А по четвергам тренировка анала
А по четвергам тренировка анала
Автор: Коренчук Иван,
20.05.2009 04:00
Вы здесь:
Home
Все статьи
Снегири - Звенигород - пеше-02.12.17
Традиционные летние тренировки Турклуба по четвергам на Воробьевых Горах стартуют в следующий четверг, 28 мая . Тренировки нацелены на укрепление выносливости.
Это отличная возможность подготовиться к летнему сезону, набрать необходимую форму и пообщаться с друзьями. В программе, как обычно 1 - 1,5 часа бега по сильно пересеченной местности, а затем силовая разминка.
Время проведения - каждый четверг в июне-июле. Начало тренировки (бег) - в 19.00. Начало разминки - в 20.00.
Как добраться - м. Воробьевы горы . Первый вагон из центра. Спуститься направо вниз на набережную Москва-реки и идти по ней в сторону горнолыжного трамплина (метров 400). Пройти мимо нижней станции канатного подъемника . Через 200 метров свернуть влево и подняться вверх по тропе к футбольным полям в лесу.
Между футбольными полями можно переодется и оставить вещи - там играют в футбол наши люди, они присмотрят. (А еще обычно Михаил Расторгуев ставит там палатку, в которую можно покидать вещи для пущей сохранности).
Где бегать - от футбольных полей нужно бежать по тропинкам через лес, стараясь держаться параллельно Москва-реке. Стандартный большой круг - от полей через лес до родника, затем либо по набережной, либо по грунтовой тропе вдоль заборов на крутом склоне - до конца парка. И обратно. Места много, и вариантов маршрутов тоже можно придумать кучу. А какие там горки! Ну и лес, свежий воздух...
Побегав часок, нужно выйти на набережную и дойти до станции спасателей, находящейся под футбольными полями. Там, прямо у воды, проводится силовая разминка и всякие интересные упражнения.
Тренировки на Воробьеых Горах - это не только отличный способ набрать форму к новому сезону, но и возможность пообщаться с товарищами ;)
© 2022 Турклуб МГТУ им Н.Э. Баумана
Тренировка по четвергам на войковской
Тренировки в зале рядом с метро Войковская. каждый ЧЕТВЕРГ. Ленинградское ш. д13 а 19:30-21:30 Запись на тренировку на сайте basketmsk.ru Стоимость тренировки 350р.
Der Termin fand am 12. Februar 2015 statt
http://basketmsk.ru/court/2 Запись на тренировки на Войковской
привет, а не подскажете - есть ли персональные тренировки? И сколько стоить будет) На сайте не нашел)
Запись на тренировку на сайте basketmsk.ru
Зарегистрироваться и оплатить тренировку можно на сайте http://basketmsk.ru/
С нового года стоимость тренировки 350р. При покупке абонемента на 4 занятия стоимость тренировки 300р.
Подскажите, как и когда можно оплатить тренировку 23.10?
Абонемент на 20.02 Березняк Т, Артемов А, Царник А
по смс на 30.01 Сергей Якушев, Евгений Нагурнов, Кочуев Геннадий, Ивкин Олег
Думаю, присоединится завтра От метро пешими дойду же, так?
Добрый день, пишу с эккаунта сына - у вас по-прежнему "смешаные" тренировки? Завтра будет? Сколько стоит? Спасибо!
Добрый день. Касательно завтрашней тренировки - кто контактное лицо?
Für bessere Geschwindigkeit und Stabilität bei der Verwendung von VK installieren Sie einen dieser Browser .
Тренировка по четвергам на войковской
http://basketmsk.ru/court/2 Запись на тренировки на Войковской
привет, а не подскажете - есть ли персональные тренировки? И сколько стоить будет) На сайте не нашел)
Запись на тренировку на сайте basketmsk.ru
Зарегистрироваться и оплатить тренировку можно на сайте http://basketmsk.ru/
С нового года стоимость тренировки 350р. При покупке абонемента на 4 занятия стоимость тренировки 300р.
Подскажите, как и когда можно оплатить тренировку 23.10?
Абонемент на 20.02 Березняк Т, Артемов А, Царник А
по смс на 30.01 Сергей Якушев, Евгений Нагурнов, Кочуев Геннадий, Ивкин Олег
Думаю, присоединится завтра От метро пешими дойду же, так?
Добрый день, пишу с эккаунта сына - у вас по-прежнему "смешаные" тренировки? Завтра будет? Сколько стоит? Спасибо!
Добрый день. Касательно завтрашней тренировки - кто контактное лицо?
Тренировка проходит в колледже №11?
