Адаптивная Физическая Культура Курсовая
Адаптивная Физическая Культура Курсовая
Здесь можно найти учебные материалы, которые помогут вам в написании курсовых работ , дипломов , контрольных работ и рефератов . Так же вы мажете самостоятельно повысить уникальность своей работы для прохождения проверки на плагиат всего за несколько минут.
Предлагаем нашим посетителям воспользоваться бесплатным программным обеспечением «StudentHelp» , которое позволит вам всего за несколько минут, выполнить повышение оригинальности любого файла в формате MS Word. После такого повышения оригинальности, ваша работа легко пройдете проверку в системах антиплагиат вуз, antiplagiat.ru, РУКОНТЕКСТ, etxt.ru. Программа «StudentHelp» работает по уникальной технологии так, что на внешний вид, файл с повышенной оригинальностью не отличается от исходного.
Все
Астрономия
Базы данных
Банкетное дело
Банковское дело
Биология
Бухгалтерский учёт
География
Дизайн
Другой
Журналистика
Ин. языки
Информатика
История
Криминалистика
Кулинария
Культурология
Литература
Логистика
Маркетинг
Мат. методы в экономике
Математика
Машиностроение
Медицина
Междун. отношения
Менеджмент
Метрология
Организ.предпр.общепита
ОТУ
Охрана труда
Педагогика
Политология
Право
Правоведение
Программирование
Проектиров.пред.общепита
Психология
Сервис
Социология
Статистика
Строительство
Схемотехника
Технология прод.общепита
Товароведение
Торговое дело
Физика
Физиология питания
Физкультура
Философия
Финансовый анализ
Финансовый менеджмент
Финансы и кредит
Химия
Экология
Эконом. предприятия
Эконом. теория
Экономика, Аудит
Электроника
Юриспруденция
курсовая работа Адаптивная физическая культура как средство реабилитации
Тип работы: курсовая работа.
Добавлен: 02.05.13.
Год: 2013.
Страниц: 21.
Уникальность по antiplagiat.ru: < 30%
Введение
Актуальность.
В настоящее время
человек, его культура, образование,
научное развитие, здоровье, личностные
качества рассматриваются не только
как средство, инструмент той или
иной деятельности по преобразованию
природы и общества, но прежде всего как цель, результат, смысл этих преобразований
и существование самого общества. Это
обусловлено сменой парадигмы развития
общества, господствовавшей в нашей стране
в течении десятилетий, на новую концептуальную
систему взглядов, в соответствии с которой
именно человек со всеми его уникальными
свойствами и особенностями образует
центр теоретического осмысления социальных
явлений. В свою очередь, такая переоценка
роли личности в развитии нашего общества
связана с происходящими процессами гуманизации,
демократизации, либерализации, увеличение
гласности.
Именно эти процессы
вскрыли одну из самых сложных
проблем современности – проблему
инвалидности, привлекли к ней
внимание широких слоев населения
нашей страны, включая политиков,
ученых, общественных деятелей, работников средней и высшей школы.
В России наибольший опыт применения средств
и методов физической культуры в работе
с людьми, имеющими отклонения в состоянии
здоровья, включая инвалидов, накоплен
в лечебном и образовательном направлениях
(особенно в специальном образовании),
что приводит к смещению центра тяжести
совокупности проблем этого вида социальной
практики именно в эти направления. Поэтому
очень часто адаптивную физическую культуру
трактуют как часть лечебной физической
культуры или сводят ее только к адаптивному
физическому воспитанию в специальных
(коррекционных) образовательных учреждениях
для детей с отклонениями в развитии. Признавая
бесспорные достижения отечественных
специалистов в
обозначенных направлениях, это является
неверным суждение функций такого емкого
и широкого социального феномена, которым
является АФК.
При этом доминирование многочисленных
научных исследований частных проблем
АФК приводит к вполне естественному дублированию,
преобладанию в этих работах методов исследования
той или иной устоявшейся области знаний
и безусловному снижению эффективности
проводимых исследований и, особенно,
распространению и внедрению в практику
результатов научных изысканий и передового
опыта педагогов – новаторов.
Цель данной работы –
обобщить достаточно разрозненные сведения об АФК как
важнейшего научного познания. Для достижения
поставленной цели, будут решены следующие
задачи:
– рассмотреть основные концепции теории
АФК;
– рассмотреть средства и задачи АФК;
Объект исследования
– средства адаптивной физической культуры.
