Analsex ist genau richtig für die Shemale

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Analsex ist genau richtig für die Shemale
So bereitet man sich richtig auf Analsex vor, laut Experten
VON Nina N. AKTUALISIERT: 26.06.2022
Zavamed. ZAVA Umfrage: Let´s talk about sex, baby. https://www.zavamed.com/de/zava-umfrage-bettgefluester-lets-talk-about-sex.html Reynolds, G. L., Fisher, D. G., & Rogala, B. (2015). Why women engage in anal intercourse: results from a qualitative study. Archives of sexual behavior, 44(4), 983–995. https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10508-014-0367-2 Sabine Ehrentreich – Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe. Genitalprobleme – Was Sie selbst tun können. http://www.ganzheitlichefrauenheilkunde.de/index.php/vaginalinfektion-vorbeugung.html Haversath J, Gärttner KM, Kliem S, Vasterling I, Strauss B, Kröger C: Sexual behavior in Germany—results of a representative survey. Dtsch Arztebl Int 2017; 114: 545–50. DOI: 10.3238/arztebl.2017.0545 https://www.aerzteblatt.de/archiv/192871/Sexualverhalten-in-Deutschland Focus Online (2019). Was beim Analsex beachtet werden sollte. https://www.focus.de/gesundheit/praxistipps/so-riskant-ist-analverkehr-analsex-das-muessen-sie-beachten_id_7561840.html AIDS-HILFE Schweiz. Vaginal-, Anal- und Oralsex. https://aids.ch/de/haeufigste-fragen/schutz-und-risiko/sex-vagina-anal-oral/ Frankfurter Allgemeine (2004). Guter Sex braucht Zeit. https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/umfrage-guter-sex-braucht-zeit-1192157.html Psychology Today (2011). Back Door Psychology. https://www.psychologytoday.com/intl/blog/women-who-stray/201102/back-door-psychology Gesundheitsinformationen (2017). Wie funktioniert die Darmentleerung? https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-die-darmentleerung.html
Nina ist LGBTQ+ Expertin, Feministin und Sprecherin für Gleichberechtigung. Außerdem ist sie Mitgründerin der Fraulila Plattform. Ihr Ziel ist es, über Fragen der sexuellen Orientierung und der Geschlechtsidentität aus einer nicht wertenden Perspektive aufzuklären und die Menschen zu befähigen, gesunde und für sich passende Entscheidungen zu treffen. Erfahre mehr über uns und unsere redaktionelle Vorgehensweise .
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Mit diesen 12 Tipps und Tricks läuft's POsitiv
„Es passiert oftmals einfach so“, erklärt Sex-Coach Mareen Scholl und spielt damit auf die Schwierigkeiten von Analsex an. „Und dann kann es sein, dass es halt einfach so auch mal wehtut.“
Neben Schmerzen würde Analsex etwa auch aufgrund der Angst vor Dominanz, aus Scham oder aufgrund der gesellschaftlichen Tabuisierung vor allem von Frauen abgelehnt werden. Eine etwas holprige Herangehensweise der Männer tue ihr Übriges: „Weil dann Männer oftmals auch so rangehen, dass sie sagen, ach komm, jetzt mach doch mal oder das wird schon gehen oder das tut schon nicht weh.“
Auch eine US-amerikanische Studie aus dem Jahre 2015, an welcher 32 Frauen teilnahmen, enthüllte, dass „falsch“ durchgeführter Analsex einen sehr negativen Eindruck hinterlassen und die Neugier darauf komplett auslöschen kann. So führte eine Teilnehmerin aus: „Sie (Männer) wissen nicht, was sie tun. Sie wollen es einfach mal machen… sie penetrieren dich aber total hart, anstatt langsam und sanft vorzugehen… Sie sind nur auf sich fokussiert und darauf, was sie wollen. Dabei merken sie nicht, dass es uns vielmehr wehtut als ihnen.“
Vor allem bei Frauen hat Analsex also einen schalen Beigeschmack. Dabei ist sowohl der Analbereich von Männern als auch von Frauen eine höchst empfindliche erogene Zone , durch deren Stimulation sehr viel Lust und sogar ein Orgasmus entstehen kann. „Also, für mich hat es sich gut angefühlt. Aber, wie schon gesagt, wir haben ein Kondom und Gleitgel benutzt. Und wir haben uns Zeit gelassen, weißt du? Es gab keinen Zeitdruck, weißt du?“, berichtete eine andere Frau aus der oben genannten Studie.
