме и в каких количествах .
Организм кормящей мамы вырабатывает около 900 мл молока за день . Поэтому ее питьевой режим увеличивается как минимум до двух литров жидкости в сутки . Жидкость, которую будет употреблять женщина, должна быть представлена в виде обычной чистой воды, чаев зеленых и черных сортов (но очень слабого заваривания), в которые в очень маленьком количестве можно добавлять молоко .
Все газированные напитки, соки – как магазинные, так и натуральные домашние – должны находиться под строгим запретом . Слишком сладкие, жирные и пересоленные продукты также должны оставаться пока вне рациона питания кормящей .
Если говорить про овощи, то, к сожалению, в сыром и свежем виде они тоже противопоказаны . Из овощей допускаются к употреблению только овощи белых и зеленых цветов в печеном или тушеном виде . Цветные овощи могут вызвать аллергию . Если говорить о фруктах, то можно есть только яблоки, обязательно очищенные от кожуры и тоже запеченные в духовке или микроволновой печи .
От молочной продукции врачи тоже рекомендуют воздержаться . Разрешается разве что кефир в небольших порциях . Спустя некоторое время, когда вы начнете возвращаться к употреблению молочных продуктов, делать это нужно постепенно, при этом следить за реакцией малыша . Строго запрещено употребление продуктов, вызывающих газообразование в кишечнике . Это такие продукты, как шоколад, бобовые культуры, капуста всех видов, цельное молоко и некоторые другие продукты .
Вместе с тем, весьма необходимы для кормящей матери продукты, из которых женщина способна получить полезные калории . Это нежирное мясо, морепродукты, овощи и фрукты (о них мы говорили выше) .
Не стоит переживать, если в списке запрещенных продуктов для кормящей мамы будут те блюда или продукты, от которых вы без ума . Такая диета является временной, а не постоянной, к тому же все ваши любимые продукты в скором времени можно будет постепенно вернуть в свой рацион питания .
Если же даже при соблюдении такой диеты колики после грудного молока не уменьшаются, это может свидетельствовать о каких-либо нарушениях или отклонениях в организме молодой мамы . Стоит обратить внимание на хронические болезни – гастрит, дисбактериоз, а также застой желчи в кишечнике, запоры . Из-за таких проблем в организме даже полезная пища, которую съела мама, может не до конца усваиваться, а это значит, что в таком «недоработанном» виде продукт может быть трудноусвояемый и для малыша, чем вызывать аллергию и колики .
Хорошим методом следить за своим питанием будет ведение так называемого пищевого дневника . Так вы сможете не только разработать собственный рацион питания, но и учитывать при этом, как реагирует ваш малыш на тот или иной съеденный вами продукт . Изменения у новорожденного могут проявляться в таких формах:
Как-никак у каждой мамы свой организм и свои его особенности . Кто-то может придерживаться строжайшей диеты, и малыш при этом будет чувствовать себя прекрасно, его не будут беспокоить колики и другие симптомы неполноценного переваривания пищи . А кому-то и строгой диеты будет не совсем достаточно . Если самостоятельно дома вам трудно определить, от чего же так страдает ваш малыш, обратитесь за медицинской консультацией и попробуйте вместе с лечащим врачом определить все возможные причины возникновения колик .
Если вы уже употребили продукт, на который организм новорожденного реагирует не очень положительно, попробуйте лекарственный препарат Коликид . Входящий в состав препарата симетикон является своеобразным пеногасителем, поскольку это нетоксическое инертное поверхностно-активное вещество, изготовленное на основе кремния . Он оказывает влияние на пузырьки газа в кишечнике новорожденного, изменяя их поверхностное натяжение и приводя к разрыву . Симетикон уникален тем, что он не всасывается слизистой оболочкой пищеварительного тракта и выводится из организма в неизменном виде . Кроме того, он оказывает местное действие .
Суспензия Коликид способна предотвратить возникновение дефектов изображения, причиной которых могут быть пузырьки газа, препятствовать разрыву контрастной пленки даже при вздутии кишечника .
Перед использованием препарата следует тщательно ознакомиться с Инструк ц ией Коликид , чтобы знать особенности применения и избежать возможных побочных эффектов .
Практика позывает, что одной диеты недостаточно . Профилактика колик является комплексным процессом . Помимо строгого контроля за питанием, необходимо делать специальный массаж для новорожденных , выкладывать грудничка на живот , заниматься с ребенком на фитболе и, конечно же, всегда иметь под рукой «спасательное» средство — суспензию Коликид .
Мы используем файлы Cookies, которые помогают обеспечить удобные и безопасные для посетителей условия пользования сайтом . Продолжив интернет-сессию или нажав кнопку «Согласен», вы даете свое согласие на использование cookie-файлов . Подробнее . Да, согласен
Опубликовано 4 Октябрь, 2016 - 05:46
Комплессионные чулки носила по указанию врачей 2 месяца . Летом это было жестоко .
Мне повезло, я во время ГВ на диетах вообще не сидела, а вес уходил хорошо, видимо за время беременности обмен веществ стал более интенсивным! У Вас хороший результат после диеты! Молодчинка!
Ох, вы молодец, через такое прошли!
