⭕️8 درس زندگی که هرچی زودتر یاد بگیری؛ زندگی موفقیت آمیزتر و غنی‌تری رو تجربه خواهی کرد:
📌 درس اول؛ جنگیدن و باختن، بهتر از نشستن و غصه خوردنه. چرا که ته ماجرا نه شکست‌ها، که حسرت نکرده‌هاست که سوهان روح‌مون میشه.
+ (این رو از کتاب قدرت پشیمانی دنیل پینک یاد گرفتم).
📌 درس دوم؛ بالاترین تهدید برای موفقیت، نه شکست بلکه بی‌حوصلگیه...
+ (این رو از کتاب عادت‌های اتمی جیمز کلییر یاد گرفتم).
📌 درس سوم؛ عصای دست شما تو پیری نه بچه، که چهارستون سالم بدن‌تونه و سلامت جسمی سرمایه‌ایه که بی‌توجهی ذره ذره به بادش میده. هر روز به فکر سلامت بدن‌تون باشید.
+ (این رو از وقتی که ورزش رو به طور جدی شروع کردم خیلی خوب فهمیدم)
📌 درس چهارم؛ رمز خوشبختی رو هنوز نفهمیدم؛
+ ولی یکی از رمزهای مهم بدبختی؛ اینه که زور بزنی همه رو از خودت راضی نگه داری.
(احترام‌شون رو نگه دار، ولی راضی کردن همه وظیفه تو نیست).
📌 درس پنجم؛ شرایط شما تو زمان بچگی از چیزی که فکر می‌کنید، مهم‌تره.
+ باید بهش برگردید، تحلیلش کنید، با رفتارهای الان‌تون تطبیقش بدید و ریشه الگوهای رفتاری فعلی‌تون رو بشناسید (با کمک متخصص باشه بهتره).
(این رو نتیجه سال‌‌ها مطالعه در حوزه روان‌درمانی بهم یاد داد).
📌 درس ششم؛ هیچ کسی واسه نجات شما و زندگی‌تون نخواهد اومد. کمک‌تون خواهند کرد، ولی نجات نه. پس منتظر دستی از بیرون واسه بهتر شدن زندگی‌ت نگرد، خودتی و خودت...
+ (این رو بارها و بارها تو زندگیم تجربه کردم).
📌 درس هفتم؛ موفقیت بدون شکست وجود نداره، شکست بدون احساسات منفی وجود نداره، احساسات منفی بهترین درسها رو میدن و این درسها هستن که زندگی ما رو می‌سازن. پس راه گریزی از شکست نیست...
+ (این رو از کتاب پتانسیل نهان آدام گرنت یاد گرفتم).
📌 درس هشتم؛ چیزهای کوچک کم‌اهمیت، در واقع همون چیزهای بزرگ پراهمیت زندگی شما هستن.
+ اون روزی که یاد بگیرید از اونها لذت ببرید، زندگی واقعی رو لمس خواهید کرد.
(اینم از برف در تابستان اثر سایاداو یو جوتیکا یاد گرفتم).
+مشکلات رابطه‌تون رو بین خودتون دو نفر یا با زوج‌درمانگر حل کنید؛ دیگران غیرمتخصص، عمدتا شما رو به تموم شدنش ترغیب میکنن!
Lidia @kafiha