Richtig guter Analsex will also gelernt sein und braucht ein gewisses Maß an Vorbereitung, Vertrauen, Kommunikation, Geduld, Einfühlungsvermögen, Leidenschaft sowie einen guten Tropfen Gleitgel. Wer all dies mitbringt und folgende Tipps beherzigt, kann seinen Partner/seine Partnerin sicherlich von Analverkehr überzeugen.
Beim Geschlechtsverkehr plötzlich auf Analsex zu pochen, ist ein absolutes No-Go. Du solltest vor dem ersten Mal zunächst mit Deiner Partnerin/Deinem Partner sprechen und herausfinden, wie er/sie zu dieser Sexualpraktik steht.
Im Jahre 2018 befragte die Online-Arztpraxis ZAVA 1000 US-amerikanische sowie europäische Männer und Frauen zum Thema „Kommunikation und Sex“. Hierbei zeigte sich, dass sowohl Männer als auch Frauen bei einer ausgeprägten Kommunikationsfähigkeit des Partners/der Partnerin in sexueller Hinsicht viel zufriedener waren. 2/3 der Befragten bestätigten zudem, dass ihr Sexleben sich durch ein offenes Gespräch mit ihrem Gegenüber verbessert hat.
Trotzdem scheinen einige Themen doch noch ein Tabu darzustellen, sodass es vor allem Männern schwerfällt, mit ihrem Schatz darüber zu sprechen.
Zu diesen Tabuthemen gehört zunächst die Männer-Fantasie Nr. 1: der Flotte Dreier . Haarig sind aber auch Gespräche über Analsex. Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Sex zu dritt sowie anale Vergnügungen gesellschaftlich nicht sehr hoch angesehen sind. Männer oder Frauen, die diese Sehnsüchte haben, werden daher bei vielen PartnerInnen nicht immer auf Gegenliebe stoßen und schweigen daher.
Über die eigenen Wünsche zu sprechen, ist jedoch wichtig, denn nur so kannst Du Deine individuelle Sexualität entdecken und ausleben. Auch wenn Analsex ein schwieriges Thema ist, solltest Du also ungehemmt mit Deinem Liebsten/Deiner Liebsten darüber reden. Sei jedoch darauf gefasst, dass er/sie Analverkehr ablehnt. Unter Umständen kannst Du auch erst mal nur Rimming oder die Nutzung eines kleinen Analplugs vorschlagen, damit Dein Gegenüber herausfinden kann, ob Popo-Spiele ihm/ihr gefallen.
Unter Umständen hilft es Deinem Partner/Deiner Partnerin, zu wissen, dass Analsex nicht nur in Pornofilmen vorkommt, sondern auch von ganz normalen Menschen ausgeübt wird. Im Jahre 2017 befragten Forscher der Universität Hildesheim 2524 Männer und Frauen zu ihrem Sexualverhalten.
Hierbei kam heraus, dass 19 % der Männer bereits aktiven und 17 % der Frauen schon mal passiven Analverkehr hatten. Die sexuelle Spielart ist also längst nicht so beliebt und verbreitet wie Vaginal- oder Oralverkehr. Sie wird aber auch nicht ausschließlich von einer kleinen Minderheit praktiziert wie etwa manche Fetische . Wer Lust darauf hat, kann sich also ruhig trauen – viele andere Paare haben es bereits vorgemacht.
