Адаптация

Сентябрь в детском саду всегда непростой месяц, а в младшей группе - особенно!

Вот небольшая памятка для того, чтобы пройти период адаптации в детском саду с наименьшими потерями.

  1. Ребенку будет гораздо легче, если он уже имеет опыт расставания с близкими людьми на какое-то время. Для детей раннего возраста реально то, что они видят, а всего остального просто не существует. И если мама была все время, и тут вдруг пропала, то никакие рассказы, что она обязательно придет, не помогут. Для малыша мама исчезла (эквивалент для взрослого - навсегда), и надо признать, что это довольно невыносимо! Поможет только опыт: мама уходит, но возвращается. Начните с 5 минут с родственниками или друзьями. Подойдут такие рутинные события, как принять душ или сходить в туалет в кафе. Уж как-нибудь другой взрослый совладает 5 мин с ребенком, даже с дико орущим.

Важно: вы говорите ребенку, что вы сейчас уходите, а не исчезаете пока он отвернулся.

  2. Не затягивайте прощания. Имея ввиду пункт первый, твердо держите в голове, что для ребенка это реально стресс и уговоры бесполезны. Поэтому собрав свою родительскую волю в кулак вы держитесь молодцом, отцепляете от себя орущее чадо и как можно скорее ретируетесь. Ваши переживания понятны, но вы представьте состояние ребёнка, который и так в шоке, а еще и наблюдает близкое к истерике состояние мамы? Про то, чтобы ругать ребенка за слезы, говорить вообще не будем. Этого делать нельзя ни в коем случае!

Отдельная просьба: не стойте под дверьми! Один из самых рабочих способов для сотрудников - это побродить по саду с особо орущим ребёнком. На некоторых это действует просто супер отвлекающе. И вот мы договорились пойти искать маму, малец перешел уже на тихое всхлипывание, мы открываем дверь, а тут "сюрприииииз". В принципе ничего страшного, но вам придется забрать ребенка прямо сразу сейчас: еще одно расставание подряд - это слишком.

  3. Не встречайте ребёнка, как с войны. Абсолютно нормально, что при виде вас ваш малыш разрыдается. Даже если секунду назад он весело играл. Напоминаю, его оставляют с чужими людьми в незнакомом месте, вроде как не навсегда, но это не точно, он все время очень мобилизован, пытается понять, какие тут правила, запомнить всех этих людей и т.д. И при виде родного человека просто наступает катарсис! Это не означает, что ему в саду было плохо, просто только вам он может принести свои эмоции, и ваша задача - их бережно собрать и валидировать: да мой милый, ты старался, вон сколько времени был в саду, молодец, щас пойдем уток кормить, ооо, вот это у тебя поделка, смотри, что я тебе принесла и т.д. Когда ребенок увидит спокойного, радостного родителя, он скорее поймет, что ничего плохого не происходит, это обычная рутина.

  4. Используйте ритуалы. Ритуалы - это вообще супер универсальный лайфхак для маленьких детей. Пока дети постигают базовые законы бытия, больше всего им необходимы постоянство и предсказуемость. Это взрослому кажется, что необходимо разнообразие, а для маленького человека ежедневные походы к ближайшей железной дороге смотреть на проезжающие поезда (реке, стройке, пруду и т.д.) - это важная часть его жизни, это то, что ему уже понятно, он знает, как это устроено. То же касается детского сада: чем больше будет постоянных действий до и после сада, тем легче ребенку будет принять то, что между ними, то есть пребывание в незнакомом месте. Например, утром вы гуляете собаку, или по дороге в сад прячете секретики под деревьями, или берете с собой одну (не чемодан!) игрушку, которая идет учиться и, чтоб ей не было страшно одной, малыш за ней должен присмотреть. После - идете есть мороженое или заходите за продуктами, вечером обсуждаете, что произошло за день, обязательно упоминая детский сад.

  5. Говорите ребенку правду, когда вы его заберете. Здесь, разумеется, важно не время, но событие. Например, "заберу тебя на прогулке", "после того, как ты поешь суп", "после сна" и т.д.

6. Узнайте и постарайтесь следовать правилам детского сада. Например: постарайтесь наладить приблизительно похожий режим дня и питания, соблюдать правила личной гигиены, в сад можно брать только те игрушки, которыми готов поделиться, ну и наше любимое - дневной сон, из кровати никуда не деться.

  7. Немного про стадии адаптации (продолжительность каждой настолько индивидуальна, что может варьироваться от нескольких дней до нескольких месяцев):

- Сначала ребенок может заинтересоваться новыми игрушками и в первый день (и даже неделю!) не плакать вовсе.

- Потом, поняв, что его тут ОСТАВЛЯЮТ (первый кризисный момент адаптации), начнет переживать расставание, иногда весьма бурно. Поэтому для начала постарайтесь оставлять ребенка совсем не надолго, постепенно увеличивая время пребывания саду.

- На третьей примерно стадии ребенок останется на обед. Это второй переломный момент в адаптации, потому что ребенку нужно ОПЯТЬ зайти внутрь сада. То есть научившись не плакать в группе и на прогулке до прихода мамы, он будет в самом идеальном случае удивлен, а в худшем - абсолютно обескуражен необходимостью вернуться опять внутрь. И тут, конечно, было бы здорово, если бы он ел хотя бы что-то. Поэтому обязательно просмотрите меню и согласуйте с воспитателем, что ребенок будет есть, а что нет. Ну и с ребёнком проговариваем, что сначала суп, потом мама.

- Последняя стадия в адаптации, она же третий переломный момент - ребенок остается на сон. К этому надо готовиться и морально, и физически. С одной стороны быть готовым (по возможности) забрать ребенка, если он совсем никак не успокаивается, с другой - постоянно контейнировать его переживания и вводить новые ритуалы.

  8. Вообще хорошим признаком является то, что ребенок начинает плакать какому-то конкретному взрослому, и делает это периодически: то сильнее, то слабее, то успокаиваясь. Поэтому очень важно как-то персонализировать воспитателей: сделать для них рисунок или конфеткой угостить - любой знак внимания, который приемлем для вас и доступен для ребенка. С вечера договоритесь, что ребенок понесет, приготовьте это вместе (классно, если получится ребенку предоставить выбор), а утром малыш вручит презент. Не для того, чтобы "умаслить" работников сада, а для того, чтобы в сознании ребенка он шел к дорогой МарИванне, а не чужой тетке!

 Помните, что большие и маленькие расставания не только неизбежны, но и укрепляют взаимную привязанность родителей и ребенка, развивают адаптационные способности крохи, а вам помогают восстановить силы!