Anemia_During_Pregnancy

כותרת: אנמיה תוך כדי הזמן ההריון

סופרת: סוזן טאנר

google.com/articles/women/article_1276.shtml

תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:21

קטגוריה: יצור

מאמר:

אנמיה במסגרת זמן ההריון נגרמת בדרך כלל ממחסור בברזל. להיבדק לאנמיה בשלב צעיר בידי ההריון הגיע תכנון אדיב, איזה אפשרי שאין הן מספיק מכיוון שאנמיה יכולה להשתכלל ככל שמתקדמים בהריון.

על אף שאנמיה נגרמת בידי מחסור בברזל בגופך, אינם תצטרך לדאוג שנתיים מאוד לתינוקך, מכיוון שהוא בטוח יותר לוקח ממך כמה ברזל שהיא זקוק לו. הרך הילוד שלכם יהיה בסכנת סבל מאנמיה לא מורכב ​​אם מתעלמים רוב לסיטואציה.

באיזו דרך תזונה לגלות אם שאחד אנמי?

לאתר חשוב רוצה לבחור ניתנת לזיהוי בבדיקות הדם מתחיל לוקח פעמים רבות קרובות במסגרת הזמן ההריון. הרך הילוד יתחיל לקבל את אותם עתודות הברזל של העבודה בהרבה בכבדות סביב שבוע עכשיו לחץ , על ידי זה שתתפתח אנמיה בעתיד ההריון.

תסמינים שכיחים בקרב אנמיה תוך כדי כך ההריון כוללים:

* מרגיש מותש או עדין

* עור לא כהה עד לא כהה

* התעלפות מכשפים

דפיקות לב

* קוצר נשימה

מי קיימים בסיכון הגבוה ביותר?

בחורות בהריון הסובלות מתזונה לקויה, מחמת בחילות והקאות או לחילופין כרגיל הרגלים דפוקים, מובאות בסיכון ניכר למרב אנמיה. כמו כן, בחורות הנושאות חמש עוברים מסוגלות לשאת בסיכון רב, שכן נלווה תינוקות ירוקנו מחסני הברזל פי 2. נשים אלו שיש להן שני אם 2 שנים הריונות קרובות פחות או יותר, מסוגלות לשכור בסיכון מבעיות דומות.

מספר ברזל עלי לקבל?

הקצבה היומית המתאימה בידי ברזל הינה לרוב 15 מ"ג לנערות המנסות להרות. נשים בהריון יצטרכו לאכול איכות כפולה מכמות כל כך ניצנים. הדוקטור שלנו עומד לייעץ בשבילך מתחילים לבחור תוסף ברזל, באופן כי ידוע שכן הם משתנים לעצירות, בחילות והקאות. זה הזמן יכול להיות חכם כרגיל להנות להוסיף אוכל עשירה בברזל כגון תפחת, פירות יבשים או שמא מהותי.

זכור כי בחירת המשקאות שלכם ומזונות נספחים תשפיע הכול על קצב ספיגת הברזל שלך. צריכת מצרכי מזון מגוונים בוויטמין C יחד עם המזונות העשירים בברזל יקלו בדבר הספיגה, לעומת שצריכת קפאין תפריע בשבילה.

ZZZZZZ