Аэробика Стриптиз Скачать
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Аэробика Стриптиз Скачать
Автор: Снежана | Размер: 1.34 ГБ | Добавлен: 19 июл 2013
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
Перейти:
Выберите форум
------------------
Трекер
Зарубежные фильмы
Наши фильмы
Научно-популярные фильмы
Сериалы
Телевизор
Мультипликация
Аниме
Музыка
Игры
Софт
Спорт и Здоровье
Юмор
Хозяйство и Быт
Книги
Другое
Контактная информация: rstracker[пёсик]yandex.ru
Вход
ppkBB3cker v.2 © 2008-2014 @ PPK
[ Time : 0.033s | 15 Queries | GZIP : Off ]
Кармен Электра. Аэробика Стриптиз. Carmen Electra. :: RuTracker.org
Кармен Электра: стрип-аэробика / Carmen Electra: Fit to Strip...
Кармен Электра | Видео-уроки скачать бесплатно
Фитнес С Кармен Электра скачать с mp4 mp3 flv
Кармен Электра: Аэробика стриптиз / Carmen Electra's Aerobic Striptease...
Хип-хоп" – заключительная часть видео программы Кармен Электра "Аэробика-стриптиз", где Кармен демонстрирует свои любимые движения из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.
Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. Вы даже научились работать в костюме. Вы овладели танцем на стуле. Пришло время забыть обо всем этом и просто расслабиться. Создавайте тренировки на Ваш собственный вкус. Например, для ведущей данной программы нет большего удовольствия, чем хип-хоп-аэробика.
Представленный в данном видео комплекс упражнений сильный и динамичный. А что может быть сексуальнее этого, не правда ли? Вы можете комбинировать движения из хип-хоп-разминки с упражнениями, которым Вы научились в предыдущих видео. Или танцуйте хип-хоп в чистом виде.
Хип-хоп-аэробика-стриптиз – это не просто игра, это – серьезный тренинг. Так что приготовьтесь попотеть…
Еще онлайн уроки "Аэробика-стриптиз":
"Лэп-дэнс" – четвертая часть видео программы Кармен Электра "Аэробика-стриптиз", демонстрирующая сенсационную хореографию. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит самооценку.
Вы изучили основы стриптиза, начали по-новому ощущать своё тело. Вы даже научились работать в костюме. Но стриптиз не может быть полным без лэп-дэнса – танца на стуле.
Настоящее видео – поэтапное руководство по овладению самым сексуальным тренингом в данной фитнес-программе. Кармен покажет Вам, насколько горячим может быть лэп-дэнс. Вы овладеете каждым движением, шаг за шагом, и сможете придумать свой собственный танец. Это – самая техничная тренировка в серии "Аэробика-стриптиз". И помните – ошибок не существует. Всё, что Вам нужно – это немного упорства и времени.
"Аэробика-стриптиз" в варианте со стулом позволит Вам поработать над своим телом, мышцами, над их силой и гибкостью. Ваши предыдущие навыки хорошо впишутся в эту сенсационную тренировку. Когда Вы отточите мастерство лэп-дэнса – с Вами никто не сможет соперничать…
Еще видео уроки "Аэробика-стриптиз":
"Стрип-фитнес" – вторая часть видео программы Кармен Электра "Аэробика-Стриптиз" – полностью посвященная усовершенствованию фигуры.
Данное видео "Стрип-фитнес" представляет комплекс упражнений, который сделает Ваше тело совершенным и Вы не будете стесняться сбрасывать с себя одежду. Интимный стриптиз кажется совсем несложным. Но, если Вы будете делать всё правильно, это – тяжелая работа.
Чем сильнее Ваше тело, тем большее разнообразие в движениях Вы сможете себе позволить. Специальный курс аэробики рассчитан на то, чтобы укрепить именно те мышцы, которые нужны для выполнения именно тех движений и элементов стриптиза, которые представлены в серии Кармен Электра "Аэробика-Стриптиз".
Представленное видео содержит поэтапную тренировку. Вам придется серьезно поработать. На первом этапе, во время разминки, будут задействованы все мышцы – рук, плеч, ног, бедер, спины и пресса. Вы сожжете сотни калорий. Эта тренировка даст серьезную нагрузку Вашему телу. Далее – работа на полу. Эти упражнения помогут сформировать мышцы пресса. Вы потеряете тысячи калорий, пока будете работать над тем, чтобы сделать Ваши руки, ноги, грудь и талию более сексуальными. Третий этап – серия коротких упражнений, которые помогут Вам поработать над тремя самыми проблемными зонами. Это – верхняя часть спины, ягодицы и талия.
Занимайтесь не менее трех раз в неделю, чтобы поддерживать себя в великолепной стриптиз – форме.
Еще видео уроки "Аэробика-стриптиз";
"Аэробика-Стриптиз" – видео уроки первой части видеокурса Кармен Электра, разработанного ею при участии хореографов и фитнес - тренеров, открывающие зрителю основы стриптиза. Тренировочная видео – серия "Аэробика-Стриптиз" преобразит Ваше тело и добавит пикантности Вашей личной жизни.
Настоящее видео "Аэробика-Стриптиз", первое в тренировочной серии – это начальный толчок к тренировке, который подготовит и укрепит Ваше тело с помощью танца, используя упражнения, специально подобранные для укрепления мышц всего тела.
В начале этого видео представлен комплекс упражнений на основе типичных разминок танцовщиц. Хорошая разминка – это не только подготовка к танцу, но и хорошая тренировка.
С "Аэробикой-Стриптиз" Вы научитесь отличным упражнениям или научитесь использовать движения, которым научились, и подстроить их под себя. В любом случае, Вы быстро освоите стриптиз.
Еще видео уроки "Аэробика-стриптиз":
Отсосала У Водителя
Самый Эротический Алфавит
Порно С Балериной Видео
Ебли Снятые Скрытой Камерой
Порно Сабрина Луна Стар
