6 аксессуаров, которые помогут подготовиться к сексу после родов

Как и с какой стороны подступиться к сексу после родов, чтобы не было мучительно больно, расскажу в этом посте.

Когда можно начинать?

Обычно врачи выделяют 6 недель на восстановление. За это время заживают все раны, а влагалище, матка и шейка матки сокращаются, возвращаясь в нормальные размеры. Полностью подтвердить готовность к проникающему сексу может только гинеколог.

А анальный секс?

Ограничение в 6 недель касается и анального секса. Во многом по тем же причинам — органам по соседству нужно прийти в норму, особенно, если были разрывы\разрезы и остались швы. Велики шансы, что при анальном проникновении будет больно.

Итак, какие же девайсы и средства могут помочь в восстановлении и подготовке к первому сексу после родов?

Лично я думаю, что вопросом восстановления после родов нужно начать заниматься еще до беременности. Чтобы подготовить мышцы к нагрузке и быстро пройти период реабилитации. Поэтому советую начинать тренировать мышцы тазового дна уже сегодня :)

Вагинальные шарики

Отличный вариант Svakom Nova Balls - набор из 3-х видов вагинальных шариков разного размера и веса. В каждый тренажер встроен металлический шарик. Во время движения металлический шарик взаимодействует с внутренней поверхностью тренажера, стремясь «вытолкнуть» его из вашего тела, в то время как мышцы, отзываясь на вибрации, сжимаются и удерживают тренажер внутри. ✊

Если вы не занимались до родов, но хотите начать после, то лучше всего предварительно проконсультироваться с гинекологом.

Гель для тренировки

Bioritm Intim Fitness - гель для тренировки и восстановления интимных мышц. Его состав разработан для решения целого комплекса задач. Гиалуроновая кислота интенсивно увлажняет слизистые половых органов, восполняет недостаток увлажненности. Экстракт ржи восстанавливает мускулатуру влагалища и повышает его упругость. Экстракт настурции облегчает доставку кислорода в клетки, тем самым увеличивает скорость метаболизма и тонус мышц. Одним словом, чудо-средство, никак не меньше! 🍏 Гель увлажняет, способствует профилактике гинекологических заболеваний, активизирует кровоснабжение, а также повышает чувствительность. Отличная вещь для восстановления после родов.

В комплекте с гелем есть авторская методика специальных упражнений, позволяющих приобрести навыки владения внутренними мышцами. Для усиления эффекта лучше всего использовать гель вместо лубриканта во время тренировки с вагинальными шариками.

Миостимуляция

Еще один способ восстановить упругость и эластичность мышц после родов - миостимуляция (то есть воздействие на мышцы электрическими импульсами). Этот способ идеальный вариант для ленивых девушек, которым не хватает времени, сил и желания заниматься своими интимными мышцами с помощью шариков, но все же сохранить свое здоровье и получать оргазмы хочется. Отличным девайс Pelvic Muscle Trainer. Чтобы пользоваться им вам понадобится всего пару минут свободного времени, чтобы установить вагинальный зонд, и несколько месяцев, чтобы увидеть первые результаты. 

Для миостимуляции есть противопоказания, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Лубрикант

Если раньше вы никогда не использовали лубрикант, самое время начать это делать. Это усилит скольжение и увеличит уровень удовольствия от секса (тем более, что после родов может быть сухость во влагалище). В этом нет ничего стыдного. Лично я использую лубрикант всегда :) Советую использовать, например, Bioglide Original, Shunga Natural Contact или Pjur Med Sensitive Glide. У них у всех очень хороший гипоаллергенный состав.

Вибратор

После истории с женщиной, которая пыталась разработать себе там все после родов морковкой, я не могу об этом не написать. Если вы боитесь, что первый раз после родов вам будет больно, конечно нужно для начала попробовать аккуратно помастурбировать с помощью вибратора или фаллоимитатора (пусть это будет недорогая игрушка, например, Fun Factory Joupie), но не подручные средства. Чтобы не иметь неприятных последствий, морковки, бананы, огурцы, флакончики из под шампуня и т.д. оставьте для их прямого назначения.

Предохраняйтесь

Новая беременность очень вероятна. Даже если месячные еще не восстановились, женщина после родов может очень легко забеременеть. Поэтому я рекомендую с первого же контакта пользоваться барьерной контрацепцией (конечно, если вы не хотите еще пополнения).

Всем любви и оргазмов ;)