Предмет исследования - адаптивная физическая культура как
средство реабилитации.
ГЛАВА 1.
Адаптивная
физическая культура как средство реабилитации.
Адаптивная физическая культура — это
комплекс мер спортивно–оздоровительного
характера, направленных на реабилитацию
и адаптацию к нормальной социальной среде
людей с ограниченными возможностями,
преодоление психологических барьеров,
препятствующих ощущению полноценной
жизни, а также сознанию необходимости
своего личного вклада в социальное развитие
общества.
Конечно, область применения ее —
всеобъемлющая, особенно в нынешних
условиях жизни, когда здоровье населения
в целом и особенно молодежи ухудшается
катастрофически. И не только в нашей стране.
Адаптивная физкультура уже получила
широкое распространение во многих зарубежных
странах. Хорошо подготовленных профессионалов
в этой области ждут в поликлиниках и больницах,
санаториях и домах отдыха, оздоровительных
и реабилитационных центрах, в учебных
заведениях, особенно специализированных,
в спортивных коллективах.
Но главное, - адаптивная физкультура
позволяет решать задачу интеграции
инвалида в общество. Каким образом?
У человека с отклонениями в физическом
или психическом здоровье адаптивная
физкультура формирует:
- осознанное отношение к своим силам
в сравнении с силами среднестатистического
здорового человека;
- способность к преодолению не только
физических, но и психологических барьеров,
препятствующих полноценной жизни;
- компенсаторные навыки, то есть позволяет
использовать функции разных систем и
органов вместо отсутствующих или нарушенных;
- способность к преодолению необходимых
для полноценного функционирования в
обществе физических нагрузок;
- потребность быть здоровым, насколько
это возможно, и вести здоровый образ жизни;
- осознание необходимости своего личного
вклада в жизнь общества;
желание улучшать свои личностные
качества;
- стремление к повышению умственной и
физической работоспособности.
Считается, что адаптивная физкультура
по своему действию намного эффективнее
медикаментозной терапии. Понятно, что
адаптивная физкультура имеет строго
индивидуальный характер. Адаптивная
физкультура полностью от начала и до
конца происходит под руководством специалиста
по адаптивной физкультуре.
«Адаптивная» - это название подчеркивает
предназначение средств физической культуры
для лиц с отклонениями в состоянии здоровья.
Это предполагает, что физическая культура
во всех ее проявлениях должна стимулировать
позитивные морфо-функциональные сдвиги
в организма, формируя тем самым необходимые
двигательные координации, физические
качества и способности, направленные
на жизнеобеспечение, развитие и совершенствование
организма .
1.1 Адаптивная физическая культура
как интегративная наука
АФК интегрирует в
себе как минимум три крупных
области знания – физическую культуру,
медицину, коррекционную педагогику
– и большое количество учебных и научных дисциплин:
теорию и методику ФК, теорию и методику
отдельных ВС и их групп, теорию и методику
ФВ, двигательной рекреации и физической
реабилитации; анатомию, физиологию, биохимию,
биомеханику, гигиену, общую и частную
патологию, тератологию, психологию болезни
и инвалидности, специальную психологию,
специальную педагогику, психиатрию, психоконсультирование
и т.д.
Необходимость объединения
в единый исследовательский коллектив
представителей ФК, медицины, коррекционной педагогике
приводит к различным трактовкам сущности
АФК, что предопределяет научными предпочтениями
научных работников, их предшествующим
опытом работы.
Так, например, в среде
специалистов и научных работников,
и особенно в массовом сознании,
доминирует представление о тождественности АФК и ЛФК или физической
реабилитации. На самом деле, как показывает
международный опыт и отечественная практика,
прежде всего в области адаптивного спорта
(или спорта инвалидов), это совсем не так.
АФК представляет собой значительно более
емкий и широкий научный и социальный
феномен, целью которого является социализация
или ресоциализация личности инвалида
или человека с отклонениями в состоянии
здоровья, поднятие уровня качества их
жизни, наполнение ее новым содержанием,
смыслом эмоциями, чувствами, а не только
их лечениес помощью тех или иных физических
упражнений или физиотерапевтических
процедур.