Как к все это мне знакомо . . . и чулки носила в жару, и на диете сидела . Только яблоки не могла есть (и соответственно зефир), от них колики у малышки обострялись газами
А я во время беременности жрала все подряд И после родов быстро сбросила от переживаний даже есть не хотелось Первый ребёнок, не знаешь что да как, мама вечно ругалась, я даже пить иногда забывала
Это моя вторая беременность и так как уже за 30 лет первый триместр тоже было чувство страха поправится ( думая, что после будет тяжелее сбросить чем в 20 лет), делала себе разгрузочный дни, следила за питанием . . . Но испытывала от этого контроля ужасный стресс . Вообщем ко второму триместру решила расслабится и наслаждаться своим интересным положением . Сейчас 29 недель на весах +7 кг . а меня это уже не беспокоит! Ем все что хочется а с весом поборимся после родов!
Ох как все сложно с материнством . . Такая ответственность! Я когда читаю такие истории на Айреке, думаю "ну это еще не скоро, еще не скоро, куда тебе ты же еще сама маленькая", а мне уже 24 . . Уважение за силу воли! Здоровья вам и ребёночку
Вот это целеустремленность! Восхищена . .
Беременность для меня представлялась периодом, когда женщина становится бегемотом, но при этом ещё и по-дурацки улыбается, поглаживая свой громадный живот . Как я Вас понммаю
У всех обычно наоборот я вот тоже боюсь поправиться . . . но приоритеты в таком случае конечно нужно расставлять в пользу дитя . . .
Дурость, конечно, думать о худобе, а не о ребенке во время беременности . . . Все хорошо в меру . Главное, что вы это поняли
Во время беременности я набрала 17 кг! Но когда родила, то очень быстро похудела . Тоже придерживалась диеты .
Класс! Вы молодец, результат отличный
Я после первых родов очень хорошо похудела,но после отмены лактации тихонько стала набирать . После вторых родов пришлось не хило попотеть на стадионе
12 кг более чем хороший результат! Так держать
Прлностью с вами согласна, мы должны максимально постараться, чтобы и ребенку было хорошо, и маме, от правильного питания точно хуже не будет) На фото ДО беременности и ПОСЛЕ родрюов вас не узнать, как будто 2 разных человека . Вы умничка!
Хорошая и разумная диета, я ела за двоих и после рождения сына
Прочитала Ваш отзыв с большим интересом! Многое взяла себе на заметку, что называется, на будущее .
Я когда кормила грудью соблюдала диету, чтобы живот у малыша не болел . Сбросила 10 кг после того как бросила кормить, но где-то 5 кг . ушло .
Поэтому этот отзыв я пишу не только для кормящих мамочек, но и для беременных . Молодец, что написала этот отзыв, а то сейчас тенденция на, как ты выразилась, общественное мнение Тоже заметила, что многие мамы выглядят как в анекдоте: -Ты так поправилась . -Ну, у меня же трое детей . -И что, ты их всех сожрала? Многие из таких налегали на еду во время ГВ, а потом не смогли остановиться даже не кормя грудью . Я как-то слежу за своим весом, хотя во время беременности 20 ку набрала, а после кесарева 20 с лишним потеряла, сейчас вешу родные 45-47 кг . Ну, ты знаешь))) Не знала, что у вашей малышки были такие проблемы с ЖКТ, нас это как-то обошло стороной, но мы, по совету педиатра, добавляли в рацион детей Примадофилус, он обогащает кишечник микроорганизмами, может это нам помогло .
Я тоже строго придерживалась антиколиковой диеты после родов, однако ребенок все же страдал коликами до 2 .5 месяцев
Интересный отзыв и много полезной информации . Вы молодчинка!
Слава Богу, мне не пришлось сидеть на диетах . И фигура быстро в норму пришла после родов, и колики нас не особо мучили . В первый месяц лишь соблюдала "послеродовой пост", но не строгий . Но, полагаю, зависит этот и от возраста . Вот если позже решусь вдруг на третьего, чую к своему тридцатнику я точно так просто не отделаюсь . . .
Ох, уж эти колики . . . тоже сидела несколько дней на гречке, чтобы избежать их, но увы . . . дочке это абсолютно не помогало, поэтому потом исключила только сильные аллергены . Очередной раз обалдела, сколько же вашей малышке пришлось пережить .
Я благодарю Вас за внимание, комментарии и оценки! Я рассказываю о нашем опыте, но мне всегда интересно знать Ваше мнение о нем! Risha82 , спасибо)) Видимо еще и большая подвижность с ребенком дает о себе знать!) Соня Сочинская , Innno4ka, Mata_Hari_ , Мнение критика , спасибо большое! MaMa_INNA78 , ох, даже яблоками нельзя было "побаловаться" . . . да, тяжело это дается . Nataly Z , ничего себе) Да, переживания всегда выматывают чуть ли не сильнее! Но и с ребенком надо побегать)) ole5055 , мы молодец! Правильно решили)) . Да, ребенку этот стресс точно не нужен . А после родов уже и жесткую артиллерию можно будет привлечь)) . Хорошей беременности и легких родов! _JulietteZ_ , надеюсь, никого не обидела Горгона из Таррагоны , вот и правильно) MaryAnn_93 , поняла, но лучше бы раньше . И на молодость списать особо не могу такое . Tati@na , забеременела я в 24)) Но начинать об этом думать раньше точно не получится, не та ситуация) Главное все правильно понять, когда еще не поздно . Спасибо большое! И Вам здоровья!
glamurНаЯ , свой человек)) Дэйзи, Подождика, Miss JuN , большое спасибо! СветLana , тоже многие пугали, что после ГВ наберу
Антиколиковая Диета Для Кормящих
Что Лучше Кушать На Ужин На Диете
Диета Для Лечения Печени
Рисовая Диета Польза И Вред