Dass Dein Partner Analsex ablehnt, obwohl Du diese Sexvariante als Frau freudestrahlend vorschlägst, ist sehr unwahrscheinlich, denn Analverkehr ist eine sehr reizvolle Vorstellung für viele Männer. „Allgemein wird geschlussfolgert, dass Frauen, die sich auf Analsex einlassen, tendenziell abenteuerlustiger, sinnlicher sowie entspannter im Bett sind und auch einfacher zum Orgasmus kommen“, sagt Dr. David J. Ley in PSYCHOLOGY TODAY .
Außerdem ist der Po einer Frau wie ein Schatz, den jeder Mann gerne heben möchte. Analsex ist nun einmal nicht so normal wie Vaginalverkehr, sodass Popo-Spiele die Neugier vieler Männer wecken. Falls Dein Liebster jedoch tatsächlich gegen Analverkehr ist, dann nutze doch zum Beispiel einen Analvibrator und verwöhne Deinen knackigen Po auf eigene Faust.
Dass Deine Partnerin Analsex ablehnt, ist dahingegen viel wahrscheinlicher, denn Frauen sind nicht gerade die größten Fans von Hintertürchen-Vergnügungen. Dies liegt einerseits am gesellschaftlichen Druck. Andererseits haben sie Angst vor Schmerzen oder fühlen sich gedemütigt, wenn etwas in ihren Po eingeführt wird. Als Mann kannst Du natürlich versuchen, Deiner Partnerin diese Ängste zu nehmen.
Falls sie Analsex jedoch partout nicht möchte, musst Du dies akzeptieren und Dir anderweitig helfen. Wie wäre es beispielsweise mit einer Taschenmuschi ? Modelle der Firma FLESHLIGHT gibt es auch in der analen Version . Dank der realistisch aussehenden Rosette, des verführerisch engen Kanals und der aufreizenden Struktur im Inneren entsteht durch eine Anal-Fleshlight ein ähnliches Gefühl wie beim Analverkehr. Vielleicht reicht das ja bereits aus, um Deine Neugier zu stillen?!
Laut einer Umfrage des Frauenmagazins LISA sind sich 82 % der befragten Männer und Frauen darin einig, dass Sex am schönsten ist, wenn er mit einer vertrauten Person stattfindet. Dies gilt für Analsex ungleich mehr, denn weil viele Männer und Frauen nur wenig Erfahrung mit der Sexspielart sowie unter Umständen Vorurteile haben und Schamgefühle verspüren, müssen sie langsam an Analverkehr herangeführt werden. Dies klappt am besten mit einem Menschen, dem sie wirklich vertrauen.
Natürlich ist Analsex auch mit einem One-Night-Stand möglich und dies ist auch nicht verwerflich. Bedenke jedoch stets, dass es sich um eine Spielart für Fortgeschrittene handelt, bei der man sich viel Zeit nehmen muss. Wer auf eine schnelle Nummer zwischendurch aus ist, sollte auf Analverkehr lieber verzichten.
Bei der oben bereits erwähnten Untersuchung der Universität Hildesheim kam außerdem heraus, dass nur 4 % der befragten Männer schon mal passiven Analverkehr hatten. Da an der Umfrage auch ein kleiner Teil homosexueller Herren teilnahm, für die passiver Analverkehr durchaus üblich ist, scheint es fast so, als hätten nur sehr wenige heterosexuelle Männer bereits die Erfahrung gemacht, etwas in ihren Anus hineingeschoben zu bekommen. Dahingegen ist aktiver Analsex eine der häufigsten Männer-Fantasien überhaupt. Das hört sich für uns fast ein bisschen wie Doppelmoral an.
Gleiches Recht für alle – wenn Du Deine Liebste/Deinen Liebsten anal penetrieren willst, dann probiere doch zunächst selbst aus, wie es sich anfühlt, wenn ein Gegenstand in den Anus eingeführt wird. Nutze hierzu beispielsweise einen kleinen Analdildo oder Analplug. Hierdurch erfährst Du am eigenen Leib, wie langsam Du vorgehen musst, wann es wehtut oder was sich besonders gut anfühlt. So kannst Du viel besser auf Dein Gegenüber eingehen und verstehst seine/ihre Sorgen.