Одним из важнейших требований
сегодняшнего дня является разработка
методологических основ АФК, фундаментализация образования в этой области.
Основная проблема здесь состоит не в накоплении
и объединении знаний по ФК, медицине,
коррекционной педагогике и большому
количеству перечисленных ранее учебных
и научных дисциплин, а в создании, по существу,
нового знания, являющего собой результат
взаимопроникновения знаний каждой из
названных областей и дисциплин. Задача
эта архисложная, но именно ее решение
позволит рассмотреть человека с отклонениями
в состоянии здоровья (в том числе имеющего
ту или иную инвалидность) целостно; преодолевать
так называемый дихотомический подход
к изучению его сущности, когда он «расчленяется»
на отдельные субстанции конкретных наук.
1.2. Теория адаптивной физической
культуры
Теория АФК как наука
исследует содержание, структуру, функции
АФК, ее цель, принципы, задачи и средства, особенности деятельности занимающихся
и специалистов в этой области; разрабатывает
понятийный аппарат, а также изучает цели,
задачи, методы, содержание различных
компонентов (видов) АФК, обосновывает
и проверяет на практике ее новые виды
и формы, направленные на удовлетворение
разнообразных потребностей лиц с отклонениями
в состоянии здоровья, включая инвалидов.
Одной из главных проблем
теории АФК является проблема изучения потребностей,
мотивов, интересов, ценностных ориентаций
лиц с отклонениями в состоянии здоровья
и инвалидов, особенностей их личности
и индивидуальности; проблема исследования
процесса формирования и корректировки
аксиологической концепции жизни данной
категории населения страны, преодоление
психологических комплексов с помощью
средств и методов АФК.
Теория АФК должна раскрыть ее сложные взаимосвязи
с другими областями науки и практики
общества – здравоохранением, образованием,
социальным обеспечением, ФК и др., а также
разработать технологии формирования
готовности общества к принятию инвалидов
как равноправных его членов, обладающих
самоценностью и огромным творческим
потенциалом в самых различных видах человеческой
деятельности.
Важнейшей проблемой
теории АФК является изучение особенностей
умственного, нравственного, эстетического, трудового воспитания в процессе
занятий физическими упражнениями.
1.3 Основные опорные концепции
теории адаптивной физической культуры
В связи с многообразием
наук, изучающих человека в разных
аспектах, необходимо выделить те опорные
концепции, которые являются существенными для формирования
личности человека с ограниченными возможностями,
его духовного и физического развития,
социализации и интеграции в обществе.
Цель такого
подхода – не собирание фактов из разных областей
человеческих знаний, а определение соотносимости
теорий, установление базисных, междисциплинарных
взаимосвязей в интересах создания теории
и методологии дисциплины, носящей полифункциональный
характер.
Важнейшими, имеющие определяющие
значение ля людей с каким-либо нарушениями
и для формирования теории АФК, являются
следующие опорные концепции:
во-первых, утверждение человека как высшей ценности на земле независимо от здоровья; нет ни чего дороже, чем жизнь человека, приоритета человека как высшей ценности образования и культуры;
во-вторых, понимание человека как целостной неделимой сущности, в которой интегрируется биологическое и духовное, психосоматическое и социокультурное единство;
в-третьих, признание человека как личности, уникальность которой определяется сплавом врожденных особенностей, влиянием среды обитания, в которой она формируется, своеобразием телесной и психической организации, темперамента, интеллектуального потенциала, потребностей, задатков, способностей и т.п.;
в-четвертых, признание личности как существа свободного, одухотворенного, нравственного, природной основой которого является добро, чувства справедливости, сострадания, милосердия;
в-пятых, способность личности к самопознанию, саморазвитию, самореализации и творчеству во всех сферах жизни деятельности, в том числе ФК.
1.4 Основные компоненты (виды)
адаптивной физической культуры
Исходя из потребностей лиц
с отклонение в состоянии здоровья
и инвалидов, можно выделить следующие
компоненты (виды) АФК.
Адаптивное физическое
воспитание (образование) – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий
потребности индивида с отклонениями
в состоянии здоровья в его подготовке
к жизни, бытовой и трудовой деятельности;
в формировании положительного и активного
отношения к АФК.