Ленинградское ш. д13 а Колледж Предпринимательства
Здравствуйте! Я могу придти в этот четверг (5 декабря) поиграть? У меня нет своего мяча и я девушка:3 По телефону не смогла дозвониться(
вы присоединились к мероприятию значит можете прийти
Буду на тренировке. Что для этого необходимо? помимо желания и небольшой суммы)
Прошу простить,меня не будет,заболела =(
Колено так и не прошло...но уже не так сильно болит, записался, если не пройдет, в среду напишу до обеда!
Оооч хочу играть в баскетбол!!!но никогда не играла(реально прийти к вам поиграть?
Für bessere Geschwindigkeit und Stabilität bei der Verwendung von VK installieren Sie einen dieser Browser .
Новые сообщения
Новые сообщения профилей
Последняя активность
Автор темы
chees_
Дата начала
10 Июл 2006
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Двигаюсь следующим маршрутом:
ТТК, проспект Андропова, Каширка, Борисовские пруды.
Метро проезжаю: Коломенское....
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
да поле отличное)) вы теперь все время тренероваться с меганами будите?
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Неправильно двигаешься)) Нада по волгоградке-потом по люблинке-братеево. Либо едешь по южнопортовой улице через рынок южный порт по пьяной дороге (там еще за 50 руб можно пробку объехать))) выезжаешь на люблинку - братеево гораздо быстрее будет. Будет интересно по кажу на карте!
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
итак , сыграем на вылет с меганом и ниссаном . не все будут , поетому те кто не едет в одессу кровь из носу - быть!
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
На волгоградке нехило постою... Пробовал и не раз.... (((
А так 2 пути: Варшавка или Андропова...
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
можно по нижегородке уйти на газгольдерную и как раз на люблинку выезжаешь
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
ага, до Газгольдернойпостоишь знатно, а потом и на этой Люблинке, которую открыват длля пересечения Волгоградки на 30 сек
Качественный ремонт хонда в нашем любимом клубном техцентре 8(495) 744-5235
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
зачем стоять, тока съехал с ТТК 500 метров поворот на право и через гаражи выезжаешь к тоннелю, подъезжаешь в волгоградке на пересечении люблинки , иногда там вообще машин мало ну подождешь 5-10 мин и все далее пробок нет, если стопор то уходишь влево едешь по волгоградке под мостом разворачиваешь и уходишь на шоссейную улицу едешь до первого тонеля и выезжаешь на люблинка и опять свободно)))
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Слушай, вопрос не скромный, а ты там давно ездил?
Качественный ремонт хонда в нашем любимом клубном техцентре 8(495) 744-5235
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Я там вот живу и ниразу не видел того что ты описываешь, что всё так быстро!
Качественный ремонт хонда в нашем любимом клубном техцентре 8(495) 744-5235
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
каждый день . Еду от метро савеловская до братеево за 1 час иногда 1 час15 мин
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
и это ты едешь в 18-19.00?
Качественный ремонт хонда в нашем любимом клубном техцентре 8(495) 744-5235
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
да ровно в 18 если немного опоздаешь то дольше ехать.
160 кобылам нужна хотя бы одна трезвая голова :icon_alc:
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
мммм, ну ладно, мне видать больше "везет"
Качественный ремонт хонда в нашем любимом клубном техцентре 8(495) 744-5235
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
По ходу тренировки в Братеево будут проходть без меня...
Честно говоря, не представляю, как можно добраться с Водного Стадиона до Борисовских Прудов вечером за час...
По ходу тренировки в Братеево будут проходть без меня...
Честно говоря, не представляю, как можно добраться с Водного Стадиона до Борисовских Прудов вечером за час...
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Четверг-это 20 число...
У сестры день рождения...
Незнаю, когда пригласят в четверг или на выходные...
Вот такие пироги.
Ответ: Тренировки по четвергам 20-00
Сегодня не смогу приехать.
зачем стоять, тока съехал с ТТК 500 метров поворот на право и через гаражи выезжаешь к тоннелю, подъезжаешь в волгоградке на пересечении люблинки , иногда там вообще машин мало ну подождешь 5-10 мин и все далее пробок нет, если стопор то уходишь влево едешь по волгоградке под мостом разворачиваешь и уходишь на шоссейную улицу едешь до первого тонеля и выезжаешь на люблинка и опять свободно)))
Никто ничего не знает достоверно. кузовной ремонт
Только истинный мудрец знает, что ничего не знает.
:moa: покраска автомобиля
и лучший автосервис
Обратная связь
Условия и правила
Политика конфиденциальности
Помощь
Ремонт Тойота
RSS
Ширина
Запросов
7
Время
0.0486s
Память
3.53MB
Клубный СТО Хонда Клуба по ремонту японских авто предлагает ТО, ремонт и запчасти для авто Хонда и Акура
Незамужняя куколка разделась в парке
0 причин не потрахаться
Красавица намылила большие дойки