АДАПТАЦИЯ К САДУ БЕЗ СТРЕССА ДЛЯ СЕМЬИ. Моя история.

Считаю, что адаптацией к детскому саду нужно заниматься задолго до этого события. По сути, поход ребёнка в сад - это первая серьёзная сепарация от родителей (особенно от мамы). Если ваш ребёнок практически никогда не оставался без вас больше, чем на пару часов, а тут вы отдали его в руки чужой тети и закрыли за собой дверь, то ничего хорошего не получится. А вот поломать психику и заработать психотравму вполне, последствия могут быть самыми разными (писаться, бояться, плохо спать, болеть и т.д).

«А как раньше детей отдавали с двух месяцев в ясли и ничего, выросли же нормальными людьми?! Все через это проходят!» - скажут многие.

Во-первых, сейчас другое время и другие возможности. Во-вторых, мне плевать, как было раньше и как там выросли другие дети. Мне важен мой собственный ребёнок и его психическое здоровье. Если для вас главный аргумент «другие же дети как-то выросли», тогда не читайте дальше. И неизвестно (хотя может где-то и есть такая статистика), сколько людей-невротиков выросло из поколения, которых отдали в 2 месяца и недодали родительской любви.

В общем, наш опыт по порядку 👇🏻

🔸С двух месяцев я стала оставлять сына с мужем или родственниками на час-полтора несколько раз в неделю. У вас должно быть время на себя, иначе станете нервной и злой 😅. 

🔸С полугода мы стали выбираться с малышом в гости и общественные места - кофейни, например. 

🔸В полтора года я стала водить его в развивайку на занятия «мама+малыш», где сначала была с ним, а потом он привык и оставался без меня на час (я сидела за дверью). 

🔸Через два месяца я перевела его на двухчасовые занятия, сама уже уходила домой.

🔸Плюс ко всему мы часто выбирались в кафе, где есть игровая зона или комната. Потом нашла игротеку с няней, где можно оставить ребёнка на час-два под присмотром, а самой сбегать по делам. 

А дальше случился наш переезд в другую страну.. Новые люди, новая обстановка. И я начала все сначала.

Нашла хорошую развивайку, в которой есть мини-сад. Месяц ходили вместе на занятия, потом ещё полтора месяца ходил один. С сентября, в 2,5 года, пошёл в сад на полдня. И с первого дня все отлично. Потому что он привык к месту, к воспитателям и педагогам. Все знакомо. Но! Самое главное, он с детства привык оставаться на какое-то время без меня и видеть разную обстановку, помимо квартирных стен. То есть, для него остаться без мамы на пару часов - это не шок, не травма, что мама его бросила, а это нормально!! И, кстати, важно!!Каждый свой уход с рождения я объясняла ему и говорила, куда пошла и когда вернусь. А не так, как делают некоторые, убегают, пока малыш отвлёкся. Так он будет постоянно в страхе, что вы можете его «бросить». 

Следующий шаг для нас - это государственный Детский сад через полгода (если дадут). Но буду также постепенно увеличивать время пребывания.

Такая наша с сыном история. Не жалейте денег и времени на адаптацию, потом это окупится с лихвой! 

ЧТО РЕКОМЕНДУЕТ ПСИХОЛОГ.

Цитирую полезный пост Ларисы Сурковой, детского и семейного психолога, многодетной мамы, про сад и адаптацию.

✅Самый гуманный возраст, что бы отдать ребенка в детский сад - 2,2-2,6 года, либо после 3,5 лет. Почему спросите вы? Ведь тем самым исключается самое популярное у нас в стране время. В связи с выходом мамы на работу, именно в три года, чаще всего идут дети в сад. Но давайте разделять - выгода маме и правильно для ребенка. 

Для ребенка, примерно озвученный возраст, не простой. Он впервые ощущает себя значимой личностью. Ключевыми становятся слова - "я сам", " я могу и я хочу " А тут, его загоняют в обстоятельства, в которых действуют жесткие рамки и границы. 

Конечно, иногда это необходимо. Возможности оставить дома нет. Что делать? 

1⃣заложить время на адаптацию. Гуманно это как минимум 3-4 недели не оставлять ребенка на целый день. 

Начинать надо с 30-40 минут ВМЕСТЕ с мамой. Первую неделю не оставлять ребенка полностью одного. Если он хорошо играет, можно отходить в угол группы, или в раздевалку. 

2⃣создайте ребенку комфортную обстановку в детском саду. Дайте возможность взять с собой любимую игрушку. Позвольте выбрать шкафчик, который ему нравится. 

3⃣важно, что бы дома ребенку давали возможность переключиться. Нельзя требовать во время адаптации в детском саду, что бы он был ангелом дома. Малыш сильно устает, именно в психологическим плане. Пусть дома просто лежит, если хочет. Или наоборот, шумит, кричит и бегает. Ему надо научится компенсировать и уравновешивать его психическое состояние. 

4⃣не водите в это время еще и в кружки, или секции. Адаптация должна быть поочередной. 

5⃣отдавайте ему всю себя, вне сада, в это время. Играйте, говорите, обсуждайте. Отложите телефон и компьютер, ребенку нужна ваша поддержка. 

6⃣говорите, с ребенком и задавайте много вопросов. Мне часто жалуются, что ребенок не разговорчив, и ничего не рассказывает. Задавайте вопросы! Выучите имена детей, воспитателей и расспрашивайте ребенка, как можно больше. Показывайте вовлеченность вас в процесс его жизни. 

7⃣не отдавайте ребенка в сад, если в семье меньше месяца назад появился малыш. Это фактор двойного стресса. 

8⃣познакомившись с воспитателями, установите с ними контакт. Важно знать, как относятся к вашему ребенку, и если есть сложности узнавать о них сразу.

И ещё, замечательная статья Ларисы на тему: «Зачем ребёнку Детский сад и каким детям он нужен»? 

🙋🏻‍♀️А я напоминаю, что ваши истории, вопросы или темы, я всегда жду здесь - @EasymamaFDBot (телеграм)

До связи!😘

Мой канал в телеграм:

EasyMama👶- откровенно о жизни после родов: секс, отношения с мужем, быт, материнство. Присоединяйтесь!🤗