Анастасия Гошля о пробежках в Кузьминках и благотворительности

Настя, привет! Расскажи немного о себе и о том, как и когда ты начала бегать?!

Меня зовут Анастасия Гошля, я мама 4-х довольно-таки взрослых детей: 22, 21, 18 и 14 лет. У меня две девочки и два мальчика. Повезло)))

Почему я начала бегать? Не могу ответить на этот вопрос однозначно, возможно, нужно было найти способ перезагрузки, способ отключения от повседневных рабочих моментов. Я руковожу достаточно большим учреждением - Центром социального обслуживания «Кузьминки».

В штате у меня более 400 сотрудников, обслуживаем мы 4 района: Кузьминки, Текстильщики, Печатники и Рязанский. Мы помогаем гражданам пожилого возраста и инвалидам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

В один прекрасный день мне пришла мысль: «А не начать ли мне бегать?». Купила кроссовки, спортивные штаны и, как бы это банально не звучало, сразу после новогодних праздников вышла рано утром на пробежку. Это был 2020 г. И вы знаете, это меня зацепило, это меня затянуло. И действительно я отключалась от рабочих моментов.

Так я бегала перед работой чуть больше года. Потом пришла мысль, а что это я бегаю просто так, может мне пора пробежать какой-нибудь марафон (тогда я еще не знала, что такое марафон) и начала мысленно готовиться к какому-то виртуальному марафону. С социальными сетями я на тот момент особенно не дружила, мне это было не интересно и вообще я не понимала зачем, а самое главное, когда этим заниматься. Только лайкала наши рабочие посты. Но, в очередной раз лайкая наши публикации, я наткнулась на рекламу всероссийского забега РФ и, практически не думая, купила себе слот на 10 км. Хотя бегала я на тот момент максимум 6 км. Начала готовится, увеличивая километраж каждой своей пробежки. Но нут пришёл короновирус и… понятно, что случилось потом. Но это меня не остановило и я продолжила готовиться дальше. Я так полюбила бег, что меня уже ничего не могло остановить.

Что привело тебя на parkrun Кузьминки? И что тебе здесь нравится больше всего?

Периодически я искала и, по правде говоря, всегда ищу для себя новую мотивацию, чтобы не останавливаться (этого я боюсь больше всего). Так я попала на parkrun Кузьминки (ноябрь 2021 г.) Мой первый опыт был не удачным - я пришла к 9-00, когда все уже стартовали (я не правильно поняла время сбора), не сориентировалась, где оставить куртку, и пришлось бежать в ней, что было не очень комфортно. В следующую субботу конечно же все было по-другому. Мне так понравилось!!! Мне безумно понравилась атмосфера, атмосфера добра и любви.

Так я пробежала несколько суббот, потом решила поволонтёрить на parkrun. После волонтерства я задумалась над тем, что же мне больше приносит положительных эмоций: пробежка 5 км или волонтерство, начала чередовать, чтобы понять это. И на сегодняшний день я делаю вывод, что больше меня привлекает волонтерство. Я безумно люблю делать что-то хорошее и доброе. Я от этого заряжаюсь.

Я очень благодарна ребятам и горжусь ими, что их не остановила сегодняшняя ситуация и они продолжают организовывать парковые пробежки каждую субботу.

Расскажи, как ты узнала про проект "Атлет во благо" ?

Про Атлет во благо я узнала благодаря подкасту "PRO parkrun".

Менеджер проекта Маша очень воодушевленно рассказала о проекте и меня зацепило. Я вообще по жизни люблю всем помогать, если ко мне обратиться со словом помогите, то мне кажется я сделаю все, что от меня зависит, чтобы помочь. Потом я сходила на лекцию «Спорт и благотворительность». И там я точно приняла решение, что благотворительный забег "Добрый грязный трейл" я посвящу деткам с синдромом Дауна и открыла сбор для детишек 21 марта в День людей с синдромом Дауна.

Ты собрала довольно внушительную сумму - 20 тысяч рублей. Кто тебе помогал в этом? Расскажи, как проходил сбор.

Сбор мне помогли собрать мои коллеги, мои друзья, мои дети, друзья моих детей. Я сделала два поста в социальных сетях и точечно, адресно рассылала всем призыв не оставаться в стороне. Обидно, что не до всех смогла достучаться. Я не хочу останавливаться на этом, я очень хочу поближе познакомиться с фондом «Синдром любви», чтобы донести до людей, что все средства реально идут на социализацию таких детишек. Очень хочу побывать волонтёрном на каком-нибудь мероприятии для таких детей.

На благотворительном забеге я познакомилась с замечательной Эльвирой (у неё синдром Дауна), подписалась на неё в социальных сетях и периодически я с ней переписываюсь. Она и ее друзья увлекаются театром «Вдохновение», педагог Жанна учит их готовить салаты, супы и т.д. Её друг и его команда недавно стали победителями в футбольных соревнованиях. Меня очень радуют ее достижения. Мне бы очень хотелось узнать побольше о том, кто им помогает, есть какая-то частичка помощи от нас Атлетов во благо.

Поделись своими планами на будущее. Какие у тебя есть беговые цели?

Ближайший мой забег – Забег РФ, тот самый, который я не смола пробежать в 2021 г., я хочу посвятить его этим замечательным деткам.

Дай несколько советов тем, кто только задумывается о благотворительности.

Если вы чего-то реально хотите, не откладывайте на потом, действуйте с верой в то, что у Вас всё обязательно получиться!

Анастасия Гошля