Аллен Карр Сбросить Вес Отзывы
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Присоединяясь к ЛитРес, вы заботитесь об экологии
Также данная книга доступна ещё в библиотеке . Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее .
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 528 ₽ 422,40 ₽
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес . Подробнее
Стоимость книги: 229 ₽ Ваш доход с одной покупки друга: 22,90 ₽
Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее .
Легкий способ сбросить вес (мягкая обложка) | Карр Аллен
Легкий способ сбросить вес . Аллен Карр . | Карр Аллен
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки . Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Мы используем куки-файлы , чтобы вы могли быстрее и удобнее пользоваться сайтом . Подробнее
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!
По требованию правообладателя эта книга недоступна для скачивания в виде файла . Однако вы сможете читать её в наших мобильных приложениях (даже без подключения к сети интернет) и онлайн на сайте ЛитРес .
По требованию правообладателя эта книга недоступна для скачивания в виде файла . Однако вы сможете читать её в наших мобильных приложениях (даже без подключения к сети интернет) и онлайн на сайте ЛитРес .
Книга понравилась, несмотря на затянутое вступление . Я согласна с доводами автора . Мы не следим за своим питанием и потом расплачиваемся различными болезнями . Сейчас много больных раком, я одна из них, хорошо, что у меня большая вероятность излечения . Но надо что-то делать, мы слишком загрязнили свою жизнь . Советы автора просты в реализации, очень удобно, не надо готовить, просто питайся тем, что тебе приготовила сама природа . Люди, не ждите когда болезнь настигнет вас, болеть очень плохо, введите здоровый образ жизни .
Книга понравилась, несмотря на затянутое вступление . Я согласна с доводами автора . Мы не следим за своим питанием и потом расплачиваемся различными болезнями . Сейчас много больных раком, я одна из них, хорошо, что у меня большая вероятность излечения . Но надо что-то делать, мы слишком загрязнили свою жизнь . Советы автора просты в реализации, очень удобно, не надо готовить, просто питайся тем, что тебе приготовила сама природа . Люди, не ждите когда болезнь настигнет вас, болеть очень плохо, введите здоровый образ жизни .
При том, что разделяю основные мысли и принципы метода, книга не понравилась . Наверное, больше всего не понравилась манера изложения, слишком простой язык, однообразные примеры и примитивные сравнения . Слишком затянутая подводка к сути метода, с раздражением на 24-25 главе ловишь себя на мысли, что уже больше половины книги читаешь вступление .
Те же мысли в «Китайском исследовании» изложены более научно и интересно; книга читалась дольше и сложнее, но оставила багаж фактов, логичных заключений, экспертных мнений . Наверное, Карр просто не мой автор . Вся книга – это просто мнение еще одного человека… (вообще без комментариев, по поводу нападок на веру в Бога в одной из первых глав…) Автор постоянно говорит о негативной «промывке мозгов», которая формирует у нас неправильные пищевые привычки, а подспудно создается впечатление, что он сам навязчиво промывает Ваш мозг . С удивлением замечала, что не смотря на согласие с ним по сути, читаешь с постоянным внутренним протестом . Короче, в целом, книга не плохая, но рекомендовать ее кому-то я бы не стала . Убежденных мясоедов она не переубедит, мыслящий и занятый человек не дочитает ее до конца, верующий человек окажется в негодовании еще на 5 или 8 главе…
При том, что разделяю основные мысли и принципы метода, книга не понравилась . Наверное, больше всего не понравилась манера изложения, слишком простой язык, однообразные примеры и примитивные сравнения . Слишком затянутая подводка к сути метода, с раздражением на 24-25 главе ловишь себя на мысли, что уже больше половины книги читаешь вступление .
