«Анти-Карнеги, или человек-манипулятор», Эверетт Шостром
Что пишет Bookmate?
Книга выдающегося американского психолога Эверетта Шострома стала бестселлером в десятках стран и помогла миллионам людей «стать людьми», то есть решительно измениться в лучшую сторону и научиться жить.
Какие выводы делаю я?
- Всех людей можно условно разделить на манипуляторов и актуализаторов. И те, и другие становятся собой в процессе роста и коммуникаций с ближайшим окружением — родителями, учителями, коллегами, супругами, друзьями и прочими.
- Манипуляторы — условно «мёртвые» люди. Они отрицают свои хорошие и плохие стороны, избегают честных эмоций, прямых контактов и глубокого понимания вещей.
- Актуализаторы — «живые» люди. Они признают и чтут свою уникальность, честно проявляют эмоции, открыты к близким и доверительным отношениям, понимают и принимают окружающих.
- Отношения родителей и детей, мужей и жён — самые яркие примеры манипуляций. Что характерно, такой формат общения предпочитают обе стороны: основные причины разводов, подростковых конфликтов как раз и становятся логическим финалом многолетних попыток управлять друг другом.
- Честность, осознанность, свобода, доверие — ключи к актуализации. Как только мы будем готовы принять все свои хорошие и плохие стороны, честно проявлять свои эмоции, доверять людям и ценить свою и чужую свободу, начнётся процесс нашего «оживления» и перехода из манипуляторов в актуализаторов.
Кому будет интересна эта книга?
- Родителям в самом широком понимании этого статуса. Несмотря на краткость самой книги, автор успевает подробно рассмотреть все тонкости общения с детьми любого возраста и дать самые простые и применимые советы. Все предлагаемые шаги эффективны на любом этапе — в начале ли вы пути, в разгаре конфликта, или уже пытаетесь восстановить разрушенные отношения.
- Любителям разбираться в себе. Пожалуй, этой категории людей книга поможет найти в себе нескольких типов манипуляторов и сравнительно быстро разобраться с причиной такого поведения. Из интересных личных ощущений — реальное чувство отвращения к собственной слабости в момент узнавания себя в словах автора.
- Коммуникаторам и руководителям коллективов. Шостром с академической точностью выделяет основные типы манипуляторов с подробным описанием не только симптомов, но и причин такого поведения. К тому же приводятся отдельные примеры, как можно реагировать на разные манипуляции и использовать их в своих целях. Да-да, иногда и актуализаторы используют людей, но совсем с другим посылом и в иной подаче.
Обязательно ли читать?
Только если вы относитесь к одной из трёх описанных выше категорий или любите тщательно разбирать любой предложенный вам тезис. Если нет, то 5 моих выводов будет достаточно для откровенного разговора с собой на тему “А не манипулятор ли я?”.