Falls Du Dir nicht sicher bist, ob Du Deinem Ehemann oder Freund erlauben sollst, Analverkehr mit Dir zu haben, dann übe doch zunächst mit Dir selbst und finde heraus, ob es Dir gefällt. Trage hierzu genügend Gleitgel auf Deine Rosette auf und schiebe dann beispielsweise Analkugeln in Deinen After. Der Vorteil dieser Art von Sextoys ist, dass die Kugeln nicht allzu groß sind und Stück für Stück eingeführt werden können. So kannst Du Dich langsam an das Gefühl, dass etwas in Deinem Po steckt, gewöhnen. Da Dir niemand zuschaut und auch kein Zeitdruck besteht, kannst Du Dich ferner völlig fallenlassen und nach und nach erkunden, ob Popo-Spiele für Dich geeignet sind.
Tipp: Fokussiere Dich beim Einführen der Analkugeln nicht nur auf Deine Analregion. Streichle auch Deine Klitoris und Brustwarzen oder nutze einen Massagestab , um zusätzlich Deine Vulva zu verwöhnen. Vielleicht merkst Du so ja, dass diese Kombination aus analer und klitoraler Stimulation genau das Richtige für Dich ist. Bitte Deinen Partner beim „echten“ Analverkehr dann, ebenfalls auf Deine anderen erogenen Zonen zu achten.
Im Normalfall ist im letzten Bereich des Darms, welcher beim Analsex mit dem Penis berührt wird, kein Kot vorhanden. Nur wenn Du Druck verspürst und auf die Toilette musst, ist auch der Analkanal gefüllt. Dann solltest Du natürlich erst aufs stille Örtchen gehen, bevor Du passiven Analsex hast. Nach der Darmentleerung solltest Du Deinen Analbereich zudem mit warmem Wasser und milder Seife reinigen. Dies genügt schon, um zur Tat zu schreiten.
Trotz ausreichender Hygiene kann es jedoch immer mal dazu kommen, dass beim Analverkehr Kotrückstände am Penis bzw. am Kondom hängenbleiben. Wer dies nicht aushalten kann, sollte von Analverkehr lieber Abstand nehmen. Dem Partner/der Partnerin nach dem Analsex entgegenzuschleudern: „Iiiihhhh, wie ekelig ist das denn?“ ist jedenfalls nicht akzeptabel.
Falls Du das Gefühl hast, dass es nicht genügt, Deinen Darm auf der Toilette zu leeren und Deinen Po äußerlich zu reinigen, dann kannst Du etwa eine Stunde vor dem Sex einen Einlauf durchführen.
Nutze hierzu einfach eine Analdusche . Diese solltest Du je nach Modell zunächst mit warmem Wasser füllen, dann mithilfe von etwas Gleitgel in Deinen After einführen und schließlich das Wasser in Deinen Darm pumpen. Warte dann etwa zwei Minuten ab und gehe danach auf die Toilette, um Wasser und Kotreste auszuspülen.
Beachte jedoch, dass tägliche Einläufe nicht zu empfehlen sind, da Deine Darmflora in Mitleidenschaft gezogen werden könnte. Auch eine häufige Spülung mit Leitungswasser ist nicht empfehlenswert. Verwende im Falle von regelmäßigen Darmspülungen besser Ringerlösungen oder physiologische Kochsalzlösungen.
Ein sehr wichtiges Hilfsmittel, welches bei analen Spielen auf keinen Fall fehlen sollte, ist Gleitgel . Da die Analschleimhaut und auch die Haut am Eingang des Anus sehr empfindlich ist, kann sie schnell reißen. Außerdem befinden sich im Enddarm – anders als in der Vagina – keinerlei Drüsen, die für einen Feuchtigkeitsnachschub sorgen. Wer also auf Gleitgel verzichtet und allein durch Druck versucht, ins Poloch seiner Partnerin/seines Partners vorzustoßen, wird nicht nur sein Gegenüber verletzen, sondern sicherlich auch Schmerzen an seinem besten Stück verspüren.