Те же мысли в «Китайском исследовании» изложены более научно и интересно; книга читалась дольше и сложнее, но оставила багаж фактов, логичных заключений, экспертных мнений . Наверное, Карр просто не мой автор . Вся книга – это просто мнение еще одного человека… (вообще без комментариев, по поводу нападок на веру в Бога в одной из первых глав…) Автор постоянно говорит о негативной «промывке мозгов», которая формирует у нас неправильные пищевые привычки, а подспудно создается впечатление, что он сам навязчиво промывает Ваш мозг . С удивлением замечала, что не смотря на согласие с ним по сути, читаешь с постоянным внутренним протестом . Короче, в целом, книга не плохая, но рекомендовать ее кому-то я бы не стала . Убежденных мясоедов она не переубедит, мыслящий и занятый человек не дочитает ее до конца, верующий человек окажется в негодовании еще на 5 или 8 главе…
Замечательная и действительно полезная книга, однако, с одной важной оговоркой – если вы действительно решили сбросить вес и быть стройным . Если сие желание ещё не созрело – никакая книга, даже эта, результата не даст .
Легко и непринуждённо Аллен проводит буквально за руку к новому, естественному пониманию процесса потребления еды . Действительно, страдать или ограничивать себя не придётся . Прочла буквально десять дней назад – и, да, уже начало действовать, уже ощущаю в себе другое отношение, появляются иные мысли относительно еды, чувства голода, всего, что с этим связано .
Однозначно рекомендую тем, кто действительно решил не сесть на очередную кратковременную диету, а поменять наконец образ мыслей и действий на тот, что даёт и сохраняет стройность естественно и с лёгкостью .
Замечательная и действительно полезная книга, однако, с одной важной оговоркой – если вы действительно решили сбросить вес и быть стройным . Если сие желание ещё не созрело – никакая книга, даже эта, результата не даст .
Легко и непринуждённо Аллен проводит буквально за руку к новому, естественному пониманию процесса потребления еды . Действительно, страдать или ограничивать себя не придётся . Прочла буквально десять дней назад – и, да, уже начало действовать, уже ощущаю в себе другое отношение, появляются иные мысли относительно еды, чувства голода, всего, что с этим связано .
Однозначно рекомендую тем, кто действительно решил не сесть на очередную кратковременную диету, а поменять наконец образ мыслей и действий на тот, что даёт и сохраняет стройность естественно и с лёгкостью .
Одно по одному – нудно и местами очень раздражающе . Надоело постоянное сравнение человека с автомобилем . Половина книги – вода, вода, вода… ни о чем . А во второй половине – бац – и, оказывается, «я вам ничего не запрещаю, вы ни от чего не откажитесь», но мясо, молоко, – зло из всех зол! Человек – плотоядное, а автор упорно спорит с этим фактом . Очень разочарована . Жаль потраченных денег, лучше бы кусок говядины купила, сварила . . . . все полезнее, чем это чтиво . . . .
Одно по одному – нудно и местами очень раздражающе . Надоело постоянное сравнение человека с автомобилем . Половина книги – вода, вода, вода… ни о чем . А во второй половине – бац – и, оказывается, «я вам ничего не запрещаю, вы ни от чего не откажитесь», но мясо, молоко, – зло из всех зол! Человек – плотоядное, а автор упорно спорит с этим фактом . Очень разочарована . Жаль потраченных денег, лучше бы кусок говядины купила, сварила . . . . все полезнее, чем это чтиво . . . .
очередная отговорка , чтобы съесть кусочек говядины .
очередная отговорка , чтобы съесть кусочек говядины .
Мнение о книге неоднозначное . Очень близка тема – уже два раза на разных системах сбрасывала ощутимое количество кг ., но они неизменно возвращались в силу разных причин и гостеприимно приводили с собой «друзей» . Что подкупает – не нужно прилагать волевых усилий для самоограничения и лихорадочного подсчета съеденного . Позиция – все можно, отсутствие запретов подкупает, не чувствуешь себя больным изгоем, которому недоступны радости жизни . Нет зацикленности на теме еды . Такой спокойный, расслабленный подход, позиция разумного выбора и разрешения . Очень нравится тема как снять зашоренность и избавиться от рекламного зомбирования . Есть и спорные моменты . Думаю, тем, кто действительно ХОЧЕТ сбросить лишний вес, книга может помочь . Но тут главное – желание . У меня две знакомые прочли книгу этого автора «Легкий способ бросить курить» . Одна бросила сразу, и действительно легко (после 30-летнего стажа курильщика), вторая сказала, что книга интересная, но бросать курить она просто не собирается . Думаю, с весом будет та же история . Кстати, пока читала книгу (дней 5 в общей сложности) ушел один кг . :) И еще собираюсь обязательно прочесть про страх перед авиаперелетами .
