9 идей well-being подарков к 23 февраля

Всегда хочется подарить то, что будет приятно, полезно и порадует другого человека. Но каждый раз возникает вопрос: что же такое подарить? Как совместить приятное с полезным для здоровья и благополучия мужчины, если он ваш коллега, член семьи или друг? Юлия Карасева, основатель и генеральный директор Inbalansy, подготовила 9 идей, которые упростят выбор.

Идеи для подарков:

1. Впечатления
2. Спорт
3. Аксессуары для физической активности
4. Массаж
5. Курсы, связанные с финансами
6. Подушка
7. Творчество
8. Ежедневник или дневник
9. Чай в колбе

1. Впечатления

Подарите ему новые впечатления. Это позволяет попробовать неизведанное, развивает интерес и любопытство. Подарком может быть сертификат на занятие на искусственной волне, полет в аэротрубе, экстремальное вождение, лазертаг с друзьями или что-то более спокойное: например, мастер-класс от шеф-повара по приготовлению нескольких блюд. Иногда новое занятие может увлечь и перерастет в хобби.

• Польза: новые знакомства, образование новых нейронов, развитие познавательной активности.

2. Спорт

Без спортивной темы не обойтись. Подарком для мужчины может стать сертификат на одно или несколько занятий теннисом, боксом, плаваньем, сквошем, греблей или padеl (смесь тенниса и сквоша). Ваш выбор может быть неожиданным или основанным на знании, что предпочитает мужчина и насколько он спортивен.

• Польза: поддержка физического здоровья, социализация, снятие напряжения, развитие выносливости.

3. Аксессуары для физической активности

Если мужчина уже занимается физической активностью, обратите внимание на гаджеты или аксессуары, которые помогут сделать этот процесс более структурированным, увлекательным и осознанным. Например, часы или пульсометр, массажный ролик или сертификат в спортивный магазин, где он сам сможет выбрать себе подарок.

• Польза: поддержка физического здоровья.

4. Массаж

С заботой о здоровье подарите курс массажа. Он полезен при регулярном занятии спортом, необходимости снять напряжение и просто отдохнуть.

С первого взгляда может показаться, что это немного скучный и «не мужской» подарок, однако мнение одариваемого наверняка изменится после первого сеанса, когда он почувствует себя «другим человеком». Выбирайте сеть салонов или удобное расположение — рядом с домой, работой или спортивным залом.

• Польза: снятие напряжения, восстановление, вклад в физическое и эмоциональное здоровье.

5. Курсы, связанные с финансами

Консультации по финансовой грамотности будут интересны как подарок тем, кто хочет поддержать финансовое благополучие. Дело не только в умении распоряжаться бюджетом, но и улучшении своего самочувствия, так как финансовая нестабильность — один из триггеров стресса. Кроме того, это могут быть курсы по инвестициями или юридическим основам.

• Польза: поддержка финансового благополучия, работа со стрессовой реакцией, общее развитие.

6. Подушка

Этот подарок мужчина оценит утром — подушка для сна. Вся наша команда, включая мужчин, спит на подушках от FaceDay Елены Каркукли. Очень удобная, комфортная и из экологичного материала.

• Польза: гигиена сна, восстановление, прекрасный внешний вид.

7. Творчество

Для любителей творческих подарков подойдут коллекции книг. Классика, наука, фантастика или другой жанр — не важно. Это могут быть также интересные пазлы, например, Unidragon, скульптурный мастер-класс, урок вокала или игры на барабанах. Творческие занятие поддерживают метальное здоровье, дают эмоциональный заряд, наполняют жизнь.

• Польза: поддержка ментального здоровья, эмоциональная подпитка.

8. Ежедневник или дневник

Например, дневник саморефлекции «На волне с собой» Светланы Вожжовой. Купить можно на Ozon. Он станет прекрасным подарком для тех мужчин, кто увлечен познанием себя, темой осознанности, качеством проживания важных моментов и жизни в целом. С его помощью можно находить ответы на вопросы и быть себе поддержкой в период неопределенности. А на следующий год можно подарить курс по развитию осознанности :)

Еще вариант подарка — ежедневник «6 минут». С помощью него можно выделить три минуты утром и три минуты вечером, чтобы снизить уровень стресса благодаря практикам осознанности и благодарности.

• Польза: саморефлексия, познание своих личностных качеств, самоподдержка, развитие.

9. Чай в колбе

Чай в колбе с надписями «Антистресс», «Медитация», «Сон» — отличный знак внимания для любителей чая. Травяной сбор влияет на состояние и может бодрить или расслаблять. Эффектная стеклянная колба добавляет интерес к подарку.

• Польза: регулирование состояния, забота об эмоциональном здоровье и благополучии.

На чем бы не остановился ваш выбор, важно не только что вы дарите, но и как. Постарайтесь обыграть подарок, создайте праздничное настроение, внесите немного загадочности, пусть мужчине будет любопытно, что вы подготовили.

Вы можете также рассказать, как выбирали подарок и что именно привело вас к такому выбору.

Если это подарок коллегам на 23 февраля и для всех мужчин он будет одинаковый, внесите немного индивидуальности и подпишите персональные послания-поздравления. Им будет приятно!

Больше материалов RB.RU по ссылке.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы быть в курсе последних новостей и событий!