Адаптивный спорт – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий
потребности личности в самоактуализации,
в максимально возможной самореализации
своих способностей, сопоставлении их
со способностями других людей; потребности
в коммуникативной деятельности и социализации.
Адаптивная двигательная
реакция – компонент (вид) АФК, позволяющий
удовлетворить потребности человека с
отклонениями в состоянии здоровья (включая
инвалида) в отдыхе, развлечении, интересном
проведении досуга, смене вида деятельности,
получении удовольствия, в общении. Адаптивная физическая
реабилитация – компонент (вид) АФК,
удовлетворяющий потребность индивида
с отклонении в состоянии здоровья в лечении,
восстановлении у него временно утраченных
функций (помимо тех, которые утрачены
или разрушены на длительный срок или
навсегда в связи с основным заболеванием,
например, являющимся причиной инвалидности).
Креативные (художественно-музыкальные)
телесно-ориентированные практики АФК – компонент (вид) АФК, удовлетворяющий
потребности человека с отклонениями
в состоянии здоровья (включая инвалида)
в самоактуализации, творческом саморазвитии,
самовыражении духовной сущности через
движение, музыку, образ (в том числе художественный),
другие средства искусства.
Экстремальные виды
двигательной активности – компонент (вид) АФК, удовлетворяющие
потребности лиц с отклонением в состоянии
здоровья в риске, повышенном напряжении,
потребности испытать себя в необычных,
экстремальных условиях, объективно и
(или) субъективно опасных для здоровья
и даже для жизни.
ГЛАВА
2.
Задачи
и средства адаптивной физической культуры
2.1 Цели и задачи адаптивной
физической культуры
Для многих инвалидов
АФК является единственным способом
«разорвать» замкнутое пространство,
войти в социум, приобрести новых
друзей, получить возможность для
общения, полноценных эмоций, познания
мира и т.д. и т.п. Именно здесь, зачастую
впервые в своей жизни, они познают радость
движения, учатся побеждать и достойно
переносить поражения, осознают счастье
преодоления себя и каждой клеточкой своего
тела ощущают философию «честной игры»…
Цель АФК
как вида ФК – максимально возможное развитие
жизнеспособности человека, имеющего
устойчивые отклонения в состоянии здоровья
и (или) инвалидность, за обеспечения оптимального
режима функционирования отпущенных природой
и имеющихся в наличии (оставшихся в процессе
жизни) его телесно-двигательных характеристик
и духовных сил, их гармонизации для максимально
возможной самоактуализации в качестве
социально и индивидуально значимого
субъекта.
Задачи, решаемые
в АФК, должны ставиться исходя из
конкретных потребностей каждого человека; приоритет тех или
иных задач во многом обусловливаются
компонентом (видом) АФК, учебным материалом,
материально-техническим обеспечением
образовательного процесса и другими
факторами.
Главная группа
задач адаптивной физической культуры
— коррекционные, компенсаторные и профилактические.
Задачи коррекции основного дефекта (сенсорных
систем, опорно-двигательного аппарата,
речи, интеллекта, соматических функциональных
систем и др.), сопутствующих заболеваний
и вторичных отклонений, обусловленных
основным дефектом и сопутствующими заболеваниями.
Задачи компенсации функций организма
в случае невозможности коррекции основного
дефекта, сопутствующих заболеваний и
вторичных отклонений. Задачи профилактики
сопутствующих заболеваний и вторичных
отклонений при наличии тех или иных дефектов.
Адаптация традиционной группы задач
физической культуры - образовательных,
воспитательных, оздоровительных - для
инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии
здоровья различных нозологических групп.
В работе с инвалидами
специфичны уже общие задачи физического
воспитания: оздоровительные и воспитательные.
Оздоровительные задачи предполагают
организацию работы таким образом, чтобы
не только оказывать влияние на общее
состояние, но и восстанавливать те или
иные нарушенные болезнью функции организма.
Эти задачи включают в себя:
- физическое оздоровление;
- создание условий
для правильного физического
развития;
- закаливание;
- коррекцию особенностей
соматического состояния ( коррекцию
акта дыхания, нарушений сердечно-сосудистой системы).
Воспитательные задачи
предполагают выработку определенных
характерологических черт (воли, настойчивости,
чувства коллективизма, организованности,
активности, смелости и др.), которые
обеспечивают стимуляцию психического
развития. В результате решения воспитательных задач развиваются
внимание, память, находчивость, улучшается
ориентация, осуществляется развитие
интеллекта.
