🤯Аффирмации работают

Познакомил меня с этим понятием мой любимый преподаватель психологии. Я тогда вдохновилась, поверила в силу аффирмаций и до сих пор активно пользуюсь ими.

Аффирмация-это позитивное утверждение, фраза, создающая правильный психологический настрой. Вы наверняка видели картинки «Начни свой день с улыбки» или «Сегодня тот самый день», так вот это оно и есть.

⠀

Вы можете найти такую фразу в книге, фильме, интернете или создать самостоятельно. Самое главное, чтобы у вас это утверждение находило отклик, вселяло веру и желание действовать

Важно чтобы в течение дня эта фраза мелькала перед глазами. Так постепенно сформируется установка, которой вы будете руководствоваться.

⠀

Верите в силу аффирмаций? Пользуетесь ими?