Übrigens: Spucke ist eine Alternative zu Gleitgel, jedoch keine sehr gute. In oben bereits genannter Studie der California State University empfand eine Teilnehmerin Ekel, nachdem ihr Sexpartner beim Analsex auf sein bestes Stück gespuckt hatte: „Wenn es zu trocken wird, ziehen sie ihren Penis einfach heraus, spucken und schieben ihn wieder hinein… als mir das zum ersten Mal passiert ist, hab ich gedacht „Oh, Gott!“ Es war ekelhaft.“ Zu spucken ist wirklich nicht die feine englische Art und wird viele SexpartnerInnen verschrecken. Halte daher immer etwas Gleitgel bereit und beweise so Stil und Klasse.
Für Analsex kannst Du prinzipiell jegliche Art von Gleitgel verwenden. Achte jedoch unbedingt darauf, dass sich die Flüssigkeit mit Materialien wie Latex verträgt, damit das von Dir verwendete Kondom nicht porös wird. Darüber hinaus hält vor allem die Wirkung von wasserbasierten Gleitgelen nicht allzu lange vor, was gerade für Analsex nicht sehr praktisch ist. Hier empfiehlt sich daher eher ein silikonbasiertes Gel.
Außerdem gibt es Flüssigkeiten, die extra für Analverkehr entwickelt wurden. Sie beinhalten etwa Benzocain, ein Wirkstoff, der eine leicht betäubende und schmerzlindernde Wirkung hat. Hierdurch wird Analsex gerade bei den ersten Versuchen etwas angenehmer für den passiven Part.
Gleitgel macht den Analbereich schön flutschig. Allerdings bringt das beste Gel nichts, wenn der passive Part total verkrampft ist und überhaupt keine Erregung verspürt. Du musst wissen, dass der Anus, anders als die Vagina, mit einem starken Schließapparat ausgestattet ist, welcher eigentlich dafür zuständig ist, Kot im Inneren des Darms zu halten. Der innere und äußere Schließmuskel entspannt sich daher im Normalfall nur, wenn Du Stuhlgang verspürst und auf die Toilette gehst. Dass die Muskulatur erschlafft, weil ein Penis oder Dildo von außen eingeführt werden soll, ist also ein anormaler Vorgang, auf welchen sich der Körper Deines Partners/Deiner Partnerin zunächst vorbereiten muss.
Denkt Dein Schatz also die ganze Zeit: „Oh mein Gott, wird es wehtun?“ oder „Ist Analsex das Richtige für mich?“, spannt sich ihr/sein Körper unwillkürlich an, und somit auch die Schließmuskulatur im Po. In diesem Zustand wird es sehr schwierig, befriedigenden Analverkehr zu haben. Das zuvor erwähnte intime Gespräch ist die erste Maßnahme gegen einen verkrampften Analbereich. Hierbei gilt es zu entscheiden, ob Analverkehr wirklich gewollt ist. Wenn ja, sollte ein ausgedehntes Vorspiel erfolgen , damit sich der passive Part so richtig schön fallenlassen kann.
Folgendes könnte Bestandteil Eures Vorspiels sein:
Schenke Deinem Liebsten/Deiner Liebsten doch eine unvergessliche erotische Massage , bevor Ihr zur analen Tat schreitet. Hierdurch kann er/sie sich wunderbar entspannen. Breite einfach ein Handtuch auf dem Bett aus, bitte Deine Partnerin/Deinen Partner sich nackt auf den Bauch zu legen und verteile dann wohlduftendes Massageöl auf ihrem/seinem gesamten Körper.
Wenn Du noch etwas tiefer in die Techniken der erotischen Massage eintauchen willst, dann informiere Dich doch über Tantra und verwöhne Dein Gegenüber auch mit einer erregenden Yoni- bzw. Lingam-Massage.
Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagt Ihr, wenn Ihr ein gemeinsames Schaumbad nehmt. Hierdurch stellt Ihr einerseits das nötige Maß an Hygiene vor dem Analsex her und könnt andererseits im heißen Wasser relaxen und Euch gegenseitig liebkosen.
Tipp: Stellt doch zwei Gläser mit prickelndem Sekt auf einen kleinen Tisch neben die Badewanne und genehmigt Euch zwischendurch einen kleinen Schluck. Natürlich raten wir nicht dazu, sich vor dem ersten Mal Analverkehr komplett abzuschießen. Doch ein wenig Alkohol lockert die Stimmung und entspannt den Körper, sodass ein Gläschen Sekt oder Wein zur Einstimmung sicherlich nicht schaden kann.
Verbinde Deinem Partner/Deiner Partnerin die Augen, fessle ihn/sie mit einem Seidentuch ans Bett und hauche dann zarte Küsse auf seinen/ihren Körper. Reize seine/ihre Sinne auch durch sinnliches Geflüster, romantische Musik, sanftes Streicheln der erogenen Zonen oder süße Versuchungen wie Schokolade.
Unbekannte Sinneseindrücke entstehen zudem, wenn Du mit einem Eiswürfel über den Oberkörper Deines Liebsten/Deiner Liebsten streichst oder Kerzenwachs auf seinen/ihren Bauch träufelst. Unter Umständen mag er/sie ja auch leichte Peitschenhiebe oder steht darauf, wenn seine/ihre Brustwarzen mit Nippelklemmen stimuliert werden. Erwecke durch solche und ähnliche Methoden die Lust Deines Schatzes, damit er/sie sich Dir vollkommen hingibt.
Auch wenn Ihr Analsex haben wollt, solltet Ihr die anderen erogenen Zonen des passiven Parts nicht außer Acht lassen. Eine orale Stimulation der Klitoris oder des Penis bringt Deine Partnerin/Deinen Partner in Stimmung und macht Lust auf mehr. Ein Blowjob oder Cunnilingus ist eine sehr effektive Methode, einen anderen Menschen heiß zu machen. Wenn Dein Gegenüber sich vor Erregung windet und stöhnt, ist Analsex viel einfacher möglich.
Du kannst Deine Lippen übrigens auch dazu verwenden, den Anus Deines Schatzes zu stimulieren. Rimming ist eine Vorstufe zu Analsex und damit perfekt zur Einstimmung geeignet. Beim Anilingus kannst Du nicht nur die Rosette Deiner Partnerin/Deines Partners oral verwöhnen, sondern auch mit der Zunge ins Poloch hineinstoßen. So erhält sie/er einen ersten Eindruck davon, was sie/ihn später erwartet.
Wenn Du nicht alles alleine machen möchtest, unterstützen Dich Sextoys dabei, Deine Partnerin/Deinen Partner in Wallung zu bringen. Stimuliere beispielsweise die Klitoris Deiner Liebsten mit einem Druckwellenvibrator oder Massagestab. Dildos oder G-Punkt-Vibratoren sorgen für einen erotischen Kick im Inneren der Vagina.
Wenn Du einen Mann an Deiner Seite hast und er später der passive Part beim Analsex oder Pegging sein soll, dann verwöhne sein bestes Stück doch beispielsweise mit einem Handjob, bei welchem Du zusätzlich eine Taschenmuschi einsetzt.
„Wenn wir Analverkehr machen wollen, ist es ganz, ganz wichtig, dass dieser Schließmuskel auf ist“, erklärt Dr. med. Sheila de Liz . „Und diesen Schließmuskel darf man nicht auf zwingen. Manchmal ist es so gerade in den Pornofilmen, da sieht so aus, als würde der Mann einfach mit dem Penis reingehen und juchhu, schon geht’s los. Das ist aber nicht die Realität. Ganz, ganz wichtig. Das ist nicht die Realität! Die Realität sieht anders aus. Man muss dieses Poloch ganz, ganz, ganz, ganz, ganz, ganz, ganz langsam dehnen. Man braucht super, super viel Ze
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