Воспитание
основных физических качеств
инвалидов (силы, ловкости, быстроты,
выносливости) до недавнего времени
считалось нецелесообразным в связи с комплексным
поражением организма и существующим
мнением о невозможности их полноценного
приспособления к самостоятельной жизни.
Решение
задач по формированию двигательных
умений и навыков в работе
с инвалидами предполагает прежде всего помощь естественному
процессу формирования возрастных моторных
функций, поэтому необходимо формирование
тех двигательных умений и навыков, которые
инвалид самостоятельно не может освоить
из-за патологических изменений двигательной
сферы.
В адаптивном физическом воспитании
инвалидов и людей с отклонениями в состоянии
здоровья выявляется ряд специальных
и тесно взаимосвязанных коррекционных
задач, имеющих самостоятельное значение.
Это, прежде всего задачи, направленные
на компенсацию основного дефекта и коррекцию
вторичных нарушений, обусловленных основным
заболеванием, на выполнение таких двигательных
заданий, которые развивают:
- мышечно-суставное чувство;
- ориентировку в пространстве
и времени;
- степень напряжения
и расслабления мышц;
- память на последовательность
движений;
- внимание к своим
движениям и действиям;
- умение выполнять
движения по словесной инструкции;
- анализ движений
по качеству их выполнения.
Правильно подобранные, дозированные
и адресованные на различные отделы ЦНС,
они изменяют соотношение возбудительных
и тормозных процессов в коре больших
полушарий и могут быть направлены на
перестройку патологических условных
рефлексов, возникших в процессе заболевания.
Педагогические
задачи АФК
В АФК Воспитании как наиболее организованном
виде АФК более системно представлены
все виды педагогических задач
Педагогические задачи
это постановка, конкретизация и
четкость формулирования направлений
и содержания педагогических
воздействий, адекватный подбор методов и методических приемов
во всех формах направленного использования
средств физической культуры.
Виды педагогических
задач:
а) общие для
всех- и здоровых, и с нарушениями
развития, обусловленные потребностями
общества и отраженные государственных программах для массовых и специальных(коррекционных)
образовательных учреждений.
б) специфические
отражающие особенности физического
воспитания детей с нарушениями
развития, обусловленные наличием
основного дефекта, сопутствующих
заболеваний, вторичных отклонений.
Общие задачи:
укрепление здоровья содействие
нормальному физическому развитию,
повышению сопротивляемости
организма к воздействию внешней
среды,
обучение основам техники
движений, формированию жизненно
необходимых умений и навыков,
развитие двигательных координационных
способностей,
формирование необходимых знаний
в физической культуре личности,
воспитание потребности и
умения, самостоятельно заниматься
физическими упражнениями, сознательно
применять их в целях отдыха,
тренировки, повышения работоспособности.
воспитание нравственных и
волевых качеств, приучение к
организованности, ответственности,
ответственности за свои поступки,
любознательности, активности и
самостоятельности.
Специфические задачи:
коррекционные, компенсаторные, профилактические.
Если физическое воспитание здоровых
детей носит общеподготовительную направленность,
то адаптивное воспитание имеет яркую
коррекционно - развивающую направленность,
коррекционно- компенсаторную и лечебно-оздоровительную
форму воздействия на двигательную недостаточность,
как средство реадаптации двигательных
нарушений.
Решаемые коррекционно - развивающие
задачи сгруппированы:
1. Коррекция техники основных
движений - ходьба, бег, плавание, прыжки,
лазанье, перелезание, метание,
мелкой моторики, симметричных и ассимитричных
движений, упражнения с предметами.
2. Коррекция и развитие координационных
способностей - согласованности движений
отдельных звеньев тела, при выполнение
физических упражнений, ориентировки
в пространстве, дифференцировки усилий,
времени и пространства, расслабления,
быстроты реагирования на условия, равновесия,
ритмичности, точности движений, мышечно-суставного
чувства, зрительно-моторной координации.
3. Коррекция и развитие физической
подготовленности- мышечной силы, элементарных
форм скоростных, скоростно-силовых качеств,
ловкости, выносливости, подвижности в
суставах .