Мнение о книге неоднозначное . Очень близка тема – уже два раза на разных системах сбрасывала ощутимое количество кг ., но они неизменно возвращались в силу разных причин и гостеприимно приводили с собой «друзей» . Что подкупает – не нужно прилагать волевых усилий для самоограничения и лихорадочного подсчета съеденного . Позиция – все можно, отсутствие запретов подкупает, не чувствуешь себя больным изгоем, которому недоступны радости жизни . Нет зацикленности на теме еды . Такой спокойный, расслабленный подход, позиция разумного выбора и разрешения . Очень нравится тема как снять зашоренность и избавиться от рекламного зомбирования . Есть и спорные моменты . Думаю, тем, кто действительно ХОЧЕТ сбросить лишний вес, книга может помочь . Но тут главное – желание . У меня две знакомые прочли книгу этого автора «Легкий способ бросить курить» . Одна бросила сразу, и действительно легко (после 30-летнего стажа курильщика), вторая сказала, что книга интересная, но бросать курить она просто не собирается . Думаю, с весом будет та же история . Кстати, пока читала книгу (дней 5 в общей сложности) ушел один кг . :) И еще собираюсь обязательно прочесть про страх перед авиаперелетами .
Слишком много информации о другой книги этого автора и его клиниках . За это я не готова была платить деньги . Есть несколько верных выводов и мыслей, но в целом я не готова следовать его идеям . Все пустое .
Слишком много информации о другой книги этого автора и его клиниках . За это я не готова была платить деньги . Есть несколько верных выводов и мыслей, но в целом я не готова следовать его идеям . Все пустое .
Эта книга не о том как сбросить вес, а о том как ничего не есть кроме фруктов и овощей . Тема еды весьма популярна, но эта книга – шедевр не профессионализма и глупости, полагающей, что можно на сотнях страниц излагать давно известные, очевидные и неприменимые на практике рецепты . Полагаю, что книга абсолютно бесполезна для всех кто хотел бы сбросить вес .
Эта книга не о том как сбросить вес, а о том как ничего не есть кроме фруктов и овощей . Тема еды весьма популярна, но эта книга – шедевр не профессионализма и глупости, полагающей, что можно на сотнях страниц излагать давно известные, очевидные и неприменимые на практике рецепты . Полагаю, что книга абсолютно бесполезна для всех кто хотел бы сбросить вес .
Книга вплотную переплетается с «легкий способ бросить курить», я не курю и не пью, соответственно для меня треть книги – бесполезный текст .
Основная суть книги – переход на веганскую систему питания с потреблением большого количества фруктов и сырых овощей . Диабетикам с излишним весом этот способ соответственно не подходит .
Факты, которыми так умело на протяжении всей книги оперирует автор – верны лишь отчасти .
Но если вы все-таки решитесь воспользоваться этим способом похудения, то не забывайте про витамины и аминокислоты, за счёт образовавшегося недостатка килокалорий вы обязательно похудеете .
Книга вплотную переплетается с «легкий способ бросить курить», я не курю и не пью, соответственно для меня треть книги – бесполезный текст .
Основная суть книги – переход на веганскую систему питания с потреблением большого количества фруктов и сырых овощей . Диабетикам с излишним весом этот способ соответственно не подходит .
Факты, которыми так умело на протяжении всей книги оперирует автор – верны лишь отчасти .
Но если вы все-таки решитесь воспользоваться этим способом похудения, то не забывайте про витамины и аминокислоты, за счёт образовавшегося недостатка килокалорий вы обязательно похудеете .
Я безмерно уважаю автора за его книги по курению и алкоголю (одна из них мне очень помогла), но эта книга оставила в легком недоумении . Если вам интересна тема худения и вам уже помогли книги Карра, прочитать ее стоит . Но «взять» из нее получится лишь некоторые рекомендации, связанные с общими вопросами питания .
