Abella est folle de se faire taper par l'ex-petit ami de son amie
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Abella est folle de se faire taper par l'ex-petit ami de son amie
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Votre conjoint vous rabaisse sans cesse ? Certaines de ses paroles ou de ses actes vous blessent profondĂ©ment ? Voici six bonnes rĂ©actions Ă avoir pour sortir de cette situation proche du harcĂšlement psychologique et reprendre confiance en vous.Â
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Publié par Julie Bernichan , le 20/05/2015 à 10:21
Mis à jour par Aurélie Blaize , le 07/08/2018 à 10:21
© Fotolia "Pourquoi je me sens rabaissé ?", "Sur quel domaine mon partenaire me dévalorise t-il ?" sont des questions essentielles à se poser face à un conjoint rabaissant, explique le psychologue Nicolas Bichot. "Une personne qui se sent dénigrée au sein de son couple doit exprimer ses sentiments en son propre nom pour se ré-individualiser et se percevoir comme une personne distincte de son partenaire" résume-t-il. Egalement, il est nécessaire d'objectiver la situation. Sur quels éléments concrets reposent ce sentiment? Est-ce que votre conjoint vous reproche votre physique ? Votre rÎle en tant que parent ? En tant que partenaire amoureux ? Qu'est-ce qui dépend de vous ou non dans le comportement de votre conjoint?
Autre question Ă se poser : pourquoi je me laisse rabaisser ? "Cela peut ĂȘtre par manque de confiance en soi ou par dĂ©pendance affective" suggĂšre Chantal Pironi, psychologue. Dans ce dernier cas, le conjoint rabaissĂ© laisse dĂ©cider lâautre pour lui.
A noter : "Une personne qui rabaisse son conjoint manque aussi de confiance en elle", prĂ©cise notre interlocutrice. Elle se sent obligĂ©e de rabaisser lâautre pour bĂ©nĂ©ficier dâun sentiment de supĂ©rioritĂ©. Quelquâun de rabaissant peut aussi ĂȘtre un pervers narcissique. LĂ , il nâest pas question dâun mal-ĂȘtre mais de traiter sa partenaire comme un objet.
"Une trajectoire de vie ne peut justifier le comportement actuel, rappelle Nicolas Bichot. Le justifier par des causes passĂ©es, c'est renoncer Ă amĂ©liorer la situation prĂ©sente." MĂȘme si le conjoint rĂ©pĂšte de façon consciente ou non un schĂ©ma familial quâil aurait connu, cela ne peut pas excuser le fait de dĂ©valoriser sa moitiĂ©. Mais parfois le challenge est trop difficile Ă surmonter seul. "Est-ce quâon peut aider un partenaire qui souffre autant ? Est-ce que la personne le souhaite aussi ?" propose la psychologue Chantal Pironi comme pistes de rĂ©flexion.
A nuancer : en pĂ©riode de stress par exemple, il peut y avoir des dĂ©rapages, une tendance Ă faire culpabiliser ou Ă rabaisser lâautre. "Si le couple nâest pas dans une relation toxique, le conjoint se rend normalement compte assez vite quâil a Ă©tĂ© trop loin et vient sâexcuser de lui-mĂȘme", complĂšte la spĂ©cialiste.
Cris, reproches, mots dĂ©placĂ©s ⊠RĂ©pondre Ă son conjoint sur le mĂȘme ton que lui risque de rompre la communication dans le couple Ă long terme. "Câest une spirale destructrice" souligne Nicolas Bichot. Comment je rĂ©agis quand mon conjoint me rabaisse? Comment rĂ©agit-il Ă son tour? Que puis-je faire pour amĂ©liorer la situation? "Se poser ses questions permet de prendre conscience de sa capacitĂ© d'action et de se remettre au centre de ses dĂ©cisions", affirme notre interlocuteur.
Comment faire : il faut Ă©viter de toucher Ă lâintĂ©gritĂ© de lâautre. "Dire par exemple : "Je me sens rabaissĂ© quand tu me dis telle chose", au lieu de : "Tu me rabaisses tout le temps"", conseille le psychologue. Mettre des mots sur ce quâon aimerait voir sâamĂ©liorer est le meilleur moyen de trouver une solution. Cela suppose bien Ă©videmment que lâautre veuille bien les entendre et ne soit pas dans le dĂ©ni.