4. Компенсация утраченных или
нарушенных функций, формирование
новых видов движений за счет
сохранных функций в случае
невозможности коррекции.
5. Профилактика и коррекция соматических
нарушений - осанки, сколиоза, плоскостопия,
телосложения, дыхательной и сердечно-сосудистой
систем, профилактика простудных и инфекционных
заболеваний, травматизма и микротравм.
6 Коррекция и развитие сенсорных
систем:
а)дифференцировка зрительных,
слуховых сигналов по силе, расстоянию,
направлению,
б) развитие зрительной и
слуховой памяти,
в)развитие устойчивости к
вестибулярным раздражениям,
г)дифференцировка тактильных
ощущений, кожно - кинестетических
восприятий.
7. Коррекция психических
нарушений в процессе двигательной
деятельности: - зрительно-предметного
зрительно-пространственного восприятия,
наглядно-образного, вербально- логического
мышления, памяти, внимания, речи, воображения,
эмоционально -волевой сферы. В практической работе строгих разграничений
нет. Одно упражнение может решать несколько
задач, и несколько упражнений на решение
одной задачи.
2.2 Средства адаптивной физической
культуры.
Физическое упражнение - основное средство
адаптивной физической культуры. Классификация
физических упражнений. Естественно-средовые
и гигиенические факторы в адаптивной
физической культуре. Общепедагогические
и другие средства и методы в АФК (вербальные,
идеомоторные и психорегулирующие, наглядные,
технические и др.). Средства коррекции
основного дефекта, сопутствующих заболеваний
и вторичных отклонений: мышления, памяти,
внимания, восприятия, воображения речи,
эмоционально-волевой сферы, зрения, слуха,
соматических заболеваний и др. Средства
коррекции двигательной сферы и основных,
жизненно и профессионально важных двигательных
действий: осанки, плоскостопия, телосложения;
ходьбы, бега, прыжков, лазанья и перелезания,
метаний и мелкой моторики; расслабления,
согласованности движений, ориентировки
в пространстве и во времени; дифференцировки
усилий, пространства, времени; равновесия;
быстроты реагирования на изменяющиеся
условия, дифференцировки тактильных
ощущений, устойчивости к вестибулярным
раздражителям и др. Сюжетные и подвижные
игры — важнейший компонент содержания
адаптивной физической культуры. Классификация
сюжетных и подвижных игр. Игры, интегрирующие
двигательную активность и деятельность,
характерную для других учебных дисциплин;
с элементами математических представлений,
с речевой деятельностью, с информацией
об окружающем мире, с представлениями
о частях тела, о направлениях движения.
Телесно-ориентированные средства сказкотерапии,
игротерапии, формокоррекционной ритмопластики
и др.
Средства АФК физические упражнения,
естественно-средовые (природные) и гигиенические
факторы. Физическое упражнение основное
специфическое средство, с помощью которого
достигается направленное воздействие
на занимающегося, решаются коррекционно-развивающие,
компенсаторные, лечебные, профилактические,
образовательные, оздоровительные, воспитательные
задачи. Совершенствование движений, достигается
многократным повторением упражнения.
При этом двигательная деятельность сопровождается
целым комплексом изменений биологических
структур и функций.
Упражнения:
-укрепляют и развивают опорно-двигательный аппарат,
стимулируют рост костей, укрепляют суставы
и связки, повышают силу, тонус и эластичность
мышц,
-улучшают крово - и
лимфообращение, обмен веществ,
-благоприятно влияют
на ЦНС, повышают раболтоспособность
коры головного мозга и устойчивость к сильным
раздражениям,
-улучшают аналитико- синтетическую
деятельность ЦНС и взаимодействие
двух сигнальных систем,
-улучшают функции
сенсорных систем.
Физические упражнения
осознанные целенаправленные действия,
связаны с рядом психических процессов (внимание, памятью,
речью, и др.) , с представлением о движениях,
с мыслительной работой, эмоциями и переживаниями,
развивают интересы, убеждения, мотивы,
потребности, формируют волю, характер,
поведение являются одним из средств духовного
развития человека, влияя на организм
и личность.
Эффективность физических
упражнений определяется влиянием
ряда факторов:
1. особенностью самих
упражнений, их сложностью, новизной,
эмоциональностью, величиной нагрузки.