Если в книге про алкоголь и курение доводы кажутся неоспоримыми, здесь многое у Карра откровенно притянуто за уши . Он начинает постоянно кивать на Творца и Мать-природу, апеллируя к истории питания и жизнедеятельности, однако по его же логике, получается, мы не должны лечить себя («Мать-природа сама разберется что делать, ведь как то наши предки выживали») и отринуть прочие достижения прогресса .
В итоге некоторые главы книги очень интересны и полезны (например, про сигнальную систему голода и как мы ее воспринимаем исторически), другие вызывают протест – например, где он призывает стать веганами .
Я безмерно уважаю автора за его книги по курению и алкоголю (одна из них мне очень помогла), но эта книга оставила в легком недоумении . Если вам интересна тема худения и вам уже помогли книги Карра, прочитать ее стоит . Но «взять» из нее получится лишь некоторые рекомендации, связанные с общими вопросами питания .
Если в книге про алкоголь и курение доводы кажутся неоспоримыми, здесь многое у Карра откровенно притянуто за уши . Он начинает постоянно кивать на Творца и Мать-природу, апеллируя к истории питания и жизнедеятельности, однако по его же логике, получается, мы не должны лечить себя («Мать-природа сама разберется что делать, ведь как то наши предки выживали») и отринуть прочие достижения прогресса .
В итоге некоторые главы книги очень интересны и полезны (например, про сигнальную систему голода и как мы ее воспринимаем исторически), другие вызывают протест – например, где он призывает стать веганами .
Один полезный совет в книге есть – надо есть меньше обработанной, ненатуральной еды . Остальное, особенно многие аналогии с автомобилями и животными, притянуты за уши . Хорошо, что эту книгу я начал читать уже после того, как прочитал про курение и алкоголь от того же автора, иначе решил бы, что он – шарлатан .
Один полезный совет в книге есть – надо есть меньше обработанной, ненатуральной еды . Остальное, особенно многие аналогии с автомобилями и животными, притянуты за уши . Хорошо, что эту книгу я начал читать уже после того, как прочитал про курение и алкоголь от того же автора, иначе решил бы, что он – шарлатан .
Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину . Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:
Растекается автор мыслью по оврагу, плавно повышая сингулярность одной единственной фразы до полной аннигиляции . . . Непонятно? Вот и я не могу понять, как по этой книге можно бросить курить!
Год без алкоголя (плюсы и минусы) или как избавиться от умеренного употребления!
Книга, благодаря которой, меня в принципе можно затащить в самолет . Почему работают тексты Карра и как их читать?!
Мистер Карр, Вы делаете деньги не из воздуха, но из ВОДЫ! Расскажу, как я набрала вес, бросив курить . Почему надо обязательно ЕСТЬ, отказавшись от сигарет? Отзыв от НЕфеминистки - как пудрит мозги девчулям Аллен Карр? +Показательный отрывок книги .
Из минуса в плюс, или легкий путь из долговой ловушки
Шаг за шагом избавление от блоков, страхов препятствующих похудению .Возвращение к Любви .
Исповедь бывшего курильщика + скриншоты из фильма, изменившего мою жизнь
Это его сеанс стоит 95 000 рублей? За то, чтоб тебя назвали невротиком и сказали делать только то, что хочешь? Шрифт для детей, куча бесполезных картинок и ГАДАНИЕ ПО УНИТАЗУ - любит/не любит . Самая бестолковая книга по психологии
Книга которая перевернула мою жизнь .
Плохих мужей не бывает? Это же жены их делают такими)) В нежно-цветочных кустах оформления сидит "Лабковский в юбке")) Но книга понравилась)
Поймала себя на мысли, что многие мои мечты не исполняются, потому что мне страшно начать их исполнять . "Ответ" помогает бороться со страхами и мотивирует, но я согласна далеко не со всеми его положениями
Домогательства со стороны руководства, секс между девочками и другие секреты группы Ранетки
Книга изменившая мою жизнь . Пособие для тех, кто ещё верит . Мои результаты после выполнения заданий 21 день .
