Екофасилітація

Екофасилітація – це про ситуацію екофасилітативної допомоги, коли консультант повністю позитивно приймає світ клієнта і допомагає зрозуміти як працюють внутрішні механізми, які підтримують його «систему».

Розглянемо детальніше. Екофасилітація є сполученням двох слів: «екологія» та «фасилітація». «Екологія» у психології вживається у значенні якості чого-небудь, що відображає його здатність не завдавати шкоди  або негативного впливу на особисте життя людини (особисте життя тут варто розуміти як життя із самим собою).

Екологічність в психологічному консультуванні або ж як проявити турботу про клієнта – це про те, як не порушити систему людини своїми переконаннями, порадами, правилами, які діють тільки в нашому житті, своїм світоглядом; це про те, коли тобі хочеться дати пораду і вчасно подумати, чи готовий клієнт отримати цей досвід так легко та оцінити його справедливо, чи готовий він діяти вже зараз. Можливо, йому потрібен час, щоб зібрати всі свої ресурси, яких вистачить для того, щоб вийти з проблеми з новими можливостями.

Багато людей, які пережили певну психічну травму, навіть не підозрюють скільки нових можливостей вони відкрили для себе.

«Іноді ті зміни, які здаються справжньою трагедією, зберігають для нас такі подарунки, які важко уявити».

Також це про те, як поводити себе екологічно із самим собою; чесно зізнатися собі (та клієнту), що не можеш продовжувати роботу через ряд причин; це розуміти, що під час консультативної сесії клієнт обговорює свої проблеми та будує план, як досягати своїх цілей.

Щоб краще зрозуміти як працює екологія в особистому житті, дайте відповіді на наступні запитання:

1.    Те, де я зараз є – це те, чого я хочу? Якщо ні, то чому я зараз роблю те, що роблю? Що мені це дає?

2.    Те, як я дію в своєму житті, співпадає з моїми переконаннями?Які мої переконання?

3.    Я досягаю своїх цілей? Які мої цілі? Якщо я досягаю не своїх цілей, то чому для мене зараз це так важливо/Чому я так дію?

Під фасилітацією варто розуміти сприяння вирішенню проблемної ситуації клієнта, допомога в розумінні того, як працює його власна система. Фасилітація ніколи не вказує, вона використовує емпатію, розуміння, безумовне прийняття, допомагає відкрити в клієнта ті здібності, якими він вже користується несвідомо.

Екофасилітативна допомога ефективна в тому випадку, коли спеціаліст довіряє клієнту, бо знає, що найкращим експертом у його житті є тільки він (клієнт), а психолог лиш готовий співпрацювати на цих умовах із людиною, яка звернулася за допомогою.

На момент консультації клієнт з консультантом створюють певну систему, де кожен з учасників відкриває для себе поле для саморозвитку.

«Консультант – дзеркало, яке показує клієнту все те, що ховається в його особистості, все те, на чому він стоїть (а тому і не бачить?)» і разом з клієнтом генерують нові ідеї для вирішення хвилюючого питання.

Клієнт починає працювати над проблемою ще тоді, коли виявив, що щось у його житті не так. Коли виокремив це, відшукав засоби та ресурси як його можна подолати, спробував їх застосувати. Переконався, що його методи та ресурси недостатні; визнав, що самостійно він справитися не зможе. Відшукав психолога, прийшов на консультацію і пояснив проблему, зрозумілими для обох, словами.

В екофасилітації ніколи немає нічого зайвого. Те, що ви застосовуєте в своєму житті на даний момент обслуговує вашу «систему», підтримує її життєдіяльність. Якщо ви починаєте стверджувати, що те, що відбувається в вашому житті або те, що ви робите, не вірно, то це означає, що зараз у вас з’явилися ресурси, щоб це змінювати і змінювати самого себе.