2. индивидуальными особенностями занимающихся: возрастом ,полом,
состоянием здоровья, двигательных возможностей,
ограниченных дефектом, сопутствующим
заболеванием... состоянием сохранных
функций(двигательных, сенсорных, интеллектуальных),
двигательным опытом, способностью к обучению
и контактам, личной заинтересованностью,
3. внешними условиями
- психологическим климатом на
занятии, гигиенической обеспеченностью
мест занятий техническим оснащение,
оборудованием и инвентарем, создающими
личный комфорт занимающихся.
Единой классификации физических упражнений нет, так
как одно и тоже упражнение обладает разными
признаками и может войти в разные
классификационные
группы.
Классификация:
по целевой направленности,
общеразвивающие, спортивные, рекреационные,
лечебные, профилактические, коррекционные, профессионально -
подготовительные,
по преимущественному
воздействию на развитие тех
или иных физических качеств:
силовых, скоростных, выносливости,
гибкости.
по преимущественному
воздействию на определенные
мышечные группы, упражнения для мышц спины, брюшного пресса, плеча,
предплечья, голени, бедра, мимические
мышцы,
по координационной
направленности: ориентировка в
пространстве, равновесие, точность, дифференцировку
усилий, расслабление, ритмичность
движений,
по биомеханической структуре движений: циклические(ходьба,
бег, плавание), ациклические ( метание,
гимнастические упражнения, на тренажерах),
смешанные (прыжки в длину с разбега, подвижные
спортивные игры.)
по интенсивности
выполнения заданий, отражающей
степень напряженности физиологических функций: низкой
интенсивности (чссдо100уд/мин), умеренной
(чсс до 120уд/мин), тонизирующей(до 140уд\мин0,
тренирующей(до 160уд/мин).
по видам спорта
для разных нозологических групп
инвалидов: упражнения для инвалидов
по зрению, слуху, интеллекту, с поражениями опорно-двигательного
аппарата, рекомендованных на основе мед.
показаний и программ паралимпийских
игр.
по лечебному воздействию:
восстановление третичных мышц,
спорности, подвижности суставах,
стимулирующие установочные рефлексы, трофические процессы, функции дыхания,
кровообращения,
по исходному положению:
лежа на животе, спине, боку, сидя,
стоя, на коленях, присев, на четвереньках.
по степени самостоятельности
выполнения упражнений: активное
самостоятельное, с поддержкой, с помощью, страховкой, тактильным сопровождением
движений, с опорой на костыли, палку, помощью
протезов туторов и тех устройств, условиях
нагрузки, форме ортопедической укладки
по интеграции междисциплинарных
связей: художественно- музыкальные,
хореографические танцевальные упражнения,
формокоррекционной ритмопластики (работа
с глиной), рисование, сказко- драмо- игротерапии,
тематических игровых композициях, активизирующих
мышление, речь, внимание, память, элементарные
математические способности.
Внешние условия.
Естественно - средовые
факторы, вода, воздушные и солнечные
ванны в целях укрепления здоровья,
закаливания организма. Естественные
силы природы усиливают положительный
эффект физических упражнений. Оказывают
тренирующее и закаливающее действие, повышают сопротивляемость организма
к неблагоприятным воздействиям внешней
среды, снижая частоту простудных заболеваний.
Гигиенические факторы
правила и нормы общественной
и личной гигиены, быта, труда,
отдыха, питания, окружающей среды
, одежды, обуви, спортивного инвентаря и оборудования.
Для разных нозологических
групп в качестве дополнительных
средств медицинской и психологической
реабилитации, которые не относятся
к средствам адаптивной физической
культуры, их сочетание усиливают
эффект комплексного воздействия на организм человека.
Аппаратная физиотерапия, электро и т.д.................
© 2009
WEBKURSOVIK.RU – ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ СТУДЕНТУ
info@webkursovik.ru
курсовая работа - Адаптивная физическая культура как...
Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека
Реферат: Адаптивная физическая культура в России
Реферат « Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни...»
Адаптивная физическая культура
Сочинение На Тему Чем Опасно Невежество
Қазақстандағы Экология Эссе
Методики Написания Сочинения В Школе
Конкурс Эссе Нижний Новгород Город
Информированное Согласие От Процедуры К Доктрине Реферат