© Fotolia Une personne rabaissĂ©e peut ne pas se rendre compte quâelle est sous une forme dâemprise. "Une dĂ©pression, un mal-ĂȘtre ou encore un renfermement sont autant de signes qui alertent la famille ou les amis" indique la psychologue Chantal Pironi. Le rĂŽle de lâentourage est fondamental dans cette prise de conscience. Comparer le discours du conjoint avec celui des proches peut aider Ă le descendre de son piĂ©destal. Lorsque le sentiment dâĂȘtre rabaissĂ© est dĂ©jĂ ressenti, il peut aussi ĂȘtre intĂ©ressant de sâinterroger sur son modĂšle de rĂ©fĂ©rence, suggĂšre le psychologue Nicolas Bichot. "A quoi se compare t-on ?"
© Fotolia Le rabaissement est une forme de harcĂšlement psychologique. Les paroles ou les agissements ont pour but de dĂ©valoriser lâautre. Cela peut dĂ©boucher sur une situation dâenfermement ou de perte de repĂšres. "Sâil nây a pas de prise de conscience ou de moyen de communiquer avec le conjoint rabaissant, la relation est trĂšs probablement toxique, explique la psychologue Chantal Pironi. Dans ce cas, il faut se donner la chance de sâĂ©panouir ailleurs." Donc de quitter son partenaire.
© Fotolia "Pourquoi je laisse passer le dĂ©sir de mon partenaire avant le mien ?". "Pour rĂ©apprendre Ă avoir confiance en soi, il est fondamental de travailler sur son passĂ©", explique la psychologue Chantal Pironi. Cela peut ĂȘtre liĂ© Ă des antĂ©cĂ©dents familiaux par exemple. Pour faire ce point, certaines personnes auront besoin de lâaide dâun psychologue.
En plus : Nicolas Bichot suggĂšre dâappliquer le raisonnement inverse au dĂ©nigrement, câest-Ă -dire sâinterroger sur ses points forts. "Le sport, une activitĂ© culturelle ou encore associative peuvent dĂ©montrer les capacitĂ©s dâune personne et ainsi stimuler sa confiance." Faire un gĂąteau, un puzzle, une peinture... peuvent faire des miracles donc n'hĂ©sitez pas Ă penser Ă vous et vous rĂ©aliser.
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Archives des forums MMO/MMORPG > Baldur's Gate 2 > BG2 - Forum général > J'en connais un qui va se faire taper par Uther et par d'autre !!!
J'en connais un qui va se faire taper par Uther et par d'autre !!!
Par
Baldurien
le 19/10/2000 Ă 23:08:00
(#65379)
Daynos , c'est Baldur's Gate I qui sort pour Mac !!!!! Pas le 2! En tout cas, ça ferait p't'ĂȘtre plaisirs Ă un de mes copains...
Par
one1504
le 19/10/2000 Ă 23:11:00
(#65380)
mais non mais non ! personne ne vas taper sur ce pauv' daynos sauf peut etre les possesseurs de MAC ;)
Par
Blastman
le 19/10/2000 Ă 23:18:00
(#65381)
ah... si j'etait posseseur de mac... je me demanderais pas si bg2 sortira la semaine prochaine... je ne me demanderais meme pas s'il sortirais un jour... je crois que je m'acheterais un pc. ne serais-que pour voir des ecrans bleus regulierement :)
Par
Baldurien
le 19/10/2000 Ă 23:21:00
(#65382)
Oui, il va pas se faire taper :) C'est dommage :D :D
Par
one1504
le 19/10/2000 Ă 23:27:00
(#65383)
vous etes mauvaises langues.... win98 est un trés bon systÚme d'exploitation à conditions: -de ne pas mettre à jour ces pilotes -de ne pas installer d'autres progs ou jeux -d'avoir un matos ancien genre bus isa ou vlb -de ne pas aller sur winupdate -de ne pasz éssayer de plugger un periph USB -de ne pas ouvrir plus de 3 prog en meme temps etc... etc... ;) sinon à part ça c'est cool si vous voyez aut'chose n'hesitez pas la liste n'est pas exhaustive.
Par
Blastman
le 19/10/2000 Ă 23:28:00
(#65384)
ouais... d'abord parceque uther veut continuer a exploiter daynos, qui n'as d'ailleurs pas encore montré ses oeuvres sur bg2.goa.com :d :p :d :p tiens d'ailleurs, elle est pour quand, la nouvelle mouture du site?
