Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета — Алексей Маматов, 2020г. Скачать книгу / читать онлайн
Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета 2020 года от Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Скачать книгу »
Читать онлайн »
Описание книги:
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скачать книгу »
Читать онлайн »