Абсолютная ясность ума

Клетки головного мозга способны к самовосстановлению, регенерации. Чтобы дать толчок к ускорению этих процессов, стоит постоянно нагружать себя умственной работой. Головоломки – то, что понадобится и детям, и взрослым. Полезно заниматься ими и в пожилом возрасте – получится «убежать» от провалов в памяти и отсутствии концентрации внимания. Интересно и полезно – так можно проводить вечера со своей семьей.