Par
Baldurien
le 19/10/2000 Ă 23:30:00
(#65385)
Windows 989 sur , c'est super Planteur :p Mais Windows 2000 c'est la mĂȘme chose avec une touche Internet ! les 3.99999/4 des bugs que j'ai c'est avec Ie !
Par
SliverB
le 20/10/2000 Ă 0:14:00
(#65386)
Bg2 sur Mac?!.... ... ... Excusez.... ... ... J'essuie mon Ă©cran.... ... Je viens de violemment projeter le liquide qui Ă©tait dans ma bouche suite Ă un terrible Ă©clat de rire. Honte Ă ceux qui oseraient installer Bg2 sur des ordis rose bonbon!! Un Mac, c'est comme une Ferrari, c'est cher, c'est frime et ça n'a qu'un usage trĂšs limitĂ©! Les vrais amateurs de voitures, ils mettent les mains dans le cambouis!!!... Pour les ordis, c'est pareil. (Si faire des machines avec des ports firewire seulement en entrĂ©e, c'est pas con...) Le bonheur du vrai PCiste, c'est d'ĂȘtre confrontĂ© aux bugs, de changer de matos rĂ©guliĂšrement (bon, je sais c'est pas Ă©vident) et de pratiquer la programmation, l'overclocking (Ă 600 balles le duron 600 overclockable Ă 850 mini, jetez-vous!!!). Une vrai plateforme multifonction!!! Et puis concernant les bugs, il suffit d'installer le minimum et ne pas utiliser de jeux ou les grosses applis. Un espoir pour les possesseurs de Mac et leur Ati (je me gausse...), les G4 plantent!!!... Eh oui, j'ai de multiples tĂ©moignages de potes ou collĂšgues graphistes. Mais c'est pas possible... le monde est fou!... (Titoff) Allez lez MACistes, sans rancune (si ça vous amuse de payer un supplĂ©ment de 300F pour avoir un Ă©cran Gris plutĂŽt que bleu...!! VĂ©ridique.) Passez du cĂŽtĂ© obscur de la force... ------------------ ...Rb aka Sliver... The Pit Fiend Assassin
Par
one1504
le 20/10/2000 Ă 0:23:00
(#65387)
dans mes bras....sliverb ! :) en plus mac à l'envers ça fait cam comme CAME :) :) :)
Par
Dutch Dixon
le 20/10/2000 Ă 0:25:00
(#65388)
Par
SliverB
le 20/10/2000 Ă 0:41:00
(#65389)
Juste une prĂ©cision. Un Mac, c'est vrai (arg), c'est tiptop pour Photoshop et PremiĂšre (normal optimisĂ© pour...). Un G4 ouvert, c'est impressionnant! Tout est nickel, collĂ© sur le cĂŽtĂ© pivotant et pas de nappes Ă la con (trop longues, qui s'enchevĂštrent,etc...). Mais cela au dĂ©triment de l'Ă©volutivitĂ© Ă©videmment... (Je ne peut pas m'en empĂȘcher... Pardonnez moi d'avance...) Par contre l'extĂ©rieur... L'expression mĂȘme du mauvais goĂ»t. Et dire que des milliers de personnes ne les achĂštent que pour ça, sans mĂȘme se prĂ©occuper de l'utilitĂ© ou des performances de la machine!!!!... Un MAC, c'est comme un presse citron de philippe STARK, ça sert pas beaucoup et les habitants du XVIĂšme trouvent cela in et hypertendance, alors qu'effectivement c'est peu utile et surtout mochissime, Ă vomir... Mais bon les goĂ»ts et les couleurs... Sur ce (ça fait du bien. Mais je compatis...), buena note misignores (...as). ------------------ ...Rb aka Sliver... The Pit Fiend Assassin
Par
Daynos
le 20/10/2000 Ă 13:50:00
(#65390)
Décidément, c'est pas mon jour. C'était ici que je voulais la mettre ma réponse... je disais donc : Oui bon ça va... J'avais pas vérifié l'info... Pour une fois que j'avais quelque chose à dire... :( snif !!! Bon je m'en retourne à FLASH 5 et PHP/MySQL, là au moins je sais ce que je dis et ce que je fais. D'ailleurs, si ça peut vous rassurer, c'est pas moi qui suis chargé de la récolte des infos... C'est Uther. ------------------ - Etre de pluie et de larmes - - Etre depuis et de l'arme -
Par
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