Из 6 типов тревожных расстройств у меня 5! Как книга облегчила мою жизнь и какие выводы я сделала .
Абьюзивные отношения - чума XXI века . 💔 Книга о мужчинах, которые превратят вашу жизнь в ад . 👿
Прочесть и прослезиться, сделать выводы и больше никогда не повторять ошибок моих родителей 👶
Оплата авторам отзывов
Часто задаваемые вопросы
Служба поддержки
Правила
Партнерская программа
Представителям брендов
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта . Пользовательское соглашение .
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend .ru . Реклама на сайте . Политика конфиденциальности .
Возможно, сайт временно недоступен или перегружен запросами . Подождите некоторое время и попробуйте снова .
Если вы не можете загрузить ни одну страницу – проверьте настройки соединения с Интернетом .
Если ваш компьютер или сеть защищены межсетевым экраном или прокси-сервером – убедитесь, что Firefox разрешён выход в Интернет .
Firefox не может установить соединение с сервером otzovik .com .
Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты
Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено
использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .
Найдем вас в Лабиринте или зарегистрируем
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
В течение 1 минуты на позвонят . Не отвечайте
Не получили письмо?
Можно повторить через сек .
Отправить еще раз
В вашем профиле нет контактных данных
Вернуться и выбрать другой способ входа
Вернуться и выбрать другой способ входа
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Введите Ваш логин в ЖЖ, и цена товаров пересчитается согласно величине Вашей скидки
пример: username
Я старше 18 лет, принимаю условия пользовательского соглашения,
даю согласие на обработку перс . данных и получение спецпредложений . См . основные правила .
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
0
Корзина пуста
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Уже не первый год заказываю в "Лабиринте" . Нравится то, что заказ принимается, формируется и доставляется достаточно оперативно . А если и бывают какие-то накладки с моей стороны (что- то не так оформила) или со стороны, принимающей заказ ( нет . . .
Забирайте заказы без лишнего ожидания
2-й Рощинский проезд,дом 8, строение 4
115419
Москва, Российская Федерация
Легкий способ сбросить вес
Карр Аллен
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте вес без диет,
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям .
Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления .
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным - это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра . Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли . Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес . Благодаря этой программе вы сможете: - есть любимые продукты и блюда; - следовать своим привычкам; - избегать угрызения совести; - наслаждаться вкусом свежей пищи; - избавиться от болезней органов пищеварения; - изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; - доверять своему аппетиту .
50 р .
Дарим 50р . за регистрацию . Правила
30 р .
Баллы за ваши отзывы на книги
5%
Постоянная скидка уже на 2-й заказ
Здесь будут храниться ваши отложенные товары .
Вы сможете собирать коллекции книг,
а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии!
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Искать
Отмена
Книги
Главное 2021
Школа
Игрушки
Канцтовары
Товары для дома
CD/DVD
Сувениры
Журналы
Еще
Клуб
Москва
—
доставим 5 окт .
Ваша корзина невероятно пуста .
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события .
А тут читатели выбирают все самое любимое .
Главное 2021
Все книги
Билингвы и книги на иностранных языках
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Билингвы и книги на иностранных языках»
Все книги жанра
Билингвы
Литература на иностранном языке
Литература на иностранном языке для детей
Книги для детей
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Книги для детей»
Все книги жанра
Детская художественная литература
Детский досуг
Первые книги малыша . Развитие ребенка
Познавательная литература для детей
Комиксы, Манга, Артбуки
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Комиксы, Манга, Артбуки»
Все книги жанра
Артбуки . Игровые миры . Вселенные
Комиксы
Комиксы для детей
Манга
Манга для детей
Новеллизации
Образовательные комиксы
Фан-сувениры
Молодежная литература
Нехудожественная литература
Назад в «Книги»
Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
Все книги жанра
Бизнес . Экономика
Государство и право . Юриспруденция
Домашние ремесла . Рукоделие
Домоводство
Аллен Карр Сбросить Вес Отзывы
Лишний Вес Нужен Женщине
Как Сбросить Лишний Вес Дома Мужчине
Диеты Правильного Питания Для Снижения Веса